Negeri 5 Samarinda Tahun 2019
B. Gerakan Pemanasan
78 LAMPIRAN 1
LANGKAH-LANGKAH GERAKAN SENAM DISMENORE A. Persiapan
1. Persiapan tempat: usahakan pemilihan tempat yang luas seperti ruangan yang besar namun tidak terpapar langsung oleh angin.
2. Pakailah pakaian yang menyerap keringat
3. Berikanlah penjelasan kepada klien tentang cara pelaksanaan senam dismenorea
79
2. Bungkukkan di pinggang dan berputar ke arah kiri, mencoba menjamah kaki-kiri dengan tangan kanan tanpa membengkokkan lutut.
3. Lakukan hal yang sama dengan tangan kiri menjamah kaki kanan.
4. Ulangi masing-masing posisi sebanyak empat kali.
Gerakan badan kedua:
1. Berdirilah dengan tangan di samping dan kaki sejajar.
2. Luruskan tangan dan angkat sampai melewati kepala. Pada waktu yang sama sepakkan kaki kiri dengan kuat ke belakang.
3. Lakukan bergantian dengan kaki kanan.
4. Ulangi masing-masing posisi sebanyak empat kali
80 D. Gerakan pendinginan
1. Lengan dan tangan, genggam tangan kerutkan lengan dengan kuat tahan, lepaskan.
2. Tungkai dan kaki, luruskan kaki (dorsi fleksi), tahan beberapa detik, lepaskan.
3. Seluruh tubuh, kontraksikan/ kencangkan semua otot sambil nafas dada pelan teratur lalu relaks (bayangkan hal yang menyenangkan).
81 LAMPIRAN 2
LANGKAH-LANGKAH PEMBUATAN AIR JAHE A. Alat dan Bahan
1. Bubuk Jahe 2. Air panas/hangat 3. Cangkir
4. Sendok teh B. Cara Penyajian
1. Tuang 1,5 sendok teh jahe instan dengan 140 ml air panas/hangat. Aduk rata
2. Minuman jahe siap dikonsumsi
82 LAMPIRAN 3
Numeric Rating Scale
Mild Moderate Severe
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Numerical rating scale No
Pain
Pain as bad as id could
No Pain
Pain as bad as id could
0 10
83 LAMPIRAN 4
LEMBAR KUISIONER DATA
Nama :
Usia :
Kelas :
Usia pertama kali haid : Siklus haid 3 bulan terakhir : a. Teratur
28 hari 32 hari
29 hari 33 hari
30 hari 34 hari
31 hari 35 hari
b. Tidak Teratur
<28 hari
>35 hari
Tanggal haid terakhir : Keluhan saat haid :
Kram pada perut bagian bawah Mual
Nyeri menyebar ke pinggang Badan lemas
Kurang nafsu makan Sakit kepala
Aktivitas terganggu Pingsan
Sulit berkonsentrasi saat belajar Lainnya………..
Cara mengatasi keluhan :
Mengkonsumsi obat anti nyeri Pengaturan posisi
Kompres hangat Lainnya ………..
Relaksasi
No.HP :
Menyukai dan bersedia minum air jahe : Ya Tidak
84 LAMPIRAN 5
LEMBAR OBSERVASI RESPONDEN KE1
Nama :
Usia :
Kelas :
No. Keterangan Intensitas Nyeri
Sebelum Perlakuan Sesudah Perlakuan 1. Hari Pertama
2. Hari Kedua 3. Hari Ketiga
85
LEMBAR OBSERVASI RESPONDEN KE2
Nama :
Usia :
Kelas :
No. Keterangan Intensitas Nyeri
Sebelum Perlakuan Sesudah Perlakuan 1. Hari Pertama
2. Hari Kedua 3. Hari Ketiga
86 LAMPIRAN 6
LEMBAR PERSETUJUAN MENJADI RESPODEN Dibawah ini saya yang bernama:
Nama : Apriliya Putri Arnida NIM : P07224315003
Prodi : D-IV Kebidanan Poltekkes Kemenkes Kaltim
Saat ini saya sedang melakukan penelitian mengenai “EFektivitas Air Jahe Dan Kombinasi Senam Dismenore Terhadap Nyeri Dismenore Primer Pada Siswi SMA Negeri 5 Samarinda”. Penelitian ini merupakan salah satu kegiatan dalam menyelesaikan tugas akhir di Program Studi D-IV Kebidanan Politeknik Kesehatan Kementerian Kesehatan Kalimantan Timur.
