VOL.1
POLA MAKAN
SEHAT BERKAH
SB
E-BOOK PREMIUM
POLA MAKAN SEHAT BERKAH
KENAPA HARUS
SEHAT BERKAH ?
SB
KARENA
KESEHATAN KITA
HARUS MEMBAWA
KEBERKAHAN
KEBERMANFAATAN BAIK
UNTUK DIRI SENDIRI
KELUARGA MAUPUN
UNTUK LINGKUNGAN DAN
SEKELILING KITA
PRINSIP
SEHAT
BERKAH
Menjaga kesehatan merupakan bentuk syukur kepada karunia Allah yaitu Tubuh kita.
Makan bukan lagi berdasar keinginan nafsu semata tapi lebih kepada kebutuhan menjaga amanah Tubuh, sehingga selalu memilih
makanan yang halal dan baik (thoyib)
Kesehatannya akan
menghantarkan peningkatan ibadah kepada Allah dengan lebih baik.
Kesehatan akan menjadikannya Pribadi yang lebih baik, semakin besar membawa manfaat untuk diri sendiri dan sekelilingnya. Kesehatan akan menjadikannya Pribadi yang redah hati namun ringan membantu orang lain.
SAATNYA HIJRAH
POLA MAKAN
KESEHATAN HARI INI
ADALAH HASIL DARI
POLA 5-10 TAHUN
YANG LALU
BEGITU JUGA
KESEHATAN KITA
ESOK HARI ADALAH
HASIL DARI POLA
YANG AKAN KITA
LAKUKAN SAAT INI
MENJAGA
KESEHATAN SEJAK
DINI ADALAH
SALAH SATU
WUJUD SYUKUR
TERBAIK
TERHADAP NIKMAT
DAN KARUNIA
ALLAH
Free Pdf Herbal Follow ig @cookingstory_id
MENJAGA
KESEHATAN
MULAI DARI MENGHENTIKAN SEGALA SESUATU
YANG MENYEBABKAN KITA SAKIT BAIK DARI
ASUPAN MAKANAN TIDAK SEHAT,
MAUPUN DARI ASUPAN
POLA PIKIR DAN POLA
MINUM MADU
DI PAGI HARI
MINUM 2 SDM MADU BERSAMA
SETENGAH GELAS AIR HANGAT
KETIKA BANGUN TIDUR
MENGEMBALIKAN ENZYM YANG
HILANG DI MALAM HARI SAAT
KITA TIDUR, MEMBERIKAN
ENERGI INSTAN UNTUK
MEMULAI IBADAH DAN
AKTIVITAS DI PAGI HARI, SERTA
MEMPERSIAPKAN ORGAN
DALAM TUBUH UNTUK
MELAKSANAKAN FUNGSINYA
MASING-MASING.
MENU SHUBUH
PILIHAN MENU :2 SDM MADU SEGAR CAMPURKAN 300ML AIR HANGAT ADUK DENGAN
SENDOK KAYU ATAU SENDOK PLASTIK TIDAK MEMAKAI
SENDOK LOGAM
BOLEH JUGA MINUM AIR NABIZ INFUSED WATER
KURMA. KURMA DIRENDAM 6-12 JAM MALAM SEBELUM TIDUR, KETIKA SIAP MINUM TAMBAHKAN MADU SEGAR SECUKUPNYA.
CATATAN :
UNTUK PENDERITA DIABETES SEBAIKNYA MENGGUNAKAN MADU SEGAR HUTAN
UDARA PAGI
MENARIK NAFAS DALAM DI PAGI HARI MULAI JAM 3 SAMPAI TERBIT MATAHARI, SANGAT BAIK UNTUK MEREFRESH PARU-PARU DAN ORGAN LAIN. CARANYA, POSISIKAN TUBUH SERILEKS MUNGKIN, KEMUDIAN TARIK NAFAS DALAM DARI HIDUNG, TAHAN DI PERUT SELAMA 8 DETIK, KEMUDIAN LEPASKAN PERLAHAN MELALUI MULUT. LAKUKAN MIN 3 KALI.
