UPAYA MENINGKATAN HASIL SHOOTING DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA MELALUI VARIASI LATIHAN PADA
PEMAIN SEPAKBOLA USIA 11 - 12 TAHUN DI SSB PUTRA TEMBUNG RAMADHAN POHAN
TAHUN 2013
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebahagian Persyaratan Untuk Memperoleh
Gelar Sarjana Pendidikan
Oleh:
INDRA HERMAN SIREGAR NIM. 609421014
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
PERSETUJUAN
Skripsi yang Diajukan oleh Indra Herman Srg, NIM 609421014 Jurusan Pendidikan kepelatihan Olahraga telah diperiksa dan disetujui
untuk diuji dalam Ujian Mempertahankan Skripsi
Medan, 31 Desember 2013 Dosen Pembimbing
PENGESAHAN
Skripsi yang Diajukan oleh Indra Herman Siregar, NIM 609421014 Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Program Studi Pendidikan
Kepelatihan Olahraga Telah Dipertahankan di Depan Tim Penguji Pada Tanggal 22 Januari 2014
Medan, Januari 2014 Panitia Penguji
Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes ( )
Ketua/Penguji
Drs. Zulfan Heri, M.Pd ( )
Sekretaris/Penguji
Yan Indra S.Pd, M.Pd ( )
Pembimbing
Dr. Amir Supriadi, M.Pd ( )
Penguji
Drs. Ibrahim, M. Pd ( )
Penguji
Drs. Nono Hardinoto, M.Pd ( )
ii
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kepada Allah SWT,
karena atas berkat dan rahmat-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi ini yang berjudul “Upaya Meningkatkan Hasil Shooting Dalam Permainan Sepakbola Melalui Variasi Latihan Pada Pemain Sepakbola Usia 11-12 Tahun di SSB Putra
Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013”. Skripsi ini dimaksudkan untuk
memenuhi syarat dalam menyelesaikan studi di Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Medan.
Selama penyusunan skripsi ini tentunya tidak terlepas dari bantuan,
bimbingan dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu, pada kesempatan ini
penulis menyampaikan rasa terimakasih yang sebesar-besarnya kepada:
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar M. Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan.
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M. Kes selaku Dekan FIK UNIMED
3. Bapak Drs. Suharjo M. Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED
4. Bapak Drs. Mesnan M. Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED
5. Bapak Dr. Budi Valianto M. Pd selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED
6. Bapak Drs. Zulfan Heri M. Pd selaku Ketua Jurusan PKO FIK UNIMED
7. Bapak Drs. Nono Hardinoto M. Pd selaku Sekretaris Jurusan PKO FIK
UNIMED
8. Bapak Yan Indra Siregar, S.Pd, M.Pd selaku Pembimbing Skripsi yang telah
banyak meluangkan waktu untuk membimbing dan mengarahkan saya dalam
penyelesaian skripsi ini.
9. Bapak Dr Amir Supriadi M.Pd dan Drs. Ibrahim ,M.Pd selaku penguji skripsi
saya yang telah memberikan bimbingan dan arahan dalam penyelesaian
skripsi ini.
10. Kak Ria Pegawai Tata Usaha Jurusan PKO yang telah banyak membantu dan
memberi saran guna penyelesaian studi.
11.Teristimewa kepada kedua orang tua tersayang, Ayahanda H. Sahman Siregar
dan Ibunda Hj. Nur Ayumi Harahap yang telah mengasuh dan membesarkan
iii
12.Seluruh civitas akademik FIK Universitas Negeri Medan yang telah
membantu dalam penyelesaian skripsi.
13.Rekan-rekan mahasiswa PKO stambuk 2009 yang telah memberikan motivasi
dan semangat kepada saya selama perjalanan perkuliahan sampai pada
penyusunan skripsi ini.
14.Dan kepada semua pihak yang tidak dapat disebutkan satu persatu yang turut
membantu peneliti dalam memberikan motivasi dan sumbangan pemikiran
mulai dari awal perkuliahan sampai penyelasaian skripsi ini.
Pada akhirnya, penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari
sempurna, karena itu penulis mengharapkan saran dan kritik yang membangun
demi kesempurnaan skripsi ini. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi semua pihak.
