Pelatihan Terapi Metakognitif (MCT)
Penggunaan gambar di modul ini sudah mendapat ijin dari artis dan pemegang hak paten. Untuk detailnya (artis, judul), silahkan lihat pada akhir presentasi.
MCT 2 A – Melompat ke Kesimpulan I
© Moritz, Woodward & Erawati (12|21)
www.uke.de/mct
Melompat ke Kesimpulan
Kita sering membuat penilaian berdasarkan berbagai informasi di lingkungan sekitar kita.
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 2
Melompat ke Kesimpulan
Kita sering membuat penilaian berdasarkan berbagai informasi di lingkungan sekitar kita.
Kadang-kadang kita langsung membuat kesimpulan tanpa berdasar 100% bukti.
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 3
Melompat ke Kesimpulan
Kita sering membuat penilaian berdasarkan berbagai informasi di lingkungan sekitar kita.
Kadang-kadang kita langsung membuat kesimpulan tanpa berdasar 100% bukti.
Kita sebaiknya dapat menentukan posisi yang tepat/pas “yang sedang-sedang saja”
antara:
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 4
Melompat ke Kesimpulan
Kita sering membuat penilaian berdasarkan berbagai informasi di lingkungan sekitar kita.
Kadang-kadang kita langsung membuat kesimpulan tanpa berdasar 100% bukti.
Kita sebaiknya dapat menentukan posisi yang tepat/pas “yang sedang-sedang saja”
antara:
Terlalu cepat membuat kesimpulan… (Risiko: keputusan yang lemah) dan
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 5
Melompat ke Kesimpulan
Kita sering membuat penilaian berdasarkan berbagai informasi di lingkungan sekitar kita.
Kadang-kadang kita langsung membuat kesimpulan tanpa berdasar 100% bukti.
Kita sebaiknya dapat menentukan posisi yang tepat/pas “yang sedang-sedang saja”
antara:
Terlalu cepat membuat kesimpulan… (Risiko: keputusan yang lemah) dan
Kurang akurat (Kerugian: memerlukan waktu …yang lama).
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 6
Kesimpulan tanpa 100% bukti
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 7
Kejadian Penjelasan Kebenarannya ?
Asap keluar dari
jendela Api? ??? – Apa yang akan kamu lakukan?
Seseorang mengoceh
(bergumam, bicara tidak jelas)
Mabuk? ???
Kesimpulan tanpa 100% bukti
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 8
Kejadian Penjelasan Kebenarannya ?
Asap keluar dari
jendela Api? Kemungkinan – katakanlah: “Tidak ada asap tanpa api!”
Panggil pemadam kebakaran: Lebih baik
membunyikan alarm daripada mengabaikannya.
Seseorang mengoceh
(bergumam, bicara tidak jelas)
Mabuk? ???
Kesimpulan tanpa 100% bukti
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 9
Kejadian Penjelasan Kebenarannya ?
Asap keluar dari
jendela Api? Kemungkinan – katakanlah: “Tidak ada asap tanpa api!”
Panggil pemadam kebakaran: Lebih baik
membunyikan alarm daripada mengabaikannya.
Seseorang mengoceh
(bergumam, bicara tidak jelas)
Mabuk? Faktor lain – banyak penjelasan (misalnya demensia, stroke). Jika kamu tidak
mempertimbangkan faktor lain, mungkin kamu
akan memandangnya hina (misalnya merasa
jijik).
Melompat ke Kesimpulan “Beraksi”
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 10
Bidang Contoh
Politik ??? cepat menyimpulkan sering terjadi ketika orang terancam. Bergantung pada pendirian politik mereka, orang-orang dengan cepat mengaitkan motif tertentu dengan para
penyerang.
Contoh:
1. Pelaku berasal dari negara muslim; banyak yang yakin itu pasti serangan agama
2. Pelaku berkulit putih dan korban berkulit gelap; banyak yang percaya serangan itu pasti karena radikalisme sayap kanan atau rasisme.
Terkadang, tuduhan ini memang terbukti benar. Namun, dalam diskusi publik, tuduhan semacam itu dibuat terlalu cepat dan motif alternatif lain jarang dipertimbangkan.