Untuk keperluan tersebut saya mohon kesediaan saudari untuk menjadi responden dalam penelitian. Selanjutnya, saya mohon kesediaan saudari untuk berpartisipasi dalam penelitian ini. Jika saudari bersedia maka sekiranyadapat menanda tangani lembar persetujuan ini sebagai bukti kesediaan saudari.
Nama : Kelas :
Partisipasi saudari dalam penelitian ini bersifat sukarela, sehingga saudari bebas untuk mengundurkan diri setiap saat tanpa adanya sanksi apapun.Identitas pribadi dan semua informasi yang saudara berikan akan dirahasiakan dan hanya digunakan untuk keperluan penelitian.
Terimakasih atas partisipasi saudari dalam penelitian ini.
Samarinda, April 2019 Peneliti
Apriliya Putri Arnida
Responden
( )
87 LAMPIRAN 7
LEMBAR PERSETUJUAN SETELAH PENJELASAN (PSP) (INFORMED CONSENT)
Saya yang bertanda tangan di bawah ini:
Nama :
Umur :
Kelas :
No.HP :
Setelah mendapat penjelasan dari peneliti tentang penelitian “Efektivitas Air Jahe Dan Kombinasi Senam Dismenore Terhadap Nyeri Dismenore Primer Pada Siswi SMA Negeri 5 Samarinda” maka, dengan ini saya secara sukarela dan tanpa paksaan menyatakan bersedia ikut serta dalam penelitian tersebut.
Demikianlah surat pernyataan ini untuk dapat dipergunakan sebelumnya.
Samarinda, April 2019 Responden
( )
88
Format Catatan Harian (Logbook)
Nama : Apriliya Putri Arnida
NIM : P07224315003
Judul Penelitian : Efektivitas Air Jahe dan Kombinasi Senam Dismenore Terhadap Nyeri Dismenore Primer Pada Siswi SMA Negeri 5 Samarinda
No. Tanggal Kegiatan
1. 21 Desember 2018 Permohonan pelaksanaan studi pendahuluan
2. 22 Desember 2018 Pengambilan data untuk studi pendahuluan
3. 8 April 2019 1. Penyerahan surat izin penelitian 2. Pengumpulan data siswi
4. 9 April 2019 1. Penjelasan kelompok responden
2. Pemberian dan penjelasan informed consent
89
5. 10 April 2019 Pengambilan data : 1. Kelompok Jahe
Hari ke-1 : Nn. AM, Nn. BAM Hari ke-2 : -
Hari ke-3 : -
2. Kelompok Kombinasi
Hari ke-1 : Nn. MA, Nn. AHS, Nn. ANM Hari ke-2 : -
Hari ke-3 : - 6. 11 April 2019 Pengambilan data :
1. Kelompok Jahe Hari ke-1 : Nn. ITW
Hari ke-2 : Nn. AM, Nn. BAM Hari ke-3 : -
2. Kelompok Kombinasi
Hari ke-1 : Nn. FM, Nn. SNS
Hari ke-2 : Nn. MA, Nn. AHS, Nn. ANM Hari ke-3 : -
7. 12 April 2019 Pengambilan data : 1. Kelompok Jahe
Hari ke-1 : Nn. LW, Nn. P Hari ke-2 : Nn. ITW
Hari ke-3 : Nn. AM, Nn. BAM 3. Kelompok Kombinasi
