RPP PENJAS SD KURIKULUM 2013 KELAS V SEM

(1)

RENCANA

PELAKSANAAN

PEMBELAJARAN

(RPP)

PENDIDIKAN JASMANI

OLAHRAGA

DAN KESEHATAN

KELAS V (LIMA)

SEMESTER I

(2)

SD NEGERI BANDAR 01

UPTD KECAMATAN BANDAR

Tema 1

Benda-benda

Di

(3)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP 1 )

Satuan Pendidikan : SD Negeri Bandar 01 Kelas/ Semester : 5 / 1 (Satu)

Tema/ Subtema : Benda-benda di lingkungan Sekitar/Wujud Benda dan Cirinya Pembelajaran : 2

Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 Menit)

Tgl Pelaksanaan : ……….

A. Kompetensi Inti (KI)

1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.

2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya.

3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah, dan tempat bermain.

4. Menyajikan pengetahuan fak tual dalam bahasa yang jelas, sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. Kompetensi Dasar dan Indikator

PJOK

Kompetensi Dasar:

3.1 Memahami konsep variasi dan kombinasi pola gerak dasar dalam berbagai permainan dan atau olahrag tradisional bola besar.

4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola besar.

(4)

- Menyebutkan cara melakukan berbagai keterampilan untuk mengambil posisi, mencetak angka, dan mengoper ke teman

- Menggunakan berbagai keterampilan untuk mengambil posisi, mencetak angka, dan mengoper ke teman

C. Tujuan Pembelajaran

1. Dengan memperhatikan teks siswa memahami pentingnya pemanasan sebelum memulai permainan atau olahraga inti dengan penuh sikap disiplin.

2. Dengan mempelajari teknik dasar bermain bola basket siswa terampil dalam mempraktekan teknik dasar bermain bola basket dengan benar dan sportif.

D. Materi Pembelajaran

1. Pemanasan sebelum inti 2. Teknik dasar bla basket

E. Metode dan Pendekatan Pembelajaran

Metode : Demontrasi, tanya jawab dan diskusi

Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan informasi, eksperimen, mengasosiasi/mengolah informasi, dan mengkomunikasikan).

Model : Problem Based Learning (PBL)

F. Media, Alat, dan Sumber Belajar

Media dan Alat :

- Bola basket, buku manfaat gerak pemanasan sebelum berolahraga Sumber:

- Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema 1 “Diriku”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.

G. Langkah-langkah Pembelajaran

Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu

Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan keadaan mereka.

- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa

- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.

(5)

Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu - Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang

akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan dapat dipahami.

Kegiatan Inti - Siswa diminta mengamati ilustrasi gambar tentang pemanasan yang telah disediakan.

- Siswa diminta berdiskusi dan menyampaikan pendapat mereka tentang manfaat melakukan pemanasan sebelum melakukan olahraga inti sesuai dengan pengetahuan yang mereka miliki.

- Siswa diminta memperhatikan gambar dan membaca seksama teori dan keterampilan menggunakan bola besar dalam sebuah permainan.

- Setelah membaca, siswa diminta berdiskusi tentang cara-cara yang dapat dilakukan untuk mencetak angka dalam permainan bola besar.

- Setelah memahami teori menggunakan bola besar dalam sebuah permainan, siswa diminta

keterampilan menggunakan bola besar dalam sebuah permainan.

- Siswa membaca cara melakukan teknik melempar

(6)

dilakukan oleh guru.

- Siswa mempraktekan secara berpasangan.

- Guru selalu menekankan pada aspek sportivitas dan keselamatan diri dan orang lain selama kegiatan.

Penutup - Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/ simpulan dari kegiatan hari itu.

- Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)

- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa.

10 Menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

(7)

Penilaian Pengetahuan : tertulis

Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi

(8)

Bandar , Agustus 2014 Kepala Sekolah Guru PJOK

UMI KULSUM, S.Ag. FATCHUROCHMAN, S.Pd.

