Sebelum Dr. Hawkins meninggal dunia pada tahun 2012, saya meminta dia dan Susan untuk menguji coba daftar proyek masa depan, apakah akan dilakukan atau tidak. Dalam daftar itu ada "primer" dari karyanya, dan jawabannya adalah ya. Buku yang Anda pegang di tangan Anda adalah pemenuhan niat itu.
Ini adalah buku unik di dalam tubuh karyanya karena memberi pembaca gambaran tentang ajarannya di seluruh spektrum topik: penjelasan dari Peta Kesadaran, hubungan kita dengan hewan, evolusi kesadaran, pertumbuhan pribadi, kepemimpinan yang tercerahkan, fisik penyembuhan, bisnis yang sukses, pemulihan kecanduan, melampaui hambatan ego, keadaan spiritual yang tinggi, untuk beberapa nama.
Tidak seperti buku-bukunya yang lain, buku ini menghadapkan pembaca pada berbagai gaya komunikasinya: karya terbitan formal, percakapan, dan ceramah langsung. Konten diambil dari semua bukunya, beberapa ceramah, dan beberapapercakapan informal. Pengeditan dilakukan untuk memfasilitasi pemahaman pembaca dan kondensasi materi menjadi volume primer. Buku ini adalah pengantar yang solid tentang karya Hawkins kepada pembaca baru dan rekapitulasi yang mendidik untuk siswa lama. Semua kalibrasi yang diberikan dalam buku ini dilakukan oleh Dr. Hawkins dan Susan Hawkins sebelum dia meninggal pada tahun 2012. Kalibrasi adalah istilah yang digunakan Dr.
Hawkins untuk menunjukkan penggunaan metode kinesiologis untuk memverifikasi tingkat kesadaran (yaitu, energi). bidang) sesuatu di Peta Kesadarannya.
Bab-bab dalam buku ini dimaksudkan untuk melengkapi kompilasi ceramah Dr. Hawkins yang juga berjudul The Map of Consciousness Explained (Hay House 2019), dengan grafik yang disertakan di sini sehingga pendengar dapat melihat apa yang dia maksud di program audio. Referensi bibliografi tidak
disertakan. Alih-alih, sumber untuk setiap bab ada di bagian Sumber di akhir buku; pembaca yang ingin dapat menindaklanjuti buku-buku tersebut untuk menemukan referensi bibliografi Dr. Hawkins yang ekstensif. Pertanyaan untuk diskusi dalam kelompok belajar dan Daftar Istilah yang digunakan juga dapat ditemukan di belakang.
Masing-masing dari tiga bagian yang membagi buku ini— “Landasan,”
“Penerapan Praktis,” dan “Memajukan Kesadaran” —diawali dengan komentar editorial singkat, bersama dengan sketsa dari pengalaman klinis Dr. Hawkins.
Bagian "Fondasi" menjabarkan implikasi dari Peta Kesadaran: Bagaimana Peta itu muncul? Apa latar belakang keilmuannya? Apakah tingkat kesadaran dan medan energi itu? Bagaimana seseorang mengkalibrasi tingkat kesadaran?
Bagaimana kesadaran berkembang selama ribuan tahun? Ini adalah beberapa pertanyaan yang dijawab di bagian pertama.
Bagian "Penerapan Praktis" menunjukkan bagaimana Peta Kesadaran diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Dr. Hawkins memberikan langkah- langkah yang mudah dipahami untuk memecahkan masalah dasar manusia, seperti kesehatan fisik, kesuksesan dalam upaya hidup, dan mengatasi kecanduan. Ketergantungan, pada intinya, adalah mencari kebahagiaan di luar diri sendiri. Padahal Bab 6secara eksplisit membahas kecanduan zat, prinsip- prinsipnya dapat diterapkan pada paksaan atau pola kecanduan apa pun.
