ﻪﻠﺠﻣ مﻮﻠﻋ يزار ﻲﻜﺷﺰﭘ هرود
20
، هرﺎﻤﺷ 107 ﺖﺸﻬﺒﻳدرا ،
http://rjms.tums.ac.ir 1392
ﻲﺸﻫوﮋﭘ ﻪﻟﺎﻘﻣ
ﻪﻣﺪﻘﻣ ﺖﻛﺮﺷ رد ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ يﺎﻫ ﻲﺷزرو ﻲﺘﻣﺎﻘﺘـﺳا هوﻼـﻋ
ﺮﺑ ﻪﻜﻨﻳا ﻚﻳ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺐـﺳﺎﻨﻣ رد
ﻦﻴـﺑ نارﺎﻜـﺷزرو
،ﺖﺳا رد داﺮﻓا ﻦﻴﻨﺳ ﻒـﻠﺘﺨﻣ ﺰـﻴﻧ
ﻪـﺑ رﻮـﻈﻨﻣ ﻻﺎـﺑ
ندﺮﺑ ﺢﻄﺳ ﺖﻣﻼﺳ و ﻲﮔدﺎﻣآ ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ
ﻪﻴﺻﻮﺗ ﻲـﻣ
دﻮﺷ . ﺎﻣا ﻪﺑ ﻞﻴﻟد ﻲﺘﺧاﻮﻨﻜﻳ و
نﺎﻣز ﻲﻧﻻﻮﻃ ياﺮـﺟا
،ﺖــﻴﻟﺎﻌﻓ مﺎــﺠﻧا
ﺐــﻠﻏا ﻦــﻳا ﺖــﻴﻟﺎﻌﻓ ﺎــﻫ
و رﺎــﺸﻓ و
ﻲﮕﺘﺴﺧ ﻪﻛ
ﻲﻃ ياﺮﺟا نآ ﺎﻫ كاردا ﻲﻣ
،دﻮﺷ هﺎﮔ
ﻪﺑ ﻲﮔدﺰﻟد و
ﺶﻫﺎﻛ ﻞﻤﺤﺗ ﻲﻣ ﺪﻣﺎﺠﻧا ) 1 .(
طﺎﺒﺗرا ﻦﻴﺑ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ و
تاﺮـﻴﻴﻐﺗ ﻚـﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ
و
ﻲﻧاور مﺎﮕﻨﻫ ﻦﻳﺮـﻤﺗ و
،رﺎـﻛ ﻪﻠﺌـﺴﻣ يا ﺖـﺳا ﻪـﻛ
هزوﺮﻣا ﺮـﻈﻧ نﺎـﺼﺼﺨﺘﻣ مﻮـﻠﻋ
،ﻲـﺷزرو ﻲﻜـﺷﺰﭘ
و
ناور ﻲﺳﺎﻨﺷ ار
ﻪﺑ دﻮﺧ فﻮﻄﻌﻣ ﻪﺘﺷاد
ﺖﺳا ) 5 - 2 .(
هرﺎﭘ يا زا ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ ﺮـﺑ
دﻮـﺒﻬﺑ ﺖﻴﻌـﺿو
،ﻚﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﺮﻴﻈﻧ
ﺮﻴﻴﻐﺗ رد نﺎﺑﺮـﺿ
،ﺐـﻠﻗ
،ﺲﻔﻨـﺗ
رﺎــﺸﻓ
،نﻮــﺧ حﻮﻄــﺳ
ﻦﻴﻓورﺪــﻧآ (Endorphin)
،
ﺶﻨﻛاو يﺎﻫ
،ﻲﺘﺳﻮﭘ جاﻮﻣا
،يﺰﻐﻣ ﻢﺘﺴﻴﺳ ﻲﺒـﺼﻋ
ﺶﻫﺎــﻛ درد
ﻲﻧﺪــﺑ ار نﺎــﺸﻧ ﻲــﻣ ﺪــﻨﻫد ) 3 و 6 .(
ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ دﻮـﺒﻬﺑ
ﺖﻴﻌـﺿو ﻲـﻧاور
زا ﻪـﻠﻤﺟ ﺶﻫﺎـﻛ
ناﺰﻴﻣ كرد ﻼﻘﺗ و ﺶﻳاﺰﻓا ﻖﻠﺧ و يﻮﺧ ﺰـﻴﻧ ﻦﻴـﺣ
شﻮﮔ نداد ﻪﺑ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ هﺪﻳد
ﻲﻣ دﻮﺷ ) 3
، 7 و 8 .(
زا هﺎﮔﺪﻳد
،ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﺮﻴﺛﺄﺗ
ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ ار
ﺪﻳﺎـﺷ
ناﻮﺘﺑ رد ﻚﻳﺮﺤﺗ ﺮﺘﺸﻴﺑ
ﺮﺸﻗ ﺰﻐﻣ و ﺶﻳاﺰﻓا ﻚﻳﺮﺤﺗ
يﺮﻳﺬــﭘ ﻲﺣاﻮــﻧ
ﻲــﺘﻛﺮﺣ ﺰــﻐﻣ
ﺮــﻴﻈﻧ ﺶــﺨﺑ ﺶﻴــﭘ
ﻲــــﺘﻛﺮﺣ ﺎــــﻳ
ﺲﻜﺗﺮــــﻛ ﻲــــﺘﻛﺮﺣ
ﻪــــﻴﻟوا
Primary) Motor Cortex-PMC
( ﻪﻛ رد ﻪﻴﺣﺎﻧ ي
4 ﻦﻣداﺮﺑ راﺮﻗ
،داد ﺖﺴﻧاد ) 7 .(
ﺮﺑ سﺎﺳا ﻲﺗﺎـﻌﻟﺎﻄﻣ
ﻪﻛ رد ﻪﻫد يﺎﻫ ﺮـﻴﺧا مﺎـﺠﻧا هﺪـﺷ ﺖـﺳا ﺶﻳاﺰـﻓا
ﺖﺒﺴﻧ ﻦﻴﻧﻮﺗوﺮﺳ ﻪـﺑ
ﻦﻴﻣﺎـﭘود رد
ﺰـﻐﻣ ﻪـﺑ ناﻮـﻨﻋ
هﺪﻤﻋ ﻦﻳﺮﺗ ﻞﻣﺎﻋ ﻲﮕﺘـﺴﺧ ﻲـﻓﺮﻌﻣ
هﺪـﺷ ﺖـﺳا . زا
ﻦﻳا ور ﺪﻳﺎﺑ ﻲﺸﺨﺑ زا رﺎـﺛآ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ ار
ﺮـﺑ ﺶﻫﺎـﻛ
ﺢﺷﺮﺗ ﻦﻴﻧﻮﺗوﺮﺳ ﺰﻐﻣ
ﺖﺒﺴﻧ ﻢﻴﻫد ) 9 .(
ﺮﺑ سﺎـﺳا ﺞﻳﺎـﺘﻧ
،تﺎـﻘﻴﻘﺤﺗ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ
زا ﻖـﻳﺮﻃ
يﺎﻫرﺎﻛوزﺎــﺳ ﺶﻫﺎــﻛ
سﺎــﺴﺣا
،ﻲﮕﺘــﺴﺧ ﺶﻳاﺰــﻓا
* ﺪﻣﺎﺣ ﺮﮔزﺮﺑ : سﺎﻨﺷرﺎﻛ ﺪﺷرا يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ
،ﻲﺷزرو هﺎﮕﺸﻧاد ناﺮﻳا ،ناﺮﻬﺗ ،ناﺮﻬﺗ
*) ﻮﺌﺴﻣ ﻒﻟﻮﻣ ل [email protected].(
ﺮﺘﻛد ﻦﻤﺣر يرﻮﺳ : ﺎﻴﺸﻧاد ﺺﺼﺨﺘﻣ و ر يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ
هوﺮﮔ ،ﻲﺷزرو مﻮﻠﻋ
و ﻲﻧﺎﺒﻣ
،ﻲﺘﺴﻳز هﺎﮕﺸﻧاد ،ناﺮﻬﺗ ،ناﺮﻬﺗ ناﺮﻳا
ﻲﻠﻋ ﺮﺘﻛد داﮋﻧﺮﺒﻛا : ﺺﺼﺨﺘﻣ و رﺎﻳدﺎﺘﺳا يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ
،ﻲﺷزرو هوﺮﮔ مﻮﻠﻋ و ﻲﻧﺎﺒﻣ
،ﻲﺘﺴﻳز هﺎﮕﺸﻧاد ناﺮﻳا ،ناﺮﻬﺗ ،ناﺮﻬﺗ [email protected] .
مﺎﻬﻟا يﺪﺳو : سﺎﻨﺷرﺎﻛ ﺪﺷرا يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ
،ﻲﺷزرو هﺎﮕﺸﻧاد ناﺮﻳا ،ناﺮﻬﺗ ،ناﺮﻬﺗ [email protected].