(9)

Tema/ Subtema :Benda-benda di lingkungan Sekitar/Wujug Benda dan Cirinya Pembelajaran : 5

PJOK

Kompetensi Dasar

3.2 Memahami konsep variasi dan kombinasi pola gerak dasar dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola kecil.

Indikator

1.2.1 Mengenal berbagai aktivitas gerak dalam permainan bola kecil ke teman

3.2.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola kecil.

4.2.1 Melakukan berbagai keterampilan dasar (melambungkan, melempar, menangkap,lari dan memukul) permainan kasti dengan kontrol yang baik

(10)

1. Dengan memperhatikan teks siswa memahami pentingnya pemanasan sebelum memulai permainan atau olahraga inti denagn penuh sikap disiplin.

2. Dengan mempelajari teknik dasar bermain bola kasti siswa terampil dalam mempraktekan teknik dasar bermain bola kasti dengan benar dan sportif.

1. Gerakan pada pemanaan 2. Teknikdasar bermain kasti

Metode : Demontrasi, tanya jawab

Media dan Alat : Buku, materi: manfaat gerak pemanasan sebelum berolahraga, teknik dasar bermain bola kasti

Sumber : Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema 1 “Diriku”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.

- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan dapat dipahami.

10 Menit

(11)

telah disediakan.

- Siswa diminta memperhatikan gambar dan membaca seksama teori melakukan keterampilan-keterampilan dalam menggunakan bola kecil dalam permainan (Kegiatan Mengamati).

- Siswa diminta berdiskusi dan menyampaikan pendapat tentang pemahaman mereka.

- Setelah memahami teori, siswa diminta

mempraktikan melakukan keterampilan-keterampilan dalam menggunakan bola kecil dalam permainan .

- Siswa diminta mencatat hasil latihan mereka dalam lembar catatan yang telah disediakan.

Menit

(12)

dari kegiatan hari itu.

Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)

Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa.

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti Penilaian Pengetahuan : tertulis

Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi 2. Bentuk Instrumen Penilaian

(13)

NIP. 19611217 198208 2 001 NIP. 19850718 200903 1 004

Tema/ Subtema : Benda-benda di Langit dan Sekitar/ Perubahan wujud Benda Pembelajaran : 2

PJOK

Kompetensi Dasar:

(14)

Indikator :

3.8.1 Mengenal renang gaya bebas

3.8.2 Mempraktikkan salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik dalam aktivitas air.*

4.8.1 Melakukan gerak kaki renang bebas

4.8.2 Memperagakan gerakan ayunan tarikan lengan renang gaya bebas

1. Dengan membaca dan mengamati sebuah gambar kegiatan siswa dapat mengindentifikasi perubahan lingkungan di sekitarnya secara cermat dan teliti. 2. Dengan mempraktekkan beberapa gerakan siswa mampu melakukan renang gaya

bebas dengan benar dengan benar dan sportif.

1. Renang gaya bebas

Media dan Alat : Gambar anggota tubuh manusia yang lengkap Sumber :

- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa - Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat

(15)

dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan. - Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang

Kegiatan Inti - Siswa diminta untuk membaca teks bacaan tentang “Perubahan Alam” dan mengamati sebuah gambar kegiatan renang yang dilakukan di alam.

- Siswa diminta untuk mengamati lingkungan di sekitarnya dan menjawab beberapa pertanyaan seputarkegiatan tersebut.

- Guru dan siswa membahas teks bacaan yang berkaitan dengan aktivitas di air.

- Guru menjelaskan gerakan - gerakan dasar pada aktivitas air.

- Siswa diminta mengamati gambar akivitas pengenalan air dan gerakan - gerakan renang tersebut dan meminta siswa untuk menjawab pertanyaan seputar gerakan renang gaya bebas. (Kegiatan Mengamati)

(16)

(17)

mengisi tabel tingkat penguasaan gerakan.

Penutup Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/ simpulan dari kegiatan hari itu.

