44 T Andai besok Anda mendapatkan hadiah takterduga sebesar 1 milyar rupiah, kira-kira apa yang akan Anda lakukan?
Mencintai pekerjaan Berani mengambil resiko terukur Memiliki semangat kompetitif P
Maksud pertanyaan ini adalah untuk mengetahui nilai Anda tentang pekerjaan. Dengan didapat uang tersebut, apakah artinya sudah Anda tidak memerlukan pekerjaan lagi? Bila itu yang terkesan dalam jawaban Anda, maka sudah pasti Anda akan didiskualifikasi. Sebaiknya dalam menjawab pertanyaan ini Anda harus memberikan nilai yang positif terkait dengan pekerjaan yang Anda lamar. Bekerja bukanlah semata-mata mencari uang, tapi lebih pada aktualisasi diri sebagai orang yang kompeten di bidang tersebut.
JF/JE
Bila Saya mendapatkan hadiah sebesar 1 milyar, maka yang pertama Saya lakukan adalah:
1. Membeli rumah sebagai tempat tinggal. Bila mungkin yang deket dengan kantor ini, sehingga untuk akses ke kantor jadi lebih cepat.
2. Membeli kendaraan sebagai alat transportasi untuk lebih mempercepat lagi akses Saya ke kantor ini.
3. Saya akan melanjutkan kuliah untuk meningkatkan kompetensi Saya. Saya akan memilih jadual kuliah malam atau Sabtu dan Minggu, agar tidak mengganggu pekerjaan Saya di perusahaan ini.
4. Sisanya akan Saya tabung sebagai persiapan untuk keperluan di masa depan.
5. Saya akan tetap bekerja di perusahaan ini, sebagai wujud aktualisasi diri, bahwa Saya memiliki kompetensi yang dapat memberikan kontribusi pada perusahaan ini.
45 T Di jaman sekarang ini jagad sosial media sangatramai. Apakah Anda juga aktif di sosial media? Bila iya, kenapa? Berikan alasannya?
Integritas Pembelajar Visioner/ imaginer Mudah berdaptasi Berpikir positif P
Maksud pertanyaan ini adalah untuk mengetahui apakah Anda punya branding di sosial media. Di era digital seperti sekarang ini mestinya Anda aktif di media sosial dan punya branding yang positif. Misalnya Anda aktif di facebook dan selalu posting mengenai hal-hal yang positif terkait dengan pasion Anda. Apalagi kalau Anda punya website sendiri ( baik yang berbayar maupun gratisan/ blogspot ) untuk mengaktualisasikan diri terkait pasion Anda. Hal seperti ini harus Anda sampaikan, karena ini akan menjadi nilai lebih Anda. Tapi kalau keaktifan Anda di media sosial hanya untuk hal-hal yang remeh, apalagi sekedar ikut menyebar hoak, gak usah disampaikan, karena ini hanya akan menurunkan nilai Anda.
JF/JE
Sebagai sarana aktualisasi diri, Saya aktif di media sosial, seperti facebook dan twitter. Ini semua Saya lakukan untuk meg-eksplorasi dan mengimplementasikan kompetensi Saya agar berguna untuk orang banyak. Melalui media ini banyak pemikiran-pemikiran Saya yang sering muncul jadi ter-ekspose ke publik. Saya biasa
posting mengenai sikap dan perilaku manusia secara populer. Ini semua tidak lepas dari latar belakang pendidikan Saya, yaitu sebagai Alumni Fakultas Psikologi UGM. Bahkan Saya memiliki website sendiri dengan menyewa server tahunan. Thema yang Saya angkat tidak jauh dari masalah sikap dan perilaku manusia yang disampaikan secara apopuler. Dari ke aktifan Saya di sosial medeia tersebut sering mendapat taggapan yang antusias dari para pembaca. Bahkan tak jarang mereka pada bertanya, atau boleh dikatakan sebagai konseling singkat. Bila ini terjadi akan lebih menambah semangat Saya untuk terus belajar dan belajar tentang manusia. Karena terkadang beberapa pertanyaan yang ada, untuk menjawabnya Saya harus membaca literatur lagi. Itu sangat menyenangkan. Mudah-mudahan ini akan meningkatkan kompetensi Saya, tidak saja secara teori tapi juga di lapangan/ praktek.