OKSIGEN DALAM TUBUH TERMASUK KE OTAK AKAN MENINGKAT DAN ORGAN PUN LEBIH SEHAT.
MENU PAGI
PILIHAN MENU :
5/7 BUTIR KURMA AJWA (ATAU JENIS APAPUN) DIKONSUMSI LANGSUNG ATAU DIBUAT JUS KURMA
MINUM RENDAMAN RIMPANG BOLEH RESEP ULTIMATE ATAU RESEP LAIN UNTUK ASAM LAMBUNG
BOLEH SARAPAN SESUAI WAKTU & KEBIASAAN, TETAP HINDARI
PANTANGAN UTAMANYA
SEBELUM SARAPAN, MAKAN BUAH DULU (BISA PEPAYA) ATAU CINCAU HIJAU TANPA ES DAN SANTAN
ATAU MINUM VCO 1 SDM 15 MENIT SEBELUM MAKAN
1 SDM VCO 30 MENIT
SEBELUM SARAPAN &
MAKAN SIANG
AKAN MEMBANTU
MENGKONDISIKAN
LAMBUNG UNTUK SIAP
BEKERJA DAN
MENYERAP MAKANAN
DENGAN OPTIMAL
BUAH DULU,
BARU MAKAN
IBNU JAUZI RAHIMAHULLAH BERKATA :
TERMASUK ADAB
MENGHIDANGKAN MAKANAN
IALAH MENYEGERAKAN
HIDANGAN DAN
MENDAHULUKAN
BUAH-BUAHAN SEBELUM YANG
LAINNYA. KARENA HAL
ITU LEBIH BAIK MENURUT
TINJAUAN MEDIS.
MENU SIANG
PILIH MENU :KARBO KOMPLEKS DAGING / IKAN
SAYUR
AWALI DENGAN KONSUMSI BUAH PEPAYA ATAU CINCAU
HIJAU (TANPA ES DAN SANTAN) ATAU BISA MINUM VCO 1 SDM 15 MENIT SEBELUM MAKAN.
BOLEH MAKAN BEBAS, TETAPI TETAP JAGA PANTANGANNYA, KARENA TUBUH BUTUH FULL NUTRISI SETELAH SEHARIAN BERAKTIFITAS, NAMUN TETAP JANGAN BERLEBIHAN.
USAHAKAN MEMPERKECIL PORSI MAKAN.
TIDAK DIANJURKAN MAKAN KARBO DALAM KEADAAN PANAS (RESIKO MENINGKATKAN GULA DARAH BERLEBIH DALAM TUBUH)
TIDAK DIANJURKAN MENGKONSUMSI PROTEIN DARAT DAN LAUT DALAM WAKTU YANG BERSAMAAN (RESIKO
KOLESTEROL SALING MENGIKAT DALAM TUBUH DAN MENGAKIBATKAN KADAR KOLESTEROL DALAM DARAH
MAKANLAH
SECUKUPNYA
IBRAHIM BIN ADHAM RAHIMAHULLAH BERKATA :
BARANGSIAPA MEMELIHARA
PERUTNYA, AKAN TERPELIHARALAH
DIRINYA. BARANGSIAPA MAMPU
MENGUASAI RASA LAPARNYA, AKAN
MEMILIKI AKHLAK YANG BAIK.
SESUNGGUHNYA KEMAKSIATAN
KEPADA ALLAH ITU JAUH DARI
SESEORANG YANG LAPAR DAN
DEKAT DARI SESEORANG YANG
KENYANG.
MENU SORE
PILIHAN MENU CUKA MINYAK ZAITUN ROTI GANDUM KASAR RENDAMAN RIMPANG PENDERITA MAAG CUKUP MINUM MINYAK ZAITUN ATAU RENDAMAN RIMPANG TANPA CUKA. KONSUMSI MINYAK ZAITUN DI SORE HARI AKAN MEMBANTU PROSES PENCERNAAN MAKANAN SEPANJANG HARI.
