PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP DAN DOUBLE LEG BOUND TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI DENGAN PARAMETER TENDANGAN JARAK JAUH di SEKOLAH SEPAKBOLA DIKPORA U-15 WELERI 2015 -
Teks penuh
Gambar
![Tabel](https://thumb-ap.123doks.com/thumbv2/123dok/2739927.1316432/11.612.114.505.183.600/tabel.webp)
![Gambar 1 Pengaruh sudut elevasi pada jarak horizontal dan vertical](https://thumb-ap.123doks.com/thumbv2/123dok/2739927.1316432/29.612.112.530.228.594/gambar-pengaruh-sudut-elevasi-jarak-horizontal-vertical.webp)
![Gambar 2 Posisi kaki tumpu pada saat melakukan tendangan](https://thumb-ap.123doks.com/thumbv2/123dok/2739927.1316432/31.612.112.529.95.426/gambar-posisi-kaki-tumpu-pada-saat-melakukan-tendangan.webp)
![Gambar 3 Kaki ayun](https://thumb-ap.123doks.com/thumbv2/123dok/2739927.1316432/32.612.113.528.92.575/gambar-kaki-ayun.webp)
Garis besar
Dokumen terkait
Hasil ini sama dengan penelitian yang dilakukan oleh Hasanah (2013), bahwa latihan depth jump dapat meningkatkan power otot tungkai dengan selisih mean sebelum dan sesudah
Hasil Penelitian: Analisis statistik didapatkan hasil nilai p value 0,005, dengan tingkat signifikan P<0,05 yang berarti ada pengaruh latihan pliometrik depth jump terhadap
Dalam latihan pliometrik, ada beberapa metode yang dapat digunakan untuk meningkatkan kekuatan otot tungkai antara lain adalah depth jump dan squat jump..
Dari kedua metode latihan tersebut penulis berminat untuk meneliti apakah ada perbedaan pengaruh latihan pliometrik depth jump dan squat jump terhadap jauhnya lompatan
Gerak Tungkai dan Kekuatan Otot Perut terhadap Hasil Tendangan Jarak Jauh dalam Permainan Sepakbola pada Pemain PSP 007 Weleri Kendal Tahun 2009. Permasalahan dalam
Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Power Otot Tungkai (Tuck Jump With Knees Up) terhadap Peningkatan Tendangan Jarak Jauh dalam
Ada perbedaan pengaruh antara latihan depth jump dan squat jump dalam peningkatan power otot tungkai diukur menggunakan lompat jauh gaya jongkok. Latihan depth
Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump dan Knee Tuck Jump Terhadap Hasil Tendangan Lambung Atlit Sepak Bola Pemula di SMP Al-Firdaus Surakarta Jurnal Fisioterapi Volume 9 Nomor 1,