46 T Kalau Anda seorang superhero apa yang Andalakukan dengan pekerjaan Anda? Mencintaipekerjaan Komitmen Bertanggung Jawab Inisiatif Kreatif P
Maksud pertanyaan ini adalah untuk menggali passion dan fokus Anda yang sebenarnya. Apakah Anda seorang yang suka berpindah fokus atau tidak. Artinya, bila ingin dinilai bagus, maka seandainya Anda memiliki kekuatan yang luar biasa yang dapat digunakan untuk menyelesaikan apapun, maka harusnya Anda tetap fokus dan memanfaatkannya untuk menyelesaikan pekerjaan Anda. Tidak untuk yang lain-lainnya lagi. Karena hanya dengan fokus inilah maka pekerjaan Anda menjadi lancar dan tidak terabaikan.
JF/JE
Bila Saya seorang superhero yang memiliki kekuatan untuk melihat isi hati orang lain, maka akan Saya gunakan ini untuk
mempermudah dalam menyelesaikan
kekuatan ini maka Saya akan mudah mengenali lebih jauh tentang diri seseorang tanpa harus komunikasi langsung. Saya tahu tentang minat, bakat, arah karir yang diinginkan, hal yang menyenangkan/ dihindari. Dengan demikian maka untuk menempatkan seseorang dalam posisi akan lebih efektif, tidak perlu coba-coba (?) dan pasti akan menyenangkan ybs. Dan dampaknya adalah produktivitas yang tinggi, karena sudah tentu “the rightman on the right place.”
47 T Anda tinggal di kota mana? Menurut Anda adaberapa banyak toilet di kota Anda ? InisiatifKreatifitas Berani Mengambil Resiko terukur Fokus pada solusi P
Pertanyaan ini adalah untuk menguji kemampuan anlisa Anda. Dalam menjawab ini Anda harus berpikir kreatif/ kritis. Anda juga dapat menggunakan asumsi sendiri secara logis dan realistis. Benar atau salah jawaban Anda adalah tidak penting. Yang dilihat bagaimana Anda berkreasi dalam berpikir. Dalam menjawab pertanyaan ini tentunya Anda perlu berpikir, siapa yang menggunakan toilet? Dimana toilet biasa digunakan? Dari data ini Anda baru bisa menjawab. Ingat, tidak perlu akurat, tapi yang penting logis.
JF/JE
Sesuai data yang Saya tahu, jumlah penduduk di kota X adalah sebanyak 1 juta jiwa. Asumsi rata-rata 1 rumah adalah 4 orang, berarti jumlah rumah yang ada sebanyak: 1000.000 : 4 = 2500 rumah. Kalau rata-rata 1 rumah memiliki 1,5 toilet, maka jumlah toilet rumah tangga sebanyak: 2500 X 1,5 = 3.750 toilet. Di kota ini juga ada 4 supermal, dengan 3 lantai. Misal rata-rata 1 lantai memiliki 10 toilet, maka jumlah toilet di supermall adalah: 4 X 3 X 10 = 120 toilet. Kemudian di kota ini juga ada fasilitas rumah sakit. Misal ada 3 rumah sakit, dengan rata-rata 100 kamar VIP ( toilet sendiri), kelas III, dengan toilet bersama untuk 10 orang, sebanyak 100 kamar. Kelas II, dengan
toilet bersama untuk 5 orang, sebanyak 50 kamar, dan kelas I, dengan toilet bersama untuk 2 orang, sebanyak 75 kamar. Toilet untuk karyawan: 15 toilet. Jadi jumlah toilet rumah sakit =(100+50+75+15) X 3 =240 toilet. Juga di kota ini ada terminal bus sebanyak: 5 buah, misal rata-rata per terminal ada 5 toilet, jumlah toilet di teriminal: 5 X 5 = 25 toilet. Kemudian ada juga gedung perkantoran sebanyak 500 kantor. Bila rata-rata per kantor ada 10 toilet, maka jumlah toilet di kantor: 500 X 10 = 5000 toilet. POM bensin di kota ini ada 100, misal 1 Pom bensin ada 2 toilet, maka jumlah toilet di Pom bensin adalah: 100 X 2= 200 toilet. Jumlah sekolah SD, SMP, SMU/SMK 500. Misal 1 sekolah rata-rata ada 15 toilet, maka jumlah toilet di sekolah : 500 X15= 7500. Kemudian jumlah perguruan tinggi ada 50. Misal 1 perguruan tinggi rata-rata ada 25 toilet, maka jumlah toilet di perguruan tinggi: 50X25= 1250. Dengan data seperti itu, maka jumlah toilet di kota kurang lebih adalah sebanyak: 3.750+120+240+25+5.000+200+7.500+1.250 = 18.085 toilet.
