Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Menggantung Melalui Penggunaan Media Audio Visual Pada Siswa SMA PAB IV
Sampali Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2015/2016
Skripsi
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat-syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
OLEH
FAISAL HADI NIM. 6103311086
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
i ABSTRAK
FAISAL HADI, NIM 6103311086. Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Menggantung Melalui Penggunaan Media Audiovisual Pada Siswa SMA PAB IV Sampali Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli serdang Tahun Ajaran 2015/2016.
Pembimbing : TUHADI
Skripsi : FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIMED 2015. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatan hasil belajar lompat jauh gaya menggantung melalui penggunaan media audiovisual pada siswa SMA PAB IV Sampali Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2015/2016.
Lokasi penelitian di SMA PAB IV Sampali Percut Sei Tuan. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa kelas XI IPA SMA PAB IV Sampali Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2015/2016, yang berjumlah 28 orang siswa yang akan melakukan lompat jauh gaya menggantung melalui pembelajaran dengan media audio visual. Penelitian ini menggunakan metode penelitian tindakan kelas, yang terdiri dari dua siklus, siklus I dan II. Adapun dalam pelaksanaannya siklus I dan post-test siklus I, siklus II dan diakhri dengan pemberian post-tes siklus II dengan instrumen penelitian lembaran pengamatan test hasil belajar lompat jauh dengan menggunakan lembar fortopolio.
Dengan menggunakan pembelajaran dengan media audiovisual dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh siswa mulai dari , siklus I dan siklus II. Pada post-test siklus I mencapai 20 orang siswa (71,5%) yang berhasil dalam mencapai ketuntasan belajar dengan rata-rata nilai 70,31dan ada 8 orang siswa(28,5%) yang tidak tuntas dalam pembelajaran . Dan pada post-test siklus II mencapai 24 orang siswa (85,%) yang berhasil dalam mencapai ketuntasan belajar dengan rata-rata nilai 81,25 dan ada 4 orang siswa (25%) yang belum mampu secara klasikal dalam pelaksanaan proses pembelajaran belajar lompat jauh. Telah terjadi peningkatan hasil belajar siswa baik secara individu maupun secara klasikal.
ii
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kehadirat Allah SWT
atas segala nikmat dan karunia yang telah diberikan-Nya, sehingga penulis dapat
menyelesaikan skripsi ini dengan judul “ Upaya Meningkatkan Hasil Belajar
Lompat Jauh Gaya Menggantung Melalui Penggunaan Media Audio Visual Pada Siswa SMA PAB IV Sampali Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2015/2016”. Selama penyusunan skripsi ini tentunya tidak terlepas dari bantuan, bimbingan dan arahan dari berbagai pihak.
Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis menyampaikan rasa terima kasih
yang sebesar-besarnya kepada:
1. Bapak Prof. Dr. Syawal Gultom, M.Pd. selaku Rektor Universitas Negeri
Medan
2. Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd. selaku Dekan FIK UNIMED
3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED
4. Bapak Drs. Mesnan, M.Kes. selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED
5. Bapak Dr. Bui Valianto, M.Pd selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED
6. Bapak Drs. Suryadi Damanik, M.Kes selaku Ketua Jurusan PJKR FIK
UNIMED
7. Bapak Usman Nasution, S.Pd, M.Pd. Selaku Sekretaris Jurusan PJKR FIK
UNIMED
8. Bapak ,Drs. Tuhadi M.Pd. selaku Dosen Pembimbing Skripsi saya, yang telah
iii
9. Bapak/Ibu Dosen FIK UNIMED yang juga turut serta dalam membantu
penyelesaian skripsi ini
10. Terima kasih kepada Kepala Sekolah SMA PAB IV SAMPALI Bapak Drs.
Agus Salim. M.Pd, yang telah memberikan izin melakukan penelitian di
sekolah tersebut. Bapak Suprapto S.Pd selaku Guru Olahraga, serta
Bapak/Ibu Dewan Guru dan Staf Tata Usaha yang telah banyak membantu
selama melakukan penelitian ini.
