PENGARUH METODE LATIHAN DAN KEKUATAN TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Hasil perhitungan ini kemudian dikonsultasikan dengan tabel F dengan Dk pembilang = 1 dan Dk penyebut = 36, dan taraf signifikansi 0,05 diperoleh F tabel = 4,11, karena F
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan squat jump dan penambahan latihan core stability pada latihan squat jump terhadap peningkatan power
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui latihan manakah yang lebih berpengaruh antara latihan berbeban dan latihan plyometrik terhadap peningkatan power otot tungkai dan
Berdasarkan hasil analisis data menunjukkan bahwa: (1) Ada perbedaan pengaruh antara latihan plyometrik dan berbeban terhadap peningkatan kecepatan smash bolavoli (Fo=5,185
( 3) ada pengaruh interaksi yang signifikan antara perbedaan rasio kerja : istirahat pada latihan interval anaerob dan power otot tungkai terhadap hasil kecepatan
Dari perhitungan statistik uji T berpasangan didapatkan perbedaan yang signifikan antara kekuatan otot sebelum dan sesudah latihan beban dengan konfidensi interval 95%
Ada perbedaan pengaruh antara latihan Single-leg Tuck Jump dengan latihan Double-leg Tuck Jump yang signifikan terhadap Kekuatan otot tungkai pada pemain
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui (1) Perbedaan pengaruh latihan pliometrik dan berbeban terhadap kemampuan Pasing lambung sepakbola siswa SSB New Andang
