ULANGAN TENGAH SEMESTER I TAHUN PELAJARAN 20../ 20.. Nama : Tanggal :
Kelas : IV Mata Pelajaran : Penjaskes
I. Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan menyilang jawaban yang benar a, b, c atau d
1. Seorang pemain sepakbola yang melakukan pelanggaran berat diberi kartu merah, maka
hukuman baginya …
3. Seorang pemain sepakbola yang terkena kartu kuning, berarti telah melakukan …
a. Pelanggaran
b. Cormer kick
c. Tendangan gawang
d. Lemparan kedalam
4. Lapangan permainan kasti mempunyai lebar …meter
c. Konsisten
10. Lebar lintasan lari adalah … meter
a. 1,22
b. 1,23
c. 1,24
d. 1,26
11. Jumlah pemain rounders /kasti setiap regunya …
a. 5 orang
b. 16 orang
c. 12 orang
d. 6 orang
12. Hak memukul setiap pemain rounders /kasti setiap regunya berapa kali …
a. 1x
b. 2x
c. 3x
d. 4x
13. Pelari jarak pendek disebut juga…
a. Kipper
b. Striker
c. Gelandang
d. Sprinter
14. Bahan untuk membuat bola kasti adalah …
a. Karet
b. Plastik
c. Karet dan sabut
d. Besi
15. Penjaga gawang pada olahraga sepakbola disebut …
a. Bouwler
b. Kipper
c. Piecher
d. Supporter
16. Untuk melakukan gerakan katak melompat, posisi badan adalah …
a. Berdiri tegak
b. Tidur terlentang
c. Jongkok
d. Tengkurap
17. Menirukan gerakan katak melompat memperkuat otot …
a. Paha/kaki
b. Leher
c. Bahu/tangan
18. Di bawah ini merupakan gerkan yang melatih kekuatan adalah …
a. Katak melompat
b. Menggendong teman
c. Lompat tali
d. Meniru gaya ular meliuk
19. Menarik dan mendorong menggunakan …
a. Tangan
b. Kaki
c. Kepala
d. Badan
20. Olahraga yang baik dilakukan secara …
a. Berlebihan
22. Lomba tarik tambang dilakukan secara …
a. Beregu
b. Perorangan
c. Berdua
d. Bergantian
23. Sebelum berolahraga didahului dengan …
a. Pemanasan
b. Penenangan
c. Latihan inti
d. Pendinginan
24. Lomba balapan dengan menggendong teman melatih kekuatan otot …
a. Leher
26. Kebersihan di dalam kelas harus dijaga oleh …
a. Semua siswa
b. Ketua kelas
c. Penjaga sekolah
d. Siswa putri
27. Membuang sampah yang benar adalah di …
b. Tempat sampah
c. Jalan
d. Halaman
28. Suatu lingkungan yang bersih dan sehat, penghuninya akan merasa …
a. Jemu
b. Tidak betah
c. Nyaman
d. Panas
29. Air limbah adalah air yang …
a. Kotor
b. Jernih
c. Bersih
d. Sehat
30. Sampah yang sudah menumpuk hendaknya segera di …
a. Bakar
b. Biarkan
c. Dialiri air
d. Tambah lagi
31. Lingkungan yang bersih akan kelihatan …
a. Berantakan
b. Indah dan asri
c. Tidak nyaman
32.
Di bawah ini adalah syarat-syarat rumah sehat, kecuali …
a. Ada jendelanya
b. Ada mcknya
c. Ada tempat pembuangan sampahnya
d. Ada tvnya
33. Cara hidup bersih dan sehat harus ditanamkan saat …
a. Setelah masuk SMA / MA
b. Setelah masuk SMP / MTS
c. Setelah masuk SD / MI
d. Sejak kecil
34. Nyamuk senang bersarang di tempat yang …
a. Kotor
b. Bersih
c. Lapang
d. Terang
35. Persatuan sepakbola Indonesia adalah …
a. PSSI
b. PERBASI
c. PTMSI
d. PERSANI
II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan menuliskan jawaban yang tepat.
1. Bola tersentuh tangan, pada permainan sepakbola disebut …
2. Tendangan 11 meter di depan gawang dikenal dengan istilah tendangan … 3. Bentuk lapangan sepakbola adalah …
4. Alat yang digunakan untuk mengukur kecepatan lari adalah … 5. Garis akhir pada lomba lari disebut garis …
6. Kita dapat bergerak dengan lincah dan sigap, bila tubuh kita dalam keadaan …
7. Garis awal tempat diberangkatkannya lomba lari dengan menggendong teman disebut garis … 8. Kebersihan adalah pangkal …
9. Lingkungan yang kotor dapat menyebabkan … 10. Nyamuk dapat menyebabkan penyakit …
III. Isilah titik-titik dibawah ini dengan menuliskan jawaban yang tepat.
1. Mengapa sebelum olahraga kita perlu melakukan pemanasan terlebih dahulu ? 2. Sebutkan macam-macam permainan bola besar !