Kesehatan ???
Melompat ke Kesimpulan “Beraksi”
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 11
Bidang Contoh
Politik Terlalu cepat menyimpulkan sering terjadi ketika orang terancam. Bergantung pada pendirian politik mereka, orang-orang dengan cepat mengaitkan motif tertentu dengan para penyerang.
Contoh:
1. Pelaku berasal dari negara muslim; banyak yang yakin itu pasti serangan agama
2. Pelaku berkulit putih dan korban berkulit gelap; banyak yang percaya serangan itu pasti karena radikalisme sayap kanan atau rasisme.
Terkadang, tuduhan ini memang terbukti benar. Namun, dalam diskusi publik, tuduhan semacam itu dibuat terlalu cepat dan motif alternatif lain jarang dipertimbangkan.
Kesehatan ???
Melompat ke Kesimpulan “Beraksi”
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 12
Bidang Contoh
Politik Terlalu cepat menyimpulkan sering terjadi ketika orang terancam. Bergantung pada pendirian politik mereka, orang-orang dengan cepat mengaitkan motif tertentu dengan para penyerang.
Contoh:
1. Pelaku berasal dari negara muslim; banyak yang yakin itu pasti serangan agama
2. Pelaku berkulit putih dan korban berkulit gelap; banyak yang percaya serangan itu pasti karena radikalisme sayap kanan atau rasisme.
Terkadang, tuduhan ini memang terbukti benar. Namun, dalam diskusi publik, tuduhan semacam itu dibuat terlalu cepat dan motif alternatif lain jarang dipertimbangkan.
Kesehatan Satu gejala → diagnosa?
Serangan kejang diartikan dengan diagnosa epilepsi (padahal kejang bisa terjadi pada kecanduan alkohol dan pada demam yang tinggi).
Terlalu cepat membuat diagnosa medis tanpa berdasarkan dari hasil pemeriksaan
laboratorium (misal kanker).
Melompat ke Kesimpulan “Beraksi”
- Mitos -
(untuk latihan alternatif lainnya, lihat pada akhir presentasi)
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 13
Mitos Hal mitos dan Penjelasan lain “Bukti”
Paul McCartney (Beatles) meninggal di tahun1966 dalam sebuah kecelakaan dan dia digantikan dengan Paul
McCartney 2
Hal mitos: ??? terdapat 70 petunjuk yang tersembunyi dalam
“Foto-Jalan Abbey” (lihat disamping kanan):
Paul bertelanjang kaki dan kulitnya pucat.
Paul kidal, tapi memegang rokok ditangan kanannya!
Plat mobil “LMW” (lihat tanda panah): “Linda McCartney Weeping”.
Cara dia bermain bass berubah sejak tahun 1966.
Penjelasan lain: ???
Ada kemiripan dalam penampilan dan suara.
LMW bisa berarti apa saja.
Sumber: berasal dari koran lokal pada tahun1969.
Melompat ke Kesimpulan “Beraksi”
- Mitos -
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 14
Mitos Hal mitos dan Penjelasan lain “Bukti”
Paul McCartney (Beatles) meninggal di tahun1966 dalam sebuah kecelakaan dan dia digantikan dengan Paul
McCartney 2
Hal mitos: terdapat 70 petunjuk yang tersembunyi dalam “Foto- Jalan Abbey” (lihat disamping kanan):
Paul bertelanjang kaki dan kulitnya pucat.
Paul kidal, tapi memegang rokok ditangan kanannya!
Plat mobil “LMW” (lihat tanda panah): “Linda McCartney Weeping”.
Cara dia bermain bass berubah sejak tahun 1966.
Penjelasan lain: ???
Ada kemiripan dalam penampilan dan suara.
LMW bisa berarti apa saja.
Sumber: berasal dari koran lokal pada tahun1969.
Melompat ke Kesimpulan “Beraksi”
- Mitos -
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 15
Mitos Hal mitos dan Penjelasan lain “Bukti”
Paul McCartney (Beatles) meninggal di tahun1966 dalam sebuah kecelakaan dan dia digantikan dengan Paul
McCartney 2
Hal mitos: terdapat 70 petunjuk yang tersembunyi dalam “Foto- Jalan Abbey” (lihat disamping kanan):
Paul bertelanjang kaki dan kulitnya pucat.