Medan, Desember 2013
Penulis,
i ABSTRAK
INDRA HERMAN SIREGAR, NIM. 609421014. Upaya Meningkatkan Hasil Shooting Dalam Permainan Sepakbola Melalui Variasi Latihan Pada Pemain Sepakbola Usia 11-12 Tahun di SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013. (PEMBIMBING : YAN INDRA SIREGAR)
Skripsi Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2014
Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan hasil shooting atlet usia 11-12
tahun melalui variasi latihan shooting pada atlet SSB Putra Tembung Ramadhan
Pohan Tahun 2013. Jenis Penelitian ini adalah Penelitian Tindakan Olahraga
melalui variasi latihan. Subjek dalam penelitian ini berjumlah 15 orang atlet yang
berusia 11-12 tahun. Untuk memperoleh data hasil shooting sepakbola, atlet
diberikan tes diakhir.
Setelah data terkumpul, dilakukan analisis: (1) Tes hasil shooting
sepakbola sebelum diberi perlakuan, diperoleh hasil yaitu 15 atlet (100%) belum
mencapai target latihan dengan nilai T- Rata-rata tes shooting adalah 43,8
kategori kurang. Berdasarkan data pre-test tersebut, peneliti meningkatkan
kemampuan hasil shooting atlet secara personal yaitu peningkatan sebesar 10%
dari kemampuan awal masing-masing atlet. (2) Setelah diberikan perlakuan pada
siklus I, atlet kembali diberikan tes dan diperoleh hasil, yaitu 13 orang atlet (87%)
telah mencapai/melewati target latihan, dan 2 orang atlet (13%) yang belum
mencapai target latihan, dengan nilai T- rata-rata atlet adalah 51,9.
Dalam hal ini dapat dilihat bahwa telah terjadi peningkatan hasil shooting
atlet setelah diterapkan variasi latihan yaitu persentasi peningkatan rata-rata atlet
sebesar 18,5% sehingga dapat disimpulkan bahwa melalui variasi latihan dapat
meningkatkan hasil shooting pada pemain sepakbola usia 11-12 tahun di SSB
Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013.
Sehubungan dengan itu perlunya pelatih yang melatih di SSB Putra
Tembung Ramadhan Pohan agar menerapkan latihan shooting melalui variasi
latihan, karena latihan dengan menggunakan variasi latihan ini tidak menimbulkan
rasa jenuh dan kebosanan dalam latihan sehingga mempengaruhi hasil latihan
iv
4. Hakikat Variasi Latihan ... 16
B. Kerangka Berpikir ... 22
C. Hipotesis. ... 24
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ... 25
A. Setting Penelitian ... 25
B. Persiapan Penelitian Tindakan Dalam Bidang Olahraga... 26
C. Subjek Penelitian……… 26
D.Sumber Data………... 26
v
F. Analisis Data ... 30
G. Prosedur Penelitian ... 31
H. Proses Penelitian ... 33
BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN PENELITIAN ... 37
A. Deskripsi Hasil Penelitian ... 37
1. Kondisi Awal ... 37
2. Siklus I ... 39
B. Temuan dan Pembahasan Hasil Penelitian ... 41
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... 44
A. Kesimpulan ... 44
B. Saran ... 44
DAFTAR PUSTAKA ... 46
vii
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1.1 Hasil Tes Pendahuluan Shooting Usia 11-12 Tahun SSB
Putra Tembung Ramadhan Pohan Tanggal 7 Mei 2013 ... 5
Tabel 1.2 Norma Penilaian Hasil Shooting Sepakbola ... 5
Tabel 3.1 Rincian Kegiatan Waktu dan Jenis Kegiatan Penelitian ... 25
Tabel 3.2 Teknik Dan Alat Pengumpulan Data ... 29
Tabel 3.3 Porsentase Target Capaian ... 36
Tabel 4.1 Nilai T - Pre-Test dan Batas Nilai Personal Atlet ... 38
Tabel 4.2 Deskripsi Tes Siklus I Hasil Shooting Atlet... 40
vi
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1 Teknik Menendang Bola (Shooting) ... 14
Gambar 2.2 Latihan Pass Turn and Shoot ... 19
Gambar 2.3 Latihan Agility Shoot ... 20
Gambar 2.4 Latihan Pass Pass and Shoot ... 21
Gambar 2.5 Latihan Pass Run and Shoot... 22
Gambar 3.1 Tes Menembak Bola Kesasaran ... 29
Gambar 3.2 Skema Siklus Dalam PTK ... 33
