UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI VARIASI PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS VII SMP PLUS DARUL ILMI MURNI TAHUN AJARAN 2016/2017.

28 

Loading.... (view fulltext now)

Loading....

Loading....

Loading....

Loading....

Teks penuh

(1)

UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI VARIASI PEMBELAJARAN PADA SISWA

KELAS VII SMP PLUS DARUL ILMI MURNI TAHUN AJARAN 2016/2017

SKRIPSI

Diajukan Untuk Memenuhi Sebahagian Syarat – Syarat Guna Memperoleh

Gelar Sarjana Pendidikan

OLEH :

OLOAN TUA SULAIMAN RASYID NIM. 6123311094

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI MEDAN

(2)
(3)
(4)

“Dengan Menyebut Nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang”

Ya Allah...

Waktu yang sudah kujalani dengan jalan hidup yang sudah menjadi takdirku, sedih, bahagia,

dan bertemu orang-orang yang memberiku sejuta pengalaman bagiku, yang telah memberi

warna-warni kehidupanku. Kubersujud dihadapan Mu, Engaku berikan aku kesempatan untuk

bisa sampai di penghujung awal perjuanganku Segala Puji bagi Mu ya Allah...

Alhamdulillah..Alhamdulillah..Alhamdulillahirobbil’alamin..

Sujud syukurku kusembahkan kepadamu Tuhan yang Maha Agung nan Maha Tinggi nan Maha

Adil nan Maha Penyayang, atas takdirmu telah Engkau jadikan aku manusia yang senantiasa

berpikir, berilmu, beriman dan bersabar dalam menjalani kehidupan ini. Semoga keberhasilan

ini menjadi satu langkah awal bagiku untuk meraih cita-cita besarku...

Lantunan Al-fatihah beriring Shalawat dalam silahku merintih, menadahkan doa dalam syukur

yang tiada terkira, terima kasihku untukmu. Kupersembahkan sebuah karya kecil ini untuk

Ayahanda dan Ibundaku tercinta, yang tiada pernah hentinya selama ini memberiku semangat,

doa, dorongan, nasehat dan kasih sayang serta pengorbanan yang tak tergantikan hingga aku

selalu kuat menjalani setiap rintangan yang ada didepanku...

Ayah,.. Ibu...terimalah bukti kecil ini sebagai kado keseriusanku untuk membalas semua

pengorbananmu.. dalam hidupmu demi hidupku kalian ikhlas mengorbankan segala perasaan

tanpa kenal lelah, dalam lapar berjuang separuh nyawa hingga segalanya.. Maafkan anakmu

Ayah,,, Ibu,, masih saja ananda menyusahkanmu dari awal kelahiran ananda hingga ananda

(5)

Dalam silah di lima waktu mulai fajar terbit hingga terbenam.. seraya tangaku menadah”.. ya

Allah ya Rahman ya Rahim... Terimakasih telah kau tempatkan aku diantara kedua malaikatmu

yang setiap waktu ikhlas menjagaku,, mendidikku,, membimbingku dengan baik,, ya Allah

berikanlah balasan setimpal syurga firdaus untuk mereka dan jauhkanlah mereka nanti dari

panasnya sengat hawa api nerakamu...

Dalam setiap langkahku aku berusaha mewujudkan harapan-harapan yang kalian impikan

didiriku, meski belum semua itu kuraih ’Inshallah’ atas dukungan doa dan restu semua mimpi itu kan terjawab di masa penuh kehangatan yang akan ditakdirkan Allah nanti. Untuk itu

kupersembahkan ungkapan terimakasihku kepada:

“Ayahanda Saliman Siahaan dan Ibunda Ubaiti Siregar, S.Pdi”

we always loving you....

(6)

i ABSTRAK

Oloan Tua Sulaiman Rasyid. NIM. 6123111094. “Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Melalui Variasi Pembelajaran PAda Siswa Kelas VII SMP Plus Darul Ilmi Murni Tahun Ajaran 2016/2017”. Pembimbing Skripsi : Zen Fadli

Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan 2017.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok melalui variasi pembelajaran pada siswa VII SMP Plus Darul Ilmi Murni Tahun Ajaran 2016/2017. Subjek dalam penelitian ini adalah kelas VII dengan jumlah siswa sebanyak 24 orang, yang terdiri dari 12 orang siswa putra, dan 12 siswa putri yang akan diberikan tindakan melalui variasi pembelajaran dengan media (bola kecil, ban sepeda motor bekas, tali karet, bola karet) untuk meningkatkan hasi belajar lompat jauh gaya jongkok. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah lembar penilaian lompat jauh gaya jongkok.