CUKA BERFUNGSI UNTUK MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH, MENURUNKAN KOLESTEROL, MENCEGAH KANKER DAN MELANCARKAN PENCERNAAN.
1 SENDOK MAKAN
MINYAK ZAITUN
SETIAP SORE ATAU
SEBELUM TIDUR
AKAN MEMBANTU
LAMBUNG UNTUK
MENCERNA
MAKANAN YANG
KITA KONSUMSI
SEPANJANG HARI
MAKAN TIDAK SEHAT
SAMA DENGAN MEMBELI
BARANG DENGAN KARTU
KREDIT, KITA HARUS
MEMBAYARNYA SUATU
HARI NANTI.
NIMAI DELGADO INTERNATIONAL PRO BODY BUILDER
MENU MALAM
PILIHAN MENU LABU/ MANISA SEREAL GANDUM SAYURAN BERSERAT UMBI-UMBIAN4 JAM SEBELUM TIDUR,
SEBAIKNYA JANGAN MAKAN BERAT, SEBAB SAAT KITA TIDUR LAMBUNG TETAP BEKERJA, DAN INI PENYEBAB PENCERNAAN MAKANAN TIDAK
SEMPURNA, SEHINGGA MENJADI KOTORAN DALAM PERUT YANG MENYEBABKAN GAS DALAM
LAMBUNG/USUS, INI SUMBER MASALAH YANG MENYEBABKAN BADAN MUDAH LEMAS, PUSING, DAN SAKIT BADAN SAAT BANGUN TIDUR.
BANGUN TIDUR BADAN
TERASA PEGAL?
1 JAM SEBELUM TIDUR
MINUM SEGELAS SUSU
HANGAT (VEGAN /
KAMBING) PLUS 2 SDM
MADU RANDU
TIDUR NYENYAK,
SEGELAS AIR PUTIH
HANGAT SEBELUM
TIDUR
AKAN MEMBANTU
MELANCARKAN
METABOLISME TUBUH
DAN MENJAGA TUBUH
DARI DEHIDRASI
BAHAGIA
BERBAHAGIALAH KAWAN,
KARENA KEKHAWATIRAN
TIDAK AKAN
MENGHILANGKAN
TANTANGAN ESOK HARI
TAPI JUSTRU AKAN
MENGUSIR KEDAMAIAN
HARI INI.
BERBAHAGIALAH DAN
BERSIAPLAH HADAPI
TANTANGAN.
ALLAH BERSAMA
ORANG-ORANG YANG TEGUH DAN
BERSABAR DALAM
9
MANFAAT PUASA
BAGI KESEHATAN TUBUH
01
MENINGKATKAN
PEMBAKARAN
LEMAK TUBUH
SELAMA BERPUASA
TUBUH AKAN MEMBAKAR
SEL-SEL LEMAK
BERLEBIH DENGAN
EFEKTIF SEBAGAI
SUMBER ENERGI UNTUK
BERAKTIVITAS
9
MANFAAT PUASA
BAGI KESEHATAN TUBUH
02
MENINGKATKAN
LEVEL ENERGI
9
MANFAAT PUASA
BAGI KESEHATAN TUBUH
03
MENGURANGI PROSES
PERADANGAN
SELAMA BERPUASA,
TUBUH MELAKUKAN
PROSES DETOXIFIKASI.
BERBAGAI MACAM TOXIN
(RACUN) DALAM LEMAK
TERPECAH DAN
DIKELUARKAN
DARI TUBUH.