Paul kidal, tapi memegang rokok ditangan kanannya!
Plat mobil “LMW” (lihat tanda panah): “Linda McCartney Weeping”.
Cara dia bermain bass berubah sejak tahun 1966.
Penjelasan lain:
Ada kemiripan dalam penampilan dan suara.
LMW bisa berarti apa saja.
Sumber: berasal dari koran lokal pada tahun1969.
Melompat ke Kesimpulan “Beraksi”
- Mitos -
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 16
Tidak!
Apakah Paul McCartney yang meninggal digantikan dengan Paul McCartney 2?
Humor sebagai respon pada gosip seputar kematiannya : Lagu dengan judul “Paul masih
hidup” dengan latar belakang jalan seperti gambar
sebelumnya.
Bagaimana bisa tumbuh mitos dan teori persekongkolan?
???
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 17
Bagaimana bisa tumbuh mitos dan teori persekongkolan?
Mitos seringkali lebih menarik daripada kenyataan sebenarnya!
Mitos berdasarkan pernyataan yang sulit untuk dibuktikan kebenarannya (Misalnya cara Paul McCartney bermain bass berubah).
Mitos tidak memberikan penjelasan yang lain (Misalnya LMM bisa memiliki banyak arti).
Terkadang mitos bisa berdasar fakta tapi sering dibesar besarkan dari kenyataan
sebenarnya (McCartney kenyataannya kidal, sedangkan mitosnya dalam gambar tersebut terlihat jelas bahwa McCartney kedua memegang rokok di tangan kanannya, misal hal ini dikarenakan tukang foronya memintanya untuk berpose seperti itu).
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 18
Bagaimana bisa tumbuh mitos dan teori persekongkolan?
Banyak contoh dalam sejarah yang menunjukkan bahwa orang lemah dan terbuang selalu disalahkan atas berbagai peristiwa bencana/musibah. Contohnya pada abad pertengahan, terjadi kekeringan yang dianggap sebagai kutukan/sihir dari orang lemah dan terbuang.
Penjelasan yang sederhana ini menurunkan ketegangan dan rasa takut mereka sehubungan dengan musibah yang dialami.
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 19
Mengapa kita perlu mempelajarinya?
Penelitian menunjukkan bahwa banyak orang psikosis (tapi tidak semuanya!) membuat kesimpulan/penilaian berdasar pada sedikit informasi
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 20
Mengapa kita perlu mempelajarinya?
Penelitian menunjukkan bahwa banyak orang psikosis (tapi tidak semuanya!) membuat kesimpulan/penilaian berdasar pada sedikit informasi
Sangat mudah terjadi kesalahan akibat terlalu cepat menyimpulkan dengan cara seperti ini. Untuk itu sebaiknya membuat kesimpulan/penilaian berdasarkan semua informasi yang bisa didapat/bukti yang tersedia
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 21
Melompat ke Kesimpulan bisa meningkatkan salah penafsiran selama psikosis - contoh
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 22
Adakah yang mau menceritakan pengalaman pribadi secara singkat?
Kejadian Penjelasan selama psikosis Penjelasan yang lain
Anda mendengar suara gemerisik
di telpon anda Agen CIA sedang menyadap
telponmu Kabelnya rusak; sinyal telpon
terganggu; tidak ada sinyal.
Di radio terdengar lagu “Toxic”
oleh Britney Spears. Kode rahasia akan adanya serangan senjata kimia yang mematikan.
Siaran pemancar radio tersebut memutarkan lagu-lagu pop.
Debu putih terletak diatas meja, padahal sebelumnya tidak ada disana.
Seseorang hendak memberimu
racun tikus Seseorang baru saja mengambil
tepung beras dari laci dapur
Tugas (1)
Selanjutnya anda akan melihat gambar secara berurutan. Dimulai dari satu rincian gambar.
Kemudian, rinciannya akan ditambah. Ini akan berlanjut sampai terbentuk gambar yang utuh.
Tugasmu adalah mengidentifikasi gambar.
