IKAN LELE
•
Ikan konsumsi
•
Mudah dibudidayakan
MANFAAT IKAN LELE
• Omega 3 dan 6
• Protein
• Vitamin B 12
• Fosfor
• Menjaga kesehatan jantung & otak
• Membantu pembentukan tulang & gigi
• Menurunkan tekanan darah
• Membantu penyembuhan luka