PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PEMBEBANAN LINIER DAN NON LINIER TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS BACKSPIN BACKHAND
TENIS MEJA PADA PEMAIN PUTRA USIA 10-15 TAHUN KLUB TENIS MEJA DWI BENGAWAN KABUPATEN SUKOHARJO
TAHUN 2017
SKRIPSI
Oleh:
MOHAMMAD NUR FAIZIN K5613044
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan di bawah ini
Nama : Mohammad Nur Faizin
NIM : K5613044
Jurusan/Program Studi : JPOK UNS/Penkepor
menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PEMBEBANAN LINIER DAN NON LINIER TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS BACKSPIN BACKHAND TENIS MEJA PADA PEMAIN PUTRA USIA 10-15 TAHUN KLUB TENIS MEJA DWI BENGAWAN KABUPATEN SUKOHARJO TAHUN 2017”, ini benar-benar merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicatumkan dalam daftar pustaka.
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil jiplakan, saya bersedia menerima sangsi atas perbuatan saya.
Surakarta, Juli 2017 Yang membuat pernyataan
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PEMBEBANAN LINIER DAN NON LINIER TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS BACKSPIN BACKHAND
TENIS MEJA PADA PEMAIN PUTRA USIA 10-15 TAHUN KLUB TENIS MEJA DWI BENGAWAN KABUPATEN SUKOHARJO
TAHUN 2017
HALAMAN PENGAJUAN Oleh:
MOHAMMAD NUR FAIZIN K5613044
Skripsi
Diajukan untuk memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET
PENGESAHAN SKRIPSI
Nama : Mohammad Nur Faizin NIM : K5613044
Judul skripsi : Perbedaan Pengaruh Latihan Pembebanan Linier Dan Non Linier Terhadap Kemampuan Servis Backspin Backhand Tenis Meja Pada Pemain Putra Usia 10-15 Tahun Klub Tenis Meja Dwi Bengawan Kabupaten Sukoharjo Tahun 2017.
Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta pada hari Selasa, tanggal 11 Juli 2017 dengan hasil LULUS dan revisi maksimal...bulan. Skripsi telah direvisi dan mendapat persetujuan dari penguji.
Persetujuan hasil revisi dari Tim Penguji:
Nama Penguji Tanda Tangan Tanggal Ketua : Drs. Agustiyanto, M.Pd.
Sekretaris : Dr. Hanik Liskustyawati, M.Kes. Anggota I : Haris Nugroho, S.Pd., M.Or. AnggotaII : Dr. Islahuzzaman N, S.Pd., M.Or.
Skripsi disahkan oleh Kepala Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga pada
Hari :
Tanggal :
Mengesahkan Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Kepala Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd Drs. Agustiyanto, M.Pd
ABSTRAK
Mohammad Nur Faizin. K5613044. PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PEMBEBANAN LINIER DAN NON LINIER TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS BACKSPIN BACKHAND TENIS MEJA PADA PEMAIN PUTRA USIA 10-15 TAHUN KLUB TENIS MEJA DWI BENGAWAN KABUPATEN SUKOHARJO TAHUN 2017 Skripsi, Surakarta: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Surakarta, Juni 2017.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Perbedaan pengaruh latihan pembebanan linier dan non linier terhadap kemampuan servis backspin backhand tenis meja pada pemain putra usia 10-15 tahun Klub Tenis Meja Dwi Bengawan Kabupaten Sukoharjo Tahun 2017. (2) Latihan pembebanan yang lebih baik pengaruhnya antara linier dan non linier terhadap kemampuan servis backspin backhand tenis meja pada pemain putra usia 10-15 tahun Klub Tenis Meja Dwi Bengawan Kabupaten Sukoharjo Tahun 2017.
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan pretest posttest design. Subjek penelitian ini pada pemain putra usia 10-15 tahun Klub Tenis Meja Dwi Bengawan Kabupaten Sukoharjo Tahun 2017 berjumlah 30 orang. Pengumpulan data dalam penelitian ini dengan tes keterampilan servis tenis meja. Teknik analisis data yang digunakan dengan uji t pada taraf signifikasi 5%.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa, (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan pembebanan linier dan non linier terhadap kemampuan servis backspin backhand tenis meja pada pemain putra usia 10-15 tahun Klub Tenis Meja Dwi Bengawan Kabupaten Sukoharjo Tahun 2017 dengan
t hitung sebesar 2,5777 dan ttabel sebesar 2,145 pada taraf signifikansi 5%; (2)
Latihan pembebanan linier lebih baik pengaruhnya daripada latihan pembebanan non linier terhadap kemampuan servis backspin backhand tenis meja pada pemain putra usia 10-15 tahun Klub Tenis Meja Dwi Bengawan Kabupaten Sukoharjo Tahun 2017, Kelompok 1 (latihan pembebanan linier) memiliki peningkatan kemampuan servis backspin backhand tenis meja sebesar 11.538%. Sedangkan kelompok 2 (latihan pembebanan non linier) memiliki peningkatan kemampuan servis backspin backhand tenis meja sebesar 8.450%.