10 Menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

(18)

NIP. 19611217 198208 2 001 NIP. 19850718 200903 1 004

Tema/ Subtema : Benda-benda di Langit dan Sekitar / Perubahan wujud Benda Pembelajaran : 5

Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4x 35 Menit)

(19)

PJOK

Kompetensi Dasar:

3.8. Memahami konsep salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik dalam aktivitas air*

Indikator :

3.8.1 Mengenal konsep dasar koordinasi lengan dan kaki dalam renang gaya bebas

4.8. Mempraktikkan salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik dalam aktivitas air*

Indikator :

4.8.1 Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya bebas 4.8.2 Melakukan cara bernafas gaya bebas

4.8.1 Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki-tarikan lengan dan pernapasan renang gaya bebas

1. Dengan melakukan gerak dasar renang yang berisi koordinasi gerakan tangan, kaki dan pernapasan, siswa dapat mengkoordinasikan semua gerakan tersebut dengan baik.

1. Gerak dasar renagn yang berisi gerakan tangan, kaki, dan pernafasan

(20)

Media dan Alat : Buku, pakaian renang Sumber:

10 Menit

Kegiatan Inti - Siswa diminta untuk melakukan gerakan tangan, kaki, dan saat mengambil pernapasan sebagai bagian dari gerak dasar renang.

(21)

- Siswa bisa meminta bantuan dari siswa lain saat melakukan gerakan-gerakan dasar ini.

- Guru membimbing siswa dengan memberikan contoh serta menyiapkan alat bantu lain, seperti pelampung sebagai alat bantu siswa untuk kegiatan meluncur

10 Menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

(22)

NIP. 19611217 198208 2 001 NIP. 19850718 200903 1 004

(23)

Kelas/ Semester : 5 / 1 (Satu)

Tema/ Subtema : Benda-benda di lingkungan Sekitar/Manusia dan Lingkungan Pembelajaran : 2

PJOK

Kompetensi Dasar:

3.2 Memahami konsep variasi dan kombinasi pola gerak dasar dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola kecil

Indikator :

3.2.1 Mengenal berbagai keterangan dasar permainan kasti

4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola kecil

Indikator :

4.2.1 Melakukan berbagai keterampilan dasar (melambungkan, melempar, menangkap,lari dan memukul) permainan kasti dengan kontrol yang baik

4.2.2 Memukul bola yang dilambungkan/ dilemparkan dengan tepat 4.2.3 Memperkirakan kemampuan berlari untuk mencetak angka

(24)

1. Permainan bola kasti

Media dan Alat :

1. Gambar/poster kegiatan merawat tubuh 2. Sabun cuci tangan

3. Potongan kertas (kartu) dengan gambar kegiatan merawat tubuh seperti pentingnya tidur, makan, mandi, cuci tangan, dan cuci kaki

4. Kardus bekas pasta gigi, sabun dan lain-lain

Sumber : Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema 1 “Diriku”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.

(25)

- Siswa diminta untuk mengamati gambar yang terdapat pada buku siswa.

- Siswa diminta untuk menjelaskan kegiatan yang terdapat pada gambar yang sedang diamati.

- Guru menstimulus pengetahuan siswa dengan memberikan pertanyaan-pertanyan pancingan seperti: Apakah kamu suka bermain bola? Gerakkan apa yang nampak pada gambar?

- Siswa diminta pendapatnya tentang gambar yang diamati.

- Siswa diminta untuk mengajukan pertanyaan.

- Siswa diminta untuk pro-aktif dalam diskusi.

- Setelah selesai kegiatan diskusi, siswa diminta untuk membaca berbagai keterampilan dalam menggunakan bola kecil.

- Guru PJOK menjelaskan keterampilan dalam menggunakan bola kecil, yaitu melambungkan, melempar, menangkap, lari, dan memukul.

- Guru PJOK memeragakan keterampilan dalam menggunakan bola kecil.

- Siswa diminta untuk mengamati gerakkan tersebut.

- Siswa diminta untuk melakukan keterampilan dalam menggunakan bola kecil.

(26)

topik yang sedang dibahas.

- Guru membuat dua kelompok yang terdiri dari kelompok siswa putra dan siswa putri.