ﻲﺳرﺮﺑ ﺮﻴﺛﺄﺗ
ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺮﺑ
ﺦﺳﺎﭘ يﺎﻫ ﻲﺒﻠﻗ - ﻲﺴﻔﻨﺗ و
ﺺﺧﺎﺷ كرد
ﻼﻘﺗ نادﺮﻣ
رﺎﻜﺷزرو مﺎﮕﻨﻫ
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻲﺷزرو
هﺪﻨﻳاﺰﻓ
هﺪﻴﻜﭼ
ﻪﻨﻴﻣز و فﺪﻫ : فﺪﻫ ﺶﻫوﮋﭘ ﺮﺿﺎﺣ ﻲﺳرﺮﺑ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺦﺳﺎﭘﺮﺑ يﺎﻫ ﻲﺒﻠﻗ - ﻲﺴﻔﻨﺗ و ﺺﺧﺎﺷ ناﺰﻴﻣ كرد ﻼﻘﺗ مﺎﮕﻨﻫ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻲﺷزرو هﺪـﻨﻳاﺰﻓ رد نادﺮـﻣ
رﺎﻜﺷزرو دﻮﺑ
.
شور رﺎﻛ : رد ﻦﻳا ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ي ﻪﻤﻴﻧ
،ﻲﺑﺮﺠﺗ 10 دﺮﻣ
،رﺎﻜﺷزرو ﺎﺑ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﻦﺳ 44 /
±2 22
،لﺎﺳ ﺪﻗ 78 /
±3 175 ﻲﺘﻧﺎﺳ ﺮﺘﻣ و نزو 65 /
±4 4 / 69
،مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ﻪﺑ
ترﻮﺻ ﻪﻧﺎﺒﻠﻃواد بﺎﺨﺘﻧا و ﻪﺑ شور يرﺬﮕﻤﻫ رد ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ي ﺮﺿﺎﺣ ﺖﻛﺮﺷ ﺪﻧدﺮﻛ . ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺎﻫ رد ﻂﻳاﺮﺷ نوﺪﺑ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ و ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺎﺑ ﻢﺘﻳر
،ﺪﻨﺗ ﺎﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓ ﻲﻧﺎﻣز
72 ﺖﻋﺎﺳ ﻦﻴﺑ ود
،ﻪﻠﺣﺮﻣ ﺎﺑ هدﺎﻔﺘﺳا زا نﻮﻣزآ سوﺮﺑ ﺎﺗ ﺪﺣ ﻲﮔﺪﻧﺎﻣاو ﻪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺪﻨﺘﺧادﺮﭘ . ﺺﺧﺎﺷ يﺎﻫ دﺮﻜﻠﻤﻋ ﻲﺒﻠﻗ - ﻲﺴﻔﻨﺗ رد ﻲﻟاﻮﺗ يﺎﻫ ﻲﻧﺎﻣز
،مﻮﺳ
،ﻢﺸﺷ
ﻢﻬﻧ و ﻢﻫدزاود
،نﻮﻣزآ درﻮﻣ ﻲﺑﺎﻳزرا راﺮﻗ ﺖﻓﺮﮔ .
ﻪﺘﻓﺎﻳ ﺎﻫ : ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ نﺎﺸﻧ داد شﻮﮔ نداد ﻪﺑ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺪﻨﺗ ﻦﻴﺣ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻲﺷزرو ﺐﺟﻮﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﻲﻨﻌﻣ راد ﻢﺠﺣ ﻪﺑﺮﺿ
،يا ﻪﻳﻮﻬﺗ ي ﻪﻘﻴﻗد يا و داﺪﻌﺗ ﺲﻔﻨـﺗ
رد ﻪﻘﻴﻗد و ﺶﻫﺎﻛ ﻲﻨﻌﻣ راد نﺎﺑﺮﺿ ﺐﻠﻗ و ﺺﺧﺎﺷ ناﺰﻴﻣ كرد ﻼﻘﺗ ﻲﻣ دﻮﺷ
.
ﻪﺠﻴﺘﻧ يﺮﻴﮔ : ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ي ﺮﺿﺎﺣ نﺎﺸﻧ داد شﻮﮔ نداد ﻪﺑ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺪﻨﺗ مﺎﮕﻨﻫ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻲﺷزرو ﺐﺟﻮﻣ ﺶﻫﺎﻛ كرد ﻼﻘﺗ و دﻮﺒﻬﺑ دﺮﻜﻠﻤﻋ
،ﻲﺒﻠﻗ زا ﻖﻳﺮﻃ ﺶﻳاﺰﻓا
ﻢﺠﺣ ﻪﺑﺮﺿ يا و ﺶﻫﺎﻛ نﺎﺑﺮﺿ ﺐﻠﻗ ﻲﻣ دﻮﺷ .
ﻠﻛ ﻴ هژاوﺪ ﺎﻫ : ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ
،ﺪﻨﺗ ﺺﺧﺎﺷ كرد
،ﻼﻘﺗ ﺦﺳﺎﭘ ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ - ،ﻲﺴﻔﻨﺗ ﻲﮔﺪﻧﺎﻣاو .
ﺖﻓﺎﻳرد ﺦﻳرﺎﺗ :
21 / 06 / 1391
شﺮﻳﺬﭘ ﺦﻳرﺎﺗ :
16 / 07 / 1391
ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ ﺦﺳﺎﭘ ﺮﺑ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺮﻴﺛﺎﺗ ﻲﺳرﺮﺑ -
ﻲﺴﻔﻨﺗ 33 ...
ﺶﻣارآ و سﺎﺴﺣا
،ﻲﺘﺣار ﻪـﻛ ﻲﻣﺎـﻤﺗ ﻦـﻳا
ﻞـﻣاﻮﻋ
ًﺎﻤﻴﻘﺘﺴﻣ ﺎﺑ
يﺎﻫﺪﻨﻳآﺮﻓ ﻲﻛاردا
رد طﺎـﺒﺗرا
،ﺪﻨﺘـﺴﻫ
ﺚﻋﺎﺑ دﻮﺒﻬﺑ و ﺶﻳاﺰﻓا ياﺮﺟا ﻲﺘﻛﺮﺣ و
ترﺎﻬﻣ ﻲـﻣ
دﻮــﺷ ) 1 .(
ﻲــﺧﺮﺑ زا نﺎــﻘﻘﺤﻣ رﺎــﺛآ
ﻲﻜﻳژﻮــﻟﻮﻳﺰﻴﻓ
ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺮﺑ
اﺮﺟا ) 3
، 4 و 10 (
، و ﻲﺧﺮﺑ ﺰـﻴﻧ ﻪـﺑ ﺮﻴﺛﺄـﺗ
عﻮﻧ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺮﺑ
ﺦﺳﺎﭘ يﺎﻫ ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﻪﺘﺧادﺮﭘ
ﺪﻧا
) 11 و 12 Birnbaum .(
و ﺶﻧارﺎـــــــﻜﻤﻫ )
2009 (
شراﺰﮔ
،ﺪﻧدﺮﻛ شﻮﮔ نداد ﻪﺑ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺪـﻨﺗ
ﻦﻴـﺣ
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻲﺷزرو ﺐﺟﻮﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﻲـﻨﻌﻣ راد نﮋﻴـﺴﻛا
،ﻲﻓﺮﺼﻣ نوﺮﺑ
هد (Cardiac output)ﻲﺒﻠﻗ
، ﻢـﺠﺣ
ﻪﺑﺮﺿ (Stroke volume) يا
، ﺮﺗاﻮﺗ ﻲﺴﻔﻨﺗ و ﻪﻳﻮﻬﺗ
ﻪﻘﻴﻗد يا
،ﺪﺷ ﺎﻣا توﺎﻔﺗ ﺎﻫ رد ﻢﺠﺣ
،يرﺎﺟ نﺎﺑﺮﺿ
ﺐﻠﻗ و ﺺﺧﺎﺷ ناﺰـﻴﻣ
كرد ﻼـﻘﺗ ﻲـﻨﻌﻣ راد دﻮـﺒﻧ
) 11 .(
وTiev ﺶﻧارﺎــﻜﻤﻫ )
2010 ( رد ﻲــﺳرﺮﺑ ﺮﻴﺛﺄــﺗ
ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺮـﺑ
ﺦـﺳﺎﭘ يﺎـﻫ ﻲـﺒﻠﻗ - ﻲـﺴﻔﻨﺗ شراﺰـﮔ
،ﺪﻧدﺮﻛ شﻮـﮔ نداد ﻪـﺑ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ مﺎـﮕﻨﻫ
ﺖـﻴﻟﺎﻌﻓ
ﻲﺷزرو ﺐﺟﻮﻣ ﺶﻫﺎـﻛ ﻲـﻨﻌﻣ
راد ﺺﺧﺎـﺷ ناﺰـﻴﻣ
كرد ﻼﻘﺗ و ﺶﻳاﺰﻓا ﻲﻨﻌﻣ راد نﺎﺑﺮﺿ
،ﺐـﻠﻗ داﺪـﻌﺗ
ﺲﻔﻨﺗ رد
،ﻪﻘﻴﻗد نﮋﻴﺴﻛا ﻲﻓﺮﺼﻣ
و ﻪﻳﻮﻬﺗ ي ﻪﻘﻴﻗد
يا ﻲـــﻣ دﻮـــﺷ ) 12 Barwood .(
و ﺶﻧارﺎـــﻜﻤﻫ
) 2009 ( شراﺰﮔ ﺪﻧدﺮﻛ رد ﻂﻳاﺮﺷ شﻮـﮔ نداد ﻪـﺑ
ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ
،هﺪﻨﻧاﺰﻴﮕﻧا ﺖﻛﺮﺷ
نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ ﻦﻴﺣ
نﺪـﻳود
يور راﻮﻧ
،نادﺮﮔ ﺖﻓﺎﺴﻣ يﺮﺘـﺸﻴﺑ ار
ﻲـﻃ
،ﺪـﻧدﺮﻛ
ﻊــﻤﺠﺗ تﺎــﺘﻛﻻ يﺮــﺘﻤﻛ
ﺪﻨﺘــﺷاد و
رد
،ﻞــﺑﺎﻘﻣ رد
ﺺﺧﺎﺷ ناﺰﻴﻣ
كرد ﻼﻘﺗ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﻲﻨﻌﻣ يراد هﺪﻫﺎﺸﻣ
دﺮﻜﻧ ) 13 Koc .(
) 2009 ( رد ﻚﻳ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ي يروﺮﻣ
ﻪﺑ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺮﺑ
ياﺮـﺟا نارﺎﻜـﺷزرو ﺖـﺧادﺮﭘ
.