Gambar 4.1 Diagram Tes Siklus I Shooting SSB PTRP Usia 11-12 tahun ... 38
viii
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1. Program Latihan Variasi Latihan Shooting Sepakbola ... 48
Lampiran 2. Norma Tes Hasil Shooting Sepakbola ... 53
Lampiran 3. Lembar Observasi Variasi Latihan ... 54
Lampiran 4. Data Hasil Pre Test Shooting SSB Putra Tembung
Ramadhan Pohan Tahun 2013 ... 58
Lampiran 5. Hasil Tes Pre-Test Shooting atlet Usia 11-12 Tahun
SSB Putra Tembung Ramadhan pohan Tahun 2013 ... 59
Lampiran 6. Nilai T Pre-test dan Batas Nilai Personal Atlet ... 60
Lampiran 7. Data Hasil Post Test Shooting SSB Putra Tembung
Ramadhan Pohan Tahun 2013 ... 61
Lampiran 8. Hasil Tes Post-Test Shooting Atlet Usia 11-12 Tahun
SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013 ... 62
Lampiran 9. Hasil Deskripsi Persentase Penigkatan Hasil Shooting Atlet
SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013 ... 63
Lampiran 10. Perbandingan Hasil Tes Shooting Atlet Usia 11-12 Tahun
SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013 ... 64
Lampiran 11. Perhitungan Data Post-Test Hasil Shooting Atlet Usia 11-12
Tahun SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013 ... 65
Lampiran 12 Daftar Hadir Atlet Sepakbola Usia 11-12 Tahun SSB
Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013 ... 66
1
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Sepakbola merupakan olahraga rakyat dan telah dikenal ditanah air sejak
lama. Dikatakan sebagai olahraga rakyat karena sudah dimainkan oleh segenap
lapisan masyarakat baik di kota maupun di desa, oleh orang tua, anak-anak,
laki-laki, maupun perempuan. Untuk mencapai prestasi dalam olahraga merupakan
suatu tujuan akhir yang harus dicapai dalam suatu kegiatan olahraga, salah satu
cara yang tepat yang harus dicapai adalah penerapan latihan yang terprogram
secara sistematis, terarah dan berkesinambungan.
Permainan sepakbola adalah salah satu cabang olahraga permainan yang
sangat popular diseluruh belahan dunia, karena populernya olahraga ini membuat
para penggemarnya menjadi tergila-gila mengikuti informasi tentang
perkembangan sepakbola itu sendiri. Tidak jarang bagi klub-klub Eropa dan
Amerika Latin para penggemarnya mengikuti tim kesayangannya kemanapun
mereka pergi.
Permainan sepakbola mutlak diperlukan beberapa teknik dasar yang
antara satu dengan yang lain sangat erat kaitannya. Adapun tehnik dasar yang
dimaksudkan adalah mengoper bola (passing), menggiring bola (dribbling),
mengontrol (controlling), dan menyuting bola (shooting). Untuk memperoleh
tehnik dasar sepakbola yang baik dan benar, diperlukan latihan yang baik dan
benar, terprogram dan dilakukan dengan rutin dan penuh kedisiplinan. Selain itu
2
diperlukan pembinaan, perhatian dan penanggapan yang serius untuk mencapai
prestasi tertinggi dalam permainan sepakbola baik dari segi fisik, teknik, taktik
dan mental.
Tujuan dari permainan sepakbola adalah masing-masing regu atau
kesebelasan berusaha menguasai bola, memasukkan bola ke gawang lawan
sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk melindungi
dan menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Dari penjelasan tersebut
dapat diketahui bahwa tujuan bermain sepakbola adalah untuk mencetak angka
atau gol. Untuk mencetak angka atau gol tersebut memerlukan suatu teknik dasar
yang disebut shooting.
Shooting adalah faktor yang paling penting dalam melakukan
penyerangan. Teknik yang buruk dalam melakukan shooting sering menyebabkan
peluang mencetak gol menjadi terlewatkan. Di level dunia pun tidak sedikit
pemain melakukan shooting yang terlalu tinggi, melebar atau bahkan ragu-ragu
untuk melakukannya. Dengan demikian kegagalan melakukan shooting juga
berarti kegagalan mencetak angka atau gol.