Hari ke-1 : -
Hari ke-2 : Nn. FM, Nn. SNS
Hari ke-3 : Nn. MA, Nn. AHS, Nn. ANM 8. 16 April 2019 Pengambilan data :
1. Kelompok Jahe
Hari ke-1 : Nn. PM, Nn. RA
90
Hari ke-2 : Nn. LW, Nn. P Hari ke-3 : Nn. ITW 2. Kelompok Kombinasi
Hari ke-1 : Nn. IS Hari ke-2 : -
Hari ke-3 : Nn. FM, Nn. SNS 9. 18 April 2019 Pengambilan data :
1. Kelompok Jahe Hari ke-1 : Nn. SNS
Hari ke-2 : Nn. PM, Nn. RA Hari ke-3 : Nn. LW, Nn. P 2. Kelompok Kombinasi
Hari ke-1 : Nn. IAN, Nn. NR, Nn. SKA Hari ke-2 : Nn. IS
Hari ke-3 : - 10. 19 April 2019 Pengambilan data :
1. Kelompok Jahe Hari ke-1 : -
Hari ke-2 : Nn. SNS
Hari ke-3 : Nn. PM, Nn. RA 2. Kelompok Kombinasi
Hari ke-1 : Nn. T, Nn. HR
Hari ke-2 : Nn. IAN, Nn. NR, Nn. SKA Hari ke-3 : Nn. IS
11. 22 April 2019 Pengambilan data : 1. Kelompok Jahe
Hari ke-1 : - Hari ke-2 : -
Hari ke-3 : Nn. SNS 2. Kelompok Kombinasi
91
Hari ke-1 : Nn. DAP, Nn. MM, Nn. KA Hari ke-2 : Nn. T, Nn. HR
Hari ke-3 : Nn. IAN, Nn. NR, Nn. SKA 12. 23 April 2019 Pengambilan data :
1. Kelompok Jahe
Hari ke-1 : Nn. AM, Nn. MS Hari ke-2 : -
Hari ke-3 : -
2. Kelompok Kombinasi Hari ke-1 : Nn. AD
Hari ke-2 : Nn. DAP, Nn. MM, Nn. KA Hari ke-3 : Nn. T, Nn. HR
13. 24 April 2019 Pengambilan data : 1. Kelompok Jahe
Hari ke-1 : Nn. AAA
Hari ke-2 : Nn. AM, Nn. MS Hari ke-3 : -
2. Kelompok Kombinasi Hari ke-1 : -
Hari ke-2 : Nn. AD
Hari ke-3 : Nn. DAP, Nn. MM, Nn. KA 14. 25 April 2019 Pengambilan data :
1. Kelompok Jahe Hari ke-1 : Nn. RM Hari ke-2 : Nn. AAA
Hari ke-3 : Nn. AM, Nn. MS 2. Kelompok Kombinasi
Hari ke-1 : Nn. FW Hari ke-2 : -
Hari ke-3 : Nn. AD
92
15. 26 April 2019 Pengambilan data : 1. Kelompok Jahe
Hari ke-1 : -
Hari ke-2 : Nn. RM Hari ke-3 : Nn. AAA 2. Kelompok Kombinasi
Hari ke-1 : Nn. FRA Hari ke-2 : Nn. FW Hari ke-3 : -
16. 29 April 2019 Pengambilan data : 1. Kelompok Jahe
Hari ke-1 : Nn. TA, Nn. YAA Hari ke-2 : -
Hari ke-3 : Nn. AAA 2. Kelompok Kombinasi
Hari ke-1 : -
Hari ke-2 : Nn. FRA Hari ke-3 : Nn. FW 17. 30 April 2019 Pengambilan data :
1. Kelompok Jahe Hari ke-1 : Nn. SV
Hari ke-2 : Nn. TA, Nn. YAA Hari ke-3 : -
2. Kelompok Kombinasi Hari ke-1 : -
Hari ke-2 : -
Hari ke-3 : Nn. FRA 18. 2 Mei 2019 Pengambilan data :
1. Kelompok Jahe
Hari ke-1 : Nn. ASNR, Nn. ANA
93
Hari ke-2 : Nn. SV
Hari ke-3 : Nn. TA, Nn. YAA 2. Kelompok Kombinasi
Hari ke-1 : Nn. I Hari ke-2 : - Hari ke-3 : - 19. 6 Mei 2019 Pengambilan data :
