NAMA:RAHMAT HIDAYAT NPM:2126020008
SEMESTER:2
MATKUL:DASAR ILMU GIZI
SOAL TENTANG GIZI BAYI,PRA SEKOLAH,DAN ANAK SEKOLAH
1. Metode penghitungan nilai gizi suatu protein dengan cara mengintegrasikan semua asam amino esensial merupakan metode ….
A. skor kimia
B. asam amino pembatas
C. indeks asam amino esensialD. asam amino esensian protein standar .
E. Anemia2.Ilmu yang mempelajari pengaruh makanan dalam hubungan nya dengan kesehatan adalah
a.Biologi b.Ilmu gizi
c.Ilmu makanan d.Ilmu kesehatan e.Zat gizi
3.Jumlah enegi yang diperlukan oleh tubuh dalam keadaan istirahat baik jasmani maupun rohaniadalah ..
a.Karbohidrat b.Lemak c.Protein d. Kalori
e.Metabolism basal
4.Syarat makanan untuk ibu hamil pada tri wulan pertama adalah ..
a.Mudah di cernak dan banyak mengandung gula b.Mudah dicernakdan porsi kecil
c.Tinggi serat dan porsi kecil d.Tinggi serat dan porsi besar e.Makanan berasa pedas.
5.Tanda tanda penyakit kwashiorkor pada balita adalah ..
a.Buta senja
b.Wajag seperti orang tua c.Kulit licin dan halus
d.Bengkak pada kaki dan paha e.Iga kelihatan jelas
6.Bahan yang menghambat masuknya penyerapan zat yodium adalah a.Tomat
b.Kubis/kol
c.Daun singkong d.Wortel
e.Daun katuk
7.Bahan untuk mempelancarkan air susu ibu /ASI adalah..
a.Tomat b.Kubis/kol c.Daun singkong d.Wortel
e.Daun katuk
8.Yang di malsud dengan anemia gizi adalah..
a.Kurang darah
b.Kurang zat besih c.HB di bawah normal
d.HB diatas norma
9. Masalah yang biasa muncul pada anak usia 4-6 tahun ialah masalah ....
a. Kesehatan
b. Keberanian bertindak c. Makanan dan tidur
d. Kepercayaan diri e. ketakutan
10 Pictorial Stage adalah salah satu tahapan menggambar pada anak yang biasa dikuasi pada usia ....
a. 2 -3 tahun b. 4 -5 tahun
c. 5 -6 tahun d. Diatas 6 tahun e.10-15 tahun
SOAL TENTANG DAUR 1,IBU HAMIL DAN LAKTASI
1. Memastikan ibu menyusui dengan baik dan benar serta tidak ada tanda - tanda kesulitanmenyusui diberikan pada ...
a. 6-8 jam post partum
b. 6 hari post partum
c. 2 minggu post partum
d. 6 minggu post partum
e. 10 minggu post partum
2. Asuhan pada 6 hari post partum dapat diberikan juga pada saat kunjungan nifas ...
a. 2 jam post partum
b. 6-8 jam post partum
c. 2 minggu post partum
d. 6 minggu post partus
e. 3 bulan pasca melahirkan
3. Asuhan yang dapat diberikan pada 6 minggu post partum adalah ...
a. Memastikan involusio uteri berjalan dengan normal
b. Memastikan ibu mendapat makanan yang bergizi dan cukup cairan
c. Menjaga bayi tetap sehat melalui pencegahan hipotermi
d. Menanyakan penyulit-penyulit yang dialami ibu selama masa nifas
e. Mendeteksi dan perawatan penyebab dari perdarahan
4. Konseling perawatan bayi baru lahir diberikan oleh bidan pada kunjungan nifas ke ...
a. Kunjungan awal
b. Kunjungan I
c. Kunjungan II
d. Kunjungan III
e. Kunjungan IV
5. Bidan setelah melakukan pertolongan persalinan, sebaiknya menjaga dan melakukan pengawasan kesehatan ibu dan bayi minimal selama ...