11. Teristimewa penulis ucapkan terima kasih kepada Ibunda (Misten) dan
Ayahanda (Wagirin Ariady), yang telah memberikan kasih sayang, doa, serta
memberikan dukungan material dan spiritual yang tak ternilai harganya, buat
abang anda Dian Kurniawan, agus riandy Sp.serta adinda fitri syahdani yang
memberikan semangat dan dorongan moral, dan yang selalu memberikan
dukungan dan semangat saat suka dan duka yang telah banyak memberikan
doa dan dukungannya kepada penulis untuk menyelesaikan skripsi ini.
12. Terima kasih penulis ucapkan kepada sahabat-sahabat seperjuangan Khaidir
Azmi S,Pd ,Muhammad Rizki S.Pd, Iskandar Nasution S.Pd, Prima Nanda
S.Pd, Risman S.Pd, Prima Kuayan Harahap S.Pd, Putra Gayo S.Pd, Ridwan
Syahputra S.Pd. Tidak lupa juga untuk rekan -rekan KSR PMI Unimed,
HMI Komisariat FIK UNIMED, Sapma pp unimed yang turut ikut serta
membantu peneliti dan selalu memberikan dukungan dan semangat serta
do’a.
13. Rekan – rekan mahasiswa FIK UNIMED khususnya PJKR, PJS B Ext 2010,
iv
Eliza Tambussai S.Pd, Octo Fernando Siahaan S.Pd, Karunia Rahma S.Pd
tidak lupa juga kepada rekan-rekan PPLT SMA Daerah Sei Bejangkar
seluruh teman-teman, sahabat dan semua pihak yang tak bisa penulis
sebutkan satu per satu, yang telah banyak membantu dan senantiasa
mendukung penulis dengan motivasi untuk tetap semangat dalam
menyelesaikan dan memperbaiki skripsi ini. Semoga Allah SWT membalas
budi baik bapak, ibu, saudara/i dan rekan-rekan berikan kepada peneliti.
Aamiin...
Penulis telah berupaya semaksimal mungkin dalam menyelesaikan skripsi
ini, namun penulis menyadari bahwa skripsi ini belum sempurna, baik dari segi
isi, tulisan maupun kualitasnya. Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan
saran yang membangun untuk memperbaiki skripsi ini. Akhir kata penulis
mengharapkan semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca dan semoga
skripsi ini bermanfaat dalam merperkaya khasanah ilmu Pendidikan Jasmani
Kesehatan dan Rekreasi.
Medan, Januari 2016
Penulis,
v
DAFTAR ISI
LEMBAR PERSETUJUAN ABSTRAK
KATA PENGANTAR DAFTAR ISI
BAB I PENDAHULUAN ... 1
A. Latar Belakang Masalah ... 1
B. Identifikasi Masalah ... 5
C. Pembatasan Masalah ... 5
D. Rumusan Masalah ... 6
E. Tujuan Penelitian ... 6
F. Manfaat Penelitian ... 6
BAB II LANDASAN TEORITIS ... 8
A. Kajian Teoritis ... 8
1. Hakekat pendidikan jasmani... . 8
2. Hakekat Atletik ... 10
3. Hakekat Belajar ... 11
4. Hakekat Hasil Belajar ... 12
5. Hakekat Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 14
6. Hakekat Pembelajaran Media Rintangan ... .... 22
B. Kerangka Berfikir ... 30
vi
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ... 33
A. Lokasi dan Waktu Penelitian ... 33
1. Lokasi Penelitian ... 33
2. Waktu Penelitian ... 33
B. Populasi dan Sampel Penelitian ... 33
C. Metode Penelitian ... 34
D. Desain Penelitian ... 35
E. Instrumen Penelitian ... . 40
F. Teknik Analisis Data ... 43
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 47
A. Deskripsi Data Penelitian ... 47
1. Rancangan Siklus 1 ... 48
1.1. Tahap Perencanaan ... 48
1.2. Tahap Pelaksanaan Tindakan I ... 48