Untuk memperoleh data dalam penelitian ini maka dilakukan tes siklus I melalui variasi pembelajaran dengan media (bola kecil, ban sepeda motor bekas, tali karet, bola karet), setelah siklus I dilaksanakan maka diperoleh peningkatan nilai hasil belajar siswa dari 24 orang siswa terdapat 15 siswa yang telah tuntas yaitu sebesar (62,5%) dan siswa yang belum tuntas 9 siswa yaitu sebesar (37,5%) dengan nilai rata – rata 69,79% (belum tuntas). Ini berarti ketuntasan belajar klasikal (< 85%) belum tercapai, untuk itu peneliti masih perlu melakukan beberapa perbaikan dalam pembelajaran, dan peneliti melanjutkan penelitiannya dengan dilakukannya tes siklus II yang sama perlakuannya di siklus I. Setelah siklus II dilaksanakan maka diperoleh peningkatan hasil belajar siswa dari 24 orang siswa terdapat 22 siswa yang telah tuntas yaitu sebesar (91,67%) dan siswa yang belum tuntas 2 siswa yaitu sebesar (8,33%) dengan nilai rata – rata 85,15%. Ini berarti ketuntasan belajar secara klassikal (< 85%) telah tercapai.

(7)

ii

KATA PENGANTAR

Bismillahirrahmanirrahim. Segala puji bagi Allah yang menciptakan

manusia dengan penciptaan yang paling sempurna. Dia-lah yang melengkapi

manusia dengan akal sehingga manusia berpikir dan mempunyai hasrat untuk

senantiasa mencari kebenaran, senantiasa belajar sepanjang hayatnya, senantiasa

berpikir sepanjang rentang kehidupannya agar menjadi pribadi yang bermakna

serta mampu menyelesaikan masalah yang dihadapinya.

Puji dan syukur penulis ucapkan kehadirat Allah SWT atas segala nikmat

dan karunia yang telah diberikan - Nya, sehingga skripsi ini dapat penulis

selesaikan dengan baik sesuai waktu yang telah direncanakan. skripsi berjudul

“Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Melalui

Variasi Pembelajaran Pada Siswa Kelas VII SMP Plus Darul Ilmi Murni Tahun Ajaran 2016/2017”. Yang di susun untuk memenuhi syarat memperoleh gelar sarjana pendidikan dari Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri

Medan.

Dalam penyusunan skripsi ini, tentunya tidak terlepas dari bantuan,

bimbingan dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini

penulis menyampaikan rasa terima kasih yang sebesar-besarnya kepada :

1. Bapak Prof. Dr. Syawal Gultom, M.Pd, selaku Rektor Universitas

Negeri Medan.

2. Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd, selaku Dekan FIK UNIMED.

(8)

ii

4. Bapak Syamsul Gultom, S.K.M, M.Kes, selaku Wakil Dekan II FIK

UNIMED.

5. Bapak Drs. Mesnan, M.Kes, selaku Wakil Dekan III FIK UNIMED.

6. Bapak Drs. Suryadi Damanik, M.Kes, selaku Ketua Jurusan PJKR FIK

UNIMED.

7. Bapak Usman Nasution, S.Pd. M.Pd, selaku Sekretaris Jurusan PJKR

FIK UNIMED.

8. Bapak Zen Fadli, S.Pd, M.Pd, selaku Dosen Pembimbing Skripsi saya

yang telah banyak memberikan bimbingan, masukan, dan meluangkan

waktunya kepada penulis sehingga skripsi ini dapat terselesaikan

dengan baik.

9. Bapak Abdul Harris Handoko,S.Pd,M.Pd, selaku dosen Penguji I

Skripsi.

10.Bapak Dr. Tarsyad Nugraha, M. Kes selaku dosen Penguji I Skripsi II.

11.Para Bapak dan Ibu Dosen dan Asisten Dosen, Staf Administrasi dan

perlengkapan lingkungan FIK UNIMED yang juga turut serta dalam

membantu penyelesaian skripsi ini.

12. Terima kasih kepada Bapak Wildan Diapari Hasibuan, S.Pd, M,Pd

selaku Kepala Sekolah SMP Plus DIM Namorambe yang telah

mempermudah saya dalam pelaksanaan penelitian di sekolah bapak,

dan terima kasih kepada Abanganda Khairan Mahruzar, S.Pd, selaku

(9)

ii

kemudian kepada bapak/ibu guru SMP Plus DIM Namorambe dan

Tata Usaha saya ucapkan terima kasih.

