• Tidak ada hasil yang ditemukan

Diajukan guna melengkapi tugas-tugas dan memenuhi syarat-syarat untuk menyelesaikan program Pendidikan Diploma IV Fisioterapi

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Membagikan "Diajukan guna melengkapi tugas-tugas dan memenuhi syarat-syarat untuk menyelesaikan program Pendidikan Diploma IV Fisioterapi"

Copied!
18
0
0

Teks penuh

(1)

1

GONDANGREJO KARANGANYAR

Diajukan guna melengkapi tugas-tugas dan memenuhi syarat-syarat untuk menyelesaikan program

Pendidikan Diploma IV Fisioterapi

Disusun oleh: LILA HERUNING S.

J 110060041

PROGRAM STUDI D IV FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA 2013

(2)

2

PENGARUH LATIHAN ISOTONIK DAN ISOKINETIK OTOT GASTROCNEMIUS TERHADAP KELINCAHAN KAKI PEMAIN BOLA BASKETSISWA KELAS I SMUN I

GONDANGREJO KARANGANYAR

Skripsi ini disusun untuk memperoleh gelar Sarjana Sains Terapan Fisioterapi dalam Program Studi Diploma IV Fisioterapi pada Program Diploma

Universitas Muhammadiyah Surakarta

Hari : Sabtu

Tanggal : 13 Juli 2013

Disusun Oleh:

Nama : Lila Heruning Sriati

Nomor Induk Mahasiswa : J 110 060 041

(3)
(4)
(5)
(6)

6

(7)

UCAPAN TERIMA KASIH

Ucap syukur kupanjatkan hanyalah pada-Mu ALLAH SUBHANAHUWA TA’ALA yang telah memberikan aku kehidupan yang bermakna dalam hidupku, memberikan kesehatan dan serta kemudahan sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini dengan baik.

Kupersembahkan skripsi ini kepada :

1. Allah SWT Rob Semesta Alam, Nabi Muhammad SAW Pemimpin Umat Muslim, Islamku, Indonesiaku tercinta dan almamaterku yang saya banggakan.

2. Kedua orang tuaku, Bapak dan Ibuku tercinta yang telah memberikan kasih sayang, motivasi, do’a, dan materi yang tiada hentinya dan tiada terhitung. Karena engkaulah penulis bisa seperti sekarang ini.

3. Kakak dan adikku yang saya cintai, sayangi dan banggakan yang telah memberikan semangat dan do’a kepada saya untuk terus maju dalam penyelesaian skripsi ini. Matur nuwun sanget.

4. Daniel memberikan seluruh pikiran, tenaga, semangat dan selalu sabar menunggu, terima kasih sayang.

5. Terima kasih untuk Mz Mbiz, Ucup, Fetri, Tiwix yang dengan ikhlas membantu wira-wiri menyelesaikan penelitian ,The Gatel Gank Zulfa, Yeni, Ilmi, selalu memberi semangat, semagat!

 

(8)

8

KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum Wr. Wb.

Puji syukur penulis panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa yang telah mencurahkan rahmat dan berkah sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini dengan judul“PENGARUH LATIHAN ISOTONIK DAN ISOKINETIK OTOT GASTROCNEMIUS TERHADAP KELINCAHAN KAKI PEMAIN BOLA BASKETSISWA KELAS I SMUN I GONDANGREJO KARANGANYAR”. Diajukan guna melengkapi tugas – tugas dan demi melengkapi persyaratan untuk menyelesaikan Program Pendidikan Diploma IVFisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta.Selesainya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan berbagai pihak, Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini penulis menyampaikan penghargaan dan banyak ucapan terima kasih kepada : 1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Surakarta.

2. Bapak Arif Widodo, A.Kep, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

3. Ibu Umi Budi Rahayu, SSt.FT,SP,d, M.Kes, selaku Ketua Program Studi Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta.

4. Ibu Dwi Rosella Kumalasari,SST.Ft,M.Fis dan Ibu Umi Rahayu,SST.Ft,SP.d, M,Kes sebagai pembimbing I dan II yang telah dengan sabar dan ikhlas membimbing penulis dalam pembuatan Skripsi ini.