a. 2 jam
b. 8 jam
c. 12 jam
d. 24 jam
e. Tidak perlu dilakukan
6.Suatu keadaan setelah plasenta lahir sampai kembalinya alat kandungan seperti semula disebut…
a. Konsepsi
b. Nidasi
c. Persalinan
d. Kontrasepsi
e. Puerperium
7. Involusio uteri berlangsung kira- kira selama …
a. 2 jam
b. 6-8 jam
c. 6 hari
d. 2 minggu
e. 6 minggu
8. Manfaat ASI bagi ibu, ditinjau dari aspek keluarga berencana adalah ...
a. Menyusui secara eksklusif dapat menjarangkan kehamilan
b. Mengurangi terjadinya karsinoma indung telur
c. Mencegah terjadinya perdarahan pasca persalinan
d. Perasaan bangga
e. Menurunkan kejadian obesitas
9. Tujuan pemberian asuhan pada masa nifas antara lain ...
a. Memberikan pendidikan kesehatan tentang perawatan antenatal
b. Melaksanakan skrining pada waktu persalinan
c. Memberikan pelayanan kesehatan pra konsepsi
d. Menjaga kesehatan ibu dan bayi, baik fisik maupun psikologis
e. Mengacuhkan kesehatan emosi ibu
10. Pendidikan kesehatan yang dapat diberikan pada masa nifas adalah …
a. Pelayanan keluarga berencana
b. Cara konsumsi dan manfaat tablet Fe
c. Deteksi dini komplikasi kehamilan
d. Perawatan payudara prenatal
e. Skrining PMS
SOAL TENTANG GIZI REMAJA,DEWASA,DAN LANSIA 1.Batasan usia pada remaja awal adalah
A.7-10 tahun B.11-14 tahun
C.15-17 tahun D.18-21 tahun E.22-25 tahun
2.Pada fase apakah dimana isu otonomi pengaruh teman sebaya sangat kuat?
A.Remaja awal B.Remaja tengah
C.Remaja lanjut
D.Jawaban B dan C benar
E.Tidak ada jawaban yang benar
3.Anak perempuan mengalami perdarahan vagina sejak 5 hari yang lalu, didapatkan tandaseks sekunder, tidak ada ciri-ciri trauma genital. Apakah penyebab perdarahan yang palingmungkin?
A.Pubertas dini B. Pubertas tertunda C.Menarche
D.Masa reproduksi E.Klimakterium
4.Proses apakah yang mengawali terjadinya menarche?
A.Hipotalamus dan hipofisis menjadi lebih sensitif estrogen
B.FSH lebih dulu naik C.Estrogen yang menurun D.FSH dan LH naik
E.Folikel primordial berkembang menjadi folikel degraff.
5.Di bawah ini yang bukan merupakan tanda progresi pubertas pada perempuan adalah
A.Breast budding B.Pubic hair growth C.Peak high velocity D.Menarche
E.Menopause
6.Tanda pertama pubertas pada laki-laki adalah A.Pembesaran testis
B.Tumbuhnya rambut pubis C.Pembesaran penis
D.Kecepatan puncak pertambahan tinggi E.Tidak ada jawaban yang benar
7.Pertumbuhan dan perkembangan fisis merupakan hasil dari aktivasi aksis A.Hipotalamus-hipofisis-gonad
B.Hipotalamus-tiroid-gonad C.Hipotalamus-tiroid-paratiroid D.Jawaban A dan C benar
ETidak ada jawaban yang benar
8.Hormon apakah yang berperan dalam pembentukan korpus luteum dan sekresi progesteronpada wanita?
A.Estrogen
B.Luteinizing Hormone
C.Follicle Stimulating Hormone
D.Jawaban B dan C benar
E.Tidak ada jawaban yang benar
9.Penyebab keterlambatan pubertas, kecuali A.Kallmann's Syndrome
B.Prader-Willi Syndrome C.Hypothyroidism
D.Malnutrition
E.Absen sekolah yang berlebihan
10.Bagaimana cara berbicara yang tepatpada anak remaja mengenai pubertas?
A.Baik
B.Jujur dan terbuka
C.Tertutup
D.Tidak secara langsung E.Tidak menghargai
SOAL ESAY TENTANG GIZI BAYI,PRA SEKOLAH,ANAK SEKOLAH 1Apa yang terjadi jika seseorang mengalami kekurangan gizi?