- Kedua kelompok tersebut diminta untuk memainkan salah satu permainan yang menggunakan bola kecil, yaitu permainan kasti dengan teknis yang telah dipelajari.

- Guru dapat mebimbing siswa agar kegiatan berlangsung dengan tertib.

10 Menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

(27)

(28)

Tema/ Subtema : Diriku / Aku Merawat Tubuhku Pembelajaran : 5

PJOK

Kompetensi Dasar:

3.1 Mengenal prinsip seni dalam berkarya seni rupa Indikator :

1. memahami prinsip-prinsip seni dalam berbagai karya seni rupa

4.1 Menggambar ilustrasi dengan menerapkan proporsi dan komposisi Indikator :

(29)

4.1.2 Menggambar ilustrasi suasana lingkungan sekitar tentang kegiatan manusia sehari-hari dengan proporsi dan komposisi yang baik

1. Dengan membaca teks bacaan, siswa dapat mengetahui cara menjaga kesehatan tubuh secara mandiri.

2. Dengan membaca teks bacaan siswa dapat mejnelaskan vara menjaga kesehatan tubuh secara mandiri.

1. Lari

Media dan Alat :

- Buku siswa

- Teks bacaan tentang menjaga kebersihan tubuh. Sumber:

- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan

(30)

dapat dipahami.

Kegiatan Inti - Guru menjelaskan keterampilan variasi dan kombinasi dalam lari, yaitu lari tumit ke belakang dan lari tungkai disepakkan ke depan.

- Guru memeragakan keterampilan variasi dan kombinasi dalam lari, yaitu lari tumit ke belakang dan lari tungkai disepakkan kedepan.

- Siswa diminta untuk mengamati gerakkan tesebut.

- Siswa diminta untuk melakukan keterampilan variasi dan kombinasi dalam lari, yaitu lari tumit ke belakang dan lari tungkai disepakkan ke depan.

- Guru membimbing siswa agar kegiatan sesuai dengan topik yang sedang dibahas.

- Guru membuat dua kelompok yang terdiri dari kelompok siswa putra dan siswa putri.

- Kedua kelompok tersebut diminta untuk memainkan keterampilan variasi dan kombinasi dalam lari, yaitu lari tumit ke belakang dan lari tungkai disepakkan ke depan.

- Guru dapat mebimbing siswa agar kegiatan berlangsung dengan tertib.

120 Menit

(31)

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi 2. Bentuk Instrumen Penilaian

(32)

NIP. 19611217 198208 2 001 NIP. 19850718 200903 1 004

Tema 2

Peristiwa

(33)

Tema/ Subtema : Peristiwa Dalam Kehidupan / Macam-macam Peristiwa dalam Kehidupan

Pembelajaran : 2

PJOK

Kompetensi Dasar:

3.1 Memahami konsep variasi dan kombinasi pola gerak dasar dalam berbagai permainan dan atau olahraga

tradisional bola besar

4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai permainan

(34)

3.1.1 Memahami cara tangkap bola dengan kontrol yang baik (sepak bola dan bola basket) 4.1.1 Lempar tangkap bola dengan kontrol yang baik (sepak bola dan bola basket).

1. Dengan menggali informasi dari teks bacaan, peserta didik dapat mengetahui cara-cara menangkap bola basket dengan tertib.

2. Dengan mempelajari teknik dasar Lempar tangkap bola dengan kontrol yang baik (sepak bola dan bola basket)

1. Cara menangkap bola basket

2. Teknik dasar melempar dan menangkap

Media dan Alat :

- Bola Basket, Buku, Teks bacaan tentang peranan dan manfaat air Sumber:

 Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema2 “Peristiwa Dalam Kehidupan ”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.

- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai

(35)

dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan dapat dipahami.

Kegiatan Inti - Mulai kegiatan PJOK dengan kegiatan pemanasan, dan sosialisasikan tujuan pembelajaran yang akan dicapai.