يو هرﺎﺷا
،دﺮﻛ ﻪﺑ رﻮـﻃ ﻲـﻠﻛ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ ﻲـﻣ
ﺪـﻧاﻮﺗ
تاﺮﺛا ﺖﺒﺜﻣ ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ )
نﺎﺑﺮﺿ
،ﺐﻠﻗ رﺎﺸﻓ
،نﻮﺧ
يﺎﻣد نﺪﺑ ( و ﻲﻧاور ) ﺺﺧﺎـﺷ كرد
رﺎـﺸﻓ ( ﻪﺘـﺷاد
ﺪﺷﺎﺑ . ﻪﺑ هوﻼﻋ ﻪﺑ ﺮـﻈﻧ ﻲـﻣ ﺪـﺳر ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ ﺪـﻨﺗ
و
،ﺪــﻨﻛ ماﺪــﻛﺮﻫ تاﺮــﺛا
ﻲﺗوﺎــﻔﺘﻣ يور
اﺮــﺟا ﻪﺘــﺷاد
،ﺪﻨﺷﺎﺑ زا ﻦﻳا ور بﺎﺨﺘﻧا ﺢﻴﺤﺻ عﻮﻧ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ رﺎﻴﺴﺑ
ﻢﻬﻣ ﺖﺳا . ﻪﺑ ناﻮﻨﻋ ﻪـﻧﻮﻤﻧ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ ﺪـﻨﺗ
ﺐـﺟﻮﻣ
دﺎﺠﻳا شﺰﻴﮕﻧا و
ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺪﻨﻛ
ﺐﺟﻮﻣ ﺶﻣارآ داﺮـﻓا
ﻲﻣ دﻮﺷ ) 14 .(
ﺮﺑ سﺎﺳا ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ
مﺎـﺠﻧا
،هﺪـﺷ ذﺎـﺨﺗا
ﻲﻤﻴﻤﺼﺗ ﺐﺳﺎﻨﻣ
نﻮﻣاﺮﻴﭘ بﺎﺨﺘﻧا
عﻮـﻧ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ و
ﺮﻴﺛﺄﺗ نآ ﺮﺑ ياﺮﺟا ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ
،ﻲـﺷزرو هدﺎـﺳ
ﻪـﺑ ﺮـﻈﻧ ﻲﻤﻧ
ﺪﺳر . ﻪﺑ هوﻼﻋ ﺮﺘﺸﻴﺑ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻪﺑ
ﻲﺳرﺮﺑ ﺮﻴﺛﺄﺗ
ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ مﺎـﮕﻨﻫ
ﺖـﻴﻟﺎﻌﻓ يﺎـﻫ
ﻲـﺷزرو ﺖـﺧاﻮﻨﻜﻳ
ﻪﺘﺧادﺮﭘ ﺪﻧا
.
،اﺬﻟ نﺎﻘﻘﺤﻣ رد
ﺶﻫوﮋﭘ ﺮﺿﺎﺣ
ﺮـﺑ نآ
ﺪﻧﺪﺷ ﺎﺗ ﻪﺑ ﻲﺳرﺮﺑ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺎﺑ
بﺮـﺿ ﮓـﻨﻫآ
ﺪﻨﺗ ﺮﺑ ﺦﺳﺎﭘ يﺎﻫ ﻲـﺒﻠﻗ - ﻲـﺴﻔﻨﺗ مﺎـﮕﻨﻫ
ﺖـﻴﻟﺎﻌﻓ
ﻲﺷزرو هﺪﻨﻳاﺰﻓ ﺎﺗ ﺪﺣ ﻲﮔﺪﻧﺎﻣاو ﺪﻧزادﺮﭙﺑ
. ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ
دﺮﻜﻠﻤﻋ ﻲﺒﻠﻗ
،داﺮﻓا مﺎﮕﻨﻫ شﻮﮔ نداد ﻪﺑ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ
ﺎﺑ بﺮﺿ ﮓﻨﻫآ ﺪﻨﺗ ار ﻲﺳرﺮﺑ ﺪﻨﻨﻛ .
شور رﺎﻛ
يرﺬــﮕﻤﻫ شور زا هدﺎﻔﺘــﺳا ﺎــﺑ ﺮــﺿﺎﺣ ﻖــﻴﻘﺤﺗ Cross- over) (
ﻪﻠﺣﺮﻣ ود رد ﻪﻠـﺻﺎﻓ ﺎﺑ ﻲﻟاﻮﺘﻣ ي
ي
ﻞﻗاﺪﺣ 72
ﺖـﺳا هﺪﻴـﺳر مﺎـﺠﻧا ﻪﺑ ﺖﻋﺎﺳ .
ﻦـﻳا رد
،ﻲﺑﺮﺠﺗ ﻪﻤﻴﻧ ﺶﻫوﮋﭘ 10
و ﻢﻟﺎـﺳ دﺮـﻣ يﻮﺠـﺸﻧاد
،ﺪـﻧدﻮﺑ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﺷزرو يﺎﻫ ﻢﻴﺗ ﻮﻀﻋ ﻪﻛ رﺎﻜﺷزرو ﻞﻗاﺪﺣ ياراد و رد ﻢﻈﻨﻣ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ
ﻦـﺳ ﻦﻴﮕﻧﺎـﻴﻣ ﺎـﺑ ،ﺪـﻧدﻮﺑ ﻪﺘﻔﻫ 44
/
±2 22 و لﺎـﺳ
هدﻮــﺗ ﺺﺧﺎــﺷ ﻦﻴﮕﻧﺎــﻴﻣ ﻲﻧﺪــﺑ ي
84 /
±1 47 / 22
ﻪـﻛ يرﻮـﻃ ﻪـﺑ ،ﺪﻧدﻮﺑ ﺶﻫوﮋﭘ رد ﺖﻛﺮﺷ ﺐﻠﻃواد ﺶﺳﺮﭘ داﺮﻓا ﻦﻳا ﻪﻣﺎﻧ
زا ﻪـﻛ ﺪـﻧدﺮﻛ ﻞـﻴﻤﻜﺗ ار يا
ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﻪﺑ ﻪﻗﻼﻋ ناﺰﻴﻣ ،ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺢﻄﺳ ظﺎﺤﻟ ) اﺮــﻓا نﺎــﺒﻠﻃواد نﺎــﻴﻣ زا ﻪــﻛ ﺪﻧﺪــﺷ بﺎــﺨﺘﻧا يد
ﻪـﻗﻼﻋ درﻮـﻣ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ ار ﺪﻨﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ي
ﺪﻧدﺮﻛ بﺎﺨﺘﻧا دﻮﺧ (
يرﺎﻤﻴﺑ و ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ
،ﻲﻗوﺮﻋ –
ﻖـﻴﻘﺤﺗ ﺪـﻧور ﺮـﺑ ﻪـﻛ ﻲﻳﺎﻫ ﻞﻣﺎﻋ و ﻲﻨﻤﻳا ﻢﺘﺴﻴﺳ
ﺪﻧﺪـﺷ ﻲﺑﺎـﻳزرا ،دراﺬـﮔ ﻲﻣ ﺮﻴﺛﺄﺗ .
ﺢﻴـﺿﻮﺗ زا ﺲـﭘ
ءﺎـﻀﻣا و ﻲﻟﺎـﻤﺘﺣا تاﺮـﻄﺧ زا ﻢﻋا ،ﺶﻳﺎﻣزآ ﻂﻳاﺮﺷ ﻮـﻣزآ ﻂﺳﻮﺗ ﻲﺼﺨﺷ ﻪﻣﺎﻧ ﺖﻳﺎﺿر ﻲﻧد
ـﺑ داﺮـﻓا ،ﺎـﻫ ﻪ
هوﺮـﮔ ود ﻪـﺑ هدﺎـﺳ ﻲﻓدﺎﺼﺗ رﻮﻃ 5
ﻢﻴـﺴﻘﺗ يﺮـﻔﻧ
ﺪﻧﺪــﺷ .
،يرﺬــﮕﻤﻫ شور سﺎــﺳا ﺮــﺑ رد لوا هوﺮــﮔ
ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺎﺑ مود ﻪﻠﺣﺮﻣ و ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ نوﺪﺑ لوا ﻪﻠﺣﺮﻣ ﺎــﺑ لوا ﻪــﻠﺣﺮﻣ مود هوﺮــﮔ و ﺪــﻨﺗ ﮓــﻨﻫآ بﺮــﺿ مﺎﺠﻧا ﻪﺑ ،ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ نوﺪﺑ مود ﻪﻠﺣﺮﻣ و ﺪﻨﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺪﻨﺘﺧادﺮﭘ نﻮﻣزآ .