1.3. Observasi dan Evaluasi I ... 50
1.4. Tahap Refleksi ... 52
2. Pelaksanaan Siklus II ... 55
2.1 Perencanaan Tindakan II ... 55
2.2. Pelaksanaan Tindakan II ... 55
2.3 Observasi dan Evaluasi I ... 56
vii
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... 63
A. Kesimpulan ... 63
B. Saran ... 63
viii
DAFTAR TABEL
Tabel Halaman
1. Hasil Test siklus I dan siklus II ... 46
2. Hasil Post Test Siklus I………... 48
3. Hasil Post-Test II Siklus II ... 52
4. Tabel data Hasil Belajar Lompat Jauh Menggantung ... 81
5. Lembar observasi penilaian Kriteria bagi siswa siklus I ... 85
6. Lembar observasi Penilaian Kriteria bagi Guru Siklus I ... 86
7. Tabel Data Siklus I ... 87
8. Lembar observasi penilaian Kriteria bagi guru siklus II ... 91
9. Lembar observasi penilaian criteria bagi Guru Siklus II ... 91
10.Tabel Data Hasil Belajar Lompat Jauh Siklus II ... 92
11.Tabel Perkembangan Hasil Belajar Lompat Jauh Siklus I dan II ... 95
12.Portopolio Penilaian Hasil Belajar Lompat Jauh ... 96
13.Portopolio Penilaian Proses Hasil Belajar Lompat Jauh ... 97
14.Portopolio Penilaian Proses Hasil Belajar Lompat Jauh ... 98
15.Portopolio Penilaian Proses Hasil Belajar Lompat Jauh ... 99
ix
DAFTAR GAMBAR
Gambar Halaman
1. Rangkaian Lompat Jauh Gaya Menggantung ... 20
2. Gambar Awalan ... 22
3. Gambar Tolakan ... 23
4. Gambar Melayang Di udara ... 24
5. Gamabr Mendarat... 27
6. Gambar Desain Penelitian Tindakan Kelas... 33
x
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Halaman
1. Lampiran I Rencana Pelaksanaan Pembelajaran... 61
2. Lampiran I.2 Rencna Pelaksanaan Pembelajaran ... 71
3. Lampiran II Data Awal Hasil Belajar Lompat Jauh... 81
4. Lembar observasi penilaian criteria bagi siswa siklus I ... 85
5. Lembar observasi penilaian kriteris bagi guru siklus I ... 86
6. Lampiran IV Tabel Data Siklus I ... 87
7. Lembar observasi penilaian criteria bagi siswa siklus II ... 91
8. Lembar observasi penilaian criteria bagi guru siklus II ... 91
9. Lampiran VI Tabel data Siklus II ... 92
10.Lampiran VII Perkembaangan Lompat Jauh Siklus I dan II... 95
11.Lampiran 8.1 Portopolio Penilaian Hasil belajar Lompat Jauh ... 96
12.Lampiran 8.2 Portopolio Penilaian Hasil Belajar Lompat Jauh ... 97
13.Lampiran Penilaian Proses Hasil Belajar Lompat Jauh ... 98
14.Lampiran 8.4 Portopolio proses Penilaian Hasil Lompat Jauh ... 99
15.Lampiran 8.5 Portopolio Penilaian Hasil Belajar Lompat Jauh ... 100
16.Dokumentasi ... 101
1
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Suatu realita yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari bahwasanya di
dalam kegiatan belajar mengajar ( KBM ) pada bidang studi pendidikan jasmani
(penjas) masih banyak guru yang belum memberdayakan seluruh potensinya
dalam mengelola pembelajaran baik dalam menguasai materi maupun dalam
menggunakan media pembelajaran melainkan hanya menggunakan talk and chalk
( berbicara dan kapur tulis ), sementara materi-materi dalam pendidikan jasmani
(penjas) dilakukan tidak hanya didalam ruangan saja ( kelas ) yang dalam arti teori
melainkan juga praktek di lapangan.
