7がつこんだてひょう

(1)

ごはん麻婆菜麺^{まーぼーさいめん} ごはん（おかかふりかけ）ごはんココアパン

鶏肉

とりにく

の甘酢^{あまず}しょうゆ春巻^はるまき白身魚^{しろみざかな}フライ豚肉^ぶたにくとじゃが芋^いもの揚^あげ煮^にえびのチャウダー

きのことマカロニのソテーシュウマイ豚肉^ぶたにくのトマト煮^にがんも煮^にイカフライ白菜はくさい

とハムのサラダ青菜^{あおな}ともやしのナムルマカロニサラダチンゲン菜^さいのおかかあえほうれん草^そうのソテーフルーツ（パイン）フルーツ（みかん）フルーツ（りんご）フルーツ（黄桃^おうとう）フルーツ（パイン）

豚ぶた

すき丼^どんぶどうパンごはん（鮭^さけふりかけ）

竹輪^{ちくわ}のカレー揚^あげ鶏肉^とりにくのパン粉焼^{こや}き五目卵焼^{ごもくたまごや}き

大根だいこん

サラダ家庭^カテイ学習日^{ガクシュウビ} ブロッコリー家庭^カテイ学習日^{ガクシュウビ} ごま粉^こふき芋^いもフルーツ（みかん）じゃが芋^いものクリーム煮^に炒^いり豆腐^{どうふ}

小松菜炒こまつないた

め白菜^はくさいの煮浸^{にびた}し

フルーツ（黄桃^おうとう）フルーツ（みかん）

ごはん中華丼^{ちゅうかどん} ミルクパン

焼肉やきにく

大学芋だいがくいも

鶏肉とりにく

のバーベキューソース

☆　海^うみの日^ひ　☆ ボイルキャベツビーフンと卵^たまごのソテーミニトマト終業式^{シュウギョウシキ}

ほうれん草^そうとコーンのソテーフルーツ（パイン）じゃが芋^いものベーコン煮^に

ツナひじきフレンチサラダ

フルーツ（黄桃^おうとう）フルーツ（りんご）

７がつこんだてひょう

　　日ごとに陽射しも強くなり、

　　本格的な夏がやってきました。

　　夏が旬の野菜（トマト、なす、

　　きゅうりなど）は水分が多く、

　　体の余分な熱をとってくれます。

　　旬の野菜を食べ、暑い夏を　　乗り切りましょう。