9
MANFAAT PUASA
BAGI KESEHATAN TUBUH
04
MENINGKATKAN
MEKANISME PERBAIKAN
GENETIK
9
MANFAAT PUASA
BAGI KESEHATAN TUBUH
05
MENINGKATKAN
PERKEMBANGAN
SISTEM CELL
9
MANFAAT PUASA
BAGI KESEHATAN TUBUH
06
MENINGKATKAN
9
MANFAAT PUASA
BAGI KESEHATAN TUBUH
07
MENURUNKAN RESIKO
PENYAKIT KRONIS
9
MANFAAT PUASA
BAGI KESEHATAN TUBUH
08
MENINGKATKAN
9
MANFAAT PUASA
BAGI KESEHATAN TUBUH
09
MEMPERBAIKI SISTEM
PENCERNAAN
INFO HERBAL
PUASA DAN GEN
KEHIDUPAN
ISLAM MENGAJARKAN UNTUK BERPUASA PADA WAKTU-WAKTU TERTENTU.. KEADAAN SEDIKIT MAKAN
SEPANJANG WAKTU MAMPU MENGOBATI KASUS PADA TUBUH SEPERTI KELUHAN, GANGGUAN DAN
PENYAKIT.
DAN GEN INI DIKENAL DENGAN NAMA GEN SIRTUIN ATAU GEN PANJANG
UMUR
SEHAT BERKAH
PUASA 3 HARI TENGAH
BULAN
NIATKAN KARENA ALLAH TA’ALA SAHUR DENGAN MENU SECUKUPNYA,
MAKSIMAL :
1-2 SDM MADU SEGAR, 1-2 SDM VCO/MINYAK ZAITUN, 3-5 BUTIR KURMA, 1 PORSI BUAH,
2 GELAS AIR PUTIH HANGAT.
BERBUKA JUGA DENGAN SECUKUPNYA : 3-5 BUTIR KURMA,
2 GELAS AIR PUTIH HANGAT, 1-2 SDM MADU SEGAR, 1 SDM MINYAK ZAITUN,
BOLEH DITAMBAH ½ ALPUKAT ATAU SAYUR KUKUS.
SEGERA ISTIRAHAT SETELAH ISYA’, TAHAJJUD 1/3 MALAM.
RESEP HERBAL
TERAPI
AIR PUTIH
SALAH SATU RAHASIA DAN
SUMBER KEHIDUPAN ADALAH AIR. PUN DEMIKIAN DALAM
PENGOBATAN YANG INTINYA ADALAH PERBAIKAN DAN PENGHIDUPAN SEL KEMBALI. COBA TERAPKAN,
2 GELAS SAAT BANGUN TIDUR 1 GELAS 30 MENIT SEBELUM MAKAN
1 GELAS SEBELUM MANDI 1 GELAS SEBELUM TIDUR
UKURAN GELAS NORMAL 300ML, AIR PH NORMAL ATAU ALKALI
SUHU NORMAL ATAU HANGAT, SEL TUBUH SEGAR DAN HIDUP
TUBUH DIBERSIHKAN
DENGAN AIR.
NAFSU DIBERSIHKAN
DENGAN AIR MATA.
AKAL DIBERSIHKAN
DENGAN PENGETAHUAN.
JIWA DIBERSIHKAN
DENGAN CINTA
RESEP HERBAL
MINUMAN WAJIB
ULTIMATE
RESEP ULTIMATE INI SEMACAM RESEP WAJIB LAH UNTUK RIMPANG-RIMPANGAN
: KUNYIT 2 JEMPOL, JAHE HITAM 1 SDT, SEDUH AIR PANAS, SETELAH HANGAT DISARING, TAMBAHKAN 1 JERUK NIPIS
PERAS, GARAM HIMALAYA DIKIT DAN MADU SEGAR SECUKUPNYA.
COBAIN YAA… BOLEH MINUM 1-2 KALI SEHARI YA…
RESEP HERBAL
MINUMAN
SPEKTAKULER
1 SDM KUNYIT BUBUK 1 SDM JAHE BUBUK
1 SDM JERUK NIPIS (YANG ADA BIJINYA) 1 SDM ASAM JAWA (CAIR ATAU BUBUK) MASUKKAN DALAM BOTOL , AIR 300 ML, KOCOK SAMPAI LARUT
TAMBAHKAN MADU SEGAR SECUKUPNYA.