(9)

5. Ibu Dwi Kurniawati,SSt.FTSelaku Pembimbing Akademik.

6. Bapak dan Ibu Tercinta yang telah memberikan dukungan, doa, biaya dan kasih sayang serta dorongan yang tiada henti.

7. Teman-teman seperjuangan di jurusan D-IV dan D-III Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

8. Semua pihak yang telah banyak membantu penulis dan tidak dapat menyebutkan satu-persatu.

Penulis menyadari bahwa dalam penulisan dan penyusunan skripsi ini jauh dari sempurna untuk itu penulis mengharapkan saran dan kritik yang membangun dari pembaca. Semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi penulis dan pembaca.

Wassalamu’alaikum Wr. Wb.

Surakarta, 13 Juli 2013

Lila Heruning Sriati

(10)

10

RINGKASAN

( LILAHERUNING SRIATI, 2013, 35)

PENGARUH LATIHAN ISOTONIK DAN ISOKINETIK OTOT GASTROCNEMIUS TERHADAP KELINCAHAN KAKI PEMAIN BOLA BASKETSISWA KELAS I SMUN I GONDANGREJO KARANGANYAR

Kelincahan adalah kemampuan mengubah arah dengan cepat dan tepat tanpa kehilangan keseimbangan (Sharkey, 1984). Menurut Sudjarwo (1991) kelincahan adalah merupakan kemampuan merubah arah dan posisi dengan situasi yang dihadapi. Sedangkan menurut Suharno (1980) kelincahan adalah kemampuan dari seseorang untuk merubah arah dan posisi secepat mungkin sesuai dengan situasi yang dikehendaki dan dihadapi.

Isotonik exerice adalah latihan yang mengikuti kaidah kontraksi isotonik, yaitu suatu kontraksi di mana otot bekerja mengalami pemendekan dari panjang asal. Pada proses pemendekan, kecepatan tidak konstan dengan menanggung beban yang besarnya tidak proporsional dengan kekuatannya. Secara mikro peristiwa isotonic yang terjadi di dalam sarcomere adalah adanya tarikan aktin oleh kepala myosin yang berulang kali dari triponin satu ketroponin berikutnya (Bastian et al., 1996).

Latihan isokinetik adalah pola latihan yang mengikuti kaidah kontraksi isokinetik, yakni suatu kontraksi dimana otot bekerja dengan kecepatan konstan dengan menanggung beban yang besarnya secara proporsional dengan kekuatannya.Untuk dapat melakukan latihan dengan model isokinetik harus memiliki alat latihan yang dapat mengatur pembebanan berubah-ubah.

(11)

ABSTRAK

PROGRAM STUDI DIPLOMA IV FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA SKRIPSI, 2013 LILA HERUNING SRIATI

“PENGARUH LATIHAN ISOTONIK DAN ISOKINETIK OTOT GASTROCNEMIUS TERHADAP KELINCAHAN KAKI PEMAIN BOLA BASKETSISWA KELAS I SMUN I GONDANGREJO KARANGANYAR”.

Untuk meraih kemenangan dalam bola basket, pemain bola basket tidak hanya membutuhkan kemampuan dalam teknik tetapi juga harus didukung oleh kecepatan, kelincahan dan daya tahan tubuh, Menurut Sudjarwo (1991) kelincahan adalah merupakan kemampuan merubah arah dan posisi dengan situasi yang di hadapi.

kontraksi isotonik, yaitu suatu kontraksi di mana otot bekerja mengalami pemendekan dari panjang asal. Pada proses pemendekan, kecepatan tidak konstan dengan menanggung beban yang besarnya tidak proporsional dengan kekuatannya.Latihan isokinetik adalah pola latihan yang mengikuti kaidah kontraksi isokinetik, yakni suatu kontraksi dimana otot bekerja dengan kecepatan konstan dengan menanggung beban yang besarnya secara proporsional dengan kekuatannya.