Jawab:Gejala kekurangan nutrisi yang paling umum adalah penurunan berat badan, mudah lelah, gusi, dan mulut yang sering mengalami luka, pipi dan mata terlihat cekung, serta mudah merasa kedinginan. Kekurangan nutrisi juga
menyebabkan kamu mengalami gangguan pada otot. Hal ini menyebabkan kamu sering mengalami kram otot
2. Bagaimana solusi untuk mencegah agar bayi tidak terkena gizi buruk?
Jawab:
1. Cara mengatasi anak susah makan 2. Minimalkan gangguan saat makan 3. Sajikan porsi makanan yang tepat
4. Jangan jadwalkan makan terlalu dekat dengan jam tidur.
5. Hilangkan stres saat makan.
6. Variasikan menu makanan.
7. Kurangi makanan dan minuman di luar jam makan.
8. Pahami gaya makan anak.
3.Apa saja dampak dari kekurangan gizi pada anak usia dini?
Jawab:Pada anak-anak, kurang gizi bisa menyebabkan mereka mengalami gangguan tumbuh kembang, berkurangnya tingkat kecerdasan dan prestasi akademik, berat badan kurang, serta stunting. Sementara itu, kelebihan gizi, baik pada anak-anak maupun orang dewasa, bisa menyebabkan terjadinya obesitas
SOAL ESAY TENTANG DAUR 1,IBU HAMIL DAN LAKTASI
1.Usia kandungan 6 bulan kenapa ASI sudah keluar apakah ini saya harus pompa?
JAWAB:Mama, produksi ASI pada payudara sudah dimulai sejak usia kehamilan masuk 14 minggu. ASI yang keluar sebelum bayi lahir menandakan payudara sudah siap memproduksi ASI. Keluarnya ASI atau kolostrum saat hamil bisa terjadi sejak usia kehamilan 5-6 bulan atau pada trimester ketiga kehamilan.
Untuk memastikannya sebaiknya Mama konsultasikan dengan dokter atau bidan 2. Mengapa gizi buruk pada ibu hamil sangat berpengaruh dalam perkembangan janin
jawab?Tak hanya berisiko untuk melahirkan bayi dengan berat badan rendah, kurang gizi saat hamil juga bisa menyebabkan cacat lahir pada bayi. Hal ini dikaitkan dengan kurangnya asupan asam folat selama kehamilan yang
menyebabkan perkembangan janin dalam kandungan terganggu, sehingga janin mengalami kecacatan
3. Apakah faktor yang mempengaruhi status gizi ibu hamil?
Jawab:Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi status gizi ibu hamil di antaranya, umur, berat badan, suhu lingkungan, aktifitas, status kesehatan,
pengetahuan zat gizi dalam makanan, kebiasaan dan pandangan wanita terhadap makanan dan status ekonomi.
SOAL ESAY TENTANG GIZI REMAJA,DEWASA DAN LANSIA
1. Mengapa pada usia remaja sangat berisiko mengalami masalah gizi?
jawab:Masalah gizi yang terjadi pada remaja umumnya disebabkan oleh satu sumber utama yaitu pola makan yang kurang tepat. Pola makan yang kurang tepat pada remaja, secara garis besar dipengaruhi dua hal, yaitu faktor
lingkungan dan faktor personal atau individu dari remaja itu sendiri.
2. Apakah masalah gizi kurang yang sering terjadi pada remaja?
Jawab:Salah satu masalah yang dihadapi remaja Indonesia adalah masalah gizi mikronutrien, yakni sekitar 12% remaja laki-laki dan 23% remaja perempuan mengalami anemia, yang sebagian besar diakibatkan kekurangan zat besi (anemia defisiensi besi). Anemia di kalangan remaja perempuan lebih tinggi dibanding remaja laki-laki.
3. Apa yang harus dilakukan untuk memulihkan kondisi gizi kurang pada remaja?
Jawab:
1. Perubahan Pola Makan. Kunci awal dalam mengatasi remaja kurang gizi adalah dengan memberikan pilihan makanan kaya nutrisi setiap harinya.
2. Pemberian Suplemen.
3. Pantau Perubahan Status Gizi.
