A. Simpulan
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan, maka dapat diambil kesimpulan bahwa secara statistic bahwa perilaku kecanduan media sosial telah terjadi penurunan melalui konseling kognitif perilak. Hal ini terbukti dari hasil yang diperoleh thitung4.136.
B. Saran
Berikut ini dikemukakan saran yang sesuai dengan hasil penelitian untuk berbagai pihak yaitu :
1. Pengambil Kebijakan
Pemerintah melalui Menkominfo dapat membatasi yang dapat diakses melalui Smartphone terkait media sosial yang digunakan agar tidak menggangu aktivitas belajar peserta didik.
2. Guru Bidang Study
Guru bidang study diharapkan mampu mengawasi peserta didik dalam menggunakan smartphone pada aktivitas belajar dikelas maupun dalam lingkup sekolah.
kelompok kognitif perilaku dalam menurunkan gangguan kecanduan media sosial pada peserta didik kelas lain. Guru bimbingan dan konseling juga perlu memeberikan sosialisasi tentang konseling kognitif perilaku terhadap kecanduan media sosial pada remaja.
Arkunto S, Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik, Jakarta:Rinieka Cipta, 2006.
Beni Triantoro, 2013, Penerapan Konseling Kelompok Behavioral Dengan Teknik Self Management Untuk Mengurangi Kecanduan Facebook Pada Siswa Kelas VII C SMP Negeri 2 Nganjuk.
Capuzzi, David. Douglas E Gross. Counseling And Psychotherapy, Theories and Intervension 4thedition. New Jersey: Pearson Education Inc. 2009.
Corey, Gerald. Theory And Practice Of Counseling And Psychotherapy 8th Edition. California: brooks/Cole Cengage Learning, 2009.
Departemen Agama RI, Al-Qur’an Tafsir Perkata Tajwid Kode Angka Jakarta: PT. Kalim, 2011.
Erford, Bradley T. Profesional School Counseling A Handbook of theories, Programs and Practice. 2004.
Ferrari, J.R. Johnson, J.L. & Mc Cown, W.G, 1995. Procratination and task Avoidance, Theory, Research and Treathment. New York: Plenum Press.
Hafidz Azizan, 2016. Pengaruh Kepercayaan Diri Terhadap Ketergantungan Media Sosial Pada Siswa Di SMK Negeri Bantul
Hardiyansyah Masya, 2013, Konseling Kognitif Perilaku (KKP) Dalam Menangani Ganggguan Kecanduan Internet Pada Remaja (Penelitian Eksperimen Kuasi Terhadap Siswa Kelas XI SMA Negeri 6 Bandung TP 2012/2013).
Helly P. Soetjipt. Jurnal Psikologi UGM, Pengujuan Validitas Konstruk Kriteria Kecanduan Internet,.
Mc Loed, Jonh, Pengantar Konseling. Jakarta:Kancana Prenada Media Group, 2006.
Muhammad Nursalim, Dkk. Strategi KOnseling, Surabaya: UNESA University Press, 2005.
Saifuddin, Penyusunan Skala Psikologi Edisi 2, Yogyakarta: Pustaka Pelajar, 2009.
Richard Nelson Jones, Teori dan Praktik Konseling. Terjemahan Helly Prajitno dan Sri Mulyatini Yogyakarta: Pustaka Pelajar, 2011.
Seli apriyanti, 2014, efektifitas Teknik Restrukisasi Kongnitif Untuk Mereduksi Kecemasan Komunikasi Pada Peseta Didik Kelas X SMA Pasundan 2 Bandung.
Setiawan Dirgayuza, Pnduan Praktis Mengoptimalkan Facebook, Jakarta: Media Kita, 2008.
Sugiono, Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D, Bandung: Alfabeta, 2012.
Trecy Whitny Santoso, 2013. Perilaku Kecanduan Internet & Faktor Penyebabnya pada Siswa Kelas VIII di SMP N 1 Jatisrono Kabupaten Wonogiri.
triantoroSafaria & Nofrans Eka Saputra, Managemen Emosi, Jakarta: PT Bumi Aksara, 2012.
Nama (inisial) : (L/P)
Umur :
No. HP :
Aplikasi Internet yang digunakan *) :
Jejaring Sosial Youtobe
Blog Shopping Online
E-mail Lainnya... Game Online ...
Jumlah penggunaan internet setiap hari : ... jam/menit Perminggu : ... jam/menit
Alasan menggunakan internet :
Pekerjaan Lainnya: ... Akademis ... Hiburan
dengan diri anda, dengan cara memberikan tanda check-list (√) dalam kotak di depan salah satu pilihan jawaban yang disediakan. Pernyataan yang ada, mohon dijawab secara keseluruhan dan jujur. Jangan sampai ada yang terlewati.