- Peserta didik berdiri berkeliling, berikan penjelasan tentang cara menangkap bola basket dengan kontrol yang tepat

- Peserta didik berlatih menangkap bola secara bergantian, dan berikan umpan balik.

- Padukan kegiatan ini dengan pembahasan tentang judul subtema “Macam-macam Peristiwa dalam Kehidupan” dengan bermain “Tangkap Ceritaku”.

- Peserta didik bergantian melempar dan menangkap bola, peserta didik yang mendapatkan bola menceritakan tentang peristiwa gembira yang pernah dialaminya.

- Permainan dilanjutkan sampai semua peserta didik mendapatkan giliran. Untuk kelas yang jumlah peserta didiknya besar, bisa dibuat beberapa kelompok lingkaran supaya lebih efisien.

120 Menit

10 Menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

(36)

2. Bentuk Instrumen Penilaian

Bandar , September 2014 Kepala Sekolah Guru PJOK

(37)

Tema/ Subtema : Peristiwa Dalam Kehidupan / Macam-macam Peristiwa dalam Kehidupan

Pembelajaran : 5

PJOK

Kompetensi Dasar

3.1 Memahami konsep variasi dan kombinasi pola gerak dasar dalam berbagai permainan dan atau olahraga

tradisional bola besar

4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai permainan

dan atau olahraga tradisional bola besar. Indikator

(38)

4.1.1 Menggunakan berbagai keterampilan untuk mengambil posisi, mencetak angka, dan mengoper ke teman (sepak bola dan bola besar.

1. Dengan membaca teks, peserta didik mampu menyebutkan cara-cara mengambil posisi, mencetak angka dan mengoper bola kepada teman

2. Dengan berlatih, peserta didik mampu menggunakan keterampilannya dalam mengambil posisi, mencetak angka dan mengoper bola kepada teman.

1. Cara-cara mengambil posisi, mencetak angka dan mengoper bola kepada teman

Media dan Alat : Buku, Bola Basket

Sumber : Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema 2 “Peristiwa Dalam Kehidupan”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.

(39)

Kegiatan Inti - Berikan penjelasan tentang teknik mengoper bola basket dengan kontrol yang tepat

- Bimbing peserta didik untuk berlatih mengoper bola secara bergantian, dan berikan umpan balik.

- Permainan dilanjutkan sampai semua peserta didik mendapatkan giliran. Untuk kelas yang jumlah peserta didiknya besar, bisa dibuat beberapa kelompok lingkaran supaya lebih efisien.

- Peserta didik mengakhiri kegiatan olahraga dengan saling bersalam-salaman untuk menunjukkan sikap sportif.

120 Menit

(40)

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

(41)

NIP. 19611217 198208 2 001 NIP. 19850718 200903 1 004

Tema/ Subtema : Peristiwa Dalam Kehidupan/Peristiwa-Peristiwa Penting Pembelajaran : 2

PJOK

Kompetensi Dasar:

3.8 Memahami konsep salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik dalam aktivitas air.

4.8 Mempraktikkan salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik dalam aktivitas air.

Indikator :

3.8.1 Menjelaskan cara melakukan renang gaya dada. 4.8.1 Melakukan gerak kaki renang gaya dada

(42)

1. Dengan mengamati gambar, peserta didik dapat menjelaskan cara melakukan renang gaya dada dengan teliti.

2. Dengan mengamati teman dan melakukan secara bergantian, peserta didik dapat melakukan gerak kaki dan gerak ayunan/tarikan lengan pada renang gaya dada dengan percaya diri.

3. Dengan melakukan latihan, peserta didik mempraktikkan salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik dan percaya diri..

1. Renang gaya dada

Media dan Alat : Gambar gaya dada

Sumber : Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema 2 “Peristiwa Dalam Kehidupan”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kemendikbud

- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa - Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat dalam

mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.

- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan

(43)

dapat dipahami.

Kegiatan Inti - Peserta didik berdiskusi tentang kegiatan renang gaya dada dan perlihatkan gambar gerakan - gerakan renang gaya dada yang benar.

- Peserta didik melakukan gerakan pemanasan dengan bimbingan guru.