Pemulihan kecanduan sangat relevan karena lonjakan kematian akibat narkoba dan alkohol yang mengejutkan di masyarakat saat ini. Dr. Hawkins menghubungkan Peta Kesadaran dengan Dua Belas Langkah dengan cara yang berguna untuk kecanduan dan konteks lainnya. Khususnya, Dr. Hawkins mendorong siswa spiritualnya untuk mengikuti Dua Belas Tradisi AA ketika bertemu bersama dalam kelompok belajar, karena pedoman tentang anonimitas dan layanan mengurangi kecenderungan kelompok spiritual untuk membuat
"guru" khusus dari seseorang.
Di bagian ketiga buku ini, "Memajukan Kesadaran," Dr. Hawkins menjelaskan
karakteristik guru dan ajaran sejati dengan kejelasan yang luar biasa. Sampai saat ini, umat manusia kekurangan standar emas untuk menguji keterandalan guru spiritual. Pencari sungguh-sungguh yang tak terhitung jumlahnya telah jatuh ke kematian mereka atau ke dalam keputusasaan bunuh diri di tangan guru atau mesias palsu. Bagian buku ini memberikan panduan khusus tentang cara menghindari jebakan spiritual, serta cara memperluas tingkat kesadaran seseorang. Langkah-langkahnya sederhana, namun Dr. Hawkins mengatakan bahwa tidak banyak orang yang mengikutinya karena ego diam-diam percaya bahwa ego sudah "tahu". Anda mungkin bertanya pada diri sendiri: Apakah Anda siap melepaskan apa yang menurut Anda sudah Anda ketahui? Dia berbagi dari pengalamannya sendiri bahwa kebahagiaan yang tak terbayangkan menanti mereka yang menyerahsangat dalam. Paradoksnya, katanya, perjalanan itu lebih tentang penyerahan diri daripada pencapaian: "Ketika awan disingkirkan, matahari bersinar." Dengan kata lain, ketika kita melepaskan apa yang bukan diri kita, kita menjadi diri kita yang sebenarnya. Dia pernah mengatakan kepada saya, “Pada dasarnya Anda adalah sifat-Buddha; Anda hanya belum menyadarinya. "
Memahami Tingkat Kesadaran
Pada tahun 2003 ketika saya pertama kali menemukan Peta, saya telah menjadi sarjana mistik dan profesor studi agama selama bertahun-tahun. Saya segera mengenali “Tingkat Kesadaran” Dr. Hawkins sebagai tahapan klasik evolusi batin manusia yang ditemukan dalam literatur suci dunia dan disarankan oleh para filsuf, orang bijak, dan mistik selama berabad-abad. Misalnya, dari tradisi Kristen ada The Ladder of Divine Ascent , oleh biarawan gurun Ortodoks Timur John Climacus (c. 579–649) dari Gunung Sinai, di Mesir, dan Interior Castle (The Mansions) , oleh mistik Katolik St. Teresa dari Ávila (1515-1582 M ), di Spanyol.
Baik itu menaiki tangga kebajikan untuk mencapai anak tangga teratas, yaitu
Cinta, atau pergi ke dalam rumah paling dalam dari Persatuan Ilahi, sang seeker dibawa melalui banyak tahapan. Dalam tradisi Buddhis, 10 gambar penggembala sapi yang menunjukkan langkah-langkah di jalan kebangkitan dari ketidaktahuan menuju Pencerahan telah menjadi alat pengajaran pokok sejak asalnya di Tiongkok abad ke-12. Dan, dalam tradisi Sufi, ada banyak deskripsi perjalanan batin dan "stasiun" -nya, dari alegori puitis terkenal The Conference of the Birds , oleh mistik Persia Farīd al-Dīn 'A ār (c. 1142–1220), hingga itu Dua Belas Tingkat Inisiasi , digariskan oleh mistik Sufi modern Llewellyn Vaughan-Lee.