48 T Bila Anda punya uang sebesar Rp 10 juta, apayang Anda lakukan agar uang tersebut menjadi Rp 20 juta dalam waktu 24 jam?
Inisiatif Kreatifitas Berani Mengambil Resiko terukur Fokus pada solusi P
Maksud pertanyaan ini adalah memberi tantangan kepada Anda untuk berpikir se-kreatif mungkin. Dalam menjawab pertanyaan ini janganlah berpikir bahwa jawaban Anda benar atau salah. Yang ingin diketahui adalah proses kreatif Anda. Namun demikian jangan memberikan jawaban asal-asalan, apalagi tidak logis. Juga jangan memberikan jawaban yang sifatnya spekulatif, misalnya: dengan memasang taruhan. Ini jawaban yang akan merugikan Anda sendiri. Jawablah dengan jawaban yang tersistem, logis dan ralistis, meskipun tidak 100 % benar.
Untuk menjawab pertanyaan ini maka Anda harus melakukan analisa situasi dan kebutuhan masyarakat yang mendesak. Bila situasi dan kebutuhan ini dapat Anda tangkap, maka apa yang dipasarkan dapat dijual dengan cepat. Untuk masalah situasi ini dapat Anda cari misalnya saja menyangkut masalah kesehatan dan kebutuhan yang mendesak untuk memenuhinya.
JF/JE
Dalam masa pandemi virus corona ini, maka masalah kesehatan menjadi hal utama yang menjadi perhatian setiap orang. Karena itu bila memiliki uang sebesar Rp. 10 juta, maka Saya akan gunakan untuk berbisnis di bidang kesehatan, seperti:
1. Bisnis masker sekali pakai 2. Bisnis masker kain
3. Bisnis makanan kesehatan 4. Binis penjualan vitamin
Karena waktu yang diberikan kepada Saya hanya 1X 24 jam, maka Saya akan pilih alternatif pertama, yaitu kulakan masker sekali pakai untuk dijual kembali. Pilihan Saya ini dengan pertimbangan:
a) Tidak memerlukan modal besar b) Tanpa melalui proses pembuatan c) Mudah dijual kembali
Kebetulan Saya punya lapak diberbagai ecommerce, maka dagangan tersebut Saya posting di Tokopedia, Bukalapak, Shopee, Instagram, Facebook dan juga di web penjualan Saya sendiri.
Bila waktu diberikan lebih lama lagi maka Saya akan lanjut dengan point 2 sampai 4.
Anda jualan Esteler. Sudah dipersiapkan kira-kira dalam satu hari ini akan laku 300 cup. Namun menjelang tengah hari tiba-tiba turun hujan deras, padahal baru laku 50 cup. Apa yang Anda lakukan agar dagangan Es Teler Anda tidak rugi, syukur-syukur kalau masih bisa untung? Untuk diketahui bahwa buah-buahan yang dipakai hanya tahan 1 hari ini saja. Besok kemungkinan sudah pada busuk, dan tidak bisa dipakai lagi !
Saya beri kesempatan Anda untuk berpikir 1 menit, Anda boleh berasumsi apa saja. Bila sudah langsung jawab aja !
Berani Mengambil Resiko terukur Fokus pada solusi P
Pertanyaan ini masih ingin menguji inisiatif dan kreatifitas Anda dalam menghadapi kondisi yang kritis. Anda harus dapat memetakan pokok masalah dan solusinya. Dari kondisi ini seperti hanya ada satu point pokok yang dituntut untuk diselesaikan. Artinya dengan menyelesaikan point pokok tersebut maka masalahnya akan tersolusikan, yaitu:
Buah-buahan besok sudah busuk. Artinya hari ini harus dihabiskan.
Bagaimana caranya untuk menyelamatkan buah-buahan ini?
Kalau dijual murah, pasti rugi.
Kalau dibagikan gratis, pasti lebih rugi..
Satu-satunya jalan adalah misalnya dengan mengolah buah-buahan tersebut dengan menjadikan olahan laih, dan dapat dijual dengan harga yang memadai. Sekali lagi kreatifitas Anda sedang diuji.
