ABSTRAK
Pengaruh Metode Latihan Bermain Dan Metode Latihan Sirkuit Terhadap Peningkatan Kapasitas VO2max Atlet Putra Bulutangkis G-Sport Center Padang. Tesis.
Program Pasca Sarjana Universitas Negeri Padang Oleh, Fadhlan Asbupel, 2018
Berdasarkan pengamatan penulis di lapangan, rendahnya kapasitas VO2max atlet putra bulutangkis G-Sport Center Padang diduga disebabkan penggunaan metode latihan yang kurang tepat oleh pelatih dalam pembinaan. Penelitian ini bertujuan untuk mengungkapkan pengaruh metode bermain dan metode sirkuit terhadap kapasitas VO2maxatlet putra bulutangkis G-Sport Center Padang.
Metode penelitian ini adalah eksperimen semu. Populasi penelitian ini adalah seluruh atlet putra bulutangkis G-Sport Center Padang , sedangkan sampel ditetapkan secara puporsive sampling sehingga diperoleh sampel sebanyak 24 orang atlet. Tes yang digunakan adalah bleep test yang bertujuan untuk mengetahui kemampuan kapasitas VO2maxatlet putra bulutangkis G-Sport Center Padang, sedangkan analisis data yangdigunakan adalah uji-t.
Hasil analisis data menunjukan bahwa : (1) latihan metode bermain memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kapasitas VO2maxatlet putra bulutangkis G-Sport Center Padang dengan hasil yang diperoleh thitung > ttabel = 9,36 > 1,79. (2) Latihan metode sirkuit memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kapasitas VO2maxatlet putra bulutangkis G- Sport Center Padang dengan hasil yang diperoleh thitung > ttabel = 7,16 > 1,79. (3) Latihan metode bermain memberikan pengaruh yang lebih efektif dari pada metode sirkuit terhadap peningkatan kapasitasVO2maxatlet putra bulutangkis G-Sport Center Padang dengan hasil yang diperoleh thitung > ttabel = 2,17 > 1,79. Dari penelitian ini dapat disimpulkan bahwa kedua metode dapat meningkatkan kapasitas VO2maxatlet putra bulutangkis G-Sport Center Padang. Selain itu metode bermain lebih efektif dibandingkan metode sirkuit untuk meningkatkan kapasitas VO2max atlet putra bulutangkis G-Sport Center Padang.
Kata kunci: VO2max G-Sport Center Padang
![View of [AR] Qasidah al-Markab al-Wa'r li 'Isa Alabi Abubakr: Dirasah Tahliliyyah Inziyahiyyah Ramziyyah](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==)