Bagaimana mengobati dan mengatasi sakit mag? : * SAKIT mag dapat menyerang setiap orang dengan segala usia, tak peduli kelas sosial dan status orang tersebut. “Aduuh… perutku perih banget…” Wah, kalau sudah mengeluh seperti ini, berhati-hatilah, bisa-bisa Anda terkena sakit mag. Memang, penyakit ini sudah nggak asing, tapi jangan pernah anggap sepele.
Gejala Awal :
Kalau sering muntah agak asam, suhu badan naik, muka pucat, nafsu makan kurang, kalau sedang kosong perut terasa sakit, pedih, mengalami perut kembung dan sesak pada bagian atas, ulu hati sakit hingga kadang-kadang membuat kita terbangun di tengah malam, buang hajat tidak teratur, terkadang sembelit atau mencret, kita patut curiga tukak lambung sedang mendera kita. Istilah paling populer untuk penyakit ini adalah sakit maag.
Definisi Penyakit Maag :
Tapi, apa sebenarnya penyakit mag itu ?? Maag adalah gangguan iritasi pada mukosa lambung akibat produksi asam lambung yang berlebihan. ‘Akibat daya tahan mukosa lambung tak sebanding dengan asam lambung yang berlebihan, mukosa lambung ini kemudian terluka dan mengalami iritasi. Sakit mag biasanya memiliki gejala seperti mual, perut terasa nyeri, perih (kembung dan sesak) pada bagian atas perut (ulu hati).
Tukak lambung adalah luka pada lapisan lambung atau usus dua belas jari, yang dikenal sebagai sakit maag. Salah satu penyebabnya adalah infeksi bakteri, tetapi tukak atau luka bisa disebabkan penggunaan obat- obatan kimia non-steroidal anti-inflammatory agents (NSAIDs) seperti aspirin. Pada beberapa kasus, tumor yang berkembang menjadi kanker pada lambung atau pankreas dapat menyebabkan tukak atau luka.
Metabolisme yang terganggu akibat stress, depresi dan ketegangan juga merupakan pemicu timbulnya sakit mag. Apalgi pada saat2 fikiran tegang karena Dead Line atau ada kendala yang sulit diatasi, langsung perut sakit dan perih.
Pengobatan sakit mag Dengan Alpukat
Berbagai manfaat bisa didapat dari alpukat, baik buah maupun daunnya. Para peneliti dari Shizuoka University, Jepang. Misalnya, menemukan manfaat buah alpukat dalam mengurangi kerusakan hati, termasuk juga kerusakan akibat virus hepatitis.
Alpukat dapat dimakan oleh siapa saja dan berapa saja karena kadar asam lemak jenuh pada buah alpukat tergolong rendah. Alpukat tergolong buah yang memiliki kadar lemak dan kalori yang tinggi. Buah alpukat mengandung Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B kompleks, Vitamin E dan Vitamin D. Kandungan terbanyak adalah vitamin
A. CARA MENGATASI SAKIT MAAG :
2. teratur waktu dalam pola makan maupun tidur.
3. MAKAN NASI HANGAT 4-5x sehari semalam yaitu jam 7, 11, 15, 19, 22 dengan porsi yang lebih kecil. ( tiap kali makan nasi cukup setengah piring aja ).
4.Hindarilah makan yang berlebihan atau kekenyangan, karena lambung Anda akan mekar berlebihan dan luka yang lama akan pecah kembali;
5.Hindarilah konsumsi Obat-obatan keras kimia yang berlebih semacam aspirin dll
6. jangan biarkan perut kelaparan apalagi kondisi Anda sedang sibuk berfikir/bekerja. Lambung yang berkontraksi tanpa isi makanan akan saling meremas antar dinding lambungnya sehingga akan terjadi luka pada lambung Anda;
7. SEHABIS MAKAN NASI JANGAN LUPA MINUM AIR PUTIH 1,5- 2 GELAS, ini akan bermanfaat untuk menetralkan dan mengeluarkan asam lambung yang berlebihan pada saat buang air kecil.
8. Minum susu PADA SAAT SIANG HARI terutama yang berkadar lemak rendah misalnya ANLENE.
9. selalu menjaga pikiran agar lebih santai karena stres pun bisa menyebabkan sakit maag kambuh lagi.