ABSTRACT
Mohammad Nur Faizin. K5613044. THE DIFFERENCES IN THE INFLUENCE OF LINEAR AND NON LINEAR LOAD EXERCISE ON THE BACKSPIN BACKHAND SERVICE ABILITY OF TABLE TENNIS AT 10-15 YEARS OLD BOYS ON DWI BENGAWAN CLUB SUKOHARJO IN 2017. Essay, Surakarta: Faculty of Teacher Training and Education, Sebelas Maret University Surakarta, September 2016.
The purpose of this research is to know: (1) Differences in the influence of linear and non linear load exercise on the backspin backhand service ability of table tennis at 10-15 years old boys on Dwi Bengawan Club Sukoharjo in 2017. (2) Better affect between linear and non linear load exercise on the backspin backhand service ability of table tennis at 10-15 years old boys on Dwi Bengawan Club Sukoharjo in 2017
This is an experimental study with pretest and posttest design. The subjects of this study is 30 people on Dwi Bengawan Club Sukoharjo in 2017, which consist of 10-15 years old boys. Collected data with tests on service skills of table tennis. Data was then analyzed by using t test with 5% significance level.
The results of this study shows that, (1) There is a significant difference in the influence of linear and non linear load exercise on the backspin backhand service ability of table tennis at 10-15 years old boys on Dwi Bengawan Club Sukoharjo in 2017, with the value of t calculate is 2,5777 and t table is 2,145 with 5% significance level. (2) Linear load exercise better than non-linear load exercise on the backspin backhand service ability of table tennis at 10-15 years old boys on Dwi Bengawan Club Sukoharjo in 2017. Group 1 (linear load training) has increased the backspin backhand service ability of 11.538%. Group 2 (Non linear load training) has increased the backspin backhand service ability of 8.450%.
The conclusions are: (1) There is a significant difference in the influence of linear and non linear load exercises on the backspin backhand service ability of table tennis at 10-15 years old boys on Dwi Bengawan Club Sukoharjo in 2017, (2) Linear load exercise better than non-linear load exercise on backspin backhand service ability of table tennis at 10-15 years old boys on Dwi Bengawan Club Sukoharjo in 2017.
MOTTO
Hidup yang bermakna adalah hidup yang berarti bagi sesama (Dr. Tahir)
Jika kamu berbuat baik (berarti) kamu berbuat bagi dirimu sendiri, dan jika kamu jahat, maka kejahatan itu untuk dirimu sendiri
(QS. Al-Isra’:7)
Raihlah sesuatu dengan bakat yang kamu miliki, dan jangan meraihkan (menginginkan) sesuatu sesuai dengan nafsu
(Lukman Hakim)
PERSEMBAHAN
Dengan segala kerendahan hati, laporan ini penulis persembahkan untuk :
” Bapak dan Ibu beserta keluargaku ”
Yang senantiasa mendoakan, memberikan semangat moral maupun material, memberikan inspirasi sebagai sosok yang tangguh dan tegar dalam keluarga, memberi motivasi dan kesabaran serta nasehat dan ungkapan yang tak akan ku lupakan “canda tawa dan kebahagian mereka adalah kebanggan serta keberhasilan bagiku”. Tiada kasih sayang yang seindah dan seabadi kasih sayangmu.
“ Rekan-rekan Penkepor Angkatan 2013 “
Terimakasih sahabat-sahabatku sampai kapanpun saya tidak akan melupakan kalian semua, kebaikan, perjuangan, kebersamaan, semangat yang selalu di ukir di kehidupanku
“ Rekan terbaikku yang selalu mendukungku ”
KATA PENGANTAR
Puji syukur peneliti panjatkan kehadirat Allah SWT. Karena telah memberi rahmat dan karunia-Nya berupa ilmu, inspirasi, kesehatan, dan keselamatan. Atas kehendakNya peneliti dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PEMBEBANAN LINIER DAN NON LINIER TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS BACKSPIN BACKHAND TENIS MEJA PADA PEMAIN PUTRA USIA 10-15 TAHUN KLUB TENIS MEJA DWI BENGAWAN KABUPATEN SUKOHARJO TAHUN 2017”,
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, saya menyampaikan terima kasih kepada:
1. Prof. Dr. Joko Nurkamto M.Pd., Dekan Fakultas Keguruan dan IlmuPendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Drs.Agustiyanta,M.pd., Ketua Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga dan juga sebagai penguji I yang selalu memberi motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
3. Haris Nugroho, S.Pd., M.Or. selaku pembimbing I yang selalu memberikan masukan, pengarahan, dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
4. Dr. Islahuzzaman Nuryadin, S.Pd., M.Or. selaku pembimbing II, yang selalu memberikan pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
5. Dr. Hanik Liskustyawati, M., Kes. selaku penguji II yang selalu memberikan masukan, pengarahan, dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
7. Teman-teman seperjuangan Pendidikan Kepelatihan Olahraga FKIP UNS angkatan 2013, terima kasih atas segala dukungan, motivasi, kebersamaan, dan semangat kalian selama ini.
