Nama: ...
Nomor : ... DEPARTEMEN AGAMA
KABUPATEN KLATEN
ULANGAN SEMESTER GASAL MADRASAH IBTIDAIYAH TAHUN PELAJARAN 2014/2015
Mata pelajaran : Penjaskes Hari, tanggal : Jumat, 5 Desember 2014
Kelas : VI (enam) Waktu : 09.00 – 11.00 WIB
I. Pilihlah salah satu jawaban yang paling benar, dengan memberikan tanda silang (x) pada huruf a, b, c, atau d!
1. Tujuan utama dalam perlombaan lompat jauh adalah ... .
a. Mencapai lompatan yang sejauh-jauhnya
b. Mencapai lompatan yang setinggi-tingginya
c. Menggunakan gaya menggantung yangsebaik-baiknya
d. Menggunakan pendaratan dua kaki bersama-sama
2. Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan ... .
a. Kecepatan b. Kelentukan c. Ketinggian d. Ketahanan
3. Pada waktu seorang pelompat jauh mengambil awalan, makin dekat dengan balok tumpu, maka larinya makin ... . a. Lambat
b. Kuat c. Cepat d. Tinggi
4. Ada berapa macam gaya dalam lompat jauh ... .
a. 2 macam b. 3 macam c. 4 macam d. 5 macam
5. Sikap tangan saat melayang di udara dalam lompat jauh gaya menggantung adalah ... .
a. Lurus keatas b. Lurus kedepan c. Tangan membuka d. Lurus kesamping
6. Prinsip utama ketika mengambil awalan dalam lompat jauh adalah ... .
a. Awalan mulai start hingga akhir kecepatan tetap
b. Awalan pelan-pelan agar tepat pada papan tumpuan
c. Awalan pelan hingga mendekati papan dipercepat
d. Awalan hingga sejauh mungkin 7. Dibawah ini yang bukan merupakan
cabang olahraga atletik nomor lempar adalah ... .
a. Lontar martil b. Lempar lembing c. Lari estafet d. Tolak peluru
8. Yang dinilai dalam kejuaraan tolak peluru adalah ... .
a. Cara memegang peluru b. Jarak tolakan peluru c. Gaya tolakan
d. Cara pelempar masuk lapangan 9. Berat peluru dalam kejuaraan tolak
peluru nomor junior putri adalah ... . a. 1 kg
b. 2 kg c. 3 kg d. 4 kg
10. Dibawah ini yang merupakan teknik dasar tolak peluru adalah ... .
a. Teknik memegang peluru b. Teknik memutar peluru
c. Teknik gerakan saat melayang diudara
11. Saat melakukan tolakan peluru posisi badan membelakangi arah tolakan, maka disebut dengan gaya ... .
a. Orthodox b. O’brien
c. Langkah jingkat/ ho step d. Langkah silang/ cross step
12. Dalam olahraga lari jarak jauh diperlukan beberapa teknik dasar yang akan membantu kesempurnaan dalam berlari, yaitu ... .
a. Teknik lari
b. Teknik pengambilan start c. Teknik pengambilan nafas d. Teknik memasuki garis finish 13. Start yang digunakan dalam perlombaan
lari jarak jauh adalah ... . a. Jongkok
b. Berdiri c. Melayang d. Flying start
14. Yang bukan merupakan permainan bola kecil adalah ... .
a. Kasti
b. Sepak takraw c. Tenis meja d. Bola volly
15. Permainan bola kecil yang dilakukan diatas meja dengan cara
menyeberangkan bola kejaring dengan bet sebagai alat pemukul disebut ... . a. Bulutangkis
b. Tenis meja c. Bola volly d. Takraw
16. Jumlah pemain pada setiap tim bola basket adalah ... .
a. 5 orang b. 6 orang c. 7 orang d. 8 orang
17. Jumlah pemain pada setiap tim bola volly adalah ... .
a. 5 orang b. 6 orang c. 7 orang d. 8 orang
18. Jumlah pemain pada setiap tim sepak bola adalah ... .
a. 8 orang b. 9 orang c. 10 orang d. 11 orang
19. Waktu permainan untuk bola basket adalah ... menit