Meskipun mereka mungkin berbeda dalam kata-kata dan konteksnya, inti dari ajaran-ajaran ini dari berbagai agama adalah sama: para pencari Kebenaran melalui banyak tahap. Secara eksperimental, tahapannya tidak linier, namun ada evolusi kesadaran yang pasti untuk para pencari yang berdedikasi. Tahap awal terjadi, misalnya, ketika seseorang menyadari bahwa ada lebih banyak hal dalam hidup daripada pengejaran duniawi. Dengan memutar ke dalam, mereka memasuki apa yang disebut St. Teresa sebagai "kastil interior". Atau mungkin mereka seperti "penggembala" dalam gambar penggembala sapi, yang berhenti untuk memperhatikan untuk pertama kalinya jejak lembu, simbol dari sifat dasar kebuddhaan kita. Mereka menjadi sadar akan kehidupan spiritual mereka dan tertarik untuk menumbuhkan kualitas yang dibutuhkan dari disiplin, kesabaran, kerendahan hati, keterpusatan pikiran, kemampuan mengajar, dan pelayanan kepada orang lain. Jauh di perjalanan, jika mereka terus berjalan di jalan yang terkadang sulit dan tanpa jalan, para seeker diberi pengalaman tentang realitas Cinta yang sangat penting. Itu selalu ada tetapi hanya sebagai "harta terpendam yang terkubur di dalam hati" (seperti yang dikatakan para sufi). Pembukaan hati adalah titik balik, karena saat ini para pencari telah melampaui batas logika dan memasuki alam rahmat tanpa pamrih, sinkronisitas, dan kegembiraan.
Meskipun saya telah menyerap dan mengajarkan literatur ini, Peta Kesadaran adalah pertama kalinya saya menemukan karya ilmiah yang menegaskan tingkat klasik kehidupan spiritual ini sebagai "pola penarik" dan "medan energi" yang
aktual dan terukur. Itu adalah verifikasi yang menakjubkan dari intuisi otak kanan melalui sarana pengetahuan otak kiri.
Saya menemukan Peta Kesadaran brilian dalam kesederhanaannya; satu bagan satu halaman mengungkapkan keseluruhanperjalanan. Selain itu, secara klinis canggih dalam penggambaran proses emosional, pandangan tentang Tuhan, pandangan diri, dan pandangan hidup yang benar untuk setiap tingkat kesadaran.
Ini bebas dari dogma dan nominalisasi agama, sehingga siapa pun dapat menemukan jalan hidup mereka diterangi dengan mempelajari Peta, terlepas dari keyakinan agamanya. Mungkin aspek yang paling menarik dari Peta, yang membedakannya dari kebanyakan peta jalan spiritual yang disajikan oleh para mistik sepanjang sejarah, adalah verifikasi bahwa, dengan setiap tingkat kesadaran yang progresif, "frekuensi" atau "getaran" energi meningkat secara terukur. Dengan kata lain, semakin sadar dan mencintai seseorang, semakin besar pengaruhnya terhadap dunia secara luas.
Seluruh premis karya Hawkins beresonansi dengan akal sehat. Pengurasan negatif, peningkatan positif. Medan energi positif (Keberanian, Kemauan, Penerimaan, Nalar, Cinta) lebih kuat daripada yang negatif (Malu, Apatis, Ketakutan, Kemarahan, Kebanggaan) karena selaras dengan energi kehidupan itu sendiri. Cinta menyembuhkan; Ketakutan mengerut. Keberanian menggerakkan kita maju; Duka menahan kita. Banyak dari kita tahu, misalnya, keberanian yang dibutuhkan untuk melepaskan kesedihan dan mencintai lagi setelah kita kehilangan pasangan kita karena kematian atau perceraian.
Setiap medan energi mewakili pandangan hidup yang masuk akal bagi mereka yang berada pada tingkat kesadaran itu. Perdebatan tak berujung terjadi di antara orang-orang di tingkat yang berbeda (bahkan di keluarga atau tempat kerja yang sama) karena dunia yang mereka lihat secara harfiah adalah dunia yang berbeda.
Jika seseorang memakai kacamata bewarna merah, semuanya akan nampak merah, sekuat apapun casing yang dihadirkan oleh mereka yang berkacamata bewarna hijau. Apakah dunia hijau atau merah? Dunia yang Anda lihat
bergantung pada lensa yang Anda lihat. Seseorang yang terjebak dalam Duka, misalnya, melihattidak lain adalah masa lalu; mereka berbicara tentang "dulu".
