Volleybal Magazine 1989-02 Rik Luyten.pdf

(1)

DSpace Institution

DSpace Repository http://dspace.org

Volleybal Magazine Volleybal Magazine Scans

1989-02

C'est fou!

Volleybal Magazine

http://hdl.handle.net/10673/45

Downloaded from DSpace Repository, DSpace Institution's institutional repository

(2)

VOLLEYBAL MAGAZINE

Tijdschrifi

^van ^de ^Federaiie Oefenmeesiers Voileybai

17de jaargang — nr. 2

- Hoofdredaktle:

Fernand Welder

- Eindredakiie:

Willy Merlens

— Redakiie:

Mari Buekers - Lac De Leenheer - DanyDe Vriese - Willy Gommeren - Jos Klaps - Rik Luyten - Roger Pouders - Marc Spaenjers - Michel Vandermeulen - lerled Van Moi ' Star Verlooy - Julian Vlemlnckx - Fons Wierincks

- Redaktie-adres:

Fernand Walder

’s Herlogenlaan 56 — 3000 Leuven Tel. 016/20 30 71

— Administrarie en adverieniies:

Willy Martens

Rubenssfraai 67 —— 2510 Marisa!

Tel. 03/455 92 43 (Belgié)

vanuif Nader/and: 09/32 3 455 92 43

—— Bankrelafles Volleybai Magazine:

vanuif Belglé:

068-2050722- 72 (Gemeentekrediei) 001-1599812157 (ASLK)

vanui! Nederiand:

Rabobank 144932784

Volleyba/ Magazine, Rubenssl‘raalé7 -— 2510 Morisel

— Volleybal Magazine: . _

Verschljni maandelljks; behalve In juni en lull

—- Abonnemenisprlls 1989:

Voor Belgié: 545 BF Voor Nederland:f 32

— Federaile van Oefenmeesiers Volleybal:

Michel Vondermeulen

Gerkenbergsfraai 1 — .3690 Bree

068-2009642-23 (Gemeeniekredief)

-— Copy-right:

He! overnemen van arllkels is zonder foesfemmlng nief loegesraan.

— Lay-out en drukwerk:

Drukkerij J. Ouderifs bvba Kapelsiraaf 58 -— 2540 Hove

Tel. 03/455 49 36 —— Fax. 03/455 93 18

INHOUD

2 Kolofon,inhoud .

3 Rondnotlties

4 De individuele loktiek van de opslog.

8 Basisiechnieken. {lest bij 12-14 jarige meisjes]

10 USA-herenleom voor iweede meal goud.

12 Eddy Evens sprongopslog.

16 Aanvolsrendemenl van "Belgium".

17 Cast fou!

18 Persknipsels:

van "volleybol" mensen en dlngen.

20 Troiningsschemo opslog — receplie.

22 Vorio

(3)

C’EST FOU!

Rik Luyten

Tijdens hat jongste "Generale Bank Tournament", beter be-

kend als do Wine Molen, konden wij via de secretarie-

generaal van volleybalclub Fréjus iets meer vernemen in ver-

band met de sportieve voorbereiding van deze Franse

topploeg.

TRAININGSKWANTITEIT

e

voorbereidingsperiode wordt er 16 uur per week

Tijdens d . .

S namiddagtralningen van 2 uur en 3 avondtralnin-

getraind(

gen van 2 uur).

Tijdens hat seizoen w

bouwd ten gunste van

trainingsuren wordt regelma

. periods in het seizoen.

ordt de trainingskwantiteit iets afge- de trainingskwaliteit, doch hot aantai

tig aangepast afhankelijk van de

TE NISCH-TAKTISCH .

In genstelling tot de redactie van \iolleybalmagaz:ne.thaci onze gesprekspartner van de orgamsator wel fie toe:

ming gekregen om vide . ken. Zur; opnericht

waren zeer specifiek naar 1 scoutmgsondenlvei'p '39 90 na-

(zoals dat volgens hem steeds het geval was bu v: eoerlzin

men en scoutingsanalyses). Ditmaal bleekee samenw m ‘g tUssen hat hick en de lage veldverdediging onderzec ere Worden. Veldverdedlging en opslagreceptie waren "STII‘OOT d6 punten die in het volleybal van Fréjus neg 2:; geveerwees

verbetering vatbaar waren. 'pPhoto, waar de

in dit verband naar he! Japan . . _

meeste spelers duidelijk technischitaktlsch een hegergj’flisn niveau bezaten wet betreft verdediglng en recap - het hick ward neg een duidelijke achterstand vastgeSteld.^- ^an ^M0- ditmaal meer ten aanzlen van please" 3'5 lien'egariige trai—

dena. Hat is de bedoeling van Fm!“ °m "a ^‘ ^' ^telo-

"MQSkwantiteit en -kwaliteil deze achterstand sti'lnaaxrnwogd

pen om 00k in deze spelonderdelen tot ea

basisniveau ta komen.

BLESSUREPREVENTIE

In dit verband had onze gesprekspartner bet hoofdzakelijk over powertraining. De powertraining heeft echter steeds ook sponieve doelen.

Tijdens de voorbereidingsperiode wordt er verschillende ke-

ren per week aan powenraining gedaan. Tijdens hat seizoen daalt de irequentie, doch er wordt aan onderhoudstraining gedaan gedurende gens hat seizoen. Bi] de powertrainingen wordt er een gemeenschappelijke basis voorzien die voor iedere speler dezelfde is, doch er wordt snel gedifferentieerd qua oefenstof volgens de Iichaamseigenschappen van de af-

zonderlijke spelers, volgens hun trainingstoestand en vol-

gens hun spelfunctie. Zo komt men snel tot een training "a la carte”. Deze werkwijze bleak behoorlijk succesvol ta zijn, want ondanks de hoge trainingskwantiteit. bleken er zich

nauwelijks blessures voor ta doen.

PSYCHOLOGIE

Fréjus werkt nog maar 2 jar op deze basis en dit impliceert

wel beperkingen. Men heeit nag te weinig gegevens over de

spelers in verband met vroegere blessures bijvoorbeeld, psy- chologische eigenheden.... Tegenwoordig verzamelt men al

deze gegevens bij Frejus.

Bijvoorbeeld: Speler X heel! een grate trainingsomvang nodig om optimaal ts renderen, speler Y heefl grate uitdagin-

gen nodig. speler Z moat via venrouwde opdrachten gerust-

gesteld worden voor een belangrijke wedstrijd

Daarenboven heb je nog de sociale factoren binnen de psy-

chologische begeleiding van de spelers. Fréjus zou deze

graag hanteren bij hat aantrekken van nieuwe spelers (past deze speler mentaal in de ploeg ?). De compiexiteit van de materie die aan bod komt bij de begeleiding van een

volleybal-topteam, ontlokt aan onze gesprekspartner de uit- spraak: "A ce niveau-la. ca devient vraiment fou!”

17