TAMARIN
ASAM JAWA
INFUSED WATER
AIR JAHE
AMBIL SEJEMPOL JAHE, POTONG-POTONG ATAU GEPREK, SEDUH DENGAN AIR PANAS, BIARKAN SAMPAI HANGAT, TAMBAHKAN MADU
SEGAR SECUKUPNYA. MANFAATNYA :
MEREDA MUAL DAN MUNTAH, MELEGAKAN TENGGOROKAN, MENYEHATKAN SISTEM PENCERNAAN, MENYEMBUHKAN MIGRAIN,
MENGONTROL KADAR GULA DARAH, MENGURANGI NYERI OTOT, MEREDA PERADANGAN, MENCEGAH KANKER USUS, MENGUATKAN SISTEM KEKEBALAN TUBUH DAN
MINUM HERBAL MALAH
SAKIT PERUT ?
BISA JADI,
PENCERNAAN ANDA SEDANG MENGALAMI LOCK OF ENZYME ATAU GANGGUAN ENZIM.
SOLUSINYA :
TAMBAHKAN JAHE & GARAM HIMALAYA ATAU SEASALT DI HERBAL YANG ANDA KONSUMSI
RESEP HERBAL
KUNYIT PLUS
LADA HITAM
KUNYIT BUBUK ½ SDT, LADA HITAM SEUJUNG SENDOK, SEDUH DENGAN AIR PANAS 300 ML, BIARKAN HANGAT TAMBAHKAN JERUK NIPIS PERAS ½ ATAU 1 BUAH. MADU SEGAR
SECUKUPNYA, MINUM SELAGI HANGAT MANFAAT :
ANTI AGEING, ENZIM DAN VITAMIN TINGGI, ANTI RADANG, PENGUAT PENCERNAAN, PENGHILANG NYERI :: DR ZAIDUL AKBAR::
REFORMASI
DIRI
ORANG YANG PALING
TIDAK BERDAYA
ADALAH ORANG
YANG TIDAK BERDAYA
DALAM
MEREFORMASI
DIRINYA SENDIRI
RESEP HERBAL
MINUMAN PELURUH
LEMAK PERUT
JAHE 1 JEMPOL POTONG-POTONG DAN SEDUH DENGAN AIR PANAS,
SETELAH HANGAT TAMBAHKAN 1 JERUK NIPIS PERAS,
1 SDM MADU,
MINUM SELAGI HANGAT.
KEMUDIAN IKUTI DENGAN MINUM 4 GELAS AIR PUTIH YA.
DIMINUM
PAGI SEBELUM SARAPAN SELAMA MINIMAL SEPEKAN. LEMAK JAHAT LUNTUR SEMUA,
RESEP HERBAL
PERUT RATA DALAM
SEPEKAN
BERAT BADAN BERTAMBAH SELEPAS RAMADHAN ? SEPERTINYA HAMPIR SEMUA
MENGALAMI YA… COBA AJA RESEP INI… JAHE 1 JEMPOL POTONG-POTONG
DAN SEDUH DENGAN AIR PANAS, SETELAH HANGAT TAMBAHKAN
1 JERUK NIPIS PERAS, 1 SDM MADU,
MINUM SELAGI HANGAT. KEMUDIAN IKUTI DENGAN MINUM 4 GELAS AIR PUTIH YA.
DIMINUM PAGI SEBELUM SARAPAN SELAMA MINIMAL SEPEKAN.
LEMAK JAHAT LUNTUR SEMUA, INSYA ALLAH..
INFUSED WATER
MINUMAN
PELANGSING
1 BUAH APEL UKURAN SEDANG,
DIPOTONG KECIL-KECIL 2 BATANG KAYU MANIS ATAU
1 SDT KAYU MANIS BUBUK TAMBAHKAN 2 LITER AIR DIAMKAN MINIMAL 2 JAM,
MINUM SEPERTI INFUS, LAKUKAN SETIAP HARI
SELAMA SEMINGGU :: DR. ZAIDUL AKBAR ::
RESEP HERBAL
JUS PENGUAT
PENCERNAAN
AIR 300 ML, MADU SEGAR 1 SDM, BEEPOLLEN 1/3 SDT,HABTUSSAUDA SERBUK 2 KAPSUL, KURMA 3 BUTIR,
NANAS 3 POTONG KECIL. SEMUA BAHAN DIJUS AJA YA..
