ABSTRAK
UPAYA MENURUNKAN KECEMASAN SISWA MENGHADAPI UJIAN MENGGUNAKAN TEKNIK DESENSITISASI SISTEMATIS PADA SISWA KELAS VIII UNGGULAN SMP NEGERI 1 ABUNG SEMULI
LAMPUNG UTARA TAHUN PELAJARAN 2010-2011
Oleh :
ASTUTIK RIYANTI
Masalah dalam penelitian ini adalah kecemasan siswa dalam menghadapi ujian akhir semester. Permasalahanya apakah kecemasan siswa dalam menghadapi ujian akhir semester dapat diturunkan menggunakan teknik desensitisasi sistematis. Tujuan penelitian mengetahui penurunan tingkat kecemasan siswa menghadapi ujian akhir semester menggunakan teknik desensitisasi sistematis.
Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan desain One-group Pretest-Posttest. Alat ukur yang digunakan adalah angket kecemasan. Subyek penelitian 6 siswa kelas VIII Unggulan SMP Negeri 1 Abung Semuli yang memiliki tingkat kecemasan tinggi dalam menghadapi ujian akhir semester. Hasil penelitian menunjukkan bahwa adanya penurunan tingkat kecemasan setelah subjek diberikan treatment menggunakan teknik desensitisasi sistematis. Hal ini ditunjukkan dari hasil analisis data menggunakan uji t, diperoleh thitung=7,476 kemudian dibandingkan dengan ttabel = 2,015, karena thitung > ttabel maka dapat disimpulkan kecemasan siswa dalam menghadapi ujian akhir semester dapat diturunkan menggunakan teknik desensitisasi sistematis.
Judul Skripsi : UPAYA MENURUNKAN KECEMASAN SISWA MENGHADAPI UJIAN MENGGUNAKAN TEKNIK DESENSITISASI SISTEMATIS PADA SISWA KELAS VIII UNGGULAN SMP NEGERI 1 ABUNG SEMULI LAMPUNG UTARA TAHUN PELAJARAN 2010-2011
Nama Mahasiswa : Astutik Riyanti No. Pokok Mahasiswa: 0713052018 Jurusan : Ilmu Pendidikan Program Studi : Bimbingan Konseling
Fakultas : Keguruan dan Ilmu Pendidikan
MENYETUJUI 1. Komisi Pembimbing
Drs. Muswardi Rosra, M.Pd. Ratna Widiastuti, S.Psi.,M.A.,Psi. NIP. 19550318 198503 1001 NIP. 19730315 200212 2002
2. Ketua Jurusan Ilmu Pendidikan
MENGESAHKAN
1. Tim Penguji
Ketua :Drs. Muswardi Rosra, M.Pd. ...
Sekretaris : Ratna Widiastuti, S.Psi.,M.A.,Psi., ...
Penguji
Bukan Pembimbing : Shinta Mayasari, S.Psi.,M.Psi.,Psi. ...
2. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Dr. Hi. Bujang Rahman, M.Si. NIP 19600315 198503 1 003
i
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK i
RIWAYAT HIDUP ii
MOTTO iii
PERSEMBAHAN iv
SANWACANA v
DAFTAR ISI viii
DAFTAR TABEL x
DAFTAR GAMBAR xi
I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang dan Masalah ………...……… 1
B. Tujuan dan Kegunaan Penelitian ………...…….. 7
C. Kerangka Pikir... ………. 8
D. Hipotesis... ………. 12
II TINJAUAN PUSTAKA A. Kecemasan ………. 13
1. Pengertian Kecemasan Tes…..………. 14
2. Karakteristik Kecemasan Tes ………...……… 15
3. Penyebab Kecemasan Tes ………...……... 4. Efek Kecemasan Tes ... 16 17 B. Desensitisasi Sistematis... ………. 18
1. Pengertian Pengertian Desensitisasi Sistematis ………... 18
2. Jenis-jenis Desensitisasi Sistematis ...………... 19
3. Tahap-tahap Pelaksanaan Desensitisasi Sistematis ...….. 4. Langkah-langkah dalam Menganalisis Perilaku Kecemasan... 21 28 C. Kelas Unggulan... ……… 29
1. Pengertian Kelas Unggulan...…… 29
2. Tujuan Kelas Unggulan... ………... D. Efektifitas Penggunaan Teknik Desensitisasi Sistematis dalam Menurunkan Kecemasan Tes... 30 31 III METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian... ……… 34
B. Populasi dan Sampel Penelitian....……….. 35
ii
D. Definisi Operasional ……….. 36 E. Teknik Pengumpulan Data ……… 38 F. Teknik Analisis Data ………. 40
IV HASIL DAN PEMBAHASAN A. Hasil Penelitian
1. Gambaran umum Pra Layanan Konseling Menggunakan Tehnik Desensitisasi Sistematis...
42 2. Analisis Perilaku Berdasarkan Konseling Dengan Teknik
Desensitisasi Sistematis...
