• Tidak ada hasil yang ditemukan

MATA KULIAH BIOMEKANIKA OR 4. SIKAP TUBUH

N/A
N/A
Info
Unduh - Bebas
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "MATA KULIAH BIOMEKANIKA OR 4. SIKAP TUBUH"

Copied!
7
0
0

Memuat.... (Lihat teks lengkap sekarang)

Unduh sekarang ( 7 Halaman )

Teks penuh

(1)

SI KAP TUBUH YANG BAI K

SI KAP TUBUH YANG BAI K

 Sikap tubuh berpengaruh pada baik tidaknya kinerjaSikap tubuh berpengaruh pada baik tidaknya kinerja seseorang, oleh karena itu sikap dasar tubuh yang baik seseorang, oleh karena itu sikap dasar tubuh yang baik adalah apabila ditarik garis imajiner titik

adalah apabila ditarik garis imajiner titik--titik yang beradatitik yang berada di ...

di ...

1. Atas kepala 1. Atas kepala 

1. Atas kepala 1. Atas kepala

2. Belakang telinga 2. Belakang telinga

3. Tengah persendian bahu 3. Tengah persendian bahu 4. Sedikit di belakang tengah

4. Sedikit di belakang tengah--tengah persendian panggultengah persendian panggul 5. Sedikit di depan tengah

5. Sedikit di depan tengah--tengah persendian lututtengah persendian lutut 6. Melalui garis tengah persendian mata kaki

▸ Baca selengkapnya: catatan tubuh adalah

(2)

Lanjutan ...

Lanjutan ...

Jika garis yang menghubungkan titik

Jika garis yang menghubungkan titik--titik tersebut

titik tersebut

lurus, berarti sikap tubuh sempurna

lurus, berarti sikap tubuh sempurna

 

 

   

Jika sedikit lengkung, berarti sikap tubuh baik

Jika sedikit lengkung, berarti sikap tubuh baik

Jika agak patah, berarti sikap tubuh cukup baik

Jika agak patah, berarti sikap tubuh cukup baik

(3)

Sikap tubuh yang baik ditinjau dari

Sikap tubuh yang baik ditinjau dari

tulang punggung

tulang punggung

a. 7 vertebrae cervicalis melengkung ke depan

a. 7 vertebrae cervicalis melengkung ke depan

b. 12 vertebrae thoracalis melengkung ke belakang

b. 12 vertebrae thoracalis melengkung ke belakang

c. 5 vertebrae lumbalis sedikit melengkung ke depan

c. 5 vertebrae lumbalis sedikit melengkung ke depan

d. 5 vertebrae caudalis melengkung ke belakang

d. 5 vertebrae caudalis melengkung ke belakang

Bila lengkungan tulang punggung, cekungannya

Bila lengkungan tulang punggung, cekungannya

dangkal berarti sikap tubuh yang baik

(4)
(5)

Bagian

Bagian-- bagian tubuh yang menunjukkan

bagian tubuh yang menunjukkan

sikap tubuh yang baik

sikap tubuh yang baik

 KEPALA dalam hubungannya dengan sikap tubuh yang baikKEPALA dalam hubungannya dengan sikap tubuh yang baik apabila dagu ditarik ke belakang tidak menyebabkan dagu apabila dagu ditarik ke belakang tidak menyebabkan dagu dobel, pandangan lurus ke depan rata

dobel, pandangan lurus ke depan rata--rata air dan kepalarata air dan kepala seimbang

dobel, pandangan lurus ke depan rata

dobel, pandangan lurus ke depan rata--rata air dan kepalarata air dan kepala seimbang

seimbang

 DADA dalam hubungannya dengan sikap tubuh yang baik,DADA dalam hubungannya dengan sikap tubuh yang baik, apabila ujung bahu yang satu dengan yang lain lurus ke apabila ujung bahu yang satu dengan yang lain lurus ke samping, tetapi tidak berakibat menarik scapula

samping, tetapi tidak berakibat menarik scapula

 DADA dalam hubungannya dengan sikap tubuh yang baik,DADA dalam hubungannya dengan sikap tubuh yang baik, apabila dada lebar, sternum ditarik ke atas tetapi tidak

apabila dada lebar, sternum ditarik ke atas tetapi tidak sampai menarik diafragma

(6)

Lanjutan...

Lanjutan...

 PERUT dalam hubungannya dengan sikap tubuh yang baik,PERUT dalam hubungannya dengan sikap tubuh yang baik, apabila dikontrol oleh perut singset, tidak banyak lemak, apabila dikontrol oleh perut singset, tidak banyak lemak, perut sedikit tertarik ke belakang

perut sedikit tertarik ke belakang

 PI NGGANG/ PANGGUL dalam hubungannya dengan sikapPI NGGANG/ PANGGUL dalam hubungannya dengan sikap tubuh yang baik, apabila pinggul akan mengontrol perut, tubuh yang baik, apabila pinggul akan mengontrol perut,

 PI NGGANG/ PANGGUL dalam hubungannya dengan sikapPI NGGANG/ PANGGUL dalam hubungannya dengan sikap tubuh yang baik, apabila pinggul akan mengontrol perut, tubuh yang baik, apabila pinggul akan mengontrol perut, pantat kebelakang.

pantat kebelakang.

