PROSEDU R PEN GU K U RAN
K EK UATAN OTOT T U N GK AI
(LEG DY N AM OM ET ER)
PEN GU K U RAN K EK UATAN OTOT
T U N GK AI M EN GGU N AK AN LEG
DY N AM OM ET ER
T U J UAN : M EN GU K U R K EK UATAN
OTOT T U N GK AI
J EN I S K ELAM I N : LAK I -LAK I DAN
PEREM PUAN
2 . AK H I R PU TARAN DARI SABU K DI PASAN G PD SAT U U J U N G DARI TAN GK AI PEM EGAN G
(H AN DLE) & U J U N G SABU K YG BEBAS
DI PU TAR PD U J U N G TAN GK AI PEM EGAN G YG LAI N N YA, DI LI LI T K AN SEDEM I K I AN RU PA
SEH I N GGA T ERLETAK PD T U BU H . POSI SI I N I AK AN M EM EGAN G TAN GK AI PEM EGAN G DGN ERAT. SABU K SEABAI K N YA DI LETAK K AN
5 . SET ELAH T EST E I T U M ELU RU SK AN K EDUA T U N GK AI N YA DEN GAN M AK SI M U M , LALU
K I TA LI H AT JARU M ALAT-ALAT T ERSEBU T M EN U N J U K K AN AN GK A BERAPA.
6 . AN GK A T ERSEBU T M EN YATAK AN
BESARN YA K EK UATAN OTOT T U N GK AI T EST E.
7 . PEN CATATAN DI AM BI L SAT U SKOR DARI 3 T EST YAN G T ERT I N GGI . DI CATAT SEBAGAI