SS : Apabila pernyatan tersebut SANGAT SESUAI dengan anda S : Apabila pernyatan tersebut SESUAI dengan anda
N : Apabila pernyatan tersebut NETRAL dengan anda
TS : Apabila pernyatan tersebut TIDAK SESUAI dengan anda
STS : Apabila pernyatan tersebut SANGAT TIDAK SESUAI dengan anda
Contoh :
No Pernyataan SS S N TS STS
1 Satu jam berinternet menyia-nyiakan waktu saya √
“Dalam mengisi skala ini tidak ada jawaban yang benar dan yang salah, karena setiap orang memiliki jawaban masing-masing. Pilihlah jawaban yang paling sesuai dengan yang keadaanmu saat ini dengan sejujur-jujurnya tanpa mendiskusikan dengan orang lain.
3 Karena terlalu asyik bermain internet, tugas sekolah tertunda
4
Saya kurang berminat mendengarkan penjelasan guru saat di kelas, sehingga memilih untuk membuka internet.
5 Saya sudah terbiasa menambah waktu penggunaan internet agar lebih menyenangkan. 6 Satu jam bermain internet membuat saya merasa
menyia-nyiakan waktu.
7 Saya dapat berinternet selama lebih dari satu jam setiap harinya.
8 Saya menggunakan waktu pelajaran dengan baik tanpa harus membuka internet 9 Saya terbiasa menggunakan internet lebih dari satu jam 10 Saya merasa mudah bosan ketika menggunakan internet 11 Saya merasa malu ketika ada orang yang mengingatnya saya untuk menghentikan
penggunaan internet
12 Saya merasa belum puas jika hanya membuka internet selama satu jam 13 Saya tidak bisa tidur jika tidak membuka internet terlebih dahulu. 14 Ketika pelajaran berlangsung saya lebih senang mencatat daripada membuka internet 15 Saya merasa kesal apabila tidak bisa mengakses
internet 16
Saya merasa harus membuka internet beberapa kali meskipun hanya melihat pemberitahuan di akun jejaring sosial.
17 Jika tidak bisa berinternet saya tidak merasa kecewa 18 Saya merasa internet semakin lama, internet semakin membosenkan 19 Saya merasa gelisah jika tidak ada waktu untuk membuka internet 20 Semakin malam membuka internet semakin
23
sehingga bangun kesiangan
24 Teman-teman online lebih menyenangkan dan perhatian 25 Saya merasa rugi apabila teman-teman saya menjauhi saya karena internet 26 . Saya lebih senang memanfaatkan waktu sebaik-baiknya daripada membuka internet. 27 Saya berbohong pada keluarga dan orang terdekat saya mengenai keterlibatan saya dengan internet 28 Internet tidak selalu menjadi hal yang menarik. 29 Ketika banyak masalah saya mengalihkan perhatian pada internet. 30 Saya menggunakan internet untuk keperluan tugas sekolah
Nama (inisial) : (L/P)
Umur :
No. HP :
Aplikasi Internet yang digunakan *) :
Jejaring Sosial Youtobe
Blog Shopping Online
E-mail Lainnya... Game Online ...
Jumlah penggunaan internet setiap hari : ... jam/menit Perminggu : ... jam/menit
Alasan menggunakan internet :
Pekerjaan Lainnya: ... Akademis ... Hiburan
dengan diri anda, dengan cara memberikan tanda check-list (√) dalam kotak di depan salah satu pilihan jawaban yang disediakan. Pernyataan yang ada, mohon dijawab secara keseluruhan dan jujur. Jangan sampai ada yang terlewati.
SS : Apabila pernyatan tersebut SANGAT SESUAI dengan anda S : Apabila pernyatan tersebut SESUAI dengan anda
N : Apabila pernyatan tersebut NETRAL dengan anda
TS : Apabila pernyatan tersebut TIDAK SESUAI dengan anda
STS : Apabila pernyatan tersebut SANGAT TIDAK SESUAI dengan anda
Contoh :
No Pernyataan SS S N TS STS
1 Satu jam berinternet menyia-nyiakan waktu saya √
“Dalam mengisi skala ini tidak ada jawaban yang benar dan yang salah, karena setiap orang memiliki jawaban masing-masing. Pilihlah jawaban yang paling sesuai dengan yang keadaanmu saat ini dengan sejujur-jujurnya tanpa mendiskusikan dengan orang lain.
