MAKALAH
SENAM SUNDUL LANGIT
Makalah ini disusun untuk memenuhi tugas mata pelajaran PJOK
OLEH
AMANDA SHIFA XII MIPA 5
SMAN 3 CIKARANG UTARA
ABSTRAK
Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora)Zainudin Amali secara resmi memperkenalkan senam Sundul Langit.
“Saya tentunya mengapresiasi teman-teman yang sudah bergerak dan memeriahkan. Ini juga dalam rangka memeriahkan peringatan Hari Sumpah Pemuda,” kata Zainudin dalam keterangan resminya di Jakarta, Kamis (8/10).
Senam Sundul Langit merupakan gerakan yang dikreasikan dengan gerakan-gerakan dalam sepak bola. Gerakan itu antara lain sundulan, oper bola, menggiring bola, gerakan kiper, hingga selebrasi gol.
Gerakan sepak bola dipilih karena cabang tersebut merupakan salah satu olahraga yang populer di masyarakat khususnya anak-anak muda sehingga diharapkan bisa lebih mudah untuk
melakukannya.
Ini bukan pertama kali Kemenpora memperkenalkan gerakan senam sebagai upaya menambah semangat masyarakat agar giat berolahraga. Sebelumnya sudah ada lomba senam stay at home (SAH) yang digelar Juli lalu dalam rangka peringatan HUT ke-75 RI.
Zainudin berharap adanya senam sundul langit yang dikreasikan dengan gerakan yang mudah diikuti dapat menarik minat anak-anak muda agar rutin melakukan senam.
Hal itu dilakukan demi menjaga imunitas tubuh anak-anak muda yang dinilai sangat penting dalam situasi pandemi COVID-19. Apalagi grafik kasus infeksi virus corona di Indonesia hingga kini tampak belum juga menunjukkan penurunan.
“Kita harus bersinergi dan kolaborasi. Saya harap, para peserta dapat mengikuti kegiatan ini dengan serius dan bersungguh-sungguh dan selanjutnya dapat menjadi pionir dalam
mensosialisasikan senam ini,” ujarnya.
ABSTRACT
The Minister of Youth and Sports (Menpora) Zainudin Amali officially introduced the Sundul Langit gymnastics.
"I certainly appreciate my friends who have moved and enlivened it. This is also in order to celebrate Youth Pledge Day commemoration, ”said Zainudin in his official statement in Jakarta, Thursday (8/10).
Senam Sundul Langit is a movement that is created with movements in soccer. The movements include headers, passing the ball, dribbling, goalkeeping movements, to goal celebrations.
The soccer movement was chosen because it is one of the most popular sports in society, especially young people, so it is hoped that it will be easier to do it.
This is not the first time that the Ministry of Youth and Sports has introduced a gymnastic movement as an effort to increase the enthusiasm of the community to be active in sports.
Previously, there was a stay at home (SAH) gymnastics competition which was held last July to commemorate Indonesia's 75th Anniversary.
Zainudin hopes that the celestial sundul gymnastics, which are created with easy-to-follow movements, can attract young people to do gymnastics regularly.
This was done in order to maintain the immunity of young children which is considered very important in the COVID-19 pandemic situation. Moreover, the graph of corona virus infection cases in Indonesia has yet to show a decrease.
"We have to work together and collaborate. I hope the participants can take this activity seriously and earnestly and then can become pioneers in socializing this exercise, "he said.
KATA PENGANTAR Assalamualaikum wr.wb
Bismillahirrahmanirrahim
Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT, Tuhan semesta alam. Atas izin dan karunia- Nya, kami dapat menyelesaikan makalah tepat waktu tanpa kurang suatu apa pun. Tak lupa pula penulis haturkan shalawat serta salam kepada junjungan Rasulullah Muhammad SAW. Semoga syafaatnya mengalir pada kita di hari akhir kelak.
Penulis mengucapkan syukur kepada Allah SWT atas limpahan nikmat sehat-Nya, sehingga makalah senam sundul langit” dapat diselesaikan. Makalah ini disusun guna memenuhi tugas mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan.
Penulis menyadari makalah bertema senam ini masih perlu banyak penyempurnaan karena kesalahan dan kekurangan. Penulis terbuka terhadap kritik dan saran pembaca agar makalah ini dapat lebih baik. Apabila terdapat banyak kesalahan pada makalah ini, baik terkait penulisan maupun konten, penulis memohon maaf.