ﺮﮔزﺮﺑ ﺪﻣﺎﺣ
نارﺎﻜﻤﻫ و 34
لوﺪﺟ 1 : هدﺎﻔﺘﺳا درﻮﻣ يﺎﻫ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ
ﺪﻨﺗ ﮓﻨﻫآ بﺮﺿ ﺎﺑ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ
Low - Flo Rida featuring T-Pain
Don’t Stop the Music – Rihanna
See You Again - Miley Cyrus
Paralyzer- Finger Eleven
و يﺮﻴﮔ هزاﺪﻧا شور تﺎﻋﻼﻃا يروآ ﻊﻤﺟ
هﺪـﻨﻳاﺰﻓ نﻮﻣزآ زا ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ رد ﺎـﺗ سوﺮـﺑ ي
ﺪــﺷ هدﺎﻔﺘــﺳا نﻮــﻣزآ تﺎــﺴﻠﺟ رد ﻲﮔﺪــﻧﺎﻣاو ﺪــﺣ .
تﺎﻋﺎﺳ ﻦﻴﺑ نﻮﻣزآ تﺎﺴﻠﺟ 8:30
ﺎﺗ 10:30 ﺎﺑ ﺢﺒﺻ
ﻪﻠﺻﺎﻓ ﻞﻗاﺪﺣ ي 72
مﺎـﺠﻧا ﻪـﻠﺣﺮﻣ ﺮـﻫ ﻦﻴﺑ ﺖﻋﺎﺳ
ﺪﺷ . نﺎﮔﺪـﻨﻨﻛ ﺖﻛﺮﺷ 48
مﺎـﺠﻧا زا ﺶﻴـﭘ ﺖﻋﺎـﺳ
ﻊـﻨﻣ ﺪﻳﺪﺷ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ مﺎﺠﻧا زا نﻮﻣزآ ﺪﻧﺪـﺷ
. ﺖﻛﺮـﺷ
زا ﻞـﺒﻗ ﻲﻧﺎـﺴﻜﻳ ﻲﻳاﺬـﻏ يﺎـﻫ هﺪـﻋو زا ﺎـﻫ هﺪﻨﻨﻛ
ﺪـﻧدﺮﻛ هدﺎﻔﺘـﺳا نﻮـﻣزآ تﺎـﺴﻠﺟ .
ﻪـﻤﻫ ﺖﻛﺮــﺷ ي
نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ 4
ﻪﻧﻮﮔﺮﻫ ندرﻮﺧ زا نﻮﻣزآ زا ﻞﺒﻗ ﺖﻋﺎﺳ
هدﺎﻣ هدﺎﻣ ﻪﻧﻮﮔﺮﻫ ،ﻲﻧﺪﻴﺷﻮﻧ و ﻲﻳاﺬﻏ ي و كﺮﺤﻣ ي
12 زا ﺖﻋﺎﺳ
ﺪﻧﺪـﺷ ﻊـﻨﻣ راد ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ياﺬﻏ فﺮﺼﻣ
) 12 .(
ﻪﻧادازآ ترﻮﺻ ﻪﺑ نﺎﻣز ﺮﻫ رد بآ رﺎـﻴﺘﺧا رد
ﺖﻓﺮﮔ راﺮﻗ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ ﺖﻛﺮﺷ .
ﻞـﺤﻣ يﺎـﻣد ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ
ﻪـﻠﺣﺮﻣ ود ﺮـﻫ رد نﻮﻣزآ )
±2 22 ( ﻪـﺘﻓﺮﮔ ﺮـﻈﻧ رد
ﺪﺷ . رﺎﺸﻓ كرد ﺺﺧﺎﺷ و ﻲﺴﻔﻨﺗ يﺎﻫزﺎﮔ ﻞﻴﻠﺤﺗ
ﻲـﺴﻔﻨﺗ يﺎـﻫزﺎﮔ ﻞﻴﻠﺤﺗ و ﻪﻳﺰﺠﺗ هﺎﮕﺘﺳد Gas)
Analyzer (
) نرﻮـﺸﻧﺎﮔ لﺪﻣ Ganshorn-
( زور ﺮـﻫ
ﻪـﻤﻫ و ﺪـﺷ ﻲﻣ هﺮﺒﻴﻟﺎﻛ ﺎﻫ نﻮﻣزآ ياﺮﺟا زا ﻞﺒﻗ ي
ﺎﻫ هﺪﻨﻨﻛ ﺖﻛﺮﺷ 20
نﻮـﻣزآ مﺎـﺠﻧا زا ﺶﻴﭘ ﻪﻘﻴﻗد
هزاﺪـﻧا ﺖﻬﺟ ﺶﻛزارد ﺖﻟﺎﺣ رد ﻞﻣﺎﻛ ﺖﺣاﺮﺘﺳا ﻪﺑ ﺪﻨﺘﺧادﺮﭘ ﺖﺣاﺮﺘﺳا ﺖﻟﺎﺣ رد ﺎﻫ ﺺﺧﺎﺷ يﺮﻴﮔ .
رد
ﻼـﻘﺗ كرد ناﺰﻴﻣ ،سوﺮﺑ نﻮﻣزآ زا ﻪﻠﺣﺮﻣ ﺮﻫ نﺎﻳﺎﭘ ) ﻼـﻘﺗ كرد ناﺰﻴﻣ ﺺﺧﺎﺷ 10
ﻪـﻄﻘﻧ گرﻮـﺑ يا -
(Borg ﺮﻫ نﺎﻳﺎﭘ رد 3
ﻪـﻘﻴﻗد ﺖﻛﺮـﺷ زا نﻮـﻣزآ ي
ﺖـﺒﺛ صﻮﺼﺨﻣ مﺮﻓ رد و ﺪﺷ ﻲﻣ هﺪﻴﺳﺮﭘ ﺎﻫ هﺪﻨﻨﻛ ﺪﺷ ﻲﻣ . ﺺﺧﺎﺷ
ﻲـﺒﻠﻗ دﺮـﻜﻠﻤﻋ يﺎـﻫ -
رد ﻲـﺴﻔﻨﺗ
ﻢـﻫدزاود و ﻢـﻬﻧ ،ﻢـﺸﺷ ،مﻮـﺳ ﻲﻧﺎـﻣز يﺎـﻫ ﻲﻟاﻮﺗ ﻲﻣ ﺖﺒﺛ و يﺮﻴﮔ هزاﺪﻧا نﻮﻣزآ ﺪـﺷ
. ﻲـﺒﻠﻗ هد نوﺮـﺑ
نﮋﻴـﺴﻛا ﺖـﺒﺛ و دروآﺮﺑ زا ﺲﭘ ،ﻒﻠﺘﺨﻣ ﻞﺣاﺮﻣ رد ﻪــــــــﻟدﺎﻌﻣ زا ،ﻪــــــــﻘﻴﻗد رد ﻲﻓﺮــــــــﺼﻣ ي
5.5 × Vo2 (L/min) + 0.06 × wt (kg) ) Q =
(
ﻲﻣ دروآﺮﺑ ﺪﺷ
).
15 (
هﺪﻨﻨﻛ ﺖﻛﺮﺷ ﻲﮔﺪﻧﺎﻣاو ﻪﺑ نﺪﻴﺳر ﺎﺗ ار نﻮﻣزآ ﺎﻫ
ﺪـﻧداد ﻲـﻣ ﻪـﻣادا ﻞﻣﺎﻛ .
يور تﺎـﻋﻼﻃا ﻦﻴـﻨﭽﻤﻫ
ﻪﺤﻔﺻ نادﺮﮔراﻮـﻧ ﺶﻳﺎﻤﻧ ي )
لﺪـﻣ HP Cosmos
نﺎﻤﻟآ رﻮﺸﻛ ﺖﺧﺎﺳ (
ﻪـﻳﺰﺠﺗ هﺎﮕﺘـﺳد و يﺎـﻫزﺎﮔ ي
و ﺪـﺷ ﻲﻣ هﺪﻴﺷﻮﭘ ﺎﻫ هﺪﻨﻨﻛ ﺖﻛﺮﺷ ﺪﻳد زا ﻲﺴﻔﻨﺗ
ﻪــﻠﺣﺮﻣ ود ﺮـﻫ رد ﺎــﻫ هﺪــﻨﻨﻛ ﺖﻛﺮـﺷ زا نﻮــﻣزآ ي
ﺪــﻧدﺮﻛ هدﺎﻔﺘــﺳا نﺎــﺴﻜﻳ يﺎــﻫ سﺎــﺒﻟ .
ﻦﻴــﻨﭽﻤﻫ
ﺖﻛﺮــﺷ زا ماﺪــﻛ ﭻﻴــﻫ ﻪــﻛ ﺪــﺷ ﻞــﺻﺎﺣ نﺎــﻨﻴﻤﻃا ﺪﻧراﺪﻧ ﻲﻳاﻮﻨﺷ ﻞﻜﺸﻣ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ .
ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ
ﮓـﻨﻫآ بﺮـﺿ ﺎﺑ مﻼﻛ نوﺪﺑ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﻪﻌﻄﻗ رﺎﻬﭼ راﺰــﻓا مﺮــﻧ ﻂــﺳﻮﺗ ﻲــﺳرﺮﺑ زا ﺲــﭘ ،نﺎــﺴﻜﻳ ﺪــﻨﺗ
Adobe audition
1.5 Music ﺐــﺳﺎﻨﻣ ﺖــﻬﺟ
رﺎــﻴﺘﺧا رد ﻪــﻘﻴﻗد رد ﮓــﻨﻫآ بﺮــﺿ داﺪــﻌﺗ ندﻮــﺑ ﻪﻌﻄﻗ ود رﺎﻴﺘﺧا ﻪﺑ ﻪﻛ ﺖﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﺎﻫ هﺪﻨﻨﻛ ﺖﻛﺮﺷ ﺪﻧدﺮﻛ بﺎﺨﺘﻧا ار .
ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ زا ﺰﻴﻧ نﻮﻣزآ تﺎﺴﻠﺟ رد
ﺳﻮﺗ هﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا دﺮﻓ ﻂ
. رد ﻦﻴـﻨﭽﻤﻫ
هدﺎﻔﺘـﺳا ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ زا نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ ﺖﻛﺮﺷ ﻪﻛ ﻲﺗﺎﺴﻠﺟ ياﺪـﺻ يﺪـﻨﻠﺑ ،ﻖـﻴﻘﺤﺗ ﻪﻨﻴﺸﻴﭘ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ،ﺪﻧدﺮﻛ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ 70
ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺮﻈﻧرد ﻞﺑ ﻲﺳد )
16 ( .
هداد روآ ﻊﻤﺟ يﺎﻫ نﻮـﻣزآ زا هدﺎﻔﺘـﺳا ﺎـﺑ هﺪﺷ ي
يرﺎﻣآ ﻲﺟوز ﻲﺗ Paired-sample T Test)
( ﻪـﻳﺰﺠﺗ
ﺪﻧﺪﺷ ﻞﻴﻠﺤﺗ و .
ﻲﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ يراد
05 / p<0 ﺮﻈﻧ رد
ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ .
ﻪﺘﻓﺎﻳ ﺎﻫ
ﺪـﻨﺗ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ ﻪـﺑ نداد شﻮـﮔ ﻪـﻛ ﺪـﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ
ﻼـﻘﺗ كرد ناﺰـﻴﻣ ﺺﺧﺎـﺷ راد ﻲﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺟﻮﻣ
ﺪﺷ ) 01 / p=0 .(
ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﻪﻛ ﺪﺷ هداد نﺎﺸﻧ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ
ﻦﻴــﺣ ﺐــﻠﻗ نﺎﺑﺮــﺿ راد ﻲــﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎــﻛ ﺐــﺟﻮﻣ ﺪــﻨﺗ ﻲــﻣ ﺖــﻴﻟﺎﻌﻓ دﻮــﺷ
) 0001 / p=0 ( رد ﺮــﻴﻴﻐﺗ ﻦــﻳا ﺎــﻣا ،
نوﺮــﺑ ﺮــﻴﻴﻐﺗ ناﺰــﻴﻣ دﻮــﺒﻧ راد ﻲــﻨﻌﻣ ﻲــﺒﻠﻗ هد
) 123 / p=0 ( راد ﻲـﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰـﻓا ﺐﺟﻮﻣ ﻪﻛ ﻲﻟﺎﺣ رد ،
ﺪﺷ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ ﺖﻛﺮﺷ يا ﻪﺑﺮﺿ ﻢﺠﺣ )
001 / p=0 .(
ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ ﺦﺳﺎﭘ ﺮﺑ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺮﻴﺛﺎﺗ ﻲﺳرﺮﺑ -
ﻲﺴﻔﻨﺗ 35 ...
لوﺪﺟ :2 ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا و ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ
ﺎﻫ ﺮﻴﻐﺘﻣ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ نوﺪﺑ
ﺪﻨﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ
ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا± ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ
دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا± شزراp
ﺺﺧﺎﺷ ﻼﻘﺗ كرد 57
/
±0 27 /
*10/77±0/6 11
*0/01
ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ )
ﻪﺑﺮﺿ / ﻪﻘﻴﻗد 22 (
/
±5 5 / 146 52
/
±5 2 /
*0/0001 141
ﻲﺒﻠﻗ هد نوﺮﺑ )
ﺮﺘﻴﻟ / ﻪﻘﻴﻗد ( 22
/
±5 83 / 12 83
/
±3 06 / 13 123
/ 0
يا ﻪﺑﺮﺿ ﻢﺠﺣ )
ﺮﺘﻴﻟ ﻲﻠﻴﻣ / ﻪﺑﺮﺿ ( 21
/
±12 41 / 86 93
/
±11 85 / 91 001
/
0 *
ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﺮﺜﻛاﺪﺣ )
ﻪﺑﺮﺿ / ﻪﻘﻴﻗد ( 74
/
±3 6 / 196 33
/
±2 2 / 196 665
/ 0
يا ﻪﻘﻴﻗد ﻪﻳﻮﻬﺗ )
ﺮﺘﻴﻟ / ﻪﻘﻴﻗد ( 06
/
±3 63 / 55 3
/
±3 58 /
*0/0001 60
يرﺎﺟ ﻢﺠﺣ )
ﺮﺘﻴﻟ / ﺲﻔﻨﺗ ( 55
/
±0 56 / 1 52
/
±0 6 / 1 154
/ 0
ﻪﻘﻴﻗد رد ﺲﻔﻨﺗ داﺪﻌﺗ ﺲﻔﻨﺗ)
/ ﻪﻘﻴﻗد ( 08
/
±7 49 / 33 2
/
±9 64 / 001 35
/
0 *
ﻲﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا )
ﺮﺘﻴﻟ / ﻪﻘﻴﻗد ( 11
/
±0 57 / 1 11
/
±0 61 / 1 162
/ 0
ﻲﮔﺮﻫﺎﻴﺳ ﻲﮔﺮﺧﺮﺳ نﻮﺧ نﮋﻴﺴﻛا توﺎﻔﺗ )
ﺮﺘﻴﻟ ﻲﻠﻴﻣ / ﻪﻘﻴﻗد ( 96
/
±1 73 / 11 81
/
±1 88 / 11 154
/ 0
* ﺎﻫ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ راد ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ
رادﻮﻤﻧ 2 :
ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ تاﺮﻴﻴﻐﺗ گرﻮﺑ ﻼﻘﺗ كرد ناﺰﻴﻣ ﺺﺧﺎﺷ تاﺮﻴﻴﻐﺗ :1رادﻮﻤﻧ
138 139 140 141 142 143 144 145 146 147
ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ نوﺪﺑ ﺪﻨﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ
10.5 10.6 10.7 10.8 10.9 11 11.1 11.2 11.3 11.4
ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ نوﺪﺑ ﺪﻨﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ
ﺶﻳاﺰــﻓا ﺐــﺟﻮﻣ ﺪــﻨﺗ ﻲﻘﻴــﺳﻮﻣ ﻪــﺑ نداد شﻮــﮔ ﻲﻨﻌﻣ ﻪـﻘﻴﻗد رد ﺲﻔﻨـﺗ داﺪـﻌﺗ و يا ﻪﻘﻴﻗد ﻪﻳﻮﻬﺗ راد
ﺪــﺷ نﻮــﻣزآ مﺎــﮕﻨﻫ )
0001 / p=0 و 001 / p=0 ( رد ،
ﻲﻟﺎــﺣ ﻣ يرﺎــﺟ ﻢــﺠﺣ رد ﺮــﻴﻴﻐﺗ ﻦــﻳا ﻪــﻛ راد ﻲــﻨﻌ
دﻮـــﺒﻧ ) 154 / (p=0 . ناﺰـــﻴﻣ رد تاﺮـــﻴﻴﻐﺗ ﻦﻴـــﻨﭽﻤﻫ
ﻲﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا )
162 / p=0 ( ﺐـﻠﻗ نﺎﺑﺮـﺿ ﺮﺜﻛاﺪـﺣ ،
) 665 / p=0 (
ﻲﮔﺮﺧﺮــﺳ نﻮــﺧ نﮋﻴــﺴﻛا توﺎــﻔﺗ و -
ﻲﮔﺮﻫﺎﻴﺳ )
154 / p=0 ( دﻮﺒﻧ راد ﻲﻨﻌﻣ .
ﺚﺤﺑ يﺮﻴﮔ ﻪﺠﻴﺘﻧ و
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ يﺎﻫ ﻪﺘﻓﺎﻳ نداد شﻮﮔ ،داد نﺎﺸﻧ ﺮﺿﺎﺣ ي
مﺎـﮕﻨﻫ ﻼـﻘﺗ كرد ﺶﻫﺎـﻛ ﺐﺟﻮﻣ ﺪﻨﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﻪﺑ ﻲﻣ هﺪﻨﻳاﺰﻓ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ دﻮﺷ
. ﺶﻫوﮋﭘ
ﻪـﺘﻓﺎﻳ ،هﺪﺷ مﺎﺠﻧا يﺎﻫ ار ﻲـﻀﻗﺎﻨﺘﻣ يﺎـﻫ
ﻪﺑ ،ﺪﻧا هدﺮﻛ شراﺰﮔ تﺎـﻘﻴﻘﺤﺗ ﻲـﺧﺮﺑ رد ﻪﻛ يرﻮﻃ
ﺶﻫﺎــﻛ )
12 و 19 - 17 ( ﺮــﻴﻴﻐﺗ مﺪــﻋ ﻲــﺧﺮﺑ رد و
ﻲﻨﻌﻣ ناﺰﻴﻣ ﺺﺧﺎﺷ راد ﺖـﻴﻟﺎﻌﻓ مﺎـﮕﻨﻫ ﻼﻘﺗ كرد
ﻲﻘﻴــﺳﻮﻣ ﻪــﺑ نداد شﻮــﮔ ﺎــﺑ هاﺮــﻤﻫ ﻲــﺷزرو ) 10،11،13 و
16 (
ﺖــﺳا هﺪــﺷ شراﺰــﮔ .
