• Tidak ada hasil yang ditemukan

PENGARUH LATIHAN BARRIER HOPS DAN KNEE TUCK JUMP TERHADAP HASIL VERTICAL JUMP PADA ATLET BOLAVOLI PUTRI KLUB CITRA SERASI KABUPATEN SEMARANG TAHUN 2015

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "PENGARUH LATIHAN BARRIER HOPS DAN KNEE TUCK JUMP TERHADAP HASIL VERTICAL JUMP PADA ATLET BOLAVOLI PUTRI KLUB CITRA SERASI KABUPATEN SEMARANG TAHUN 2015"

Copied!
92
0
0

Teks penuh

Loading

Gambar

Gambar 1. Latihan Plyometrics dengan Barrier Hops
Gambar 2. Latihan Plyometrics dengan Knee Tuck Jump
Gambar 3. Struktur Otot Penggerak Tungkai Bawah
Tabel 3.1 Desain Penelitian
+3

Referensi

Dokumen terkait

Untuk mengetahui manakah yang lebih berpengaruh latihan knee tuck jump dan latihan Split jump terhadap peningkatan power otot tungkai pada karateka Club Binaan Dispora Medan

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui mendapatkan hasil pengaruh Latihan depth jump dengan Latihan Front Barrier Hops Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai

Permasalahan dalam penelitian ini adalah : 1) Apakah ada pengaruh latihan knee tuck jump terhadap hasil tendangan jarak jauh 2) Apakah ada pengaruh latihan barrier

Jadi, latihan Knee tuck jump tidak lebih besar pengaruhnya daripada latihan Double leg bound terhadap power otot tungkai atlet putri usia 15- 19 Tahun Club Embrio

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan knee tuck jump, squat jump dan split jump terhadap hasil power otot tungkai atlet bola putri club TVRI Sumut tahun 2016

PERBANDINGAN LATIHAN PLYOMETRICS JUMP TO BOX & KNEE TUCK JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI.. Universitas Pendidikan Indonesia |

Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan, dapat di simpulan bahwa Latihan latihan knee tuck jump dapat meningkatkan kemampuan Lompat

Perbedaan Pengaruh Latihan Scissor Jump Dengan Latihan Knee Tuck Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Kecepatan Tendangan Maegeri Chudan Pada Atlet Karateka Putra Padepokan