第四章 肌肉骨骼傷病評估方法與檢核表
第五節 OWAS姿勢分析
OWAS(Ovako Working Posture Analysis System)係由芬蘭的Ovako Oy 鋼鐵公司於1973年 所提出，主要在於界定出工作時的身體姿勢，並按照所可能引發傷害的程度來區分等級。
最早的OWAS方法僅考慮背部、手臂、與腿等三個部位，身體姿勢僅依三碼予以編碼，
後來部分專家建議將頭部及負重列入，編碼因此擴充為五碼。基本上，OWAS方法對身體每 個部位的姿勢均予編碼（如圖9所示），編碼主要依照以下準則：(Ⅰ)一般身體特徵（坐、
站、蹲....）；(Ⅱ)身體部位（背、手臂、下肢...）；(Ⅲ)處理的重量。經過排列組合後，即為 OWAS方法的編碼系統。各部位的數值愈大代表動作姿勢愈不適當。以頭頸部為例：1代表 自由直立、2代表前傾、3代表側彎、4代表後仰、5代表旋轉；再以背部為例：1代表直立、
2代表前彎、3代表扭轉、4代表彎曲且扭轉。而重量因素只有三種數值：1代表處理物重小 於10 kg、2代表處理物重為10-20 kg、3代表處理物重大於20 kg。隨後再做統計分析，如圖
10；最後再執行工作姿勢的分級，如圖10。
圖9 OWAS編碼系統
圖10 工作姿勢統計分析
背 手 臂
腿
1 2 3 4 5 6 7
重量與施力
1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
1 1 2 3
2 1 2 3
3 1 2 3
4 1 2 3
AC1 AC2 AC3 AC4
圖11 工作姿勢分級之判別標準
OWAS方法將各種身體姿勢編碼加以統計，再將這種不同的數字組合碼轉換成為四種行 動等級（Action Categories，簡稱AC），包括AC1、AC2、AC3及AC4，各等級的處理方案如 表 8所示。藉此判斷作業人員工作姿勢是否需要進行改善。
表8 OWAS動作分析之行動等級
行動等級(AC) 姿勢危害 處理方案
AC1 正常姿勢 不需處理
AC2 姿勢有輕微的危害 需近期採取改善措施
AC3 姿勢有顯然的危害 需盡快採取改善措施
AC4 姿勢有極端的危害 需立即採取改善措施
第六節 RULA快速上肢評估
RULA(Rapid Upper Limbs Assessment)是由英國人因工程專家Lynn McAtamney博士與E.
Nigel Corlett 教授於1993年共同發表於Applied Ergonomics[13]，特別適用於勞工頻繁的上肢 工作活動中。透過RULA分析可得知不良工作姿勢危害的嚴重程度，進而改善作業活動進而 降低勞工傷害風險。RULA分析為OWAS姿勢編碼概念所延伸出來的，以數字來表示身體活 動姿勢。數字愈小，表示工作姿勢愈自然，負荷壓力對身體危害風險較小；反之，數字愈 大，則表工作姿勢愈極端，對造成身體傷害之風險也較高。RULA為評估身體壓力之指標，
透過姿勢與受力加總所得的分數，來了解肌肉骨骼傷病之風險嚴重程度。因故，鑑別身體工 作姿勢為RULA最重要的核心之一。基本上，當作業人員上肢活動頻繁，較適合應用快速上 肢評估方法(RULA)進行評估。
RULA檢核表將身體部位分為A與B等二個群組(Group)，如圖 12所示。其中群組A(Group A)包括上臂、前臂及手腕，群組B(Group B)包括頸部、軀幹及腿。在觀察作業姿勢後，依前 述各部位最大作業角度予以評分，並依肌肉施力狀態及施力大小、作業環境中有無振動情 形，以評估該作業的行動水準(Action Level, AL)。行動水準分為四個等級，各有其後續行動 之要求，如表 9所示，當檢核總分數介於1~2分時，表示該作業姿勢為可接受的行動水準(AL 1)，分數介於3~4表示作業姿勢需要進一步調查及必要時進行改善(AL 2)，分數介於5~6表示 該姿勢近日內需進行進一步調查及改善(AL 3)，當分數在7分時，則表示該姿勢必須立即進 行調查及改善(AL 4)。
圖12 RULA檢核表(a)A表(b)B表(c)C表
表9 RULA作業姿勢之行動水準 行動水準(AL) 檢核總分 處理方案
AL1 1~2 不需處理
AL2 3~4 進一步調查及必要時進行改善 AL3 5~6 近日內需進行進一步調查及改善
AL4 7 必須立即進行調查及改善