JF/JE
Yang jadi pokok masalah dalam dagangan ini adalah bagaimana menyelamatkan buah-buahan. Karena bila ditunggu esok hari buah akan busuk, maka hanya ada satu solusi
yaitu dengan dijadikan olahan lain. Dari sisa buah-buahan yang ada akan Saya olah menjadi esteler semua dengan cara diblender bersama. Kemudian Saya bungkus untuk dijadikan es mambo dan disimpan dalam freeser. Meskipun tidak habis dijual hari ini, tapi dia akan tahan berhari-hari dalam freeser untuk dijual kapan saja. Saya pikir itu solusi untuk menyelamatkan dagangan dari kerugian.
50 T Kalau tadi Saya banyak bertanya, sekarangSaya kasih kesempatan Anda untuk bertanya, apa saja……tapi kalau ada ya…
Inisiatif kreatifitas P
Maksud pertanyaan ini adalah untuk melihat sikap Anda saat diberi kesempatan untuk melakukan sesuatu. Anda harus memanfaatkan kesempatan ini untuk bertanya. Anda boleh bertanya apa saja, namun sebaiknya tetap yang relevan dengan posisi yang Anda lamar. Sebenarnya pertanyaan ini tidaklah bermakna sesuai narasi/ bunyinya saja. Karena dibalik pertanyaan ini ada yang ingin disasar oleh pewawancara, yaitu mengenai inisiatif Anda. Karena itu jangan sekali-kali menjawab “ Tidak Ada.” Bila Anda menjawab tidak ada, maka selesai sudah kesempatan Anda. Karena Anda akan dianggap sebagai seorang yang tidak berinisiatif, tidak bisa melihat peluang, bahkan mensia-siakan peluang. Diberi kesempatan tapi tidak dimanfaatkan sebaik-baiknya.
JF/JE
Terkait dengan posisi yang Saya lamar ini, apakah kalau diterima ada masa orientasi lapangan, atau semacam training? Kalau ada kira-kira dalam waktu berapa lama?
C. Persiapan Pendukung Mental
Persiapan pendukung mental pada dasarnya merupakan upaya untuk membangun keyakinan dan kepercayaan diri, bahwa Anda siap dan akan berhasil. Namun hal ini tentunya tidak akan bisa muncul secara tiba-tiba. Ia akan muncul bila kemampuan, kemauan dan sikap Anda secara kualitas telah Anda siapkan secara matang dan optimal ( semoga dengan membaca buku ini Anda paham dan siap ). Bila kepercayaan diri terbangun maka semua itu akan tercermin pada setiap langkah, gerak tubuh maupun cara berkomunikasi Anda. Sebenarnya hanya Anda sendiri yang bisa melakukannya, karena hanya Andalah yang tahu tentang diri Anda. Sebagai catatan bahwa upaya ini sebenarnya cenderung membangun motivasi ke arah spiritual. Jadi sifatnya sangat pribadi. Namun demikian penulis mencoba untuk memberikan panduan langkahnya, mudah-mudahan cocok dengan persepsi Anda.
1. Selalu Bangun KEYAKINAN pada diri Anda, bahwa: “ Siapapun bila bersungguh-sungguh pasti Allah akan membantu setiap langkah/ upaya kita.” Tanamkan keyakinan ini dalam hati Anda berulang-ulang, agar ia melekat kuat dalam diri Anda.
2. Persiapkan semua yang perlu dipersiapkan secara maksimal ( ikuti petunjuk buku ini )
3. Jalani prosesnya secara bersungguh-sungguh dan optimal.
4. Jangan pikirkan hasil dan jangan khawatirkan kegagalan ( sandarkan diri Anda kepada Yang Maha Kuasa )
5. Berikan affirmasi positif untuk menambah keyakinan kepada diri Anda, bahwa: “ Dalam segala hal Allah lebih tahu apa yang terbaik buat diri Saya. Apapun hasil dari apa yang saya upayakan, Saya siap dan ikhlas menerimanya, baik yang sesuai maupun tidak sesuai dengan keinginan Saya. “
6. Tarik napas dalam-dalam lewat hidung, tahan dalam 7 hitungan, dan lepas perlahan-lahan lewat mulut. Lakukan ini sebanyak 3 kali.
