• Tidak ada hasil yang ditemukan

8 Langkah Untuk Gaya Hidup Sihat

N/A
N/A
Info
Unduh - Bebas
Protected

Academic year: 2018

Membagikan "8 Langkah Untuk Gaya Hidup Sihat"

Copied!
1
0
0

Memuat.... (Lihat teks lengkap sekarang)

Unduh sekarang ( 1 Halaman )

Teks penuh

(1)

8 Langkah Untuk Gaya Hidup Sihat

Minum Air Secukupnya

1. Minum banyak air suam atau air mineral untuk membantu membuang toksin dalam badan, menjaga kesihatan kulit dan juga membantu membakar kalori dalam badan

Diet yang Sihat

2.Makan yang cukup tetapi bukan berlebihan. Cara terbaik, makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang.

Jangan Merokok

3. Jangan merokok kerana ia menjejaskan kulit dan kesihatan.

Bersenam

4. Bersenam baik untuk kesihatan dan rohani. Lakukan walaupun hanya 10 minit sehari.

Tangani Stress

5. Elakkan tekanan. Tekanan mempercapatkan proses penuaan. Nikmatilah muzik lembut dikamar bagi meredakan ketegangan.

Tidur Berkualiti

6. Pastikan tidur anda benar benar berkualiti.

Terapi Aromaterapi

7. Luangkan masa untuk memanjakan diri walaupun dirumah. Cari pelbagai jenis bunga yang wangi untuk ramuan mandian.

Penjagaan Kulit

Referensi

Unduh sekarang ( DOCX - 1 Halaman - 11.59 KB )

Dokumen terkait

Penerapan bahasa tubuh pada karakter robot dalam film animasi 3d berjudul “bot’’

Diperlukan perasaan yang baik bagi animator dalam menganimasikan objeknya, sehingga mereka perlu melatih diri mereka dengan melakukan akting didepan kaca atau mengambil kelas

BAB II TINJAUAN PUSTAKA. oleh investor seandainya suatu perusahaan akan dijual, (Sartono,2010).

hutang-hutangnya. Sedangkan, rasio rendah artinya semakin kecil perusahaan dibiayai dengan hutang. DER merupakan rasio yang digunakan untuk menilai hutang dengan

Pengawasan Kinerja Pegawai di Kantor Kecamatan Banggai Kabupaten Banggai Laut (Studi Tentang Pengawasan Camat terhadap Kinerja Aparatur di Kecamatan Banggai)

Untuk meningkatkan kinerja pegagawai maka pengawaan sangatlah penting dalam menunjang keberhasilan berbagai program kegiatan dalam proses pemerintahan agar dapat di

dapat mendorong berdirinya pabrik kimia lainnya, sehingga dapat mengurangi

Asam Sulfat sangat korosif terhadap bahan namun kecepatan reaksi lebih cepat dari pada Asam Sulfonat dan sekaligus sebagai bahan penyerap air hasil reaksi dan asam sulfat juga

Upaya Meningkatkan Prestasi Belajar Al-Qur’an Hadits Melalui Pembelajaran Baca Tulis Qur’an (BTQ) Siswa Madrasah Ibtidaiyah (MI) Darussalam Suka Slamet Kecamatan Kroya Kabupaten Indramayu

Dalam kegiatan pembelajaran baca tulis Al-Qur’an sebanyak 86% responden kegiatan tersebut dilakukan dengan guru mengajar siswa secara bergantian tiap individu, 10%

Laporan Pengolahan Air Bersih Di Instalasi PDAM Tirtawening

Pengolahan air ini dimulai dari air Sungai Cikapundung kemudian dialirkan ke kolam melalui tahap pertama yaitu Bar Screen untuk memisahkan antara sampah yang ada di sungai

Makalah Arus Searah Dan Bolak Balik

Dengan perkembangan teknologi elektronika saat ini, listrik arus searah (DC) Dengan perkembangan teknologi elektronika saat ini, listrik arus searah (DC) dapat dihasilkan dengan

KIT PERCOBAAN UNTUK MENENTUKAN MOMEN INERSIA BENDA TEGAR. Abd Jalil Mochlas, Dzulkiflih Jurusan Fisika, FMIPA, UNESA,

Berdasarkan Tabel 5 diatas bisa dapat diketahui bahwa momen inersia benda dapat diukur melalui percobaan sistem yang telah dirancang relatif sesuai berdasarkan teori

Image