 LUTUT dalam hubungannya dengan sikap tubuh yang baik,LUTUT dalam hubungannya dengan sikap tubuh yang baik, apabila melengkung ke depan

apabila melengkung ke depan

 KAKI dalam hubungannya dengan sikap tubuh yang baik,KAKI dalam hubungannya dengan sikap tubuh yang baik, apabila posisi segi empat, berat badan ditumpu oleh ujung apabila posisi segi empat, berat badan ditumpu oleh ujung jari, kaki bagian luar dan tumit, serta telapak kaki ada

jari, kaki bagian luar dan tumit, serta telapak kaki ada cekungan

(7)

Fungsi kaki

Fungsi kaki

Sebagai penumpu berat badan, oleh karena itu kaki

Sebagai penumpu berat badan, oleh karena itu kaki

harus kuat

harus kuat

 

   

Sebagai pengungkit agar badan dapat bergerak

Sebagai pengungkit agar badan dapat bergerak

Sebagai peredam (penetralisir) goncangan terbukti

Sebagai peredam (penetralisir) goncangan terbukti

Referensi

Unduh sekarang ( PDF - 7 Halaman - 73.21 KB )

Dokumen terkait

Perlindungan Hukum Bagi Konsumen Pengguna Jasa Angkutan Umum Bus dalam Pengangkutan Orang Berdasarkan Undang-undang Nomor 8 Tahun 1999 Tentang Perlindungan Konsumen dan Undang-undang Nomor 22 Tahun 2009 Tentang Lalu Lintas dan Angkutan Jalan (Studi Pada

Menurut Pasal 124 huruf (b) Undang-Undang Nomor 22 Tahun 2009 tentang Lalu Lintas dan Angkutan Jalan berisikan bahwa: Pengemudi Kendaraan Bermotor Umum untuk

SIMULASI PERANCANGAN (QOS) PADA JARINGAN VIRTUAL ROUTER REDUDANCY PROTOCOL (VRRP) UNTUK LAYANAN MULTI PROTOKOL LABEL SWITCHING (MPLS) MENGGUNAKAN GNS3

4.1 Analisa Pengujian Menggunakan Dua Skenario pada Jaringan VRRP dengan MPLS pada Jalur Backup dan Jaringan VRRP dengan MPLS pada Jalur Utama. Berdasarkan hasil analisa

ANALISIS PERHITUNGAN BUNGA ANGSURAN DENGAN METODE SISA HARGA KONTRAK DAN METODE LONG END INTEREST PADA PT. BII FINANCE DAN PT. MANDIRI TUNAS FINANCE

Dari hasil yang diperoleh dalam perhitungan bunga angsuran dengan menggunakan metode sisa harga kontrak memperoleh pendapatan yang lebih besar dibandingkan dengan metode

PEMBELAJARAN SEJARAH KEBUDAYAAN ISLAM BERBASIS MEDIA FILM (Studi Multisitus di MTsN Karangrejo dan MTsN Tulungagung) Institutional Repository of IAIN Tulungagung

Pamanfaatan media pembelajaran berbasis komputer dan film sangat membantu dalam proses penyampaian materi pada siswa, banyak siswa yang tertarik dengan penggunaan

Balai Penelitian Lahan Gambut Banjarmasin

Berdasarkan kebutuhan itu, 1 massa dapat diterapkan dalam desain, namun karena kendala lahan terhadap lahan gambut, massa diris dan dibagi bagi menjadi 4 unit massa

Siaran Pers IFAC 2017

6 nominasi karya terbaik yang dikirim adalah merupakan pemenang dari kegiatan Festival dan Lomba Seni Siswa Nasional (FLS2N) tahun 2016 yang diselenggarakan di Kota Manado,

Studi komparasi antara hukum positif dan hukum Islam tentang manipulasi Akta Nikah dalam perkawinan: studi kasus KUA Kecamatan Taman Kabupaten Sidoarjo

Adapun kajian yang akan dibahas penulis adalah “Studi Komparasi antara Hukum Positif dan Hukum Islam tentang Menipulasi Akta Nikah dalam perkawinan” dari semua yang

TEKNIK PENGELOLAAN INDUK IKAN MAS Cyprin

sehingga penulis dapat menyelasikan penyusunan proposal yang berjudul “Teknik. Pembenihan Ikan Mas ( Cyprinus Carpio) Di BBI Ranggitgit Provinsi

Image