- Guru memberikan contoh dan mengajak peserta didik untuk mempraktikkan gerakan renang gaya

dada.

- Peserta didik berpasangan untuk saling membantu dan mengamati secara bergantian dalam mempraktikkan renang gaya dada

- Bimbing peserta didik untuk melakukan gerakan yang baik dan benar

- Peserta didik dengan bimbingan guru mempraktikkan gerakan renang gaya dada di dalam kolam renang.

120 Menit

10 Menit

(44)

1. Teknik Penilaian

(45)

Tema/ Subtema : Peristiwa Dalam Kehidupan/Peristiwa-Peristiwa Penting Pembelajaran : 5

PJOK

Kompetensi Dasar:

3.1 Memahami konsep variasi dan kombinasi pola gerak dasar dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola besar.

4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai permainan bola besar dan atau olahragatradisional bola kecil

Indikator :

3.1.1 Menjelaskan konsep variasi dankombinasi pola gerak dasar dalam permainan dan atau olahraga bola basket. kombinasi pola gerak dasar dalam permainan dan atau olahraga bola basket.

(46)

1. Dengan mencermati teks bacaan, peserta didik mampu menjelaskan konsep variasi dan kombinasi pola gerak dasar dalam permainan bola basket dengan cermat

2. Dengan berlatih bermain bola basket, peserta didik mampu melempar dan menangkap bola dengan kontrol yang baik dengan percaya diri

3. Dengan berlatih bermain bola basket, peserta didik mampu menggiring bola dengan kontrol yang baik dengan percaya diri

- Kombinasi pola gerak dasar dalam permainan dan atau olahraga bola basket

Sumber : Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema 2 “Peristiwa Dalam Kehidupan”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kemendikbud

10 Menit

(47)

- Bimbing peserta didik dengan memberikan contohteknik dasar dan cara mengoper bola.

- Peserta didik melakukan teknik yang diajarkan gurusecara bergantian dengan teman di hadapannya. - Guru membimbing peserta didik dengan teknik

menggiring bola yang benar.

Menit

10 Menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

(48)

(49)

Tema/ Subtema : Peristiwa Dalam Kehidupan/Manusia dan Peristiwa Alam Pembelajaran : 2

PJOK

Kompetensi Dasar:

3.2 Memahami manfaat pemeliharaan kebersihan alat reproduksi 4.9 Menceritakan cara pemeliharaan kebersihan alat reproduksi Indikator:

3.2.1 Menjelaskan manfaat pemeliharaan kebersihan alat reproduksi 4.9.1 Mempresentasikan cara-cara pemeliharaan alat reproduksi

1. Dengan membaca seksama dan menggali informasi dari teks bacaan peserta didikdapat menjelaskan manfaat menjaga kesehatan diri sendiri dengan sikap rasa ingintahu 2. Dengan menggali informasi dari bacaan dan percakapan yang disajikan, peserta didik

(50)

1. Manfaat menjaga kesehatan diri

2. Cara-cara menjaga kebersihan alat reproduksi

Media dan Alat :

1. Gambar/poster kegiatan merawat tubuh 2. Sabun cuci tangan

3. Potongan kertas (kartu) dengan gambar kegiatan merawat tubuh seperti pentingnya tidur, makan, mandi, cuci tangan, dan cuci kaki

4. Kardus bekas pasta gigi, sabun dan lain-lain Sumber:

 Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema 2 “Peristiwa Dalam Kehidupan”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.

10 Menit

Kegiatan Inti - Peserta didik kemudian membaca teks bacaan secara cermat Tips Menjaga Kesehatan Diri Sendiri

(51)

- Peserta didik berdiskusi tentang informasi penting dalam bacaan

- Peserta didik kemudian mengamati dan meringkas dengan teliti tentang Tips menjaga kesehatan diri sendiri. Penutup - Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/

simpulan dari kegiatan hari itu.