Banyak frustrasi mereda ketika seseorang menyadari bahwa orang tidak "buruk";
mereka hanya melihat kehidupan dengan cara mereka melihatnya karena lensa yang mereka miliki. Lensa itu adalah tingkat kesadaran mereka.
Beberapa orang tidak menyukai skala linier dari "level", dan gagasan tentang level mungkin menjadi makanan bagi ego. Dr. Hawkins sendiri mengeluhkan apa yang dilakukan ego dengannya, seperti menganggap diri sendiri berada pada level Cinta padahal pada kenyataannya seseorang belum mencapai resolusi diri yang melekat pada level Penerimaan.
Berikut tangkapannya: Peta mungkin terlihat linier, tetapi sebenarnya tidak.
Dr. Hawkins memberikan skala logaritmik numerik untuk membantu pikiran linier dan logis kita dalam memahami bidang kesadaran, tetapi medan energi itu sendiri tidak linier; sebaliknya, mereka adalah bidang penarik .
Saya pernah bertanya kepadanya, "Apa perkembangan kesadaran Anda dalam hidup ini?" Ada jeda yang lama. Ketika dia menundukkan kepala di tangannya, saya tahu pertanyaan saya tidak memiliki kenyataan! “Itu tidak bisa dijelaskan,”
akhirnya dia berkata. “Anda tidak pergi dari satu tingkat ke tingkat berikutnya secara linier. Lebih akurat untuk mengatakan itu phasic, seperti cuaca. " 28
Para pencari yang tulus akan menemukan Peta yang membuka mata. Saat pertama kali menjumpainya, mereka terhibur mengetahui ada peta jalan untuk perjalanan batin. Baru-baru ini, seorang mahasiswa berkata kepada saya, “Ini sangat membantu saya untuk melihat di mana Penerimaan berada, dan di situlah Pengampunan terjadi. Itulah yang saya tuju dalam hubungan saya dengan orang tertentu. Saat ini, saya dalam Anger, menahan kebencian, tapi Peta memberi saya proses untuk melewatinya. ”
Pencari juga divalidasi oleh Peta dalam pencarian mereka akan Cinta sebagai sumber dan takdir kehidupan spiritual. Banyaksejarah agama telah memberitakan doktrin yang menyimpang tentang kesalahan, hukuman diri,
penghematan, dan ketakutan sebagai jalan menuju Kebenaran. Ini bisa melegakan dan merupakan koreksi utama untuk melihat bahwa Rasa Bersalah dan Ketakutan berada di bagian bawah skala dan Cinta dan Sukacita berada di atas. Dr. Hawkins suka mengatakan, "Rasa bersalah membuat Anda menjadi maag, bukan Tuhan!" Tuhan adalah Cinta, dan dengan demikian jalan menuju Kebenaran adalah dalam Cinta dan melalui Cinta.
Juga informatif adalah melihat bahwa Nalar, kebajikan yang paling dipuji-puji dalam budaya Barat, memang energi yang dimurnikan, tetapi itu artinya jika dibandingkan dengan energi hati. Pengetahuan sejati adalah pengalaman; itu berasal dari pelajaran hidup yang telah kita internalisasikan ke dalam hati dan seluruh keberadaan kita. Jika tidak, orang akan berkata, "Mereka hanya kepala yang bisa bicara." Seperti yang dikatakan Dr. Hawkins, “Jalan hati melewati intelek dan menaruh keyakinannya pada kesempurnaan cinta daripada mengejar intelek dan nalar. Untuk Cinta, intelek dan logika hanyalah alat; mereka bukanlah 'siapa saya.' ” 29
Studi Dr. Hawkins tentang dinamika nonlinier, fisika kuantum, dan matematika tingkat lanjut memungkinkan Peta Kesadarannya memasukkan ide- ide bukan dalam rendering tahap-tahap perjalanan batin para mistikus lain.