DIBUAT MINUMAN
JADI JUS YANG PENUH ENZIM, ASAM AMINO, ANTIVIRUS, PENGUAT
PENCERNAAN, BISA BUAT NAIKKIN HB JUGA DAN BIKIN KENYANG
JUS SEHAT
NAIKKAN HB
PENGUAT
PENCERNAAN
MADU SEGAR 1 SDM BEE POLLEN 1/3 SDTHABBATUS SAUDA 2 KAPSUL SERBUK
KURMA 3 BUTIR
NANAS 3 POTONG KECIL AIR MINERAL 300 ML
BLENDER SEMUA BAHAN, MINUM SESUAI KEBUTUHAN
MAKAN KAMBING,
SIAPA TAKUT ?
LEBARAN QURBAN BIKIN GALAU, KARENA BANYAK SAJIAN DAGING? TENANG, BEGINI SOUSINYA,
MINUM 1 SDM MINYAK ZAITUN
30 MENIT SEBELUM SANTAP KAMBING. JAGA PORSI MAKAN TAK BERLEBIHAN, KOLESTEROL PUN TERKONTROL.
RESEP HERBAL
JUS ANTI
KOLESTEROL
3 BUAH WORTEL 1 BATANG SELEDRI 1 BUAH JERUK1 BUAH KALE BESAR 1 ½ JEMPOL KUNYIT 1 JEMPOL JAHE
¼ SDT LADA HITAM.
BLENDER SAMPAI HALUS,
BOLEH DITAMBAH MADU SEGAR MINUM 2X SEHARI,
BISA JUGA UNTUK FATTY LIVER ::RESEP DR. ZAIDUL AKBAR::
RESEP HERBAL
ASAM LAMBUNG
DAN GARAM
SAAT ASAM LAMBUNG MENYERANG, MAKA LAKUKAN HAL BERIKUT :
AMBIL SETITIK JARI TELUNJUK GARAM ( SEASALT/HIMALAYAN),
LALU HISAP GARAM TADI, ATAU LETAKKAN DIBAWAH LIDAH.
TIPS INI BERMANFAAT UNTUK
MEMPERBAIKI KESEIMBANGAN ASAM LAMBUNG KITA, KARENA GARAM YANG TINGGI MINERAL TERSEBUT
PUNYA PERAN BAIK DALAM MEMPERBAIKI
KESEIMBANGAN PH DARAH. ::RESEP DR. ZAIDUL AKBAR::
RESEP HERBAL
NETRALISIR
MAAG & GERD
SELAIN AMPUH, RESEP INI SANGAT ENAK DINIKMATI HARIAN :
1 BUTIR KELAPA,
AIR PLUS DAGINGNYA
YANG TIPIS SEPERTI LENDIR 5-7 BUTIR KURMA,
GAK PAKE ISINYA YA
JAHE SEUJUNG JEMPOL POTONG KECIL-KECIL HIMSALT SECUKUPNYA,
KEMUDIAN TUANG DI GELAS TAMBAHKAN DENGAN MADU KALIANDRA SECUKUPNYA. ENAK BANGET!!
DIJAMIN KETAGIHAN!!