Tiap-tiap pemain mempunyai fungsi yang berbeda-beda yaitu penyerang
atau pemain depan berfungsi sebagai penyerang, oleh karena itu seorang pemain
depan dituntut untuk dapat mencetak gol ke gawang lawan. Kemudian pemain
tengah atau gelandang berfungsi sebagai pengumpan bola atau bisa juga
gelandang bertugas membantu penyerang untuk memasukkan bola ke gawang.
Selain itu, ada juga pemain belakang atau defender yang berfungsi menjaga
3
bertahan, pemain belakang atau yang lebih sering disebut bek juga dapat bertugas
membantu penyerangan. Dengan demikian setiap pemain diharapkan memiliki
tendangan yang keras dan mengarah ke gawang atau yang disebut dengan
shooting.
Menyadari akan keperluan itu berbagai usaha yang telah dan sedang
dilakukan dalam rangka mencapai prestasi yang diinginkan, diantaranya adalah
membuat atau menumbuhkan klub-klub persepakbolaan pada usia dini, atau
sekolah sepakbola yang sekarang dikenal dengan lembaga pendidikan sepakbola
(LPSB) baik di desa maupun di kota. Untuk membangun klub biasanya dibagi
menjadi 4 kelompok umur yaitu kelompok umur 10 tahun ke bawah, kelompok
umur 11-12 tahun, kelompok umur 13-14 tahun dan kelompok umur 15 tahun ke
atas.
Hasil wawancara dan pengamatan peneliti pada hari Sabtu, 4 Mei 2013
terhadap salah satu sekolah sepakbola (SSB) Putra Tembung Ramadhan Pohan di
Tembung pasar XIII, diperoleh keterangan yang menyatakan bahwa SSB PTRP
masih banyak kekurangan dalam beberapa hal kondisi fisik dan tekniknya. Dalam
hal teknik tentu saja yang utama dalam penyelesaian akhir dari serangan yaitu
tembakan (shooting) ke gawang lawan. Ketika peneliti mengamati SSB Putra
Tembung Ramadhan Pohan melakukan latihan pada sesi game, hasil shooting
lebih sering melenceng daripada mengarah ke gawang sehingga untuk
menciptakan gol sangat mengalami kesulitan. Peneliti menduga hal ini disebabkan
beberapa unsur salah satunya adalah kurangnya latihan yang dikhususkan untuk
4
Berdasarkan pernyataan pelatih di atas, peneliti berinisiatif untuk
berdiskusi tentang program latihan yang diterapkan oleh pelatih untuk mencari
tahu penyebabnya. Dari program tersebut dapat terlihat bahwa pelatih hanya
menerapkan latihan shooting yang cenderung monoton tanpa ada bentuk model
latihan yang baru, pelatih hanya memberikan passing kepada atlet dan atlet
langsung melakukan shooting ke gawang. Latihan ini dilakukan secara
terus-menerus sehingga menyebabkan atlet-atlet tersebut malas dan kurang bersemangat
dalam latihan, Dari fakta di atas, yang di duga peneliti sesuai dengan kenyataan,
yaitu para pemain belum menguasai sepenuhnya teknik melakukan shooting yang
baik dan tepat. Demikian pula pokok permasalahan hasil tes ini, pelatih
mengatakan pemain masih banyak melakukan kesalahan dalam shooting, akurasi
tendangan masih kurang baik dan tendangan para pemain masih lemah. Jadi para
atlet perlu meningkatkan hasil shooting ke gawang dalam bentuk metode variasi
latihan.