7. Curhat kepada Yang Maha Kuasa (Berdo’a) “ Ya Allah, sampai hari ini Aku masih menganggur. Padahal orang tuaku telah menyekolahkanku, dengan harapan Aku cepat mendapatkan pekerjaan untuk dapat membantu perekonomian keluarga. Aku telah berusaha sesuai kemampuanku namun sampai hari ini Aku belum mendapatkannya. Dan Aku akan tetap terus berusaha. Ya, Allah tolonglah Aku, agar cepat mendapatkan pekerjaan idamanku. Ya Allah, Aku sangat yakin kepadaMu, ya Allah. Engkau lebih tahu apa yang terbaik buatku.
Meskipun Aku sangat menginginkan pekerjaan ini, tapi bila [ menganggur ]itu adalah hal yang terbaik untukku menurutMu, maka Aku ikhlas menerimanya. Aku ikhlas menjalaninya. Ya, Allah ya Tuhanku, tiada daya dan kekuatan kecuali dengan pertolonganMu. Hanya dengan kuasaMU, ya Allah, kabulkanlah permohonanku. Aamiin. “ *) catatan: untuk redaksinya, khususnya yang berwarna biru bisa Anda sesuaikan dengan keinginan Anda. Namun yang perlu Anda hayati dan harus ada adalah pada kalimat yang berwarna merah, tercetak tebal dan miring. Itu merupakan inti dari curhatan/ do’a ini. Jadi Anda harus sebutkan seperti itu. Khusus kata yang terletak dalam tanda kurung silahkan disesuaikan. Tapi merupakanLAWAN KATAdari keinginan Anda. Jadi kalau Anda ingin dapat kerja, lawan katanya adalah menganggur. Kalau ingin pindah kerja, lawan katanya adalah tetap bekerja di tempat lama.
8. Senyum, dan jalani kegiatan Anda.
Delapan langkah di atas sangat gampang untuk diucapkan, namun tidak mudah untuk dipraktekan. Apalagi pada langkah ke 7 ((khususnya pada kata yang tercetak merah, miring dan tebal), tidak semua orang BERANI
mengucapkannya. Namun bila hal ini bisa Anda bangun dalam diri niscaya Anda akan terbebas dari segala bentuk yang namanya stress/ galau atau apapun namanya. Sehingga dalam setiap kegiatan Anda dapat melangkah dengan penuh keyakinan namun tanpa beban pikiran/ psikologis yang menggelayuti diri Anda. Bila Anda dapat menghayati doa ini, Insya Allah Anda akan menemukan hal-hal yang luar biasa. Selamat mencoba ! Bila Anda dapat melakukannya dengan kesadaran penuh dan penghayatan, inilah sebenarnya yang disebut dengan kata IKHLAS. Anda telah meletakan IKHLAS di awal kegiatan Anda. Bukan di akhir kegiatan Anda yang sudah menthok ( kebanyakan orang begitu…)
( Catatan: bila Anda ingin tahu lebih lanjut tentang pembahasan terkait dengan do’a ini, silahkan Anda baca buku Saya berikutnya: “ UNLIMITED HAPPY, Teknik, Trick dan Treatment “)
Sebagai info bahwa ke 8 langkah di atas asli merupakan pengalaman penulis. Di umur 23 tahun penulis sudah memparaktekan langkah-langkah tersebut dalam setiap kegiatan. Di sini penulis menemukan hal yang luar biasa, sebagai entry point menemukan kesejatian diri. Dan sampai sekarang, penulis masih menerapkan pola tersebut dalam kehidupan sehari-hari, dalam setiap langkah kegiatan,
tanpa beban dan menikmati prosesnya. MEMBANGUN KEYAKINAN, CURHAT/ BERDO’A, BERIKHTIAR, dan MENERIMA HASIL.
D. Persiapan Pendukung Physik
Dalam mengikuti wawancara kerja Anda harus dapat memunculkan kesan positif dari diri Anda. Kesan positif baik dari sisi kemauan, kemampuan, kesehatan, dan hal-hal lain yang mendukung kelancaran pelaksanaan pekerjaan. Karena itu semua itu harus dipersiapkan, termasuk juga persiapan physik. Persiapan physik memiliki arti penting, karena kondisi physiklah yang dapat dilihat oleh pewawancara untuk pertama kali bertemu. Karena itu Anda harus mengkondisikan physik Anda untuk dapat memberi kesan: Sehat, Fresh/ Cerah, Rapi, Tangkas, Fasih, Lincah, enerjik dll. Berikut ini persiapan/ treatment physik yang perlu Anda lakukan untuk sebelum mengikuti wawancara kerja.