10 Menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

(52)

NIP. 19611217 198208 2 001 NIP. 19850718 200903 1 004

(53)

Tema/ Subtema : Peristiwa Dalam Kehidupan / Manusia dan Peristiwa Alam Pembelajaran : 5

PJOK

Kompetensi Dasar:

3.2 Memahami manfaat pemeliharaan kebersihan alat reproduksi 4.9 Menceritakan cara pemeliharaan kebersihan alat reproduksi Indikator :

1. Menguraikan manfaat pemeliharaan kebersihan alat 1.2.2 Menjelaskan pentingnya menjaga kebersihan alat reproduksi.

1. Dengan mengamati bacaan, peserta didik mampu menjelaskan manfaat dari pola hidup bersih dengan percaya diri

2. Dengan menggali informasi dari bacaan, peserta didik mampu menceritakan pentingnya menjaga kebersihan alat reproduksi dengan percaya diri.

(54)

1. Manfaat pola hidup sehat

2. Cara menjaga kebersihan alat reproduksi

Media dan Alat : Poster hidup sehat

10 Menit

Kegiatan Inti - Peserta didik membaca dan mencermati teks bacaan yang terdapat pada buku peserta didik

(55)

- Peserta didik membahas hal - hal penting apa saja yang mereka termukan dalam bacaan tersebut terutama yang berkaitan dengan hal pola hidup bersih dan dan dampak dari pola hidup yang tidak sehat

- Peserta didik bekerja dalam kelompok untuk membuat poster kampanye hidup bersih dengan mengikuti langkah – langkah seperti yang tercantum pada buku peserta didik

- Gambar kemudian harus diberi keterangan singkat terutama tentang efek bila hidup bersih dan bila hidup tak bersih.

- Peserta didik menambahkan kalimat ajakan untuk memiliki pola hidup sehat

- Peserta didik menyusun proporsi dan komposisi gambar, kalimat dan komposisi warna ke dalam poster agar tmpak bagus.

10 Menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

(56)

(57)

Tema 3

Kerukunan Dalam

Bermasyarakat

(58)

Kelas/ Semester : 5 / 1 (Satu)

Tema/ Subtema : Kerukunan Dalam Bermasyarakat / Hidup Rukun Pembelajaran : 2

PJOK

Kompetensi Dasar: PJOK

3.1 Memahami konsep variasi dan kombinasi pola gerak dasar dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola besar.

4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola besar.

Indikator:

3.1.1 Menyebutkan gerak dasar dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola besar (sepak bola).

3.1.2 Menjelaskan cara melakukan gerak dasar dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola besar (sepak bola).

4.1.1 Menendang bola dengan berbagai variasi dengan kontrol yang baik (sepak bola). 4.1.2 Lempar tangkap bola dengan kontrol yang baik (sepak bola).

(59)

1. Dengan praktik dan pengamatan, siswa dapat menyebutkan gerak dasar dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola besar (sepak bola) dengan cermat.

2. Dengan praktik dan pengamatan, siswa dapat menjelaskan cara melakukan gerak dasar dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola besar (sepak bola) dengan

3. Dengan melakukan, siswa dapat menendang bola dengan berbagai variasi dengan kontrol yang baik (sepak bola) dengan percaya diri.

4. Dengan mempraktikkan siswa dapat melempar dan menangkap bola dengan kontrol yang baik (sepak bola) dengan percaya diri.

5. Dengan mempraktikkan, siswa dapat menggiring bola dengan kontrol yang baik (sepak bola) dengan percaya diri.

1. Permainan tradisional

2. Teknik dasar melempar dan menangkap dan menggiring

Media dan Alat : - Bola , Buku, Sumber:

 Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema 3 “Kerukunan Dalam Bermasyarakat ”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.

(60)

keadaan mereka.

Kegiatan Inti - Siswa mengamati gambar

- Siswa memperhatikan kegiatan yang sedang dilakukan pada gambar tersebut

- Siswa memberikan pendapatnya tentang kegiatan yang dilakukan pada gambar

- Siswa menjawab pertanyaan berdasarkan gambar

- Siswa dengan bimbingan guru memulai kegiatan PJOK dengan kegiatan variasi pemanasan.