ﺶﻫﺎــﻛ
،ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ ﺎـﺑ هاﺮﻤﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻦﻴﺣ ﻲﮕﺘﺴﺧ سﺎﺴﺣا تﺎـﻋﻼﻃا شزادﺮـﭘ ﺖـﻴﻓﺮﻇ نﺪﺷ دوﺪﺤﻣ زا ﻲﺷﺎﻧ ﺖﺳا . ﻦﺘـﺷادزﺎﺑ ﺐـﺟﻮﻣ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ ﻪـﺑ نداد شﻮﮔ زا ﻲـﺷﺎﻧ ﻲﮕﺘﺴﺧ سﺎﺴﺣا ﻪﺑ نﺎﻣﺰﻤﻫ ﻪﺟﻮﺗ زا ،دﺮﻓ
ﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ دﻮﺷ ﻲ
. شزادﺮـﭘ لﺪـﻣ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ لﺪﻣ ﻦﻳا
ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ يزاﻮﻣ تﺎﻋﻼﻃا )
20 .(
ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ
ﺮـﺑ ﻪﻛ كوﺮﺑﺮﺘﺳا ﻲﻛاردا ﻲﻜﻳرﺎﺑ يرﻮﺌﺗ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ
ﺮﮔزﺮﺑ ﺪﻣﺎﺣ
نارﺎﻜﻤﻫ و 36
كﺮـﺤﻣ ﺮﻫ ﺎﻳ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ و ﮓﻨﻫآ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ نآ سﺎﺳا ﻲﮕﺘـﺴﺧ ﺮـﻴﻈﻧ ﻲﻠﻣاﻮـﻋ ﻪـﺑ نﺎﻣﺰﻤﻫ ﻪﺟﻮﺗ زا ﺮﮕﻳد ﻪـﻛ ﺖـﺷاد رﺎـﻈﺘﻧا ناﻮـﺗ ﻲﻣ ،ﺪﻳﺎﻤﻧ ﻲﻣ يﺮﻴﮔﻮﻠﺟ ﺑ نداد شﻮﮔ ،ﻒـﻴﻠﻜﺗ مﺎـﺠﻧا ﺎـﺑ نﺎﻣﺰﻤﻫ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﻪ
ﺮـﺠﻨﻣ ﺖﻳﺎﻬﻧ رد و هداد ﺶﻫﺎﻛ ار ﻲﮕﺘﺴﺧ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ دﻮﺷ ﻲﻣ ﻲﺷزرو دﺮﻜﻠﻤﻋ و اﺮﺟا دﻮﺒﻬﺑ ﻪﺑ )
7 .(
ﺪـﻨﺗ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ ،داد نﺎـﺸﻧ ﺮـﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋـﭘ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻲﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ،ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ راد ﻲﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺟﻮﻣ هﺪـﻧوﺮﺑ راد ﻲـﻨﻌﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ مﺪﻋ و يا ﻪﺑﺮﺿ ﻢﺠﺣ راد ﻴﻟﺎﻌﻓ مﺎﮕﻨﻫ ﻲﺒﻠﻗ ﻲﻣ هﺪﻨﻳاﺰﻓ ﻲﺷزرو ﺖ
دﻮﺷ . دوورﺎﺑ
ﺶﻧارﺎــﻜﻤﻫ و )
2009 ( ﻪــﻌﻟﺎﻄﻣ ﻚــﻳ رد يروﺮــﻣ ي
ﺐـﺟﻮﻣ ﺪـﻨﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﻲﻠﻛ رﻮﻃ ﻪﺑ ﻪﻛ ﺪﻧدﺮﻛ هرﺎﺷا ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﻪﻛ ﻲﻟﺎﺣ رد ،دﻮﺷ ﻲﻣ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﺶﻳاﺰﻓا ﺪﻫد ﻲﻣ ﺶﻫﺎﻛ ار ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﺪﻨﻛ )
13 .(
ﻲﻟﺎـﺣرد
Brownley ﻪﻛ ﺶﻧارﺎﻜﻤﻫ و
) 1995 ( ﻦﻴـﻨﭽﻤﻫ و
رﺎﻜﻤﻫ و ﺲﻴﮔرﻮﺌﺟارﺎﻛ ﺶﻧا
) 2009 ( ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ
ﺐـﻠﻗ نﺎﺑﺮـﺿ ﺮـﺑ يراد ﻲـﻨﻌﻣ ﺮﻴﺛﺄـﺗ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ ﻪﻛ دراﺪــﻧ ﻲــﺷزرو ﺖــﻴﻟﺎﻌﻓ ﻦﻴــﺣ نﺎﮔﺪــﻨﻨﻛ ﺖﻛﺮــﺷ ) 16 و 21 .(
ﺶﻧارﺎـﻜﻤﻫ و مﺎﺑ نﺮﻴﺑ )
2009 ( شراﺰـﮔ
ﺶﻳاﺰﻓا ﺐﺟﻮﻣ ﺪﻨﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﻪﺑ نداد شﻮﮔ ،ﺪﻧدﺮﻛ ﻪﻠﻀﻋ يﺮﻳﺬﭘ ضﺎﺒﻘﻧا ﺶﻳاﺰﻓا زا ﻲﺷﺎﻧ ،ﻲﺒﻠﻗ هﺪﻧوﺮﺑ ﻲـﻣ يا ﻪﺑﺮﺿ ﻢﺠﺣ و درﺎﻛﻮﻴﻣ دﻮـﺷ
ﻪـﻛ ﻲﻟﺎـﺣ رد ،
داﺪﻧ نﺎﺸﻧ يراد ﻲﻨﻌﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ )
11 .(
يا ﻪـﻌﻟﺎﻄﻣ رد أﺮـﻴﺧا ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ نﺎﮔﺪﻨﺴﻳﻮﻧ مﺎـﺠﻧا رﺎﻜـﺷزرو ﺮﻴﻏ داﺮﻓا يور ﻪﻨﻴﻣز ﻦﻴﻤﻫ رد ﻪﻛ ﺪـﻨﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﻪﺑ نداد شﻮﮔ ،ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ،ﺪﻧداد ﻢـﺠﺣ ،ﺐـﻠﻗ نﺎﺑﺮـﺿ راد ﻲـﻨﻌﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ مﺪﻋ ﺐﺟﻮﻣ و ﺮــﻴﻏ داﺮــﻓا ﻲــﺒﻠﻗ هد نوﺮــﺑ و يا ﻪﺑﺮــﺿ رﺎﻜــﺷزر
ﻲﻣ دﻮﺷ ) 22 .(
ﻲـﻣ ار ﺾﻗﺎـﻨﺗ ﻦـﻳا ﻞـﻴﻟد رد ناﻮـﺗ
ﺖــﻓﺎﻳ ﻪــﻌﻟﺎﻄﻣ ود رد نﺎﮔﺪــﻨﻨﻛ ﺖﻛﺮــﺷ توﺎــﻔﺗ .
ﺪــﻧاﻮﺗ ﻲــﻣ ﻲﻳاﻮﻨــﺷ ﻢﺘــﺴﻴﺳ ﻖــﻳﺮﻃ زا ﻲﻘﻴــﺳﻮﻣ و ﺪﻫد راﺮﻗ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﺖﺤﺗ ار ﻚﻴﺗﺎﭙﻤﺳ ﻲﺒﺼﻋ ﻢﺘﺴﻴﺳ ضﺎـﺒﻘﻧا و ﺐـﻠﻗ نﺎﺑﺮـﺿ ﺶﻫﺎـﻛ و ﺶﻳاﺰـﻓا ﺐﺟﻮﻣ ﻪﻠﻀﻋ يﺮﻳﺬﭘ دﻮﺷ درﺎﻛﻮﻴﻣ ي
. نﻮﻧﺎﻗ ﻖﺒﻃ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ
ﺳا ﻚﻧاﺮﻓ ﻪﺑﺮﺿ ﻢﺠﺣ ﺶﻳاﺰﻓا ،ﮓﻨﻴﻟرﺎﺘ
ﻲﻣ يا ﺪـﻧاﻮﺗ
،ﻚﻴﺗﺎﭙﻤـﺳ ﻲﺒﺼﻋ ﻢﺘﺴﻴﺳ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺶﻳاﺰﻓا زا ﻲﺷﺎﻧ ﻦﻴﻣﻻﻮﻛﺎـﺗﺎﻛ ﺶﻳﺎﻫر ﺶﻳاﺰﻓا يﺰـﻛﺮﻣ ﺶـﺨﺑ زا ﺎـﻫ
هﺪﻏ ﻖـﺒﻃ يﺪـﻳرو ﺖـﺸﮔزﺎﺑ ﺶﻳاﺰـﻓا و لﺎـﻧردآ ي
ﻚﻧاﺮﻓ نﻮﻧﺎﻗ -
ﺪﺷﺎﺑ ﮓﻨﻴﻟرﺎﺘﺳا )
11 .(
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﺞﻳﺎﺘﻧ سﺎﺳا ﺮﺑ ﻪـﺑ نداد شﻮـﮔ ﺮـﺿﺎﺣ ي
ﺶﻳاﺰـﻓا ﺐـﺟﻮﻣ ﺪﻨﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ
ﺪـﺷ ﺐـﻠﻗ دﺮـﻜﻠﻤﻋ .