8. Semua pihak yang turut membantu dalam penyusunan skripsi ini yang tidak mungkin disebutkan satu persatu.
Semoga semua amal baik tersebut mendapatkan imbalan yang setimpal dari Tuhan YME. Akhirnya penulis berharap hasil penelitian yang sederhana ini dapat bermanfaat bagi semua pihak.
Surakarta, Juli 2017
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL ... Error! Bookmark not defined.
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ... 2
HALAMAN PENGAJUAN ... 3
PERSETUJUAN ... 4
PENGESAHAN SKRIPSI ... 5
ABSTRAK ... 6
ABSTRACT ... 7
MOTTO ... 8
PERSEMBAHAN ... 9
KATA PENGANTAR ... 10
DAFTAR ISI ... 12
DAFTAR GAMBAR ... 15
DAFTAR TABEL ... 16
DAFTAR LAMPIRAN ... 17 BAB I PENDAHULUAN ... Error! Bookmark not defined. A.Latar Belakang Masalah ... Error! Bookmark not defined. B.Identifikasi Masalah ... Error! Bookmark not defined. C.Pembatasan Masalah ... Error! Bookmark not defined. D.Perumusan Masalah ... Error! Bookmark not defined. E.Tujuan Penelitian ... Error! Bookmark not defined. F. Manfaat Penelitian ... Error! Bookmark not defined. BAB II KAJIAN PUSTAKA, KERANGKA BERPIKIR DAN HIPOTESIS ... Error! Bookmark not defined.
A.Kajian Pustaka ... Error! Bookmark not defined. 1.Permainan Tenis Meja ... Error! Bookmark not defined. a.Peralatan Dan Perlengkapan Permainan Tenis Meja .... Error! Bookmark not defined.
a.Hakikat Servis Tenis Meja ... Error! Bookmark not defined. b.Pukulan Servis Backspin Backhand Tenis Meja ... Error! Bookmark not defined.
3.Latihan ... Error! Bookmark not defined. a.Hakikat Latihan ... Error! Bookmark not defined. b.Prinsip Latihan ... Error! Bookmark not defined. c.Program Latihan ... Error! Bookmark not defined. 4.Latihan Pembebanan secara Linier dan Non Linier .. Error! Bookmark not defined.
a.Latihan Pembebanan ... Error! Bookmark not defined. b.Pembebanan Linier ... Error! Bookmark not defined. c.Pembebanan Non Linier ... Error! Bookmark not defined. 5.Latihan Servis Backspin Backhand Tenis Meja dengan Pembebanan
Linier...Er ror! Bookmark not defined.
a.Pelaksanaan Latihan Servis Backspin Backhand Tenis Meja dengan Pembebanan Linier ... Error! Bookmark not defined. b.Analisis Mengenai Latihan Servis Backspin Backhand Tenis Meja dengan Pembebanan Linier ... Error! Bookmark not defined. 6.Latihan Servis Backspin Backhand Tenis Meja dengan Pembebanan Non
D.Teknik Pengambilan sampel ... Error! Bookmark not defined. E. Teknik Pengumpulan Data ... Error! Bookmark not defined. F.Teknik Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen ... Error! Bookmark not defined.
G.Uji Perbedaan ... Error! Bookmark not defined. H.Prosedur Penelitian ... Error! Bookmark not defined. BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... Error! Bookmark not defined.
A.Hasil Penelitian ... Error! Bookmark not defined. 1.Deskripsi Data ... Error! Bookmark not defined. 2.Hasil Uji Persyaratan Analisis ... Error! Bookmark not defined. a.Pengujian Reliabilitas ... Error! Bookmark not defined. b.Uji Normalitas ... Error! Bookmark not defined. c.Uji Homogenitas ... Error! Bookmark not defined. 3.Hasil Uji Hipotesis ... Error! Bookmark not defined. a.Uji Perbedaan Sebelum Diberi Perlakuan ... Error! Bookmark not defined.
b.Uji Perbedaan Sesudah Diberi Perlakuan Error! Bookmark not defined. B.Pembahasan Hasil Penelitian ... Error! Bookmark not defined. BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN ... Error! Bookmark not defined.