Penelitian dilakukan dengan pendekatan kuantitatif jenis eksperimen, dengan pendekatan Quasi Experimental Design two groups pre and post test design. dengan jumlah sampel sebanyak 40 responden dengan metode pengambilan purposive sampling dari murid ekstrakulikuler bola basket SMA Negeri 1 Gondang Rejo Karanganyar.

Uji normalitas Shapiro-Wilk untuk pengukuran kelincahan dengan Agility T test mendapatkan hasil p > 0,05 yang berarti distribusi data normal, maka di uji analisis data menggunakan Paired Sampel t test. Dari hasil uji tersebut menunjukkan adanya hubungan antara latihan isotonik dan isokinetik dengan peningkatan kelincahan. Pada uji beda pengaruh mendapatkan hasil bahwa latihan isokinetiklebih berpengaruh terhadap peningkatan kelincahan. Diharapkan akan adanya penelitian selanjutnya dengan menambah jumlah variabel yang diteliti guna memperluas penelitian yang akan datang.

Kata kunci : Latihan Isotonik, Latihan Isokinetik, Kelincahan.

(12)

12

ABSTRAK

PROGRAM STUDI DIPLOMA IV FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA SKRIPSI, 2013 LILA HERUNING SRIATI

“INFLUENCE OF MUSCLE TRAINING GASTROCNEMIUSISO KINETIC ISOTONIC ON AGILITY FOOTBALL PLAYERS BASKETS MUN I GONDANGREJO KARANGANYAR”.

Towin in thegame of basketball, basket ball players not only need the technical ability but also to be supported by the speed, agility and endurance of the body, said Sudjarwo (1991) agility is the ability to change direction and position indealing with the situation.

Isotonic contractions, ieacontractionin which the muscle work to the shortening of the length of the original. In the process of shortening, not constant speed with a large burden disproportionate to its strength. Isokinetic training is training patterns that follow the rules of isokinetic contractions, which is a contractionin which the muscles work with constant speed with a large burden in proportionto its strength.

Research done by quantitative types of experimental approach, Quasi-Experimental Design approach two group spreand posttest design. with a total sample of 40 respondents with purposive sampling method from student recruitment ekstrakulikuler basketball SMAN 1 Gondang Rejo KARANGANYAR.

Shapiro-Wilk normality test to measurethe mobility of the Agility Ttest results p>0.05, which means the normal data distribution, then the test data analys is using Paired samplet test. From the test results indicate a relationship between isotonic and isokinetic exercises with increased agility. On test results that dissinfluence isokinetic exercise more influence on thein crease in the mobility. Hopefully there will be further research to increase the number of variables examined use research to expandin the future.

Keywords: IsotonikExercise, Isokinetik Exercise, Agility.

(13)

DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN SAMPUL DEPAN ... i

HALAMAN SAMPUL DALAM ... ii

HALAMAN PERSETUJUAN ... iv

HALAMAN PENETAPAN PENGUJI ... v

HALAMAN PENGESAHAN ... vi

HALAMAN PERNYATAAN ... vii

HALAMAN UCAPAN TERIMA KASIH ... viii

HALAMANKATA PENGANTAR ... ix

HALAMANRIGKASAN ... xi

HALAMAN ABSTRAK ... xii

HALAMAN DAFTAR ISI ... xiv

HALAMAN DAFTAR TABEL ... xvii

HALAMAN DAFTAR GAMBAR ... xviii

HALAMAN DAFTAR LAMPIRAN ... xix

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah ... 1

B. Rumusan Masalah ... 3

C. Tujuan Penelitian ... 4

D. Manfaat Penelitian ... 4

BAB II LANDASAN TEORI A. Kerangka Teori ... 6

(14)

14

1. Olahraga Bola Basket ... 6

2. Agility T test ... 13

3.Isotonik dan Isokinetik Exercise ... 14

B. Kerangka Berpikir ... 17

C. Kerangka Konsep ... 18

D. Hipotesa ... 18

BAB III METODE PENELITIAN A. Waktu dan Tempat Penelitian ... 19

1. Lokasi Penelitian ... 19

2. Waktu Penelitian... 19

B. Jenis Penelitian ... 19

C. Populasi dan Sampel ... 20

1. Populasi ... 20 2. Sampel ... 21 D. Variabel ... 21 E. Definisi Konseptual ... 21 F. Definisi Operasional ... 22 G. Jalannya Penelitian ... 23