Misalnya, energi kehidupan dapat diibaratkan sebagai sirkuit listrik. Dengan kata lain, kita dapat mengatakan bahwa Keilahian adalah Bidang Kekuatan Tak Terbatas yang diturunkan melalui tingkat kesadaran, mirip dengan transformator penurun arah. Sistem saraf manusia dan protoplasma tidak dapat menangani energi yang sangat besar dari Yang Tak Terbatas, kecuali yang datang kepada kita dalam derajat yang dapat ditangani oleh sirkuit kita. Dengan analogi, 50.000 volt tidak terlalu berguna dalam rumah tangga, tetapi 110 volt bisa diterapkan.
Dalam sebuah rumah tangga, tidak ada penilaian berbagai peralatan berdasarkan kapasitas listrik atau wattnya. Kulkasbukan "lebih baik dari" lampu malam, bukan? Demikian pula, berbagai tingkat kesadaran tidak menunjukkan lebih baik atau lebih buruk, tetapi hanya tingkat energi yang berbeda, masing-masing
dengan fungsi spesifiknya.
Terlalu banyak listrik dapat "memutus" sirkuit yang dibatasi, tetapi sirkuit dengan kapasitas tegangan yang lebar dapat menangani lebih banyak daya. Dalai Lama, misalnya, memiliki medan energi atau tingkat kesadaran yang luas dan cukup penuh kasih untuk menangani energi kehidupan yang sangat besar, jadi dia memancarkan energi penyembuhan tingkat tinggi, bisa kita katakan.
Keadaan batin Sukacita dan Cinta menggelembung dengan humor, tawa, kebaikan, dan kasih sayang. Namun, kebanyakan orang tidak memiliki kapasitas yang sama untuk menjadi saluran berenergi tinggi bagi orang lain karena perhatian batin mereka secara rutin terfokus pada kebutuhan, pikiran, perasaan, dan agenda mereka sendiri. "Sirkuit" batin mereka terbatas pada fokusnya pada diri sendiri, dan tidak mampu mencintai dunia tanpa syarat. Beberapa orang, pada kenyataannya, hampir semata-mata diriterserap. Tingkat kesadaran negatif seperti itu (misalnya, Rasa Malu, Bersalah, Ketakutan, Keinginan, Kemarahan, dan Kebanggaan) mengambil alih-alih menyumbang, energi. Buku ini adalah penerangan bagi jalan setiap individu yang ingin menjadi lebih efektif dalam bidang kehidupan apa pun.
Mendekati Buku Ini
Gaya menulis dan berbicara Dr. Hawkins diarahkan untuk memfasilitasi apa yang disebut pemahaman otak kiri dan kanan. Dia menjelaskannya seperti ini dalam kata pengantar aslinya untuk Power vs. Force :
Pada kenyataannya, kita mengetahui banyak hal dengan pengenalan pola holistik. Cara termudah untuk memahami yang benar-benar barukonsep hanya dengan keakraban. Pemahaman semacam ini didorong oleh gaya penulisan yang bercirikan "penutup". Alih-alih hanya menggunakan kata sifat atau contoh yang jarang untuk mengekspresikan pikiran, mereka malah habis dan diselesaikan dengan menggunakan pengulangan. Konsep tersebut kemudian "selesai", dan pikiran menjadi tenang. Pendekatan seperti itu juga diinginkan karena pikiran
yang membaca Bab 3 tidak akan sama dengan pikiran yang membaca Bab 1 . Sebenarnya, gagasan untuk memulai dari Bab 1 dan membaca secara bertahap sampai akhir hanyalah sebuah konsep otak kiri yang tetap. Ini adalah jalur pejalan kaki fisika Newton, berdasarkan pada pandangan dunia yang terbatas dan membatasi, di mana semua peristiwa seharusnya terjadi dalam urutan linier.
Bentuk miopia muncul dari paradigma realitas yang sudah ketinggalan zaman.
Pandangan kami yang lebih luas dan jauh lebih komprehensif tidak hanya mengacu pada esensi dari fisika, matematika, dan teori nonlinier yang paling maju, tetapi juga pada intuisi yang dapat divalidasi secara eksperiensial oleh siapa pun.