3
di kelas, sehingga memilih untuk membuka internet. 4 Saya dapat berinternet selama lebih dari satu jam setiap harinya. 5 Saya menggunakan waktu pelajaran dengan baik tanpa harus membuka internet 6 Saya terbiasa menggunakan internet lebih dari satu jam 7 Saya merasa mudah bosan ketika menggunakan internet 8 Saya merasa belum puas jika hanya membuka internet selama satu jam 9 Saya tidak bisa tidur jika tidak membuka internet terlebih dahulu. 10 Ketika pelajaran berlangsung saya lebih senang mencatat daripada membuka internet
11
Saya merasa harus membuka internet beberapa kali meskipun hanya melihat pemberitahuan di akun jejaring sosial.
12 Jika tidak bisa berinternet saya tidak merasa kecewa 13 Saya merasa gelisah jika tidak ada waktu untuk membuka internet 14 Saya tidak akan membuka internet lebih dari satu jam 15 Teman-teman online lebih menyenangkan dan perhatian 16 Saya merasa rugi apabila teman-teman saya menjauhi saya karena internet 17 Saya berbohong pada keluarga dan orang terdekat saya mengenai keterlibatan saya dengan internet 18 Internet tidak selalu menjadi hal yang menarik.
19 Ketika banyak masalah saya mengalihkan perhatian pada internet.
20 Saya menggunakan internet untuk keperluan tugas sekolah
Y Nama 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 3 2 2 4 2 2 1 4 4 4 4 3 3 4 2 2 4 2 3 2 2 4 5 2 4 2 4 5 3 2 90 2 3 3 4 3 4 4 2 4 3 4 4 3 4 4 3 3 3 1 3 3 1 2 2 1 4 1 4 3 2 2 87 3 4 3 2 3 3 3 2 2 3 3 3 3 3 4 3 3 4 2 3 2 5 1 5 5 4 5 4 5 5 5 102 4 3 3 3 3 3 2 3 2 2 3 3 3 4 4 3 3 4 1 3 2 4 2 1 4 4 4 4 2 4 3 89 5 3 3 4 3 4 4 3 4 4 3 3 3 3 3 4 3 4 1 3 3 2 2 2 2 3 3 3 3 2 1 88 6 3 3 3 3 3 4 3 1 4 4 3 3 3 4 4 3 3 3 3 1 1 1 1 1 4 4 4 1 1 2 81 7 3 3 3 3 3 3 4 2 3 3 4 4 3 3 4 3 4 4 3 2 4 3 5 4 3 4 3 2 4 3 99 8 3 3 3 3 3 2 3 2 3 3 3 3 4 4 3 3 4 3 3 2 3 2 1 3 4 4 4 2 4 3 90 9 3 3 3 3 3 2 3 3 4 3 3 4 4 3 3 3 4 4 3 3 1 2 3 1 3 4 3 3 2 2 88 10 3 2 2 3 4 2 3 3 3 4 3 4 3 3 3 2 3 2 2 2 2 2 1 2 3 4 3 1 2 2 78 11 3 2 3 4 3 2 4 3 4 3 3 3 3 4 3 4 4 4 3 2 2 2 2 2 4 4 4 3 2 2 91 12 3 2 4 3 3 3 2 2 4 4 4 3 3 3 3 4 3 2 3 3 2 2 2 2 3 4 3 1 2 1 83 13 4 3 2 3 3 2 3 3 4 4 4 3 4 4 2 2 3 2 2 4 3 1 1 3 4 4 4 2 3 2 88 14 2 2 3 3 3 3 1 1 4 3 3 3 3 3 3 2 3 2 3 4 2 1 1 2 3 4 3 2 1 1 74 15 3 3 3 3 4 1 2 1 4 3 3 4 3 4 3 2 4 2 3 5 3 2 2 3 4 4 4 1 2 2 87 16 3 2 3 3 3 4 3 2 3 3 3 3 4 4 2 2 3 2 2 2 1 1 1 1 4 4 4 2 1 2 77 17 4 3 3 4 3 2 4 3 3 3 3 3 4 4 3 3 4 4 3 5 3 1 1 3 4 4 4 2 3 1 94 18 2 3 2 1 3 1 3 1 4 2 3 3 3 3 2 2 3 1 2 3 2 1 1 2 3 4 3 1 1 1 66 19 4 3 3 3 3 4 4 3 4 4 4 2 3 3 3 2 4 3 3 4 4 1 1 4 3 4 3 3 2 2 93 20 2 3 3 1 4 1 1 2 1 3 4 4 2 3 3 4 4 2 2 3 2 2 1 2 3 4 3 2 2 2 75 21 2 2 2 3 1 4 2 2 3 2 3 2 2 3 3 3 4 2 3 4 3 2 2 3 3 4 3 4 3 2 81 22 3 2 2 1 1 1 2 1 1 3 2 1 1 2 2 1 1 4 3 1 2 1 1 2 2 4 2 1 3 1 54 23 1 1 2 3 2 1 1 1 1 1 1 1 3 1 2 1 3 1 1 2 1 1 3 1 1 4 1 1 1 1 45 24 4 2 4 3 1 1 3 1 4 3 1 4 3 3 1 3 4 4 3 2 3 4 3 3 3 3 3 4 3 1 84 25 3 3 4 4 2 4 4 2 4 4 1 1 3 3 1 2 4 4 3 3 3 1 3 3 3 3 3 4 3 2 87 26 4 1 3 3 2 4 3 3 4 3 1 3 3 3 1 2 4 4 3 5 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 90 27 3 3 3 4 1 4 4 1 4 4 1 3 3 3 1 2 4 4 3 5 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 