DAFTAR GAMBAR
Gambar Halaman
1. Lapangan Tenis Meja……… 10
2. Pegangan Bet Shakehands………
2. Pegangan Bet Penhold………..
3. Pegangan Bet Seemiler………. 4. Rangkaian Gerakan Drive Forehand……… 5. Rangkaian Gerakan Drive Backhand……… 6. Rangkaian Gerakan Servis Backspin Backhand. ……… 10. Latihan Pembebanan secara Linier……… 11. Latihan Pembebanan secara Non Linier………. 18. Lapangan Tes Servis Tenis Meja……….
DAFTAR TABEL
Tabel Halaman 1. Rincian Jadwal Penelitian………
2. Deskripsi Data Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Kemampuan Servis Backspin Backhand Tenis Meja Kelompok 1 dan
Kelompok 2………
3. Hasil Uji Reliabilitas Tes Awal dan Tes Akhir Kemampuan Pukulan Servis Backspin Backhand Tenis Meja………... 4. Range Kategori Reliabilitas………. 5. Rangkuman Hasil Uji Normalitas Data……….. 6. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Data……… 7. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal pada Kelompok 1 dan Kelompok 2………. 8. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 1………. 9. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir pada
Kelompok 2………. 10. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara Kelompok 1
dan Kelompok 2………
11. Penghitungan Prosentase Peningkatan Kemampuan Pukulan Servis Backspin Backhand antara Kelompok 1 dan Kelompok 2……
39
47
49 49 50 50
51
52
54
55
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Halaman 1. Data Tes Awal Kemampuan Servis Backspin Backhand
Tenis Meja. ……… 2. Data Re Tes Awal Kemampuan Servis Backspin Backhand Tenis
Meja ………. 3. Rekapitulasi Data Tes Awal dan Re Tes Awal Kemampuan Servis
Backspin Backhand Tenis Meja……… 4. Uji Reliabilitas Data Tes Awal Kemampuan Servis Backspin
Backhand Tenis Meja……….. 5. Data Tes Awal Kemampuan Servis Backspin Backhand Tenis
Meja Berdasarkan Rangking……….
6. Pengelompokan Sampel Penelitian secara Ordinal Pairing……… 7. Uji Normalitas Kelompok 1………. 8. Uji Normalitas Kelompok 2………. 9. Uji Homogenitas Data Tes Awal Kemampuan Servis Backspin
Backhand Tenis Meja………. 10. Data Tes Akhir Kemampuan Servis Backspin Backhand Tenis Meja.….. 11. Data Re Tes Akhir Kemampuan Servis Backspin Backhand Tenis Meja.. 12. Rekapitulasi Data Tes Akhir dan Re Tes Akhir Kemampuan Servis
Backspin Backhand Tenis Meja. ……… 13. Uji Reliabilitas Data Tes Akhir Kemampuan Servis Backspin
Backhand Tenis Meja………. 65
66
67
68
69 70 73 74 75 77 78 78
14. Rekapitulasi Data Tes Awal, Tes Akhir dan Peningkatan Kemampuan Servis Backspin Backhand Tenis Meja Kelompok 1 dan Kelompok 2… 14. Uji Perbedaan Data Tes Awal Kelompok 1 dan Kelompok 2………….. 16. Uji Perbedaan Data Tes Akhir Kelompok 1 dan Kelompok 2…………. 17. Uji Perbedaan Data Tes Awal dan Tes Akhir Kelompok 1……….. 18. Uji Perbedaan Data Tes Awal dan Tes Akhir Kelompok 2….…………. 19. Menghitung Peningkatan Kemampuan Servis Backspin Backhand
Tenis Meja dalam Persen pada Kelompok 1 dan Kelompok 2………… 20. Tes Kemampuan Servis Backspin Backhand Tenis Meja……….... 21. Program Latihan Servis Backspin Backhand Tenis Meja dengan
Pembebanan Linier………...… 22. Program Latihan Servis Backspin Backhand Tenis Meja dengan
Pembebanan Non Linier………...… 23. Dokumentasi Pelaksanaan Penelitian……… 24. Surat Ijin Penelitian dari Universitas Sebelas Maret Surakarta…………. 25. Surat Permohonan Izin Menyusun Skripsi……… 25. Surat Keputusan Dekan FKIP tentang Izin Penyusunan Skripsi………... 26. Surat Permohonan Izin Penelitian………...…... 27. Surat Keterangan Penelitian Pembinaan Prestasi Klub Tenis Meja Dwi
Bengawan Kabupaten Sukoharjo………...….... 83 84 86 88 90
92 93
94
96 98 101 102 103 104
