DALAM PROSES BIMBINGAN DAN KONSELING
C. Konsep Hipnosis atau Hipnotis
Sebagian besar masyarakat kita, terutama masyarakat awam, masih banyak yang memandang negatif terhadap hipnosis. Ketika mendengar kata hipnosis, mereka langsung mengaitkanya dengan gendam, pelet, dan beberapa hal yang bersifat mistis ataupun magis lainya. Hal tersebut tentu saja merupakan kesalahan besar karena kebanyakan orang belum mengetahui apa sebenarnya hipnosis ini.
Hipnosis tidak selalu berkonotasi negatif. Hipnosis adalah sesuatu yang bisa dibuktikan secara ilmiah, bahkan secara logis. Hipnosis mempunyai manfaat besar bagi kehidupan, baik bagi kesehatan fisik, psikologis, maupun dalam dunia pendidikan.
Di negara-negara maju, hipnosis berkembang pesat dan dimanfaatkan secara positif. Untuk itu, disana hipnosis sudah sejak lama digunakan untuk mengatasi masalah-masalah fisik dan psikis. Pada dasarnya, hipnosis memang sebuah pengetahuan ilmiah, yang kemudian berkembang hingga menjadi pengetahuan yang sejajar dengan pengetahuian ilmiah lainya. Hipnosis juga bisa menjadi salah satu cara pengobatan yang aman. Bahkan, di beberapa universitas di Amerika Serikat, hipnosis dipelajari hingga tingkat doktoral.
Salah satu alasan mengapa di Barat hipnosis berkembang dengan pesat ialah karena mayarakatnya mengetahui betul apa itu hipnosis dan percaya bahwa hipnosis adalah sesuatu
yang ilmiah. Sedangkan masyarakat Indonesia umumnya menganggap hipnosis sebagai suatu yang magis dan mistis, sehingga hipnosis sulit untuk diterima. Apalagi, ditambah adanya statement yang menganggap bahwa hipnosis adalah ilmu untuk memperdaya orang, berbuat tindak kejahatan, atau melakukan tindakan yang merugikan lainya. Sehingga, hipnosis di tanah air semakin sulit diterima masyarakat. Maka dari itu, untuk menghindari terjadinya kesalahan persepsi yang berkelanjutan, masyarakat harus mengetahui apa itu sebenarnya hipnosis.
Hipnosis dikembangkan secara ilmiah pada abad ke-18 pertama kali oleh Dr. Franz Anton Mesmer (1734-ke-1815), ia meyakini, dirinya mengandung sejenis cairan magnetisme hewani, yang bisa dipindahkan ke orang lain lewat sentuhan. Masmer kemudian membuat “bak mandi magnetik” yang dinamai baquet dan mengisinya dengan zat-zat yang sudah dibuat magnetik. Dengan alat itu dan batang-batang besi Masmer melakukan terapi pasien-pasienya. Hasilnya sungguh luar biasa. Pasienya tak cuma sembuh, namun ada yang pingsan, tertawa, kejang-kejang, atau menangis tak terkendali. Selain itu, adapula yang lalu menampilkan kemampuan paranormal, seperti melihat organ dalam tubuh sendiri yang sakit, organ orang lain, bahkan yang jauhnya kiloan meter. Bahkan salah seorang murid Masmer dapat membuat orang tertidur namun tetap dapat diajak bicara. Itulah fenomena yang semula dikenal dengan somnambulism, atau mesmeric sleep, kemudian secara luas dikenal sebagai hipnosis.
Jadi hipnotis memiliki kekuatan tersendiri yang dapat digunakan sebagai sarana untuk mempengaruhi orang lain demi keuntungan positif dan negatif. Guru dan konselor perlu belajar untuk menggunakan hipnosis untuk kepentingan pembelajaran.
hipnosis adalah fenomena yang mirip tidur, dimana alam bawah sadar lebih mengambil peranan, dan peran alam sadar berkurang. Pada kondisi semacam ini, seseorang menjadi sangat sugestif (mudah dipengaruhi) karena alam bawah sadar, yang seharusnya menjadi filter logik, sudah tidak lagi mengambil peranan (Muhammad Noer, 2010: 17).
Menurut Hisyam A. Fahri (2008:10), hipnosis adalah suatu kondisi pikiran saat fungsi analis logis pada pikiran direduksi sehingga memungkinkan individu masuk ke dalam kondisi bawah sadar (subconscious atau unconscious). Dalam keadaan itu tersimpan beragam potensi internal yang dapat dimanfaatkan untuk lebih meningkatkan kualitas hidup. Dengan kata lain, kondisi hipnos adalah kondisi di mana fungsi pikiran sadar yang bersifat cerdas, kritis, logis, dan analitis diendapkan, alias tidak difungsikan. Sementara itu, kinerja pikiran bawah sadar yang lugu, polos, jujur dan terkesan bodoh, difungsikan.