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 23
Tugas (1)
Selanjutnya anda akan melihat gambar secara berurutan. Dimulai dari satu rincian gambar.
Kemudian, rinciannya akan ditambah. Ini akan berlanjut sampai terbentuk gambar yang utuh.
Tugasmu adalah mengidentifikasi gambar.
Cobalah untuk tidak terlalu cepat membuat … kesimpulan tentang gambar apakah itu.
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 24
Tugas (1)
Selanjutnya anda akan melihat gambar secara berurutan. Dimulai dari satu rincian gambar.
Kemudian, rinciannya akan ditambah. Ini akan berlanjut sampai terbentuk gambar yang utuh.
Tugasmu adalah mengidentifikasi gambar.
Cobalah untuk tidak terlalu cepat membuat … kesimpulan tentang gambar apakah itu.
Diskusikan tentang bukti “tentang apakah itu dan kenyataannya” pada setiap alternatif jawaban.
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 25
Gambar 1
Tersedia beberapa alternatif penilaian/kesimpulan pada gambar.
Silahkan diskusikan dengan kelompok tentang gambar yang anda lihat dengan pilihan
alternatif jawaban dan apabila anda merasa sudah yakin, berikanlah penilaian/kesimpulan.
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 26
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 27
wajah yang tersenyum
mangkok
perahu
kereta luncur
kursi goyang
kepala gajah
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 28
wajah yang tersenyum
mangkok
perahu
kereta luncur
kursi goyang
kepala gajah
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 29
wajah yang tersenyum
mangkok
perahu
kereta luncur
kursi goyang
kepala gajah
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 30
wajah yang tersenyum
mangkok
perahu
kereta luncur
kursi goyang
kepala gajah
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 31
wajah yang tersenyum
mangkok
perahu
kereta luncur
kursi goyang
kepala gajah
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 32
wajah yang tersenyum
mangkok
perahu
kereta luncur
kursi goyang
kepala gajah
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 33
wajah yang tersenyum
mangkok
perahu
kereta luncur
kursi goyang
kepala gajah
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 34
wajah yang tersenyum
mangkok
perahu
kereta luncur
kursi goyang
kepala gajah
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Gambar 2
Disini, tidak ada alternatif yang tersedia. Anda harus memiliki penilaian sendiri tentang gambar yang akan disajikan. Anda bebas untuk mengungkapkan penilaian anda. Silahkan mendiskusikan penilaianmu dengan kelompok.
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 35
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 36
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 37
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 38
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 39
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 40
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 41
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 42
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 43
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Gambar 3
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 44
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 45
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 46
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 47
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 48
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 49
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 50
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 51
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 52
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Gambar 4
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 53
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 54
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 55
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 56
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 57
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 58
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 59
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 60
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 61
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Gambar 5
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 62
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 63
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 64
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 65
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 66
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 67
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 68
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 69
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 70
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
pilihan: Video Clip
pilihan: Presentasi video klip yang membahas topik hari ini tersedia pada web site berikut:
http://www.uke.de/mct_videos
Setelah melihat video, anda dapat mendiskusikan bagaimana hal ini berhubungan dengan topik hari ini.