91 28 1 2 3 4 2 2 1 2 4 4 1 3 2 3 1 2 3 3 2 5 3 3 2 3 3 3 3 3 2 1 76 29 4 2 3 1 1 4 1 2 2 1 1 1 3 3 1 3 4 4 3 3 3 1 3 3 3 3 3 4 3 3 76 30 3 2 3 4 1 1 1 2 1 3 4 1 3 3 1 3 3 2 3 3 3 1 3 3 3 3 3 2 3 3 74 ΣXi 89 74 87 89 78 77 76 65 96 94 83 84 92 98 73 77 106 79 82 90 76 55 65 76 98 108 98 77 75 61 2478 rxy 0,605 0,515 0,314 0,460 0,279 0,408 0,524 0,472 0,538 0,469 0,298 0,477 0,445 0,706 0,283 0,471 0,693 0,262 0,607 0,230 0,528 0,331 0,308 0,528 0,706 -0,05 0,706 0,499 0,535 0,518 S 0,809 0,629 0,662 0,890 1,003 1,194 1,074 0,950 1,064 0,819 1,104 0,961 0,691 0,691 0,971 0,774 0,681 1,129 0,521 1,203 1,008 0,913 1,262 1,008 0,691 0,770 0,691 1,251 1,009 0,928 12,085 Si2 0,654 0,395 0,438 0,792 1,007 1,426 1,154 0,902 1,131 0,671 1,220 0,924 0,478 0,478 0,944 0,599 0,464 1,275 0,271 1,448 1,016 0,833 1,592 1,016 0,478 0,593 0,478 1,564 1,017 0,861 146,041 ri(x-i) 0,560 0,463 0,259 0,386 0,196 0,308 0,434 0,392 0,448 0,400 0,205 0,396 0,387 0,648 0,202 0,406 0,635 0,168 0,563 0,130 0,443 0,255 0,202 0,443 0,648 -0,11 0,648 0,394 0,450 0,440 rkritis 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361 0,361
Reliability
[DataSet0]
Scale: ALL VARIABLES
Case Processing Summary
N %
Cases Valid 30 100.0
Excludeda 0 .0
Total 30 100.0
a. Listwise deletion based on all variables in the procedure. Reliability Statistics Cronbach's Alpha N of Items .849 30 Validity [DataSet0] Item-Total Statistics Scale Mean if Item Deleted Scale Variance if Item Deleted Corrected Item-Total Correlation Cronbach's Alpha if Item Deleted VAR00001 79.6333 134.861 .560 .840 VAR00002 80.1333 138.602 .476 .843 VAR00003 79.7000 141.459 .263 .848 VAR00004 79.6333 136.930 .399 .844 VAR00005 80.0000 140.276 .200 .850 VAR00006 80.0333 135.689 .321 .847 VAR00007 80.0667 133.582 .455 .842 VAR00008 80.4333 136.116 .407 .844 VAR00009 79.4000 133.352 .471 .842 VAR00010 79.4667 137.430 .413 .844 VAR00011 79.8333 139.316 .211 .851 VAR00012 79.8000 135.890 .412 .844 VAR00013 79.5333 139.085 .397 .845 VAR00014 79.3333 134.713 .676 .839 VAR00015 80.1667 140.351 .206 .850 VAR00016 80.0333 137.826 .419 .844
VAR00022 80.7667 139.564 .262 .848 VAR00023 80.4333 138.254 .209 .852 VAR00024 80.0667 134.202 .463 .842 VAR00025 79.3333 134.713 .676 .839 VAR00026 79.0000 147.586 -.114 .857 VAR00027 79.3333 134.713 .676 .839 VAR00028 80.0333 132.516 .415 .844 VAR00029 80.1000 134.024 .471 .842 VAR00030 80.5667 135.289 .458 .842
Kegiatan Uraian Kegiatan A. Topik Bahasan Penjelasan Layanan Konseling Kelompok B. Bidang Bimbingan Pribadi dan Sosial
C. Jenis Layanan Konseling Kelompok
D. Fungsi Layanan Pemahaman dan Pengembangan
E. Tujuan Layanan 1. Menjalin keakraban antara konselor dan peserta didik
2. Agar peserta didik memahami makna tentang konseling kelompok
F. Hasil yang ingin dicapai Konseling Kelompok dapat berjalan dengan baik G. Sasaran Layanan Peserta didik kelas VII MTs N 1 Bandar Lampung H. Uraian Kegiatan
No Tahapan Kegiatan
Guru Pembimbing Peserta Didk
1 Pembentukan
a. Mengucapkan salam, menerima kehadiran anggota kelompok secara terbuka dan mengucapkan terimakasih atas kesediannya menjadi responden.