. . . Oleh karena itu, saya berusaha semaksimal mungkin untuk menyajikan subjek-subjek ini dalam istilah nonteknis. Tidak perlu khawatir bahwa diperlukan kapasitas intelektual terpelajar untuk mencerna materi ini. Bukan itu;
kita akan melingkari konsep yang sama berulang kali sampai jelas. Setiap kali kita kembali mengomentari sebuah contoh, pemahaman yang lebih besar akan terjadi. Jenis pembelajaran ini seperti mengamati medan baru di pesawat: pada lintasan pertama, semuanya tampak asing; untuk kedua kalinya, kami menemukan beberapa poin referensi; ketiga kalinya, ini mulai masuk akal, dan akhirnya kami terbiasa melalui eksposur sederhana. Mekanisme pengenalan pola bawaan dari pikiran mengurus sisanya. 30
Apakah Anda mulai pada awal atau akhir, Anda akan menemukan bahwa lingkaran buku di sekitar titik pusat ini: Kami mengubah dunia bukan dengan apa yang kita katakan atau lakukan tetapi sebagai konsekuensi dari apa yang telah kita menjadi . Dr. Hawkins menegaskan bahwa bahkan peningkatan terkecil dalam kesadaran kita sendiri bermanfaat bagi dunia secara luas. Cinta begitu kuat, katanya, sehingga satu pikiran penuh kasih dalam sehari bisa menghilangkan semua pikiran negatif. "Jika Anda melihat seekor kucing liar berjalan di seberang jalan dan Anda mengirimkannya cinta dan harapan akan keberadaannya, itu membatalkan kutukan yang Anda lakukan sepanjang pagi
pada ibu mertua atau guru Anda atau siapa pun yang membuat Anda marah." 31
Planet ini penuh dengan orang yang mencoba "mengubah dunia" tetapi melakukannya hanya pada tingkat gejala, bukan sumber. Gaya semacam ini menciptakan kekuatan balasan, dan kita berakhir dengan kemacetan alih-alih kehebatan. Kebesaran datang dari dalam. Itu adalah keberanian untuk mengubah diri sendiri . Pesan dari buku ini sangat penting bagi masyarakat kita: saat kita berubah, dunia pun berubah.
Jika kita dimotivasi oleh cinta, jika cinta itulah yang menggerakkan kita, maka segala sesuatu yang kita sentuh dan kemanapun kita pergi dan setiap orang yang kita temui akan menjadi lebih baik karena kita telah menjadi sebagai orang yang penuh kasih. Cinta adalah kekuatan diam yang menginspirasi, menyembuhkan, mengangkat, mendorong, dan meningkatkan segalanya. Dan karena Cinta adalah radiasi di dalam energi alam semesta yang saling berhubungan, yang nonlokal dan nonlinier, kita memberi dampak di mana pun kita berada, apa pun yang kita lakukan. Mencintai setiap bagian kehidupan berarti mencintai semua kehidupan, karena semuanya saling berhubungan.
Karunia kontribusi Dr. Hawkins bagi perkembangan manusia melampaui apa yang dapat diungkapkan dengan kata-kata. Tanpa Peta, harta karun tidak dapat ditemukan. Jalur ini terbuka untuk semua yang memilihnya. Setiap orang memiliki perbedaantitik awal, namun masing-masing dari kita memandu kemudi masa depan dengan tangan kita sendiri. Setiap momen membawa kebebasan untuk memilih.
- Fran Grace, Ph.D.
Grace, Profesor Studi Keagamaan dan Pendiri Program Meditasi di University of Redlands di California, adalah penulis beberapa buku, termasuk The Power of Love: A Transformed Heart Changes the World (2019), yang didedikasikan untuk Dr. Hawkins dan diterbitkan oleh Inner Pathway Publishing, sebuah organisasi nirlaba 501 (c) (3) yang dia dirikan pada tahun 2008, sesuai dengan
bimbingannya.
BAGIAN I