Demikian yang dapat penulis sampaikan. Akhir kata, semoga makalah ini dapat bermanfaat.
Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh
Bekasi, 30 November 2020
Penulis
PENDAHULUAN
Senam Sundul Langit adalah senam yang dikreasikan dengan gerakan-gerakan yang ada di dalam olahraga sepak bola seperti gerakan juggling, menggiring bola, sundulan, gerakan kiper, sampai dengan gerakan selebrasi gol.
Kemenpora memperkenalkan senam Sundul Langit ini melalui kreasi gerakan olahraga
sepakbola yang populer di Indonesia dengan harapan agar dapat meningkatkan minat anak-anak muda untuk berolahraga melalui senam Sundul Langit.
Gerakan sepak bola dipilih karena cabang tersebut merupakan salah satu olahraga yang populer di masyarakat khususnya anak-anak muda sehingga diharapkan bisa lebih mudah untuk
melakukannya.
Kementrian Pemudan dan Olahraga (Kemenpora ) terus berinovasi demi membangkitkan semangat berolahraga masyarakat Tanaha Air. Kali ini, Kemenpora meluncurkan senam sundul langit.
Dari namanya terkesan menggelitik. Namun, ada filosofi mendalam yang ditanamkan Kemenpora.
Kegiatan senam ini dikreasikan dengan gerakan-gerakan yang terdapat dalam unsur sepak bola. Contohnya adalah juggling, menggiring bola, sundulan, gerakan kiper, hingga selebrasi gol.
Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora), Zainudin Amali, berharap masyarakat bisa memanfaatkan senam sundu langit sebagai cara meningkatkan imunitas tubuh di masa
pandemi virus corona. Lalu, bukan tidak mungkin, lewat tubuh yang sehat, impian setinggi cakrawala bisa digapai.
Dengan memupuk minat masyarakat terhadap olahraga, khususnya sepak bola, diharapkan bisa meningkatkan prestasi atlet muda sepakbola sehingga dapat meraih prestasi tertinggi,"
kata Zainudin Amali.
LATAR BELAKANG
Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) membuat terobosan untuk menggelorakan semangat berolahraga masyarakat Indonesia. Kementerian yang dipimpin Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora), Zainudin Amali, itu memperkenalkan sebuah gerakan yang diberi nama Senam Sundul Langit.
Kegiatan senam ini dikreasikan dengan gerakan-gerakan yang terdapat dalam unsur sepak bola.
Contohnya adalah juggling, menggiring bola, sundulan, gerakan kiper, hingga selebrasi gol.
Zainudin Amali berharap Senam Sundul Langit bisa diterima oleh seluruh lapisan masyarakat Indonesia. Apalagi senam ini bermanfaat untuk kesehatan sekaligus meningkatkan imunitas tubuh pada masa pandemi COVID-19.
"Dengan memupuk minat masyarakat terhadap olahraga, khususnya sepak bola, diharapkan bisa meningkatkan prestasi atlet muda sepakbola sehingga dapat meraih prestasi tertinggi," kata Zainudin Amali dalam rilis yang diterima Bola.com, Sabtu (14/11/2020).
Sementara itu, Deputi Bidang Pembudayaan Olahraga Kemenpora RI, Raden Isnanta, menyebut tujuan Senam Sundul Langit untuk mengajak generasi muda berolahraga. Adaptasi gerakan sepak bola dianggap bisa menarik minat dari para pemuda Indonesia.
"Senam ini semata-mata diciptakan untuk memberikan kemudahan dan semangat bagi generasi muda untuk senam dan bergerak. Dipilih gerakan sepak bola yaitu karena olahraga ini salah satu yang populer. Dengan gerakan ini, kami harap anak muda melakukan senam secara rutin," ujar Isnanta.
RUMUSAN MASALAH
Dari makalah ini disebutkan beberapa rumusan masalah sebagai berikut:
1. Apa itu senam sundul langit?
2. Siapa yang menciptakan senam sundul langit 3. Terinspirasi dari manakah nama tersebut?
4. Bagaimana mulanya senam tersebut?
TUJUAN
Makalah ini dibuat bertujuan untuk mengetahui 1. Pengertian senam sundul langit
2. Pencipta senam sundul langit 3. Inspirasi nama senam sundul langit 4. Awal mula senam sundul langit.
ISI
Kementerian Pemuda dan Olahraga melahirkan sebuah gerakan senam baru yang diberi nama
"Senam Sundul Langit". Senam yang dikreasikan dengan gerakan-gerakan yang ada di dalam olahraga sepak bola seperti gerakan juggling, menggiring bola, sundulan, gerakan kiper, sampai dengan gerakan selebrasi gol.