Menurut Milton H. Erickson yang dikutip Nugroho (2008:7), hipnosis adalah suatu metode berkomunikasi, baik verbal maupun non verbal, yang persuasif dan sugestif kepada seorang klien sehingga dia menjadi kreatif (berimajinasi dengan emosional dan terbuka wawasan internalnya), kemudian bereaksi (baik persetujuan ataupun penolakan) sesuai dengan sistem nilai dasar spiritual yang dimiliki. Hipnosis merupakan permainan imajinasi otak manusia melalui teknik komunikasi persuasif dan sugestif.
Dari penjelasan di atas hipnosis merupakan fenomena yang mirip tidur, dimana pikiran kritis logis tidak difungsikan. Pikiran yang sangat berperan dalam situasi seperti itu adalah pikiran alam bawah sadar. Pikiran ini akan menerima apapun bentuk informasi yang disampaikan kepadanya. Ia tidak peduli informasi itu baik atau buruk, menguntungkan atau merugikan. Fenomena inilah yang dikenal dengan istilah sugesti, yaitu penerimaan perintah apa saja tanpa
penolakan. Untuk mencapai kondisi demikian diperlukan keahlian dan kelihaian dalam komunikasi persuasif.
Ciri-ciri kondisi hipnosis menurut Willy Wong dan Andri Hakim (2010: 16), yaitu:
1. Perhatian yang terpusat/focus tunggal (ke dalam kondisi internal)
2. Relaksasi kondisi fisik
3. Peningkatan kemampuan sebagian atau seluruh panca indra
4. Pengendalian refleks dan aktifitas fisik
5. Respons (untuk melakukan sesuatu atau tidak melakukan sesuatu) terhadap pengaruh pasca hypnosis.
Dari ciri-ciri kondisi hipnosis tersebut sering dijumpai pada beberapa aktivitas manusia sehari-hari, seperti: berdoa dengan khusyuk, membaca dan menonton sebuah film sampai terbawa suasana emosi sedih, marah, gembira, merenung mencari sebuah solusi (problem solution prosses), mengikuti konser musik, pelatihan, seminar, workshop sampai lupa akan waktu. Itulah kondisi hipnosis yang kadang tidak disadari oleh seseorang.
Sugesti yang diberikan kepada seseorang secara berulang-ulang akan masuk ke dalam otak kanan (bawah sadar) dan akan melekat secara permanen. Sugesti yang masuk ke dalam pikiran bawah sadar sejak kecil perlahan-lahan akan menjadi sebuah kebiasaan hidup. Kebiasaan sejak kecil inilah yang telah menghipnosis pikiran seseorang. Menurut sebuah penelitian, hal-hal yang dilakukan atau didengar berulang-ulang selama 21 kali sangat berpotensi menjadi kebiasaan yang permanen (Yan Nurindra, 2008:7).
Hipnosis merupakan suatu tahapan dimana seorang penghipnosis dapat membimbing suyet/klien secara perlahan-lahan berpindah dari gelombang otak Betha ke Alpha dan pada kondisi tertentu dapat mencapai gelombang
Theta. Untuk dapat dihipnotis seseorang harus mau (tidak menolak), memahani komunikasi, dan memiliki kemampuan untuk fokus. Secara alamiah terdapat tiga kelompok suyet/klien, yaitu mereka yang mudah menerima hipnotis (10%), yang moderat (85%), dan yang sulit (5%), (Iis Holiah, 2010: 80).
Sementara itu siapapun bisa jadi penghipnosis atau juru hipnosis dengan syarat:
1. Memiliki kemampuan komunikasi verbal yang baik 2. Memiliki rasa percaya diri yang tinggi
3. Menguasai ilmu hipnosis dengan baik dan benar 4. Selalu praktek
5. Memiliki kemauan yang kuat (NCH, 2008).
Berikut ini adalah tahapan dalam proses hipnosis: 1. Pre-induction Proses meyakinkan calon suyet/klien untuk
mau dihipnosis.
2. Ind uct ion Proses membawa suyet/klien ke dalam kondisi hipnosis.
3. Deepening Proses untuk memperdalam level kesadaran seseorang. Makin dalam kondisi trance seseorang, maka makin mudah menerima berbagai macam sugersti, termasuk sugesti yang tidak masuk akal.
4. Depth Level Test yaitu tes atau pengamatan dan kedalaman “trance” dari suyet.
5. Suggestion Pemberian sugesti pada saat suyet sudah dalam kondisi “trance”/tidur hipnosis.
6. Termination Tahapan pengakhiran subyek dikembalikan ke kondisi normal.
7. Post Hypnotic Kondisi Suyet setelah termination (Willy Wonk, 2010: 47).
Hipnosis ternyata menjadi sebuah kajian ilmu baru yang cukup menyenangkan. Orang yang terhipnosis akan menuruti apa saja perintah dari penghipnotis. Maka, alangkah indahnya bilamana para guru, guru BK, pengajar, pelaku pendidikan, dan pengamat dunia pendidikan bisa menguasai hipnosis yang diperuntukan dalam dunia pengajaran dan pendidikan.
BAB 7
STRATEGI LAYANAN BIMBINGAN DAN