RESEP HERBAL
MINUMAN PEREDA
ASAM LAMBUNG
JAHE SEUKURAN JEMPOL DEWASA KAYU MANIS 1 BATANG JARI
KETUMBAR 1 SDT
POTONG-POTONG JAHE ATAU GEPREK, MASUKKAN DALAM GELAS SEMUA BAHAN,
SIRAM DENGAN AIR PANAS, BIARKAN SAMPAI HANGAT, TAMBAHKAN MADU SEGAR SECUKUPNYA
RESEP HERBAL
PEREDA GERD
ASAM LAMBUNG
JAHE SEUKURAN JEMPOL DEWASA KAYU MANIS 1 BATANG JARI
KETUMBAR 1 SDM
POTONG-POTONG JAHE ATAU GEPREK,
MASUKKAN DALAM GELAS SEMUA BAHAN,
SIRAM DENGAN AIR PANAS, BIARKAN SAMPAI HANGAT, TAMBAHKAN MADU SEGAR SECUKUPNYA
BAHAN :
1. JERUK NIPIS 1-2 BUAH 2. MADU SEGAR 2 SDM 3. HIMSALT SEUJUNG SDT 4. AIR HANGAT 300-400 ML CARANYA :
1. JERUK DIPERAS, MASUKKAN BOTOL
2. BAHAN LAINNYA MASUKKAN BOTOL
3. GUNCANG-GUNCANG SAMPAI LARUT SEMPURNA
4. MINUM SELAGI HANGAT 5. SEBAIKNYA DIMINUM PAGI
SEWAKTU PERUT KOSONG 6. INSYA ALLAH AKAN BANYAK
“KEAJAIBAN” UNTUK TUBUH MANFAATNYA :
MEREDAKAN MAAG DAN SEMBELIT, TUBUH TERASUPI SIFAT BASA, MEMENUHI ENZYM TUBUH. RESEP HERBAL
MINUMAN
PEREDA
MAAG &
SEMBELIT
RESEP HERBAL
TIPS REDAKAN WASIR
MINUM REBUSAN
DAUN COWEK GOPEL / PEGAGAN PERBANYAK MAKAN SAYUR
DAN BUAH / SERAT HINDARI NASI PUTOH DAN JUNK FOOD
BIKIN MINUMAN
AIR NABEEZ / NANO KURMA MINUM HERBAL DAUN UNGU
KOMPRES DENGAN KAPAS YANG
DIKASIH MINYAK HABBATUS SAUDAH SETIAP MALAM WAKTU TIDUR
RESEP HERBAL
DETOX
GORENGAN
ANTI INFLAMASI
1 SDM CHIA SEED
MADU SEGAR SECUKUPNYA RENDAM CHIA SEED
DENGAN AIR PANAS 250 ML BIARKAN SAMPAI HANGAT, TAMBAHKAN MADU SEGAR SECUKUPNYA
RESEP HERBAL
DETOX USUS
1 BUAH ALPUKAT 2 SDM MADU SEGAR
½ SDT BUBUK KOPI MURNI AIR SECUKUPNYA
BLENDER SAMPAI HALUS, MINUM SABELUM MAKAN. MENGIKAT MUKOID DI USUS, DETOX USUS,
PERBAIKAN PENCERNAAN ::RESEP DR. ZAIDUL AKBAR::
RESEP HERBAL
PEMBERSIH
COLON USUS
BESAR
RESEP INI JUGA BISA DIPAKAI UNTUK MEMBERSIHKAN COLON
½ BUAH PEPAYA MATANG 1 JENIPER / LEMON
GULA AREN / MADU SEGAR
ADUK RATA PEPAYA DENGAN JERUK, SETELAHM TERCAMPUR, TUANGKAN GULA AREN SERBUK ATAU MADU SEGAR SECUKUPNYA.
YANG ADA GANGGUAN LAMBUNG, KURANGI JENIPERNYA,
GANTI DENGAN AIR JAHE PLUS GARAM HIMALAYA SECUKUPNYA ::RESEP DR. ZAIDUL AKBAR::
RESEP HERBAL
COLON BERSIH
DALAM SEPEKAN
PARA PENELITI MENYIMPULKAN RISET BAHWA 80% PENYAKIT DATANG DARI PENCERNAAN.
SAATNYA BERSIH-BERSIH DENGAN RESEP SEDERHANA INI YA KAWAN. ½ BUAH NANAS + ½ BUAH
MENTIMUN BOLEH DITAMBAH BEBERAPA DAUN MINT,
JUS SAMPAI HALUS, BOLEH DISARING, MINUM SETIAP SORE.