Senam Sundul Langit memiliki misi untuk memupuk semangat olahraga bagi semua lapis masyarakat.
Senam Sundul Langit adalah senam yang dikreasikan dengan gerakan-gerakan yang ada di dalam olahraga sepak bola seperti gerakan juggling, menggiring bola, sundulan, gerakan kiper, sampai dengan gerakan selebrasi gol.
Kemenpora memperkenalkan senam Sundul Langit tersebut melalui kreasi gerakan olahraga sepak bola yang populer di Indonesia dengan harapan agar dapat meningkatkan minat anak-anak muda untuk berolahraga melalui senam itu.
Menteri Pemuda dan Olahraga Zainudin Amali berharap senam tersebut dapat membuat generasi muda Tanah Air semakin semangat untuk berolahraga untuk menjaga kesehatan, kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh.
"Dengan memupuk minat masyarakat terhadap olahraga, khususnya sepak bola, diharapkan bisa meningkatkan prestasi atlit muda sepak bola sehingga dapat meraih prestasi tertinggi," kata Menpora melalui keterangan resminya yang diterima di Jakarta, Sabtu 14 November 2020.
Deputi Bidang Pembudayaan Olahraga Kemenpora RI Raden Isnanta menjelaskan secara gamblang bagaimana Senam Sundul Langit bisa dicetuskan oleh Kemenpora.
"Senam ini semata-mata diciptakan untuk memberikan kemudahan dan semangat bagi generasi muda untuk senam dan bergerak. Dipilih gerakan sepak bola yaitu karena olahraga ini salah satu yang populer. Dengan gerakan ini, kita harap anak muda melakukan senam secara rutin," ujar Isnanta menerangkan.
Dikatakannya, usaha Kemenpora untuk kembali menggelorakan sepak bola di masyarakat lewat berbagai macam cara memang tak terlepas dari persiapan Indonesia sebagai tuan rumah Piala Dunia U-20 tahun depan.
"Pemerintah tentunya ingin semua elemen bisa memberikan dukungan penuh kepada Timnas Indonesia yang akan berlaga dalam ajang tersebut serta mentransfer semangat kepada para pemain demi memetik prestasi tertinggi," ujarnya dikutip galajabar dari Antara.
Selain itu, sebagai cabang olahraga paling diminati di Indonesia, sepak bola dianggap akan bisa dengan mudah diterima oleh semua lapisan masyarakat. Itulah kenapa gerakan-gerakan dasar sepak bola diadaptasi dalam Senam Sundul Langit tersebut.
Zainudin Amali berharap Senam Sundul Langit bisa diterima oleh seluruh lapisan masyarakat Indonesia. Apalagi senam ini bermanfaat untuk kesehatan sekaligus meningkatkan imunitas tubuh pada masa pandemi COVID-19.
"Dengan memupuk minat masyarakat terhadap olahraga, khususnya sepak bola, diharapkan bisa meningkatkan prestasi atlet muda sepakbola sehingga dapat meraih prestasi tertinggi," kata Zainudin Amali dalam rilis yang diterima Bola.com, Sabtu (14/11/2020).
Sementara itu, Deputi Bidang Pembudayaan Olahraga Kemenpora RI, Raden Isnanta, menyebut tujuan Senam Sundul Langit untuk mengajak generasi muda berolahraga. Adaptasi gerakan sepak bola dianggap bisa menarik minat dari para pemuda Indonesia.
"Senam ini semata-mata diciptakan untuk memberikan kemudahan dan semangat bagi generasi muda untuk senam dan bergerak. Dipilih gerakan sepak bola yaitu karena olahraga ini salah satu yang populer. Dengan gerakan ini, kami harap anak muda melakukan senam secara rutin," ujar Isnanta.
Usaha Kementerian Pemuda dan Olahraga untuk kembali menggelorakan sepak bola di masyarakat tak terlepas dari persiapan Indonesia sebagai tuan rumah Piala Dunia U-20 2021.
