PENDAHULUAN Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Pemain Bulutangkis Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Teks penuh
Dokumen terkait
menyelesaikan skripsi yang berjudul “ Perbedaan Pengaruh Latihan Depth Jump With Stuff dan Latihan Depth Jump Leap Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai dan Hasil Jump
Pengaruh Latihan Depth Jump Dengan Latihan Side Hope Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Hasil Smash Bola Voli Pada Pemain Ekstrakurikuler SMA N.2
Berdasarkan dari analisa hasil statistik penelitian tentang pengaruh latihan pliometrik Jump over barrier dan Double leg bound terhadap kekuatan otot tungkai pada
Melihat pentingnya peningkatan power otot bagi pemain bola, maka peneliti merasa perlu untuk melakukan penelitian tentang perlunya latihan pliometrik sebagai salah
Sig. Dengan demikian hipotesis yang berbunyi ada pengaruh latihan pliometrik side jump terhadap power tungkai atlet bola voli putri junior Yuso Yogyakarta,
dengan judul “Pengaruh Latihan Pliometrik Squat Jump dan Two-Foot Ankle Hop Terhadap Power Otot Tungkai Siswa Kelas VII SMPN 25 Surakarta Tahun 2011 Dengan
pengaruh yang signifikan latihan pliometrik single-leg tuck jump dan double-leg tuck jump terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai pada pemain sepakbola mahasiswa FIK UNM
Metode latihan Rope Jump ini dapat digunakan sebagai salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan daya ledak (power) otot tungkai pada beberapa cabang olahraga