44 3. Gambaran Proses Pelaksanaan Teknik Desensitisasi
Sistematis... 4. Data skor kecemasan yang dialami subyek sebelum diberi
perlakuan dan sesudah diberi perlakuan.
61 64 5. Grafik Perubahan Kecemasan Menghadapi Ujian Akhir
Semester...
67 6. Analisis Data... 76 7. Pengujian Hipotesis... 76 B. Pembahasan... 78
V Kesimpulan dan Saran
A.Kesimpula... 83 B. Saran... 84
iii
DAFTAR TABEL
Hal Tabel 1. Data Siswa kelas VIII yang Diberi Perlakuan 45 Tabel 2. Skor Kecemasan Siswa Menghadapi Ujian Akhir
Semester Sebelum Diberi Perlakuan dan Sesudah
Diberi Perlakuan 66
iv
DAFTAR GAMBAR
DAFTAR PUSTAKA
Adeleyna, N. 2008. Analisis Insomnia Pada Mahasiswa Model Pengaruh Kecemasan Tes. Skripsi.UI: Jakarta
Arikunto, S. 2002. Prosedur Penelitian suatu Pendekatan Praktek. Bandung: Rineka Cipta.
Atkinson, R. 1993. Pengantar Psikologi Edisi Ke delapan Jilid 2. Jakarta: Erlangga
Bastable, S. B.1999. Perawat Sebagai Pendidik: Prinsip-prinsip Pengajaran dan Pembelajaran.Jakarta: Buku Kedokteran EGC
Charlesworth, E.A & Nathan, R.G. 1997. Manajemen Stres: dengan Teknik Relaksasi.Jakarta: Abdi Tandur
Corey, G. 2009. Teori dan Praktek Konseling dan Psikoterapi. Refika Aditama: Bandung.
Daud, A. 2008. Sekali Lagi, Tentang Dampak buruk Ujian Nasional. E-Newsletter:Pendidikan Propinsi Sumatera Barat.
Durand, V.M. & Barlow, D.H. 2003. Essentials of Abnormal Psychology. 3rd. California: Thomson Learnig, Inc.
Educational Testing Service.2005. Reducing Test Anxiety. New York: The Praxies Series
Egbochuku, E.O. 2005. Effect of Systematic Desensitisation (SD) Therapy on The Reduction of Test Anxiety among Adolescent in Nigerian Schools. Journal of Instructional Psychology. Vol 32
Erickson, C.D. 1991. On Thingking and Feeling Bad. Do Client Problems Derive From a Common Irrationality or Specific Irrational Beliefs?. Division of Psychology In Education. Arizona State University
Grainger, C. 1999. Mengatasi Stres Bagi Para Dokter. Jakarta: Hipokrates
Gunarsa, S.D. 1989. Psikologi Olahraga, Teori dan Praktek. Jakarta: Bpk
Kartono, K. 1996. Patologi Sosial dan Kenakalan Remaja. Jakarta: Rajawali pers.
Manrihu T. dan Abimanyu S. 1996. Teknik dan Laboratorium Konseling. Departemen Kebudayaan Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi Proyek Pendidikan Tenaga Akademik. Jakarta.
Nevid, J, Rathus S. & Greene B. 2003. Psikologi Abnormal Edisi Kelima Jilid Satu. Erlangga: Jakarta.
Redaksi Sinar Grafika. 2009.Standar Nasional Pendidikan.Jakarta: Sinar Grafika
Sugiyono. 2010. Metode Penelitian Pendidikan Pedekatan Kuantitatif, Kualitatif dan R&D.Bandung: Alfabeta
Watson, J. M. 1998. Achievement Anxiety Test: Dimensionality and Utility. Journal of Educational Psychology.Vol 80.
Widiastuti, R.2011. Kecemasan Tes, Koping, Kepribadian dan Prestasi Akademik pada Mahasiswa. Prosiding STIMIK. Lampung: STIMIK
Zanuraini.2011. Pengaruh Kelas Unggulan terhadap Hasil Belajar Siswa pada Mata Pelajaran Pendidikan Agama Islam di Sekolah Menengah Pertama Negeri 1 Tembilahan Hulu Kabupaten Indragiri Hilir. Skripsi.