10. selalu bawa obat sakit maag dan bekal makanan, seperti roti atau snack
Minum Obat Mag golongan Antasida.
obat ini gunanya biar asam labung langsung turun dalam sekejap. kalo misalnya perut kita mules dan seperti di iris-iris, coba deh minum obat golongan antasid ini. kerjanya cepet menetralkan asam lambung sehingga normal kembali.
nih saya kasih tahu resepnya:
R/ Aluminium Hidroksida
Magnesium hidoksida
Simetikon
Beli dimana? beli di warung obat atau apotik, semua obat yang saya sebutkan isinya sama cuma berbeda kandungan miligramnya. bisa milih ada yang bentuk tablet atau sirup.
obatnya Mylanta® ,Promag®, Polysilane®, Sanmag®, Magasida®, Magtasid®. dll *maaf bukan ngiklan obat maag,
Sekedar kasih tahu kalo penderita gangguan saluran pencernaan seperti maag ini omsetnya luar biasa hehhehe. mungkin karena orang indonesia banyak makan pedas, stress, dll. asa hehhehe. mungkin karena orang indonesia banyak makan pedas, stress, dll.
Kentang : Sumber Vitamin C dan Juga Bisa
Mengobati Maag
by vHianD | www.iptekblog.tk on 01:51 PM, 14-Jul-11
Di balik bentuknya yang tidak begitu menarik, tapi lezat jika diolah dengan berbagai macam masakan ini, ternyata memiliki khasiat yang tidak sedikit. Selain rasanya yang nikmat jika disantap meski di goreng, rebus, panggang, di sayur atau dijadikan pasta sekalipun tetap saja lezat.
Tapi tahukah Anda jika umbi yang satu ini merupakan penawar racun alami asam yang berlebihan atau asidosis. Kentang penting membantu pertumbuhan bakteri dalam saluran pencernaan tubuh kita. Kandungan garam alkali menjadikan kentang sebagai salah satu makanan basa yang paling kuat, karena itu kentang sangat berguna untuk menjaga cadangan alkali tubuh.
Kentang mempunyai banyak khasiat. Di antaranya potassium, vitamin C (sumber kedua selepas oren), membekalkan karbohidrat kompleks dan fiber atau gentian kepada gula darah (blood sugar) dan pengawalan tekanan darah. Ia juga mengandungi vitamin B1, B2 dan B3 serta sedikit kandungan protein dan zat besi.
Kandungan potasium kentang, dua kali lipat dari kandungan potassium dalam pisang dan fiber. Jumlah lemaknya di bawah paras 25%, sehinga dapat menghalang endapan kolesterol di dalam lapisan saluran darah. Kentang cocok bagi yang mengalami kekurangan gula dalam darah. Selain itu kentang merupakan sumber terbaik dalam pembentukan zat besi dalam darah. Menjamin system ketahanan badan, karena kandungan vitamin serta kalsium yang tinggi.
Berbagai Kasiat kentang :
Menurut penelitian, jus kentang mentah bisa membantu mengurangi penyakit yang menyerang sendi-sendi (arthritis), radang otot (rematik). Sakit yang di sebabkan salah urat atau terkilir, luka-luka kecil dan luka bakar ringan, dapat di legakan dengan cara menempelkan irisan kentang pada luka atau nyeri yang dirasakan, selama 15 menit atau lebih.
Saos kentang yang digunakan untuk saos salad, dipercaya bisa mengurangi luka, mengurangi rasa sakit, serta pencemaran bakteri. Parutan kentang yang ditempelkan pada kelopak mata, mampu menghilangkan noda hitam pada mata (dark circles) dan sekiranya dicampur bersama krim, bisa memperlambat munculnya kerut di muka.
dan berjerawat. Bagi kulit berminyak, dua buah kentang dikupas dan diparut. Lalu dioleskan pada wajah hingga rata, biarkan selama 1/2 jam. Bersihkan dengan air dingin bersih. Sementara untuk jerawat, sebuah kentang diiris tipis-tipis, tempelkan ke seluruh wajah. Biarkan sampai kentang menjadi kering dan berwarna keabuan. Bersihkan dengan air bersih dingin.
Kentang telah menjadi sahabat semua orang, yang sedang mengatur pola makan. Sehingga kentang bisa menjadi menu alternative untuk diet, sebab kentang dipercaya kaya karbohidrat pangganti nasi bagi Anda yang kini sedang menjalankan diet.
· Vitamin C-nya, juga terkenal sebagai pereda gangguan penyakit yang sudah dilakukan sejak zaman nenek moyang. Anda yang menderita kutil, segera oleskan potongan segar kentang mentah pada kutil.
Kentang sangat cocok bagi Anda yang memiliki penyakit maag atau sering mangalami sakit karena kelebihan asam lambung. Sebab dalam kentang terkandung atropine yang dapat memebantu mengurangi asam lambung dan mengurangi sakit pada lambung.
Biasanya zat lysine tidak terdapat pada nabati, tetapi di dalam kentang terdapat lysine yang sangat penting dalam pertumbuhan badan dan otak. Dengan kentang kita dapat mengkonsumsi Vitamin C secara mudah. Karena vitamin C di dalam kentang tidak hilang setelah masak karena dikelilingi oleh sari pati. Walaupun kalorinya cukup rendah, kentang dapat menyebabkan kegemukan karena adanya Glycemic Index.