،هدﺎﻔﺘـﺳا درﻮﻣ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ و ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ عﻮﻧ ﻪﺘﺒﻟا ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ و ﺪﻨﻫد ﻲﻣ راﺮﻗ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﺖﺤﺗ ار ﺎﻫ ﺦﺳﺎﭘ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ دﺎـﺠﻳا ﻲﺗوﺎـﻔﺘﻣ يﺎـﻫ ﺦـﺳﺎﭘ ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ
ﺪــﻨﻨﻛ . ﻪــﺑ نداد شﻮــﮔ داد نﺎــﺸﻧ ﺶﻫوﮋــﭘ ﺞﻳﺎــﺘﻧ
ﻪـﻳﻮﻬﺗ راد ﻲـﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰـﻓا ﺐـﺟﻮﻣ ﺪﻨﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ي
ﻪﻘﻴﻗد ﻪـﻘﻴﻗد رد ﺲﻔﻨـﺗ داﺪﻌﺗ و يا ﺮـﻴﻴﻐﺗ مﺪـﻋ و
ﻲــﺷزرو ﺖــﻴﻟﺎﻌﻓ مﺎــﮕﻨﻫ يرﺎــﺟ ﻢــﺠﺣ راد ﻲــﻨﻌﻣ ﺪﺷ هﺪﻨﻳاﺰﻓ .
ﻪـﻌﻟﺎﻄﻣ رد نﺎﮔﺪﻨـﺴﻳﻮﻧ ﻦﻴـﻤﻫ رد يا
ار ﻲﻬﺑﺎــﺸﻣ ﺞﻳﺎــﺘﻧ ،نارﺎﻜــﺷزرو ﺮــﻴﻏ يور ﻪــﻨﻴﻣز ﺪﻧدﺮﻛ هﺪﻫﺎﺸﻣ .
ﺶﻧارﺎـﻜﻤﻫ و مﺎـﺑ نﺮـﻴﺑ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ
) 2009 ( ﺶﻧارﺎـــﻜﻤﻫ و ﻮـــﻴﺗ و )
2010 ( شراﺰـــﮔ
ﺶﻳاﺰـﻓا ﺐـﺟﻮﻣ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ ﻪـﺑ نداد شﻮـﮔ ،ﺪﻧدﺮﻛ اد ﻲﻨﻌﻣ داﺪﻌﺗ ﺶﻳاﺰﻓا زا ﻲﺷﺎﻧ ،يا ﻪﻘﻴﻗد ﻪﻳﻮﻬﺗ ير
ﻢـﺠﺣ رد راد ﻲـﻨﻌﻣ ﺮـﻴﻴﻐﺗ مﺪﻋ و ﻪﻘﻴﻗد رد ﺲﻔﻨﺗ ﺖﺳا يرﺎﺟ )
11 و 12 .(
دﺎـﺠﻳا زا ﻲﺷﺎﻧ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﻦﻳا
و ﺪـﻨﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﻪﺑ نداد شﻮﮔ ﻦﻴﺣ ﻲﻧﺎﺠﻴﻫ ﺖﻟﺎﺣ ﺶﻳاﺰــﻓا و ﻚﻴﺗﺎﭙﻤــﺳ ﻲﺒــﺼﻋ ﻢﺘــﺴﻴﺳ يور ﺮﻴﺛﺄــﺗ زا ﻪــﻳﻮﻬﺗ ناﺰــﻴﻣ ﺶﻳاﺰــﻓا ﻪــﺠﻴﺘﻧ رد و نآ ﺖــﻴﻟﺎﻌﻓ ﺖﺳا ﻪﻘﻴﻗد رد ﺲﻔﻨﺗ داﺪﻌﺗ ﺶﻳاﺰﻓا ﻖﻳﺮﻃ .
ﺲﻔﻨـﺗ داﺪـﻌﺗ ﺶﻳاﺰـﻓا ﻖـﻳﺮﻃ زا ﻪﻳﻮﻬﺗ ﺶﻳاﺰﻓا
ﻔﻨﺗ هﺎﮕﺘـﺳد ﻲﻳارﺎـﻛ ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺟﻮﻣ ﺶﻳاﺰـﻓا و ﻲـﺴ
دﻮﺷ ﻲﻣ ﻲﻓﺮﺼﻣ يژﺮﻧا .
ﺑ ﻪ ،داد نﺎـﺸﻧ ﺞﻳﺎـﺘﻧ هوﻼﻋ
ﺮـﻴﻴﻐﺗ ﺐﺟﻮﻣ ﺖﺴﻧاﻮﺘﻧ ﺪﻨﺗ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﻪﺑ نداد شﻮﮔ ﻲﻨﻌﻣ نﮋﻴـﺴﻛا توﺎﻔﺗ و ﻲﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا يور يراد
ﻲﮔﺮﺧﺮﺳ نﻮﺧ -
دﻮﺷ ﻲﮔﺮﻫﺎﻴﺳ .
ﺶﻫوﮋـﭘ رد يﺎـﻫ
ﺪـﻨﺗ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ ﻪـﺑ نداد شﻮـﮔ ،ﺪﺷ شراﺰﮔ ﻪﺑﺎﺸﻣ ﻲﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﺐﺟﻮﻣ ﻲﻣ ﻲﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا راد
ـﺷ ،دﻮ
ﻲﻘﻴــﺳﻮﻣ ﻪــﺑ نداد شﻮــﮔ ﺪــﺷ شراﺰــﮔ ﻦﻴــﻨﭽﻤﻫ ﻲﻨﻌﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ مﺪﻋ و ﻲﺒﻠﻗ هد نوﺮﺑ ﺶﻳاﺰﻓا ﺐﺟﻮﻣ راد
ﻲﻣ ﻲﮔﺮﻫﺎﻴﺳ ﻲﮔﺮﺧﺮﺳ نﻮﺧ نﮋﻴﺴﻛا توﺎﻔﺗ دﻮـﺷ
) 11 و 12 .(
ﻪﻟدﺎﻌﻣ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻚﻴﻓ ي
A-Vo2diff = )
Vo2
Q× ( نﻮـﺧ نﮋﻴـﺴﻛا توﺎـﻔﺗ ﺮﻳدﺎﻘﻣ رد ﺮﻴﻴﻐﺗ ،
ﻲﮔﺮﺧﺮﺳ -
تاﺮـﻴﻴﻐﺗ زا ﻲـﺷﺎﻧ ﺪـﻧاﻮﺗ ﻲﻣ ﻲﮔﺮﻫﺎﻴﺳ
وﺮﺑ ﺪﺷﺎﺑ ﻲﺒﻠﻗ هد ن .
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ رد ﻪﻜﻨﻳا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ و -
و ﻲـﺒﻠﻗ هد نوﺮـﺑ رد يراد ﻲـﻨﻌﻣ ﺮـﻴﻴﻐﺗ ﺮﺿﺎﺣ ي نﮋﻴـﺴﻛا توﺎﻔﺗ اﺬﻟ ،ﺪﺸﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻲﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا ﻲﮔﺮﺧﺮﺳ نﻮﺧ -
دﻮـﺑ ﺮـﻴﻴﻐﺗ نوﺪـﺑ ﺰـﻴﻧ ﻲﮔﺮﻫﺎﻴﺳ .
ﺪـﻨﺗ ﻲﻘﻴـﺳﻮﻣ ﻪـﺑ نداد شﻮـﮔ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺮﺜﻛاﺪــﺣ ﺮــﺑ يراد ﻲــﻨﻌﻣ ﺮــﻴﻴﻐﺗ ﺐــﺟﻮﻣ ﻪﺘــﺴﻧاﻮﺘﻧ
ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ ﺦﺳﺎﭘ ﺮﺑ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﺮﻴﺛﺎﺗ ﻲﺳرﺮﺑ -
ﻲﺴﻔﻨﺗ 37 ...
ﻗ نﺎﺑﺮﺿ دﻮﺷ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ ﺖﻛﺮﺷ ﺐﻠ .
،دﻮـﺷ ﻲﻣ هرﺎﺷا
ﺮــﻴﻏ داﺮــﻓا يور نﺎﮔﺪﻨــﺴﻳﻮﻧ ﻪــﻛ يا ﻪــﻌﻟﺎﻄﻣ رد ﻪﺠﻴﺘﻧ ،ﺪﻧداد مﺎﺠﻧا رﺎﻜﺷزرو هﺪﻫﺎـﺸﻣ ار ﻲﻬﺑﺎﺸﻣ ي
ﺪـــﻧدﺮﻛ . لﺪـــﻣ سﺎـــﺳا ﺮـــﺑ ﻪـــﻨﻴﻣز ﻦﻴـــﻤﻫ رد
Tenenbaum )
2001 ( تﺪــﺷ زا ﻪــﭼﺮﻫ ﻢــﻛ يﺎــﻫ
ﻲـﻣ ﺶﻴـﭘ ﻻﺎﺑ تﺪﺷ ﻪﺑ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ رد ﻪـﻠﺧاﺪﻣ ،ﻢـﻳور
ﻲﻣ ﺮﺘﻤﻛ رﺎﺸﻓ كاردا دﻮﺷ
) 20 .(
ﺮﻴﺛﺄـﺗ ﻲـﺳرﺮﺑ ﻪﺑ ﻪﻛ ﻲﻳﺎﻫ ﺶﻫوﮋﭘ ﻲﻠﻛ رﻮﻃ ﻪﺑ ﻮﻳﺰﻴﻓ يﺎـﻫ ﺦﺳﺎﭘ ﺮﺑ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﻟ
ﺪـﻧا ﻪـﺘﺧادﺮﭘ ﻚـﻳژﻮ
ﻞـﻴﻟد ﻪـﻛ ﺪﻧا هدﺮﻛ شراﺰﮔ ار ﻲﻀﻗﺎﻨﺘﻣ يﺎﻫ ﻪﺘﻓﺎﻳ عﻮـﻧ رد توﺎـﻔﺗ زا ﻲـﺷﺎﻧ ﺪـﻧاﻮﺗ ﻲﻣ ﺎﻫ تﺮﻳﺎﻐﻣ ﻦﻳا
،ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ توﺎـﻔﺗ و هدﺎﻔﺘـﺳا درﻮـﻣ ﻲﺷزرو ﻞﻜﺗوﺮﭘ
ﺖﻛﺮﺷ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ )
و ﻲﻧﺎﻤـﺴﺟ ﻲﮔدﺎـﻣآ ،ﺲﻨﺟ ،ﻦﺳ
(...
