di University of Wisconsin di Madison telah menunjukkan bahwa praktik meditasi welas asih dan cinta kasih merangsang peningkatan aktivitas di korteks prefrontal kiri (pusat emosi positif seperti kebahagiaan) dan produksi amplitudo tinggi. sinkronisasi gelombang gamma (tanda kesadaran, kewaspadaan, dan wawasan yang diperluas). Apa yang ada dalam pikiran memiliki kekuatan untuk mengubah aktivitas otak dan neuroanatomi.
Sistem tubuh kita tunduk pada semua jenis efek dari keyakinan bawah sadar dan sadar yang dipegang oleh pikiran. Ini termasuk keyakinan kami tentang efek yang seharusnya dari berbagai makanan, alergen, gangguan menopause dan menstruasi, infeksi, dan semua penyakit lain yang terkait dengan sistem kepercayaan tertentu, ditambah dengan rawan stres yang mendasari karena adanya perasaan negatif yang ditekan.
Norman Cousins, pemimpin redaksi Saturday Review selama tiga dekade, mendemonstrasikan prinsip ini ketika dia menyembuhkan dirinya dari penyakit fisik yang serius melalui tawa. Dia menulis Anatomy of an Illness , sebuah buku tentang pengalamannya sembuh dari penyakit rematik yang melumpuhkan melalui dosis tinggi vitamin C dan tawa perut yang disebabkan oleh film-film yang menampilkan Marx bersaudara. Ia menemukan bahwa tertawa memiliki efek anestesi yang dapat mengurangi rasa sakitnya selama dua jam. Tertawa adalah metode melepaskan medan energi negatif. Melalui tawa, Cousins terus melepaskan tekanan emosional yang mendasarinya dan membatalkan pikiran negatif. Ini menghasilkan perubahan yang sangat positif dan bermanfaat di dalam tubuhnya dan memfasilitasi pemulihan akhirnya.
terprogram, dan kemudian tubuh merespons sesuai. Takut pada zat, makanan,udara, energi, dan rangsangan dari segala jenis telah mencapai titik paranoia lingkungan. Setiap hari bahan kimia atau zat baru diumumkan memiliki efek berbahaya!
Kita dapat melihat efek merusak dari program negatif yang menakutkan pada orang-orang yang menjadi sasaran ketakutan terhadap makanan, bahan kimia, dan zat di lingkungan. Di Peta Kesadaran, Ketakutan adalah medan energi yang berhubungan dengan Penarikan karena kecemasan dan keyakinan bahwa kehidupan biasa itu menakutkan. Beberapa orang menjadi sangat fobia terhadap lingkungan dan segala isinya sehingga dunia mereka semakin kecil. Mereka menjadi lebih takut setiap hari. Beberapa orang bahkan menyerah pada titik di mana mereka melarikan diri dari dunia, korban dari pikiran mereka sendiri.
Hanya ada beberapa hal tersisa di planet ini yang dapat mereka makan dengan aman, dan mereka membawanya dalam tas coklat. Orang ini pergi ke perjamuan di mana semua orang makan makanan yang penuh dengan apa yang dia anggap tidak lain hanyalah racun. Menurutnya,Mereka membunuh diri mereka sendiri dengan steak dan pestisida pada kacang polong, buah, dan selada. Sementara, dalam pandangannya, mereka bunuh diri, dia makan dari kantong coklatnya. Dia duduk di pojok belakang di sebuah meja yang dipenuhi orang-orang "tas coklat"
lainnya. (Ini benar-benar adegan di jamuan makan besar.) Dia banyak berpuasa;
dia banyak berlari dan hal-hal “sehat” lainnya; dan, tentu saja, dia sudah mati sekarang. Mengapa dia mati, pria yang berlari setiap hari dan berusaha keras untuk menjadi sehat? Dia meninggal karena dia menjadi manusia gelembung dengan pandangan paranoid tentang dunia yang mulai mendekatinya. Dia tidak bisa menghirup udara dengan kepercayaan. Dia bahkan tidak bisa menikmati karpet karena karpet itu mungkin mengeluarkan gas beracun dan alergen seperti partikel serat yang menyebabkan dia tersedak. Hal lain — seperti asap yang berasal dari cat atau isolasi, atau partikel asap dari arokok yang akan memberinya kanker — menyebabkan hidupnya menjadi semakin kecil.
Apa yang terjadi dalam situasi semacam ini adalah penolakan progresif akan kebenaran tentang diri kita sendiri, bersamaan dengan secara progresif memberikan kekuatan keberadaan kita kepada ilusi kausalitas dari dunia, yang sebenarnya tidak berdaya untuk mempengaruhi kita. Ini adalah pembalikan kebenaran, dan dengan mempercayai kebohongan tentang diri kita sendiri, kita menjadi semakin rentan dan menjadi korban. Kita akhirnya mengalami paranoia total dari orang yang menggelembung dengan "alergi lingkungan" yang hanya dapat hidup di dalam gelembung pelindung dari udara yang dimurnikan dan makan makanan mentah dari kantong coklat.
Ini dapat terjadi pada orang yang berakal sehat, bahkan pada seorang dokter.
Dimulai dengan serbuk sari, ragweed, bulu kuda, bulu anjing dan kucing, debu, bulu, wol, coklat, keju, dan kacang-kacangan (semua diyakini menyebabkan alergi). Belakangan, gula dilarang (hiperglikemia) ditambah aditif makanan (kanker), telur dan produk susu (kolesterol), dan jeroan (asam urat). Berikutnya pada daftar "berbahaya" adalah pewarna makanan, sakarin, kafein, zat pewarna, aluminium, kain sintetis, kebisingan, lampu neon, semprotan serangga, deodoran, makanan yang dimasak pada suhu tinggi, mineral dalam air, klorin dalam air, nikotin , asap rokok, petrokimia, asap knalpot mobil, ion positif, getaran listrik tingkat rendah, makanan asam, pestisida, dan makanan berbiji.
Dunia menyusut begitu kecil sehingga tidak ada yang aman untuk dimakan atau dipakai. Tidak ada udara untuk dihirup. Tubuh memiliki semua alergi, reaksi, dan penyakit untuk membuktikannya. Pergi makan malam menjadi kenikmatan masa lalu, karena tidak ada menu yang bisa dimakan, kecuali selada (dicuci bersih, tentu saja),dan sangat penting untuk mengenakan sarung tangan putih saat mengambil peralatan restoran!
Kemudian, dengan mempelajari satu kebenaran inti, seluruh pola terurai. Apa yang ada dalam pikiran cenderung terwujud — termasuk keyakinan yang tidak disadari . Pelakunya bukanlah dunia tapi pikiran. Semua program negatif dan pengkondisian menakutkan ada di dalam pikiran, dan tubuh mematuhi pikiran.
Hukum kesadaran ini membalikkan paranoia yang berputar. Saat setiap keyakinan internal dilihat dan dilepaskan, semua reaksi negatif tubuh, penyakit, dan gejala menghilang. Dengan kata lain, bukan daun poison ivy yang menyebabkan reaksi alergi tetapi keyakinan pikiran bahwa poison ivy adalah alergen. Saat pikiran melepaskan pemrogramannya, reaksi tubuh menjadi bersih.