Dalam praktek di lapangan sering sekali didapati pembelajaran pendidikan
jasmani (penjas) yang kurang efektif dan efisien dalam pengajaran materi,
kebanyakan guru tidak menggunakan media atau alat bantu.padahal dikaji lebih
mendalam,dengan menggunakan alat bantu informasi atau pesan yang akan
disampaikan akan lebih efektif dan efisien.hal ini disinyalir karena tidak
tersedianya alat bantu tersebut dan kurangnya kreativitas guru,tidak tersedianya
media pembelajaran atau alat bantu disekolah menjadi salah satu faktor penyebab
guru malas dan kurang kreatif dalam mengelola pembelajaran.
Hal ini sering kita jumpai dalam KBM bidang studi pendidikan jasmani
(penjas) yang efeknya dapat mengkondisikan siswa dalam situasi duduk diam
catat hafal (DDCH). Hal ini tentu bertentangan dengan tujuan pengajaran.
2
. Pendidikan jasmani yang merupakan bagian tak terpisahkan dari sistem
pendidikan menjadi jalan yang tepat untuk memberikan pengetahuan
Namun dalam kenyataannya masih banyak guru penjas yang masih kurang
memilki kreatifitas dalam mengajarkan pembelajaran praktek penjas karena
berbagai macam dalam menyediakan sarana yang menunjang dalam mata
pelajaran penjas, Sehingga kadang kadang pembelajaran penjas hanya
dilaksanakan secara teori saja dan tidak seperti apa yang kita harapkan. Terkait
dengan pelaksanaan pembelajaran penjas belum dapat dilasanakan secara lengkap
yakni teori dan praktek karena factor sarana belajar yang terbatas. Dalam
pembelajaran penjas siswa hanya belajar secara teori, sehingga proses KBM yang
semestinya harus dilakukan dalam pembelajaran penjas melalui medium gerak,
tidak dapat terlaksana karena factor sarana yang tidak mendukung. Jika di telusuri
lebih dalam mengenai pelaksanaan pembelajaran lompat jauh dalam KTSP
bidang studi pendidikan jasmani dan kesehatan, dimana pelaksanaannya harus
dilakukan melalui praktek yakni mempraktekkan teknik- teknik gerak dasar dalam
melakukan lompat jauh.
Untuk menunjang pelaksanaan pembelajaran lompat jauh tersebut
kreatifitas seorang guru sangat dibutuhkan, sehingga proses pembelajarannya
dapat memberikan pengalaman belajar yang baik secara lengkap kepada anak
didik. Fenomena ini merupakan sebuah masalah akibat kurangnya kemampuan
sebagian guru penjas dalam memanfaatkan perannya sebagai guru yang memiliki
3
seorang pendidik yang kreatif dalam mengaktifkan pembelajaran penjas disekolah
khususnya nomor atletik lompat jauh.
Berdasarkan hasil observasi penulis pada januari 2015 dengan guru
Pendidikan Jasmani Bapak Suprapto S.Pd. di SMA PAB IV Sampali Kecamatan
Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang, dengan pokok bahasan lompat jauh
gaya menggantung menyatakan, siswa kurang dapat memahami teknik dasar
lompat jauh dengan baik sehingga hasil belajar lompat jauh yang di peroleh siswa
kurang maksimal. Hal ini terjadi karena guru belum pernah menggunakan media
dalam proses pembelajaran dan guru mengajar secara konvensional, sedangkan di
dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani lebih banyak menuntut aktivitas
psikomotor.
Berdasarkan hasil observasi pada bulan januari 2015 dengan Guru Bapak
Suprapto S.Pd di SMA PAB IV Sampali dengan pokok pembahasan lompat jauh
menyatakan, siswa kurang dapat memahami teknik lompat jauh dengan baik
sehingga hasil belajar lompat jauh yang diperoleh siswa kurang maksimal. Hal ini
terjadi kerena guru belum pernah menggunakan media dalam proses pembelajaran
pendidikan jasmani lebih banyak menuntun aktivitas motorik.
Menyadari hal tersebut perlu adanya suatu pembaharuan dalam
pembelajaran untuk memungkinkan siswa dapat mempelajari pendidikan jasmani
khususnya materi lompat jauh menjadi lebih mudah,lebih cepat, lebih bermakna,
efektif dan menyenangkan.