1. Kelompok Jahe Hari ke-1 : Nn. FJ
Hari ke-2 : Nn. ASNR, Nn. ANA Hari ke-3 : Nn. SV
2. Kelompok Kombinasi
Hari ke-1 : Nn. NS, Nn. NFA Hari ke-2 : Nn. I
Hari ke-3 : - 20. 7 Mei 2019 Pengambilan data :
1. Kelompok Jahe
Hari ke-1 : Nn. HA, Nn. K Hari ke-2 : Nn. FJ
Hari ke-3 : Nn. ASNR, Nn. ANA 2. Kelompok Kombinasi
Hari ke-1 : -
Hari ke-2 : Nn. NS, Nn. NFA Hari ke-3 : Nn. I
21. 8 Mei 2019 Pengambilan data : 1. Kelompok Jahe
Hari ke-1 : Nn. DI
Hari ke-2 : Nn. HA, Nn. K Hari ke-3 : Nn. Fj
2. Kelompok Kombinasi
94 Hari ke-1 : - Hari ke-2 : -
Hari ke-3 : Nn. NS, Nn. NFA 22. 9 Mei 2019 Pengambilan data :
1. Kelompok Jahe Hari ke-1 : Nn. MP Hari ke-2 : Nn. DI
Hari ke-3 : Nn. HA, Nn. K 2. Kelompok Kombinasi
Hari ke-1 : Nn. S, Nn. WCF Hari ke-2 : -
Hari ke-3 : - 23. 10 Mei 2019 Pengambilan data :
1. Kelompok Jahe Hari ke-2 : Nn. DI
Hari ke-3 : Nn. HA, Nn. K 2. Kelompok Kombinasi
Hari ke-2 : Nn. S, Nn. WCF 24. 11 Mei 2019 Pengambilan data :
1. Kelompok Jahe Hari ke-3 : Nn. DI 2. Kelompok Kombinasi
Hari ke-3 : Nn. S, Nn. WCF
95 Frequency Table
Usia Kel Jahe
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid
15 9 40,9 40,9 40,9
16 9 40,9 40,9 81,8
17 4 18,2 18,2 100,0
Total 22 100,0 100,0
Menarche Kel Jahe
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid
11 5 22,7 22,7 22,7
12 8 36,4 36,4 59,1
13 6 27,3 27,3 86,4
14 3 13,6 13,6 100,0
Total 22 100,0 100,0
Siklus Kel Jahe
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid
27 3 13,6 13,6 13,6
28 8 36,4 36,4 50,0
29 3 13,6 13,6 63,6
30 3 13,6 13,6 77,3
31 4 18,2 18,2 95,5
35 1 4,5 4,5 100,0
Total 22 100,0 100,0
96
$Keluhan Frequencies
Responses Percent of Cases
N Percent
Keluhan Kelompok Jahea
Kram pada perut bagian bawah 22 34,4% 100,0%
Nyeri menyebar ke pinggang 13 20,3% 59,1%
Kurang nafsu makan 1 1,6% 4,5%
Aktivitas terganggu 6 9,4% 27,3%
Sulit berkonsentrasi saat belajar 2 3,1% 9,1%
Mual 3 4,7% 13,6%
Badan lemas 11 17,2% 50,0%
Sakit Kepala 6 9,4% 27,3%
Total 64 100,0% 290,9%
a. Dichotomy group tabulated at value 1.
$Cara_Mengatasi Frequencies
Responses Percent of Cases
N Percent
Cara Mengatasi Kelompok Jahea
Mengkonsumsi obat anti nyeri 6 23,1% 27,3%
Kompres hangat 2 7,7% 9,1%
Relaksasi 3 11,5% 13,6%
Pengaturan Posisi 3 11,5% 13,6%
Lainnya 12 46,2% 54,5%
Total 26 100,0% 118,2%
a. Dichotomy group tabulated at value 1.