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 71
[untuk terapis:
beberapa klip film berisi bahasa yang mungkin tidak sesuai bagi semua peserta dan
lintas budaya. Hati-hati sebelum menampilkan video tersebut]
Gambar 6
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 72
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 73
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
gergaji
jembatan tua
landak
rumput
naga
pagar
gunung
telinga
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 74
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
gergaji
jembatan tua
landak
rumput
naga
pagar
gunung
telinga
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 75
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
gergaji
jembatan tua
landak
rumput
naga
pagar
gunung
telinga
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 76
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
gergaji
jembatan tua
landak
rumput
naga
pagar
gunung
telinga
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 77
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
gergaji
jembatan tua
landak
rumput
naga
pagar
gunung
telinga
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 78
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
gergaji
jembatan tua
landak
rumput
naga
pagar
gunung
telinga
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 79
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
gergaji
jembatan tua
landak
rumput
naga
pagar
gunung
telinga
Gambar 7
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 80
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 81
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 82
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 83
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 84
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 85
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 86
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 87
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 88
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Gambar 8
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 89
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 90
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
tali
jangkar
kalung dengan liontin
ular
burung nuri
spageti
tangkai kacang
bunga
jalan raya
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 91
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
tali
jangkar
kalung dengan liontin
ular
burung nuri
spageti
tangkai kacang
bunga
jalan raya
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 92
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
tali
jangkar
kalung dengan liontin
ular
burung nuri
spageti
tangkai kacang
bunga
jalan raya
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 93
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
tali
jangkar
kalung dengan liontin
ular
burung nuri
spageti
tangkai kacang
bunga
jalan raya
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 94
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
tali
jangkar
kalung dengan liontin
ular
burung nuri
spageti
tangkai kacang
bunga
jalan raya
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 95
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
tali
jangkar
kalung dengan liontin
ular
burung nuri
spageti
tangkai kacang
bunga
jalan raya
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 96
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
tali
jangkar
kalung dengan liontin
ular
burung nuri
spageti
tangkai kacang
bunga
jalan raya
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 97
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
tali
jangkar
kalung dengan liontin
ular
burung nuri
spageti
tangkai kacang
bunga
jalan raya
Gambar 9
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 98
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 99
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 100
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 101
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 102
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 103
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 104
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 105
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 106
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Gambar 10
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 107
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 108
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Segel
Pria dengan pakaian musim dingin
Bunga
Pemandangan sungai
Putri duyung
Gurita
Harpa
Remis
Ikan
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 109
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Segel
Pria dengan pakaian musim dingin
Bunga
Pemandangan sungai
Putri duyung
Gurita
Harpa
Remis
Ikan
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 110
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Segel
Pria dengan pakaian musim dingin
Bunga
Pemandangan sungai
Putri duyung
Gurita
Harpa
Remis
Ikan
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 111
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Segel
Pria dengan pakaian musim dingin
Bunga
Pemandangan sungai
Putri duyung
Gurita
Harpa
Remis
Ikan
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 112
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Segel
Pria dengan pakaian musim dingin
Bunga
Pemandangan sungai
Putri duyung
Gurita
Harpa
Remis
Ikan
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 113
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Segel
Pria dengan pakaian musim dingin
Bunga
Pemandangan sungai
Putri duyung
Gurita
Harpa
Remis
Ikan
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 114
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Segel
Pria dengan pakaian musim dingin
Bunga
Pemandangan sungai
Putri duyung
Gurita
Harpa
Remis
Ikan
Apakah yang mungkin terlihat dalam gambar ini?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 115
Seberapa yakin anda?
Apakah anda sudah memiliki keputusan/penilaian?
Segel
Pria dengan pakaian musim dingin
Bunga
Pemandangan sungai
Putri duyung
Gurita
Harpa
Remis
Ikan
Tugas 2:
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 116
Apa yang kamu lihat?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 117
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 118
Kakek nenek, gelas berkaki atau...?
Apa yang kamu lihat sekarang?
Apa yang kamu lihat?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 119
Apa yang kamu lihat?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 120
Terlalu cepat menyimpulkan tidak selalu salah tapi terkadang hanya menggambarkan separuh kebenaran dari kenyataan yang ada!
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 121
Terlalu cepat menyimpulkan tidak selalu salah tapi terkadang hanya menggambarkan separuh kebenaran dari kenyataan yang ada!
Cobalah menemukan semua detail gambar pada lukisan berikut ini!
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 122
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 123
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 124
Wanita tua, wanita muda, Laki-laki dengan kumis?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 125
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 126
Orang tua atau penunggang kuda?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 127
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 128
Bebek ataukah kelinci?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 129
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 130
Apa yang kamu lihat jika gambarnya diputar kebawah?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 131
Penunggang kuda ataukah kudanya?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 132
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 133
Tengkorak ataukah seorang wanita?
Apa yang kamu lihat?
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 134
Coba untuk menemukan semua detailnya!
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 135
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 136
Praktek dalam Kehidupan Sehari-hari
Tujuan Pembelajaran:
Pada slide terakhir menunjukkan bahwa terlalu cepat membuat kesimpulan dapat menjadi salah dan seringkali hanya mengungkap “separuh kebenaran”.