Latihan shooting merupakan bentuk atau metode variasi latihan yang
dilakukan secara bertahap terus meningkatkan intensitas kerjanya pada pemain
yang berusia 11 – 12 tahun. Kemudian untuk lebih mempertegas dengan hal
tersebut, peneliti melakukan tes pendahuluan berupa tes hasil shooting terhadap
pemain usia 11-12 tahun SSB PUTRA TEMBUNG RAMADHAN POHAN
5
Tabel 1.1 Hasil Tes Pendahuluan Shooting Usia 11-12 Tahun SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tanggal 7 Mei 2013
No Nama Waktu
Tabel 1.2 Norma Penilaian Hasil Shooting Sepakbola
6
Berdasarkan data yang diperoleh dari hasil tes awal atlet dapat diketahui
nilai T rata-rata yang diperoleh atlet di SSB PUTRA TEMBUNG RAMADHAN
POHAN usia 11-12 tahun adalah kategori sedang sebanyak 5 orang (33%) ,
kategori kurang 8 orang (53%) dan kategori kurang sekali 2 orang (13%). Dan
nilai T rata-rata keseluruhan sebesar 42,2 kategori KURANG, dan ini adalah
sebagai acuan peneliti dalam melaksanakan penelitian ini. Untuk itu peneliti
berupaya untuk meningkatkan kemampuan hasil shooting atlet secara personal
yaitu peningkatan sebesar 10% dari kemampuan awal, dan atlet dianggap tercapai
setelah mencapai/melewati target personal atlet tersebut, dan untuk peningkatan
atlet secara klasikal/kelompok yaitu sebesar 80% dari jumlah keseluruhan atlet
yang mencapai target personal pada atlet SSB Putra Ramadhan Pohan usia 11-12
tahun yang berjumlah 15 orang.
Hasil tes shooting atlet SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan masih
jauh dari yang diharapkan. Sehingga penulis berkeinginan untuk meningkatkan
hasil latihan tiap-tiap atlet menjadi lebih baik sesuai dengan yang diharapkan dari
15 atlet yang berada pada SSB tersebut menjadi kategori baik dengan membuat
program latihan yang baik dan benar.
Mencermati permasalahan di atas, maka peneliti tertarik untuk
mengadakan suatu penelitian yang berhubungan dengan hasil latihan tentang
”Upaya Meningkatan Hasil Shooting Dalam Permainan Sepakbola Melalui
Variasi Latihan Pada Pemain Sepakbola Usia 11-12 Tahun Di SSB Putra
7
B.Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah di atas, maka identifikasi masalah
yang diteliti sebagai berikut:
1. Faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi hasil shooting dalam
permainan sepakbola pada atlet Usia 11-12 tahun SSB Putra Tembung
Ramadhan Pohan Tahun 2013.
2. Latihan apa saja yang mendukung hasil shooting dalam permainan
sepakbola pada atlet SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013.
3. Apakah dengan menggunakan variasi latihan dapat meningkatkan hasil
hasil shooting dalam permainan sepakbola pada atlet SSB Putra Tembung
Ramadhan Pohan Tahun 2013.
C.Pembatasan Masalah
Mengingat luasnya masalah yang akan diteliti, seperti yang tercantum
dalam identifikasi masalah dan banyaknya aspek-aspek latihan serta untuk
memudahkan dalam pelaksanaan penilitian yang akan dilaksanakan, maka pada
penelitian ini akan dibatasi. Adapun masalah yang akan diteliti adalah “ Upaya
Meningkatan Hasil Shooting Dalam Permainan Sepakbola Melalui Variasi
Latihan Pada Atlet SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013”.
D.Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah, identifikasi masalah, dan
8
berikut: “Apakah variasi latihan dapat meningkatkan hasil shooting pada atlet
SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013”.
E.Tujuan Penelitian
Penelitian ini bertujuan untuk menemukan penjelasan dari permasalahan
yang dikemukakan di atas yaitu : “Untuk meningkatkan hasil Shooting dalam
permainan sepakbola melalui variasi latihan pada pemain sepakbola usia 11-12
tahun di SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013”.
F. Manfaat Penelitian
Adapun manfaat penelitian ini adalah sebagai berikut :
1. Bagi para atlet, bermanfaat untuk meningkatkan hasil shooting yang mereka
miliki sebelumnya.
2. Bagi pelatih, sebagai masukan dalam usaha pembinaan para atlet SSB PTRP.
Sehingga pelatih dapat melanjutkan atau menambah wawasan pengetahuan
dibidang pembinaan para atlet khususnya bidang sepakbola.
3. Bagi SSB PTRP, sebagai bahan pertimbangan dan masukan agar dapat lebih
memanajeman SSB sehingga para atlet dapat meningkatkan kemampuannya
dan menjadikan SSB lebih berprestasi.
