PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN DEPTH JUMP WITH STUFF DAN LATIHAN DEPTH JUMP LEAP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DAN HASIL JUMP SHOOT DALAM PERMAINAN BOLA BASKET PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SMA YASPENDHAR 1 MEDAN TAHUN 2015 – 2016.
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui mendapatkan hasil pengaruh Latihan depth jump dengan Latihan Front Barrier Hops Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan depth jump dan knee tuck jump terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai pada siswa putra ekstrakurikuler voli
Terdapat pengaruh dari latihan squat jump terhadap peningkatan power otot tungkai, terdapat pengaruh dari penambahan latihan core stability pada latihan squat jump
Permasalahan pokok dalam penelitian ini adalah: Manakah yang lebih besar pengaruh latihan Jump Shoot After The Dribbling dengan latihan Jump Shoot After The Passing
Hasil penelitian yang menunjukkan adanya pengaruh yang lebih baik dari latihan jump shoot didahului dengan operan dibandingan latihan jump shoot didahului dengan dribble
Berdasarkan hasil perhitungan korelasi daya ledak otot tungkai terhadap ketepatan jump shoot three point ekstrakurikuler basket siswa putra SMP Negeri 3
Ada perbedaan pengaruh antara latihan depth jump dan squat jump dalam peningkatan power otot tungkai diukur menggunakan lompat jauh gaya jongkok. Latihan depth
Kondisi fisik yang baik dibutuhkan dalam melakukan Jump Shoot diantaranya adalah daya ledak otot tungkai, pada saat melakukan lompatan ke atas setinggi mungkin dengan dua kaki tumpu dan