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 137
Praktek dalam Kehidupan Sehari-hari
Tujuan Pembelajaran:
Pada slide terakhir menunjukkan bahwa terlalu cepat membuat kesimpulan dapat menjadi salah dan seringkali hanya mengungkap “separuh kebenaran”.
Maka dari itu carilah bukti/informasi sebanyak mungkin dan rubahlah pandanganmu terhadap orang lain, khususnya jika berkaitan dengan penilaian/keputusan sangat penting atau memiliki dampak yang besar (misalnya kamu punya perasaan bahwa tetanggamu mengintai mu → jangan melakukan kekerasan pada tetangga yang kamu anggap musuh!).
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 138
Praktek dalam Kehidupan Sehari-hari
Tujuan Pembelajaran:
Pada slide terakhir menunjukkan bahwa terlalu cepat membuat kesimpulan dapat menjadi salah dan seringkali hanya mengungkap “separuh kebenaran”.
Maka dari itu carilah bukti/informasi sebanyak mungkin dan rubahlah pandanganmu terhadap orang lain, khususnya jika berkaitan dengan penilaian/keputusan sangat penting atau memiliki dampak yang besar (misalnya kamu punya perasaan bahwa tetanggamu mengintai mu → jangan melakukan kekerasan pada tetangga yang kamu anggap musuh!).
Untuk kejadian kecil, boleh cepat memutuskan (misalnya memilih antara roti susu, mengambil undian).
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 139
Praktek dalam Kehidupan Sehari-hari
Tujuan Pembelajaran:
Pada slide terakhir menunjukkan bahwa terlalu cepat membuat kesimpulan dapat menjadi salah dan seringkali hanya mengungkap “separuh kebenaran”.
Maka dari itu carilah bukti/informasi sebanyak mungkin dan rubahlah pandanganmu terhadap orang lain, khususnya jika berkaitan dengan penilaian/keputusan sangat penting atau memiliki dampak yang besar (misalnya kamu punya perasaan bahwa tetanggamu mengintai mu → jangan melakukan kekerasan pada tetangga yang kamu anggap musuh!).
Untuk kejadian kecil, boleh cepat memutuskan (misalnya memilih antara roti susu, mengambil undian).
Berbuat salah adalah manusiawi – Siapkan diri segala kemungkinan termasuk jika kamu berbuat salah.
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 140
Praktek dalam Kehidupan Sehari-hari
Tujuan Pembelajaran:
Pada slide terakhir menunjukkan bahwa terlalu cepat membuat kesimpulan dapat menjadi salah dan seringkali hanya mengungkap “separuh kebenaran”.
Maka dari itu carilah bukti/informasi sebanyak mungkin dan rubahlah pandanganmu terhadap orang lain, khususnya jika berkaitan dengan penilaian/keputusan sangat penting atau memiliki dampak yang besar (misalnya kamu punya perasaan bahwa tetanggamu mengintai mu → jangan melakukan kekerasan pada tetangga yang kamu anggap musuh!).
Untuk kejadian kecil, boleh cepat memutuskan (misalnya memilih antara roti susu, mengambil undian).
Berbuat salah adalah manusiawi – Siapkan diri segala kemungkinan termasuk jika kamu berbuat salah.
Membuat keputusan penting berdasarkan fakta yang benar dan nyata. Menebak-nebak apalah jadinya (merupakan pemberi saran yang buruk). Selalu mempertimbangkan akibat yang akan diterima seandainya keputusan yang akan diambil salah.
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 141
Apa hubungannya dengan psikosis?
Banyak orang dengan psikosis (tapi tidak semua!) memiliki kecenderungan untuk melompat ke kesimpulan dan memiliki pendapat yang ekstrim.
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 142
Apa hubungannya dengan psikosis?
Banyak orang dengan psikosis (tapi tidak semua!) memiliki kecenderungan untuk melompat ke kesimpulan dan memiliki pendapat yang ekstrim.
Contoh: Selama menghadiri pertemuan, Joko menganggap dirinya menjadi Raja Majapahit berikutnya.
