Bab 10 Renang Gaya Dada
Teks penuh
Gambar
Garis besar
Dokumen terkait
Pada renang gaya dada ada dua pendapat dalam menetukan bagian mana yang terlebih dahulu melakukan gerakan pada saat renang dimulai, ada yang menyebutkan dimulai
Demikian juga dengan gerakan tangan, gerakan tangan pada renang gaya bebas adalah dari depan ke bawah, sedangkan pada renang gaya punggung gerakan tangan dimulai dari sisi atau
Skor 4 : jika peserta didik mampu menjelaskan tentang teknik dasar gerakan kaki, ayunan lengan, mengambil napas, koordinasi gerakan kaki, ayunan lengan dan
tidak diperkenankan melakukan gerakan kaki tidak serempak. Perenang harus tetap berada di permukaan air sampai finish.. gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas.
Dalam tabel 3.3 terdapat lima aspek teknik dasar yang diamati yaitu gerakan meluncur, gerakan kaki gaya dada, gerakan napas gaya dada, gerakan tangan dan koordinasi seluruh gerakan
Renang gaya dada ( chest stroke ) atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah
Ciri khas gerakan renang gaya bebas adalah posisi badan dalam satu garis lurus dan saat pemulihan (recovery) gerakan kedua tangan berada di atas permukaan air.. Hal ini
Peta Konsep • renang gaya bebas • gerakan meluncur • variasi gerak meluncur • gerakan tungkai • gerakan lengan • cara pengambilan napas • koordinasi gerakan • dasar-dasar