1. Persiapan Internal:
Merupakan treatment yang dilakukan berhubungan langsung dengan body Anda, seperti: wajah, mata, mulut, dan lidah. Baiklah kita mulai satu per satu untuk treatment body ini.
a. Treatment Wajah.
Fungsi treatment wajah ini adalah agar pada saat wawancara wajah Anda terlihat segar/ ceria, sehingga enak untuk dipandang, dan memberikan kesan positif. Proses dari treatment wajah ini adalah dengan melakukan pemijatan pada kulit wajah Anda. Di luaran, aktivitas ini biasa disebut dengan totok wajah. Bila Anda memiliki uang lebih silahkan lakukan kegiatan ini di salon berbayar. Namun bila tidak, silahkan ikuti tips berikut ini.
Melakukan Totok Wajah Untuk Menyegarkan/ Mencerahkan Wajah Totok wajah ini memiliki banyak tujuan, namun dalam konteks/ pembahasan ini tujuan lebih ditonjolkan guna membantu menyegarkan/ mencerahkan wajah Anda. Totok wajah ini sebaiknya dilakukan secara rutin, minimal 1 minggu atau setidak-tidaknya 3 hari sebelum mengikuti wawancara dan dilakukan setiap pagi dan sore hari. Totok wajah ini sangat bermanfaat untuk melancarkan aliran darah pada seluruh permukaan wajah. Bahkan jika dilakukan secara rutin, maka dapat meningkatkan ketajaman berpikir seseorang. Pada prinsipnya totok wajah dilakukan untuk menyegarkan wajah dan leher, yang secara langsung memberikan efek pikiran yang rileks dan jernih.
Tahapan Proses Totok Wajah Mandiri
1. Dahi
Pemijatan di sekitar dahi ini menggunakan sepuluh jari tanggan dengan memijat permukaan dahi. Pemijatan dilakukan secara melingkar, dimulai dari tengah dahi bergeser keluar ke kiri dan ke kanan, berhenti di pelipis. Lakukan pemijatan secara berulang minimal 5 kali dalam satu kali totok wajah.
2. Mata
Pemijatan bagian mata ini dimulai dengan menekan ujung dalam alis dengan satu jari dan bergeser keluar kiri dan kanan. Lakukan sebanyak 3 kali. Kemudian dengan lembut usap lembut kelopak mata menggunakan dua jari dan bergeser ke arah luar kiri dan kanan. Lakukan sebanyak 3 kali. Setelah itu dengan jari telunjuk lakukan pijatan lembut bagian pelipis dengan menggunakan telunjuk sebanyak 3 kali.
3. Hidung
Pemijatan bagian hidung ini yaitu dengan memijat kedua sisi kanan dan kiri hidung. Lakukan tekanan dengan lembut dengan menggerakan sedikit demi sedikit menuju ke bagian bawah hidung. Kemudian pada bagian sisi kiri dan kanan luar dinding hidung lakukan penekanan agak keras. Lakukan gerakan ini 3 kali.
4. Mulut
Pemijatan bagian mulut hanya menggunakan 2 jari telunjuk yang dimulai dari bagian dagu ke bagian atas, memutar ke daerah mulut, kemudian selesaikan dengan menekan lembut bagian bibir mulai dari ujung hingga ke tengah mulut.
5. Pipi
Pemijatan daerah pipi dimulai dengan melakukan pemijatan pada bagian dagu yang paling dekat dengan telinga. Kemudian lakukan gerakan memutar dengan memijat ke bagian atas tulang pipi hingga di seluruh area pipi. Lakukan gerakan ini berulang sampai 2 kali.
6. Leher
Gerakan totok wajah di bagian leher ini merupakan pemijatan yang memakan waktu paling lama. Pasalnya Anda harus memulai dari pemijatan melingkar di bagian tengah tengkuk leher, kemudian dilanjutkan dengan gerakan melingkar kecil ke bagian atas. Lakukan gerakan tersebut terus menerus hingga pemijatan sampai pada bagian bawah rahangmu. Lakukan pemijatan ini berulang hingga 3 kali.
Dengan totok wajah ini yang Anda lakukan setiap pagi, semoga penampilan wajah Anda terlihat cerah dan segar. Sehingga memberi kesan energic, antusias dan tidak loyo.
b. Treatment Mata
Ada 2 tujuan dalam melakukan treatment pada mata ini, yaitu menyehatan/menjernihkan mata dan memberikan kekuatan/ ketajaman pada tatapan mata.
MENYEHATKAN/ MENJERNIHKAN MATA