Latar belakang: Joko menemukan gambar seorang raja dengan mahkota di cincin batu akiknya.
Tapi: dia bukan dari keturunan kerajaan, Masa kerajaan Majapahit sudah berakhir; Tetapi diluar itu: Petunjuk berupa cincin tidak bisa menjadi bukti yang kuat!
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 143
Apa hubungannya dengan psikosis?
Banyak orang dengan psikosis (tapi tidak semua!) memiliki kecenderungan untuk melompat ke kesimpulan dan memiliki pendapat yang ekstrim.
Contoh: Selama menghadiri pertemuan, Joko menganggap dirinya menjadi Raja Majapahit berikutnya.
Latar belakang: Joko menemukan gambar seorang raja dengan mahkota di cincin batu akiknya.
Tapi: dia bukan dari keturunan kerajaan, Masa kerajaan Majapahit sudah berakhir; Tetapi diluar itu: Petunjuk berupa cincin tidak bisa menjadi bukti yang kuat!
Sebaiknya mempertimbangkan banyak informasi sebelum menyimpulkan. Diskusikan penjelasan lain dan pendapat dengan seseorang yang kamu percaya.
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 144
Terimakasih atas perhatiannya!
untuk terapis:
Silakan bagikan lembar kerja. Perkenalkan aplikasi COGITO (unduh secara gratis).
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 145
www.uke.de/mct_app
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 146
Name Photographer/Artist
Name Fotograf/Künstler Source/
Quelle Picture Name/
Name des Bildes CC = used with corresponding creative commons license; PP = used with personal permission of artist CC = genutzt unter creative commons Lizenz, PP = verwendet mit persönlicher Zustimmung des Künstlers
Description/Kurzbeschreibung
sprinsy flickr cover.beatles CC Abbey road
mharrsch flickr Beatle Paul McCartney 2 CC The young Paul McCartney
/Paul McCartney als junger Mann
Alan Light flickr Paul McCartney CC The older Paul McCartney/
Älterer Paul McCartney
Arbeitsgruppe
Neuropsychologie - - -
Black&white drawings of fragmented pictures /Schwarz-weiß Zeichnungen fragmentierter Bilder
Produced for the MCT/Anfertigung für das MKT; © Arbeitsgruppe Neuropsychologie
Various motives: rocking chair, elephant etc./Verschiedene Motive:
Schaukelstuhl, Elefant etc.
- - - American Journal
of Psychology Mother, father, and daughter
Copyright 1961 by the Board of Trustees of the University of Illinois. Used with permission of the University of Illinois Press
Old woman, young woman, man with mustache/Alte Frau, junge Frau, Mann mit Schnurrbart
Jastrow, J. Popular Science
Monthly, 54, 299-
312 The mind's eye public domain rabbit-duck/Hase-Ente
Octavio Ocampo -
Vexierbilder rockypointcollecti bles
Different pictures
/Verschiedene Bilder PP by rockypointcollectibles ---
Pictures used in this module are reproduced with indirect (creative commons license) or direct permission of the artists listed below, for which we would like to express our gratitude!
A full list can be obtained via www.uke.de/mct. If we have involuntarily breached copyright, please accept our apologies. In this case, we kindly ask creators for their permission to use their work under the “fair use” policy.
Die in diesem Modul verwendeten Bilder wurden mit der indirekten (creative commons Lizenz) oder direkten Zustimmung der untenstehenden Künstler reproduziert, wofür wir uns
herzlich bedanken möchten! Eine vollständige Liste ist hinterlegt auf www.uke.de/mkt. Sollten wir unbeabsichtigt gegen das Urheberrecht verstoßen haben, so bitten wir dies vielmals
zu entschuldigen und bitten nachträglich um die Verwendungserlaubnis.
Melompat ke Kesimpulan “Beraksi”
- Legenda kaum urban -
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 147
Legenda Teori konspirasi “Bukti”
Diduga pendaratan manusia di bulan pada tahun 1969 tidak pernah terjadi dan hanya palsu
Argumen pro?