Pre Test Jahe
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid
1 2 9,1 9,1 9,1
2 5 22,7 22,7 31,8
3 4 18,2 18,2 50,0
4 6 27,3 27,3 77,3
5 2 9,1 9,1 86,4
6 3 13,6 13,6 100,0
Total 22 100,0 100,0
97
Post Test Jahe
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid
0 5 22,7 22,7 22,7
1 6 27,3 27,3 50,0
2 4 18,2 18,2 68,2
3 4 18,2 18,2 86,4
4 2 9,1 9,1 95,5
5 1 4,5 4,5 100,0
Total 22 100,0 100,0
Usia Kel Kombinasi
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid
15 6 27,3 27,3 27,3
16 9 40,9 40,9 68,2
17 6 27,3 27,3 95,5
18 1 4,5 4,5 100,0
Total 22 100,0 100,0
Menarche Kel Kombinasi
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid
11 4 18,2 18,2 18,2
12 10 45,5 45,5 63,6
13 4 18,2 18,2 81,8
14 4 18,2 18,2 100,0
Total 22 100,0 100,0
98
Siklus Kel Kombinasi
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid
27 4 18,2 18,2 18,2
28 2 9,1 9,1 27,3
29 3 13,6 13,6 40,9
30 9 40,9 40,9 81,8
31 1 4,5 4,5 86,4
32 2 9,1 9,1 95,5
35 1 4,5 4,5 100,0
Total 22 100,0 100,0
$Keluhan_kom Frequencies
Responses Percent of Cases N Percent
Keluhan Kombinasia
Kram 14 21,5% 63,6%
Nyeri 17 26,2% 77,3%
Kurang_Nafsu 1 1,5% 4,5%
Aktivitas 5 7,7% 22,7%
Sulit 5 7,7% 22,7%
Mual 2 3,1% 9,1%
Bdan 12 18,5% 54,5%
Sakit 7 10,8% 31,8%
Lainnya 2 3,1% 9,1%
Total 65 100,0% 295,5%
a. Dichotomy group tabulated at value 1.
$Cara_mengatasi Frequencies
Responses Percent of Cases
N Percent
cara_mengatasi_kel_kombinasia
Mengkonsumsi obat anti nyeri 6 23,1% 27,3%
Kompres hangat 2 7,7% 9,1%
Relaksasi 3 11,5% 13,6%
Pengaturan Posisi 3 11,5% 13,6%
Lainnya 12 46,2% 54,5%
Total 26 100,0% 118,2%
99
a. Dichotomy group tabulated at value 1.
Pre Test Kombinasi
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid
1 2 9,1 9,1 9,1
2 1 4,5 4,5 13,6
3 6 27,3 27,3 40,9
4 4 18,2 18,2 59,1
5 5 22,7 22,7 81,8
6 4 18,2 18,2 100,0
Total 22 100,0 100,0
Post Test kombinasi
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid
0 3 13,6 13,6 13,6
1 5 22,7 22,7 36,4
2 5 22,7 22,7 59,1
3 6 27,3 27,3 86,4
4 3 13,6 13,6 100,0
Total 22 100,0 100,0
100 Explore
Tests of Normality
Kolmogorov-Smirnova Shapiro-Wilk
Statistic df Sig. Statistic df Sig.
Pre Test Jahe ,147 22 ,200* ,931 22 ,129
Post Test Jahe ,199 22 ,023 ,912 22 ,053
Pre Test Kombinasi ,162 22 ,136 ,920 22 ,075
Post Test kombinasi ,179 22 ,064 ,916 22 ,064
*. This is a lower bound of the true significance.
a. Lilliefors Significance Correction
Oneway
Test of Homogeneity of Variances
Levene Statistic df1 df2 Sig.
Pre Test ,022 1 42 ,883
Post Test ,598 1 42 ,444