BISA JUGA DITAMBAH PAGI DAN SORE BAGI KAWAN-KAWAN YANG INGIN MENURUNKAN BERAT BADAN SECARA ALAMI
JUS SEHAT
DETOX LIVER
REEP DR. ZAIDUL AKBAR
BAHAN :
1. JERUK LOKAL 4 BUAH 2. WORTEL LOKAL 2 BUAH 3. BUAH BIT 1 BUAH
4. HIMSALT SEUJUNG SDT 5. MADU SEGAR
CARANYA :
1. SEMUA BAHAN DIBLENDER 2. TAMBAHKAN AIR SESUAI
SELERA
3. MINUM SESUAI KEBUTUHAN MANFAATNYA :
KOMBINASI 3 BUAH DI ATAS
SANGAT TINGGI ANTIOKSIDANNYA, JUGA SEBAGAI ANTIINFLAMASI, TINGGI ENZIM PENCERNAAN, MINERAL DAN SEGUDANG
KANDUNGAN KHASIAT LAINNYA, INSYA ALLAH AKAN MEMBUAT LIVER BERPERAN SEHAT KEMBALI.
RESEP HERBAL
DETOX LIVER
SEGELAS RUMPUT LAUT MURNI SEGELAS AIR JAHE
1 SDM CHIA SEED
KURMA DIPOTONG-POTONG CAMPUR SEMUA BAHAN, KUNYAH SAMPAI HALUS.
5 SUMBER
YANG BAIK
UNTUK USUS
KOLAGEN
PROBIOTIK
MAGNESIUM
INTERMITTEN
FASTING LEMON
WATER
DR. ZAIDUL AKBARRESEP HERBAL
POWER
BOOSTER
RESEP INIADALAH SALAH SATU FAVORIT SAYA
KARENA BIKINNYA SANGAT MUDAH & SEMUA DARI PRODUK LEBAH. 600 ML AIR MINERAL
2 SDM MADU MENTAH 1 SDT BEE POLLEN 5 TETES PROPOLIS
KOCOK SAMPAI LARUT SEMPURNA. MINUM PERLAHAN-LAHAN
FULL ENZIM, FULL NUTRISI, FULL POWER !
RESEP HERBAL
RESEP AWET
MUDA
RESEP ANTI AGING, ANTI PERADANGAN, PENGUAT
PENCERNAAN, PENGHILANG NYERI, FULL ENZIM, FULL VITAMIN
BEGINI RESEPNYA DAN CARANYA : AIR 300 ML
½ SDT KUNYIT BUBUK
SEUJUNG SDT LADA HITAM BUBUK 1 ATAU ½ JENIPER
MADU MURNI SECUKUPNYA KOCOK SAMPAI TERCAMPUR
RESEP HERBAL
JUS
ANTIOKSIDAN
SUPPLIER
ELEKTRON
BANYAK SEKALI SEL TUBUH YANG HILANG PASANGAN EKLEKTONNYA, KARENA SAMPAH-SAMPAH DARI MAKANAN DAN MINUMAN YANG SELAMA INI KITA MAKAN BEBAS SAJA, PADAHAL NYAKITIN TUBUH. DENGAN JUS INI, INSYA ALLAH ELEKTRON-ELEKTRON TERSEBUT KEMBALI TERPASANGKAN DENGAN BAHAGIA DAN ANTI RADIKAL BEBAS. 2 BUAH APEL 2 BUAH MENTIMUN 4 TANGKAI SELEDRI SEGENGGAM BAYAM 1 JERUK NIPIS 1 JEMPOL JAHE
BUAH TERBAIK
BUAH TERBAIK UNTUK
DIKONSUMSI ADALAH
BUAH LOKAL YANG
MUSIM PANENNYA
SAAT ITU JUGA.
ALLAH SANG MAHA
PENYAYANG,
MENYIAPKAN TUBUH KITA
DICUACA TERTENTU
DENGAN NUTRISI BUAH
TERTENTU PULA.
SEMOGA SAHABAT SEKLIAN
SEHAT, KAYA,
MULIA, BAHAGIA,
BERKAH DAN
BERLIMPAH
DALAM RAHMAT, RIDHA DAN AMPUNAN ALLAH AZZA WA JALLA