b. Memimpin Doa
c. Menjelaskan pengertian, tujuan, fungsi dan asas-asas dalam konseling kelompok
d. Menjelaskan tata cara
pelaksanaan konseling kelompok e. Menyampaikan kesepakatan
waktu
f. Perkenalan dilanjutkan dengan permainan untuk mencairkan suasana agar anggota kelompok saling terbuka, dan saling menerima sehingga tercipta dinamika kelompok.
a. Merespon salam dan sambutan guru pembimbing b. Berdoa c. Memperhatikan dan mendengarkan d. Memperhatikan dan mengikuti e. Menyepakati waktu f. Memperkenalkan diri secara bergantian dan melaksanakan permainan. 2 Peralihan
a. Menjelaskan kegiatan yang akan ditempuh, mengkondisikan anggota kelompok agar siap melanjutkan ketahap berikutnya setelah itu menanyakan
a. Memperhatikan dan mendengarkan
I. Materi Layanan Terlampir J. Sumber
K. Tempat Ruang BK
L. Alokasi Waktu 1 x 60 Menit
M.Metode Diskusi dan Tanya jawab
N. Alat Perlengkapan Alat tulis, meja, dan kursi O. Penyelenggara Layanan Marina Sari
P. Konsultan Dosen pembimbing dan guru pembimbing 3 Kegiatan
b. Menjelaskan tentang asas-asas dalam konseling kelompok c. Menjelaskan tentang media sosial d. Meminta peserta didik untuk
mengisi form “Apa yang saya lakukan?...”, “Dampak positif dan negatif internet?”
e. Mempersilahkan anggota
kelompok untuk mengemukakan permasalahannya mengenai penggunaan internet dan media sosial. dan mendengarkan c. Memperhatikan dan mendengarkan d. Mengisi form e. Mengemukakan masalah 4 Pengakhiran
a. Menjelaskan bahwa kegiatan konseling akan segera berakhir b. Menyimpulkan dari topik yang
dibahas
c. Mengevaluasi kegiatan yang telah dilakukan :
1. Pemahaman yang sudah diperoleh anggota kelompok 2. Perasaan yang dialami selama
kegiatan berlangsung
3. Kesan yang diperoleh selama kegiatan
d. Membahas dan menanyakan tindak lanjut kegiatan konseling kelompok
e. Mengucapkan terimakasih dan doa
f. Mengucapkan salam penutup.
a. Memperhatikan dan mendengarkan b. Mendengarkan dan menyimpulkan c. Melaksanakan d. Menjawab pertanyaan e. Merespon dan berdoa f. Menjawab salam
Mengamati : kesungguhan peserta didik dalam mengikuti keiatanm konseling kelompok memberikan pertanyaan tertulis berupa lembar penilaian segera (Laiseg) kepada anggota
kelompok untuk mengetahui bagaimana wawasan baru yang diperoleh, meminta anggota kelompok untuk mengungkapkan perasaannya setelah mengikuti kegiatan, menanyakan anggota kelompok mengenai rencana tindak lanjut yang akan diambil.
R. Catatan Khusus
-Bandar Lampung, 2016 Mengetahui,
Peneliti Guru BK
Marina Sari Misnawati, S.Pd
NPM. 1211080059 NIP.
Kepala MTs N 2 Bandar Lampung
Drs. Akhyarulloh, M.M NIP.