4. Bagi mahasiswa, sebagai bahan masukan bagi mahasiswa yang akan
44
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil pembahasan penelitian dapat dilihat bahwasanya,
setelah diberi tindakan melalui Variasi Latihan terjadi peningkatan hasil yang
dicapai oleh atlet, yaitu dari 15 atlet terdapat 13 orang atlet (87%) telah
mencapai/melewati target personal atlet yang ditetapkan.
Berdasarkan hasil tersebut, telah terjadi peningkatan yang signifikan dan
hasil yang dicapai pada siklus I telah sesuai dengan target yang ditetapkan
sebelumnya, sehingga dapat disimpulkan bahwa, dengan Penerapan variasi latihan
dapat meningkatkan hasil shooting pada pemain sepakbola usia 11-12 tahun di
SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013”.
B. Saran – saran
Berdasarkan hasil pembahasan penelitian dapat diberikan saran sebagai
berikut :
1. Diharapkan kepada atlet, untuk terus melatih dirinya untuk mengikuti latihan
yang disampaikan pelatih agar dapat memahami materi latihan dengan baik
karena dengan pemahaman yang baik proses latihan dapat berjalan dengan
lebih baik lagi.
2. Kepada kepala SSB, juga diharapkan dapat menyediakan segala sarana dan
prasarana di tempat latihan yang dibutuhkan sehingga proses latihan tersebut
menjadi lebih mudah dan menyenangkan.
45
3. Dari hasil penelitian ditemukan banyak atlet tidak memahami penggunaan
teknik dasar shooting dalam permainan sepakbola, disarankan pada atlet agar
menerapkan latihan dengan menggunakan Variasi Latihan di SSB Putra
Tembung Ramadhan Pohan.
4. Kepada para teman-teman mahasiswa FIK UNIMED, kiranya skripsi ini dapat
dijadikan bahan rujukan bagi penelitian selanjutnya dengan tema dan
permasalahan yang hampir sama, agar penelitian menjadi lebih baik..
5. Kepada para pembaca yang mungkin akan melakukan penelitian melalui
46
DAFTAR PUSTAKA
Aqib Zainal, dkk. (2009). Penelitian Tindakan Kelas. Bandung: Yrama Widya.
Bompa.1994. Theory and Methodology Of Training. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan
Depdiknas.2003. Kamus Besar Bahasa Indonesia Edisi Ketiga.Jakarta: Balai Pustaka
Gifford, Clive.2007. Keterampilan Sepakbola. Yogyakarta: PT Citra Aji Paraman
Harsono. (1988). Choacing dan Aspek-Aspek Psikologis dalam Coaching. Jakarta:Departeman Pendidikan dan Kebudayaan, Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan
http://www.teachpe.com/soccer_football/soccer_drills.php
http://istilaholahraga.wordpress.com/2012/11/29/variasi-latihan/ http://bhobob.blogspot.com/2012/05/pengembangan-program-latihan
kebugaran.html?m=1
Quinn, Ron. 2007. Panduan Latihan Sepakbola Handal. Jakarta Selatan: PT Macanan Jaya Cemerlang
Koger, Robert. 2007. Latihan Dasar Andal Sepakbola Remaja. Klatan : PT Saka Mitra Kompetensi
Kritiyanto, Agus. (2010). Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dalam Pendidikan Jasmani & Kepelatihan Olahraga. Cetakan I. Surakarta.UNS Press Law Of The Game. 2012. Peraturan Permainan Sepakbola. Fakultas Ilmu
Keolahragaan, Universitas Negeri Medan
Luxbacher, Joseph A. (2004). Sepakbola (terjemahan). Jakarta : PT Raja Grafindo Persada
47
Muhajir. (2004). Pendidikan Jasmani Teori dan Kesehatan. Bandung: CV Angkasa
Said, Hasan. (1977). Tes Keterampilan Bermain Sepakbola. Jakarta: Depdikbud
Sunarno. Agung dan Syafullah D. Sihombing. 2011. Metode Penelitian Keolahragaan. Surakarta : Yuma Pustaka
Sucipto, dkk. (1999/2000). Sepakbola. Jakarta: Direktoral Jendral Pendidikan Dasar dan Menengah, Departeman Pendidikan dan Kebudayaan.