- Siswa memperhatikan contoh yang diberikan guru dan penjelasan tentang teknik menendang bola dengan kontrol yang tepat

(61)

- Siswa berlatih menendang bola secara bergantian. Latihan dilakukan sampai semua siswa mendapatkan giliran. Untuk kelas yang jumlah siswanya besar, bisa dibuat beberapa kelompok lingkaran supaya lebih efisien.

- Siswa mengakhiri kegiatan olahraga dengan saling bersalam-salaman untuk menunjukkan sikap sportif. Penutup - Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/

simpulan dari kegiatan hari itu.

10 Menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

(62)

NIP. 19611217 198208 2 001 NIP. 19850718 200903 1 004

(63)

(RPP 2 )

Tema/ Subtema : Kerukunan Dalam Bermasyarakat / Hidup Rukun Pembelajaran : 5

PJOK

Kompetensi Dasar

3.2 Memahami konsep variasi dan kombinasi pola gerak dasar dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola kecil.

4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola kecil.

Indikator

3.2.1 Menjelaskan pola-pola gerak dasar dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola kecil.

4.2.1 Melakukan berbagai keterampilan dasar (melambungkan, melempar, menangkap,lari dan memukul)permainan kasti dengan kontrol yang baik

4.2.2 Memukul bola yang dilambungkan/ dilemparkan dengan tepat 4.2.3 Memperkirakan kemampuan berlari untuk mencetak angka.

(64)

1. Dengan praktik dan menggali informasi dari gambar dan bacaan, siswa dapat menjelaskan pola-pola gerak dasar dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional bola kecil dengan cermat

2. Dengan praktik, siswa dapat melakukan berbagai keterampilan dasar (melambungkan, melempar, menangkap, lari dan memukul) permainan tradisional bola kecil dengan kontrol yang baik dengan mandiri..

1. Cara-cara mengambil posisi, mencetak angka dan mengoper bola kepada teman

10 Menit

(65)

memperhatikan gambar tentang permainan tradisional “Boi-boian”.

- Siswa bertanya jawab mengenai cara bermain dan aturan permainan boi-boian.

- Siswa menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku siswa

- Secara acak (ditunjuk guru), beberapa siswa maju ke depan kelas untuk menyebutkan jawabannya. Siswa-siswa lain menanggapi dan memberi masukan sehingga seluruh kelas mendapat jawaban yang lengkap.

- Siswa melakukan praktik

Menit

10 Menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

(66)

(67)

Tema/ Subtema : Kerukunan Dalam Bermasyarakat / Manfaat Hidup Rukun Pembelajaran : 2

PJOK

Kompetensi Dasar:

3.8 Memahami konsep salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik dalam aktivitas air.

4.8 Mempraktikkan salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik dalam aktivitas air.

Indikator :

3.8.1 Menjelaskan gerak kaki renang gaya dada.

3.8.2 Menjelaskan gerak ayunan/tarikan lengan renang gaya dada 3.8.3 Memaparkan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya dada. 4.8.1 Melakukan gerak kaki renang gaya dada

(68)

1. Dengan menggali informasi dari gambar dan teks bacaan, siswa dapat menjelaskan gerak kaki renang gaya dada dengan cermat.

2. Dengan menggali informasi dari gambar dan teks bacaan, siswa dapat menjelaskan gerak ayunan/tarikan lengan renang gaya dada dengan teliti.

3. Dengan menggali informasi dari gambar dan teks bacaan, siswa dapat memaparkan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya dada

4. Dengan praktik, siswa dapat melakukan gerak kaki renang gaya dada dengan percaya diri.

5. Dengan praktik, siswa dapat memperagakan gerak ayunan/tarikan lengan renang gaya dada dengan cermat.

6. Dengan praktik, siswa dapat melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya dada dengan percaya diri.

D. Materi Pembelajaran - Renang gaya dada

Media dan Alat :

 Gambar gaya dada

Sumber :