ﺪﺷﺎﺑ ﺶﻫوﮋﭘ رد .
ﻲـﻣ دﺎﻬﻨـﺸﻴﭘ نﺎﻳﺎﭘ رد ،دﻮـﺷ
ﻪﻨﻴﻣز رد ﻲﻳﺎﻫ ﺶﻫوﮋﭘ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ي
هاﺮـﻤﻫ ﺮـﺿﺎﺣ ي
ﻖـﻴﻗد لﺮﺘﻨﻛ ﺮﻴﻈﻧ ،ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ ﺖﻳدوﺪﺤﻣ ﻊﻓر ﺎﺑ ﺎـﺑ و نﺎﮔﺪـﻨﻨﻛ ﺖﻛﺮـﺷ ﻲـﻧاور و يا ﻪـﻳﺬﻐﺗ ﻂﻳاﺮﺷ نﺎـــﻣﺰﻤﻫ ﻲﻘﻴـــﺳﻮﻣ زا هدﺎﻔﺘـــﺳا synchronize)
(
) مﺎﮔ ﺮﺗاﻮﺗ ﺎﺑ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﮓﻨﻫآ بﺮﺿ ﻲﻫاﺮﻤﻫ (
مﺎـﺠﻧا
و ﻪـﻳﺰﺠﺗ ﻞـﺑﺎﻗ ﺮﺘـﺸﻴﺑ هﺪﺷ دﺎﻳ يﺎﻫ ﺦﺳﺎﭘ ﺎﺗ دﻮﺷ ﺪﻧﺮﻴﮔ راﺮﻗ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ و ﻞﻴﻠﺤﺗ .
ﺑ ﻪ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻲﻠﻛ رﻮﻃ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺮﺿﺎﺣ ي
مﺎـﮕﻨﻫ ﺪﻨﺗ ﮓﻨﻫآ بﺮﺿ ﺎﺑ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﻪﺑ نداد شﻮﮔ ﻲﺒﻠﻗ ﻲﻳارﺎﻛ ﺶﻳاﺰﻓا ﺐﺟﻮﻣ هﺪﻨﻳاﺰﻓ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ رﺎـــﺸﻓ ﺶﻫﺎــﻛ و دﻮـــﺷ ﻲـــﻣ هﺪـــﺷ كرد
. اﺬـــﻟ
،
ﺪـﻨﺗ ﮓـﻨﻫآ بﺮـﺿ ﺎـﺑ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ ﻪﺑ ﻪﻛ ﻲﻧارﺎﻜﺷزرو و ﺮــﺘﻬﺑ ﻲــﺒﻠﻗ دﺮــﻜﻠﻤﻋ ﺪــﻨﻧاﻮﺗ ﻲــﻣ ﺪــﻧراد ﻪــﻗﻼﻋ ﻪـﺑ نداد شﻮـﮔ مﺎﮕﻨﻫ ار يﺮﺘﻤﻛ ﻲﮕﺘﺴﺧ سﺎﺴﺣا ﺪﻨﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد ﺪﻨﺗ ﮓﻨﻫآ بﺮﺿ ﺎﺑ ﻲﻘﻴﺳﻮﻣ .
ﻊﺑﺎﻨﻣ 1. Noble BJ, Robertson RJ. Perceived Exertion. Champaign, IL: Human Kinetics.
1996.
2. Ehard J. The place of music in physical culture and sport. Sport med.
1979;19:97-9.
3. Nikbakhsh R. The effect of sensory deprivation and music on perceived exertion and mood during exercise [Dissertation]. (MS): Tehran: Islamic Azad university of Tehran; 1996.
4. Karageorghis C I, Terry PC. The psychophysical effects of music in sport and exercise: a review. Sport behav.
1997;20:54-68.
5. Mohammadizade A. Music therapy.
Tehran: Asrare danesh; 2001. Persian.
6. Mohammadizade A. Usage of music therapy in psychiatry medicine and psychology. Tehran: Asrare dasnesh. 1st ed. 2002.
7. Torabi F, Jaberi moghaddam AA, Farrokhi A, Soori R. The effect of external intervention (different musical rhythms) on some physical fatigue indexes in health young female. JSB. 2009;22:51-60. Persian.
8. Szmedra L, Bacharach DW. Effect of music on perceived exertion, plasma lactate, norepinephrine and cardiovascular hemodynamics during treadmill running.
Sport Med. 1998;19:7-32.
9. Boutcher S H, Trenske M. The effects of sensory deprivation and music on perceived exertion and affect during exercise. Sport Exe Psychol. 1990;12:169- 76.
10. Copland B L, Franks B D. Effects of type and intensities of background music on treadmill endurance. Sport med phys fit.
1991;1:100-3
11. Birnbaum L, Boone T, Huschle B.
Cardiovascular responses to music tempo during steady-state exercise . JEPonline.
2009;12:50-56.
12. Tiev M, Ann M, Swank R, Robert J, Barbara W. Effect of music and dialogue on perception of exertion, enjoyment, and metabolic responses during exercise.
Fitness. 2010;2:45-52.
13. Barwood M J, Neil J V Weston, Richard T, Jennifer P. Motivational music and video intervention improves high- intensity exercise performance. JSSM.
2009;8:435-42
14. Koc H, TurchIan C. The effects of music on athletic performance. MOHE.
2009;1:44-47.
15. Sheila V J, Laura H, Larry CL.
Estimation of mixed venous PCO2 for
ﺮﮔزﺮﺑ ﺪﻣﺎﺣ
نارﺎﻜﻤﻫ و 38
determination of cardiac output. Chest.
1997;111:474-80.
16. Karageorghis C I, Denis A, Mouzourides D P,. Psychophysical and Ergogenic Effects of Synchronous Music during Treadmill Walking. JSEP.
2009;31:18-36.
17. Elliott D, Sam C, Duncan O. The effect of motivational music on sub maximal exercise. EJSS. 2005;5:97 -106 .
18. Ghaderi M, Rahimi R, Azarbaijani MA. The effect of motivational and relaxation music on aerobic performance, rating perceived exertion and salivary cortisol in athlete meals. SATN SLOO.
2009;31:29-38.
19. Schie NA, Aimee S, Pieter B, Geoff GR. Effect of music on submaximal cycling. SAJSM. 2008;20:28-31.
20. Tenenbaum G. A Social- cognitive Perspective of exertion and exertion tolerance.In: RN. Singer, Hausenblas H, Janelle C, eds. Handbook of Sport Psychology. New York: Wiley; 2001.p.
810-820.
21. Brownley KA, Mc Murray RG, Hackney AC . Effect of music on physiological and affective responses to graded treadmill exercise in trained and untrained runner. Psychophisyiol.
1995;19:193-201.
22. Barzegar H. The effect of external intervention (music) on cardiovascular and metabolic responses during incremental exercise in non-athlete men [Dissertation].
(MS). Tehran: university of Tehran; 2011.
Original Article http://rjms.tums.ac.ir
The effect of music on athletic cardio-respiratory responses and perceived exertion rate during incremental exercise
*Hamed Barzegar, MSc of Sport Physiology, University of Tehran, Tehran, Iran (*Corresponding author).
Rahman Soori, PhD. Associate Professor of Exercise Physiology, University of Tehran, Tehran, Iran.
Ali Akbarnejad, PhD. Assistant Professor of Exercise Physiology, University of Tehran, Tehran, Iran.
Elham Vosadi, MSc of Sport Physiology. University of Tehran, Tehran, Iran. [email protected]
Abstract
Background: The purpose of this study was to study the effect of fast music rhythm on cardio- respiratory responses and perceived exertion rate during incremental exercise in athletic men.
Methods: Ten athlete males (age: 22 2.44 yr, height: 176 ± 6.72 cm, weight: 69.4 ±4.65 kg), voluntarily performed Bruce protocol until exhaustion with fast music condition, and cross- over format, with 72 hours between the two stages of test. Cardio- respiratory indexes was assessed at 3, 6, 9 and 12 minutes
Results: The results show that listening to fast rhythm music during incremental exercise significantly increases stroke volume, ventilation and breathe per minute and significantly decreases perceived exertion rate and heart rate.
Conclusions: This study show that listening to fast rhythm music decreases rate perception exertion and improves heart function by increasing stroke volume and decreasing heart rate during incremental exercise.
Keywords: Fast music, Perceived exertion rate, Cardio-respiratory responses, Exhaustion.