Pemerintah tentunya ingin semua elemen bisa memberikan dukungan penuh kepada Timnas Indonesia yang akan berlaga dalam ajang tersebut.
Senam Sundul Langit diharapkan bisa mentransfer semangat kepada para pemain demi memetik prestasi tertinggi.
Selain itu, sebagai cabang olahraga paling diminati di Indonesia, sepak bola dianggap akan bisa dengan mudah diterima oleh semua lapisan masyarakat.
Itulah kenapa gerakan-gerakan dasar sepabola diadaptasi dalam Senam Sundul Langit ini.
Indonesia akan menjadi tuan rumah Piala Dunia U-20 2021 yang digelar pada Mei-Juni 2021.
Kempora memperkenalkan senam Sundul Langit ini melalui kreasi gerakan olahraga sepakbola yang populer di Indonesia dengan harapan agar dapat meningkatkan minat anak-anak muda untuk berolahraga melalui senam Sundul Langit.
Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora), Zainudin Amali, membuka workshop Senam Sundul Langit baru-baru ini secara virtual. Menpora berharap senam ini dapat membuat anak-anak muda Tanah Air semakin semangat untuk berolahraga dengan tujuan menjaga kesehatan, kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh.
"Dengan memupuk minat masyarakat terhadap olahraga, khususnya sepakbola, diharapkan bisa meningkatkan prestasi atlet muda sepakbola sehingga dapat meraih prestasi tertinggi,’’ ungkap Menpora di Jakarta, Sabtu (14/11/2020).
Deputi Bidang Pembudayaan Olahraga Kempora, Raden Isnanta, menjelaskan secara gamblang bagaimana kemudian Senam Sundul Langit ini dicetuskan oleh Kempora.
"Senam ini semata-mata diciptakan untuk memberikan kemudahan dan semangat bagi generasi muda untuk senam dan bergerak. Dipilih gerakan sepak bola yaitu karena olahraga ini salah satu yang populer. Dengan gerakan ini, kita harap anak muda melakukan senam secara rutin," terang Isnanta.
Usaha Kempora untuk kembali menggelorakan sepakbola di masyarakat lewat berbagai macam cara memang tak terlepas dari persiapan Indonesia sebagai tuan rumah Piala Dunia U-20 pada 2021 mendatang. Pemerintah tentunya ingin semua elemen bisa memberikan dukungan penuh
kepada Tim Nasional Indonesia yang akan berlaga dalam ajang tersebut serta mentransfer semangat kepada para pemain demi memetic prestasi tertinggi.
Selain itu, sebagai cabang olahraga paling diminati di Indonesia, sepakbola dianggap akan bisa dengan mudah diterima oleh semua lapisan masyarakat. Itulah kenapa gerakan-gerakan dasar sepabola diadaptasi dalam Senam Sundul Langit ini.
KESIMPULAN
Senam Sundul Langit adalah senam yang dikreasikan dengan gerakan-gerakan yang ada di dalam olahraga sepak bola seperti gerakan juggling, menggiring bola, sundulan, gerakan kiper, sampai dengan gerakan selebrasi gol.
Senam ini diciptakan oleh KEMENPORA yang terinspirasi dari Gerakan Gerakan dalam bermain bola. Senam ini juga di ciptakan untuk menarik orang orang untuk bersenam dimasa pandemi covid-19.
SARAN
Saran dari penulis yaitu, untuk mengurangi stress perbanyklah senam seperti ini. Karena hal ini dapat menenangkan dan memberi kebahagiaan dan juga menghilangkan rasa bosan.
PENUTUP
Alhamdulillahirabbilalamin
Penulis akhirnya dapat menyelesaikan makalah yang membahas tentang senam sundul langit ini.
Terimakasih karena sudah membaca. Semoga makalah yang saya tulis dapat bermanfaat.
Mohon maaf apabil ada Bahasa dari penulis yang kurang berkenan.
DAFTAR PUSTAKA
https://galajabar.pikiran-rakyat.com/olahraga/pr-108961267/yuk-cari-tahu-apa-itu-senam-sundul- langit-ini-dia-penjelasannya
https://republika.co.id/berita/qhvmyr313/menpora-perkenalkan-senam-sundul-langit
https://bolaskor.com/post/read/senam-sundul-langit-gapai-mimpi-setinggi-cakrawala
https://www.beritasatu.com/jaja-suteja/olahraga/698559/kempora-ciptakan-senam-sundul-langit