H. Tehnik Analisa Data ... 25

BAB IV METODE PENELITIAN A. Hasil Penelitian ... 26

1. Karakteristik responden menurut jenis kelamin ... 26

B. Analisis Data ... 27

(15)

1. Uji normalitas data ... 27

2.Uji pengaruh pemberian latihan isotonik dan isokinetik ... 27

3. Uji beda pengaruhpemberian latihan isotonik dan isokinetik ... 28

C. Pembahasan ... 29

1. Karakteristikal data ... 29

2. Pengaruh latihan isotonikterhadap kelincahan pada pemain bola basketSMA Negeri 1 Gondang Rejo Karanganyar. ... 29

3. Pengaruh latihan isokinetikterhadap kelincahan pada pemain bola basketSMA Negeri 1 Gondang Rejo Karanganyar. ... 30

4. Beda pengaruh latihan isokinetikdan isokinetik terhadap kelincahan pada pemain bola basketSMA Negeri 1 Gondang Rejo Karanganyar. ... 31

5. Keterbatasan penlitian. ... 32

BAB VKESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan ... 33

B. Saran ... 33

DAFTAR PUSTAKA ... 34

(16)

16

DAFTAR TABEL

Tabel4.1 Distribusi responden berdasarkan jenis kelamin ... 27

Tabel4.2 Uji normalitas data menggunakan uji Shapiro-Wilk ... 28

Tabel4.3Uji normalitas data selisih menggunakan uji Shapiro-Wilk ... 28

Tabel4.4 Hasil Uji Paired Sample T-test ... 29

Tabel4.5 Hasil uji independent sampel t- test padaselisih isotonik dan isokinetik ... 29

Tabel4.6Hasil interpresatasi nilai Mean, nilai selisih isotonik danisokinetik ... 29

(17)

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Agility T test ... 13 Gambar 2.2Kerangka berpikir ... 17 Gambar 2.5 Kerangka konsep ... 18

(18)

18

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Data Responden ... Lampiran 2 Uji Data SPSS ... Lampiran3 Inform Concernt ... Lampiran4 Dokumentasi ...

Referensi

Dokumen terkait

Salah satu data penginderaan jauh yang dapat digunakan untuk mengetahui tingkat kualitas permukiman adalah Citra Quickbird, karena memiliki resolusi spasial yang

(2001) menyatakan, jenis Lorius biasanya berpasangan atau dalam kelom- pok kecil (‘lek’), mencari makan di kano- pi hutan dan tepi hutan untuk mencari bu- nga, beberapa jenis

Tes aritmatika dipakai untuk mengungkap, mengukur dan mengevaluasi intelektual seseorang terutama kemampuan penalaran berhitung dan berpikir secara logis. Dengan demikian ia

Alhamdulillah segala puji bagi Allah SWT yang telah memberikan rahmat dan hidayahNya, sehingga penulis dapat menyelesaikan Skripsi dengan judul : “FAKTOR – FAKTOR YANG

Ada yang mengatakan ia (ibunya) sempat berjumpa dengan Nabi SAW, tapi kita tidak tahu adanya riwayat itu. Ia adalah orang pertama Bani Kilab yang dinikahi oleh orang

Hukum Pajak, yang juga disebut hukum fiskal, adalah keseluruhan dari peraturan – peraturan yang meliputi wewenang pemerintah untuk mengambil kekayaan seseorang dan

Dari penelitian yang dilakukan mendapatkan kesimpulan bahwa LKS IPA Dari penelitian yang dilakukan mendapatkan kesimpulan bahwa LKS IPA Terpadu SMP kelas VIII

Puji syukur penulis panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa yang telah memberikan Rahmat dan Karunia-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan penyusunan skripsi yang