Keterampilan dalam gerak dan kebugaran jasmani.Selain itu, pendidikan
4
kompetensi interpersonal dan sosial anak melalui pembelajaran pembelajaran
yang dilakukan. Berbagai model dan pendekatan-pendekatan pembelajaran pun
telah digunakan untuk di perolehnya. orang yang kompeten secara sosial di
masyarakat. Fungsi sosial dari pendidikan jasmani ini harus di tekankan dalam
berbagai pembelajaran yang dilakukan.
Menurut penulis, perlu dicari solusi yang tepat dalam masalah ini, agar
siswa lebih tertarik dalam mengikuti proses pembelajaran Pendidikan Jasmani,
terutama pada materi lompat jauh. Dalam hal ini salah satu alternative yang dapat
dilakukan untuk memecahkan masalah tersebut adalah dengan meningkatkan
kualitas pembelajaran seperti melalui penggunaan media audiovisual pada proses
pembelajaran atletik terutama pada materi lompat jauh di harapkan lebih berjalan
optimal.
Dari latar belakang tersebut, penulis akan mengadakan penelitian
mengenai lompat jauh maka penulis tertarik membuat judul’’ Upaya
Meningkatkan Hasil Belajar lompat jauh gaya menggantung melalui penggunaan
media audiovisual pada siswa SMA PAB IV Sampali Kecamatan Percut Sei Tuan
Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2015/2016’’.
1.2. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah yang telah diuraikan di atas, maka
identifikasi masalah dalam penelitian ini adalah :
5
Rendahnya hasil belajar siswa, terutama dalam pembelajaran lompat jauh
gaya menggantung.
Pengelolaan sarana yang kurang di dalam pembelajaran khususnya pada
materi lompat jauh gaya menggantung.
Tingginya tingkat kesalahan siswa dalam melakukan gerakan lompat jauh
gaya menggantung seperti : sikap badan saat melakukan awalan, tumpuan,
melayang, dan mendarat pada siswa kelas IX SMA PAB IV Sampali
Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran
2015/2016.
Evaluasi yang dilakukan masih bersifat general, belum secara individual.
1.3. Pembatasan Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah dan identifikasi masalah di atas,
cukup banyak masalah yang diteliti. Untuk itu perlu dilakukan pembatasan
masalah agar masalah yang diteliti lebih terarah. Dalam penelitian ini masalah
yang akan diteliti dibatasi pada penggunaan media audio visual dalam
meningkatkan hasil belajar siswa pada lompat jauh gaya menggantung dikelas XI
SMA PAB IV Sampali Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang
Tahun Ajaran 2015/2016.
1.4. Rumusan Masalah
Beranjak dari pembatasan masalah di atas yang menjadi masalah dalam
penelitian ini adalah: “Apakah penggunaan media audio visual dapat
6
dikelas XI SMA PAB Sampali Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli
Serdang Tahun Ajaran 2015/2016.
1.5. Tujuan Penelitian
Berdasarkan rumusan masalah di atas, yang menjadi tujuan penelitian ini
adalah untuk mengetahui hasil belajar siswa pada Lompat Jauh Gaya
Menggantung dikelas XI SMA PAB Sampali Kecamatan Percut Sei Tuan
Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2015/2016.
1.6. Manfaat Penelitian
Hasil yang diperoleh dari penelitian ini diharapkan memberikan manfaat
bagi berbagai pihak antara lain :
1. Bagi siswa, untuk meningkatkan hasil belajar siswa pada lompat jauh gaya
menggantung melalui penggunaan media audiovisual dalam pembelajaran
pendidikan jasmani dan olahraga.
2. Bagi peneliti, Untuk melihat manfaat penggunaan media audiovisual dalam
pembelajaran pendidikan jasmani dan olahraga dalam meningkatkan hasil
belajar siswa dan dapat digunakan bekal peneliti untuk mengajar
dikemudian hari.