Melompat ke Kesimpulan “Beraksi”
- Legenda kaum urban -
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 148
Legenda Teori konspirasi “Bukti”
Diduga pendaratan manusia di bulan pada tahun 1969 tidak pernah terjadi dan hanya palsu
Motif pemerintah AS memalsukan:
1. “Kemenangan Teknologi” dalam kompetisi perjalanan ruang angkasa dengan Uni Soviet yang telah berhasil meluncurkan satelit ke ruang angkasa sebelumnya 2. Pengalih perhatian dari keterlibatan Amerika pada
perang Vietnam
3. NASA sendiri memalsukan pendaratan di bulan karena takut pemerintah akan melakukan
pengurangan anggaran
Melompat ke Kesimpulan “Beraksi”
- Legenda kaum urban -
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 149
Legenda Hal dan Penjelasan lain “Bukti”
Diduga pendaratan manusia di bulan pada tahun 1969 tidak pernah terjadi dan hanya palsu
Hal: ???
Melompat ke Kesimpulan “Beraksi”
- Legenda kaum urban -
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 150
Legenda Hal dan Penjelasan lain “Bukti”
Diduga pendaratan manusia di bulan pada tahun 1969 tidak pernah terjadi dan hanya palsu
Hal:
1. “Bendera yang berkibar”: tidak mungkin terjadi karena tidak ada atmosfer atau udara di bulan 2. Gambar langit tak berbintang dan bayangan gelap
yang bervariasi mengindikasikan pembuatan studio film
3. Pesan radio dari Astronaut Armstrong: Dia merespon terlalu cepat pada Presiden Nixon pada kalimat
terakhir, padahal sinyal radio memerlukan waktu
untuk ditransmisikan ke bumi tidak secepat jawaban
Armstrong
Melompat ke Kesimpulan “Beraksi”
- Legenda kaum urban -
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 151
Legenda Hal dan Penjelasan lain “Bukti”
Diduga pendaratan manusia di bulan pada tahun 1969 tidak pernah terjadi dan hanya palsu
Penjelasan lain: ???
Melompat ke Kesimpulan “Beraksi”
- Legenda kaum urban -
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 152
Legenda Hal dan Penjelasan lain “Bukti”
Diduga pendaratan manusia di bulan pada tahun 1969 tidak pernah terjadi dan hanya palsu
Penjelasan lain:
1. Bendera yang berkibar disebabkan benturan tiang ke permukaan bulan dan palang sebagai pendukung yang sudah terpasang
2. Fotografi malam tidak dapat menangkap sumber
cahaya yang lemah karena waktu paparan → Tidak ada bintang
3. Bayangan gelap yang bervariasi disebabkan karena permukaan bulan yang tak rata
4. Wawancara itu telah diedit dengan tujuan menutupi
time delay yang asli dalam percakapan antara Nixon
dan Armstrong
Direktur Roland Emmerich (Independence Day):
“Pendaratan manusia di bulan (…) terlalu baik. Hal itu tidak mungkin dilakukan dalam panggung film pada tahun 1960.
Bahkan dengan peralatan saat ini, akan menimbulkan masalah.”
Melompat ke Kesimpulan “Beraksi”
- Legenda kaum urban -
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 153
Tidak!
Apakah pendaratan manusia di bulan hanya manipulasi pemerintah AS?
Sumber: Stasiun Televisi Jerman ZDF: “Vorsicht Verschwörung” (Beware conspiracy)
Bagaimana bisa tumbuh mitos dan teori persekongkolan?
???
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 154
Bagaimana bisa tumbuh mitos dan teori persekongkolan?
Mitos seringkali lebih menarik daripada kenyataan sebenarnya.
Mitos berdasarkan pernyataan yang sulit untuk dibuktikan kebenarannya dan orang
dengan mudah mempercayainya (misalnya bendera yang berkibar membuktikan bahwa foto tesebut diambil dari bumi).
Mitos tidak memberikan penjelasan yang lain (misalnya langit yang tak berbintang dapat dijelaskan karena keterbatasan teknis fotografi pada malam hari).
Terkadang mitos bisa berdasar fakta tapi sering dibesar besarkan dari kenyataan sebenarnya.
Pelatihan Terapi Metakognitif 2 – Melompat ke Kesimpulan I 155