3. Bagi sekolah, memberikan sumbangan pemikiran tentang penggunaan
media audiovisual dalam pembelajaran pendidikan jasmani dan olahraga
sebagai salah satu upaya dalam meningkatkan hasil belajar siswa serta
sebagai bahan evaluasi dalam meningkatkan mutu dan kualitas dalam
7
4. Bagi Peneliti lain, sebagai bahan masukan bagi peneliti yang bermaksud
63 BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan dari hasil penelitian ini maka dapat ditarik kesimpulan
bahwa “Melalui Pembelajaran Dengan Media Audiovisual Dapat
Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Jauh Pada Siswa / Siswi Kelas XI
IPA SMA PAB IV Sampali Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang
Tahun Ajaran 2015-2016”.
B. Saran
1. Disarankan pada guru pendidikan jasmani sekolah SMA PAB IV Sampali
Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang untuk
mempertimbangkan pembelajaran yang menggunakan media audiovisual
dengan materi yang disesuaikan karena hal ini dapat membangkitkan
semangat belajar siswa.
2. Dari hasil penelitian ditemukan banyak siswa kurang memahami gerak
dasar belajar lompat jauh yang benar, disarankan pada guru agar mela
ksanakan proses pembelajaran melalui pembelajaran dengan media
audiovisual ,diharapkan dapat memotivasi siswa untuk lebih semangat
dalam belajar.
3. Kepada Mahasiswa FIK UNIMED agar dapat mencoba melakukan
Penelitian Tindakan Kelas (PTK) melalui pembelajaran yang
menggunakan Media audiovisual dengan materi yang lain atau proses
64
melakukan penelitian dengan menggunakan pembelajaran yang
menggunakan media audiovisual , dalam pembelajaran kiranya dapat
mencoba dengan materi pelajaran ini.
4. Untuk penulis sendiri sebagai acuan dalam proses pengajaran nanti setelah
menjadi guru, amin.
65
DAFTAR PUSTAKA
Abdhul Ghafur( dalam arma Abdullah 1997: 5 ) Pendidikan jasmani dan kesehatan Diktat tim Dosen psikologi pendidikan 2011: 8.
Arma Abdulah, (1997), Dasar-Dasar Pendidikan Jasmani. Departemen Pendidikan dan kebudayaan.
Adisasmita(1992:67)Olahraga pilihan Atletik Jakarta :Depdikbud dirjen dikti proyek pembinaan tenaga kependidikan.
Dimyanti dan Mudjiono. (2006). Belajar dan Pembelajaran, Jakarta : Penerbit PT Remaja Utama
AgusKristiyanto( 2010: 19 ), PTK dalam pendidikan jasmani dan kepelatihan olahraga. UNS press Surakarta
Aipsyarifuddin1992.Atletik.Jakarta.Departemen pendidikan dan kebudayaan direktorat jendral naga kependidikan.
http://idwiwipedia.org/widi/pembelajaran/net 2012/03
Hamalik, Oemar. 2010. Proses Belajar Mengajar. Jakarta: Bumi Aksara.
Muhajir (2004). Pendidikan Jasmani Teori, Dan Praktek. Jakarta: Penerbit Erlangga.
Munadi, Yudi. (2008). Media Pembelajaran, Ciputat : Gaung Persada.
Sadiman Arief dkk. 2006. Media Pendidikan, Pengertian, Pengembangan dan Pemanfaatannya. Penerbit PT. Raja Grafindo Persada
Suryabarata (Dalam Sumadi , 1992;4): Strategi Belajar Mengajar. Jakarta : Bumi Aksara.
Setiosari dan Shikabuden (2005). Media Pembelajaran Audio Visual. Jakarta : Penerbit PT. Raja Grafindo Persada.
Sudjana( 2009: 22 ) penilaian hasil proes belajar rmengajar. Diterbitka noleh PT REMAJA ROADAKARYA.
Suherman dkk (2000 :67) pembelajaran atletik Jakarta direktorat jendral olahraga Kamus Besar Bahasa I ndonesia (Depdikbud 1992:544).
Syarifuddin ( 1992:13) Atletik. Jakarta, Departemen Pindidikan Dan Kebudayaan.