13.Teristimewa penulis ucapkan terima kasih kepada ibunda tercinta

Ubaiti Siregar, S. Pdi dan Ayanda tercinta Saliman Siahaan yang

dengan sepenuh hati telah banyak memberikan kasih sayang, do’a serta

dorongan moral maupun materi kepada penulis untuk menyelesaikan

skripsi ini, Mereka adalah Inspirasiku dan Semangatku.

14.Kepada keluargaku, kakak pertamaku tersayang May Syarah Siahaan

Am,Keb dan abang iparku Syawaluddin serta anaknya si ganteng

Abqori Sulaiman Assyura (Cucu Pertama Keluargaku), kakak keduaku

tersayang Ulfa Syahida Siahaan,S.Pd, dan adik pertamaku tersayang

Syailendra SyahPutra Siahaan dan sibontot Rizky Khairil Walady

Siahaan, lalu pada abang angkatku Panji dan istrinya kak Yuni serta

anaknya yang ganteng Haqqi dan juga adik Lisa. Dan teruntuk

Tulangku Prof. Dr. H. Asmin Panjaitan,M.Pd dan Bouku Syavitri

Nasution, M.Pd, dan juga Tulang Abil dan Istri yang sudah banyak

membantu dalam segi motivasi dan semangat kepada saya dan saya

ucapkan terima kasih.

15.Terima kasih Kepada Rekan - rekan Mahasiswa FIK UNIMED

Khususnya PJKR Eks’ B 2012. Dan tentunya kepada rekan-rekan

seperjuangan Ahmad Zhafri Akmal, Muhammad Ridho I, Diwa

(10)

ii

terkhusus Alm. Muhammad Ridho II. yang telah banyak membantu

dalam penyelesaian skripsi ini.

16.Dan untuk teman – teman seperjuangan dalam skripsi Doni Prayogi,

Zulfadly Daulay, Anwar Hafis Daulay, Rosihan Anwar Daulay,

Khairun Numli Harefa, Ahmad Zaky Damanik, Fuad Damanik, dan

teman - teman lainnya saya ucapkan terima kasih. Dan pihak guru –

guru disekolah saya mengajar pertama kali dalam hidup saya ibu

Kartina selaku Kasek SMP, ibu Eva Redani Siregar selaku Kasek

SMA, ibu Hastanu Wiji Utami selaku Kasek SMK dan juga untuk

rekan kerja terbaik dan termasuk keluarga ibu Kusni Harti, pak May

Indra, ibu Sundari, dan adik Pelita Warni yang selalu mendukung dan

memtivasi, saya ucapkan terima kasih.

Penulis telah berupaya dengan semaksimal mungkin dalam

penyelesaian skripsi ini, namun penulis menyadari bahwa tak ada tulisan

yang sempurna selain Al-Qur’an, untuk itu penulis mengharapkan saran

dan kritik yang membangun dari pembaca demi perbaikan skripsi ini.

Semoga skripsi ini dapat bermanfaat dalam memperkaya khasanah ilmu

pengetahuan.

Medan, Januari 2017 Penulis,

(11)

iii DAFTAR ISI

Halaman

ABSTRAK ... ... i

KATA PENGANTAR ... ii

DAFTAR ISI ... iii

DAFTAR TABEL ... iv

DAFTAR GAMBAR ... v

DAFTAR LAMPIRAN ………... vi

BAB I PENDAHULUAN ... 1

A. Latar Belakang Masalah ... 1

B. IdentifikasiMasalah ... 6

C. PembatasanMasalah ... 7

D. RumusanMasalah ... 7

E. TujuanPenelitian ... 7

F. ManfaatPenelitian ... 8

BAB II LANDASAN TEORITIS ... 9

A. KajianTeoritis ... 9

1. Hakekat Pendidikan Jasmani ... 9

2. Hakekat Hasil Belajar ... 11

3. Hakekat Atletik ... 13

4. Hakekat Lompat Jauh ... 18

(12)

iii

5. Lompat Jauh Gaya Jongkok ... ... 20

5.1 Langkah-Langkah Pelaksanaan Lompat Jauh Gaya jongkok ... 21

5.1.1. Sikap Awalan ... 21

5.1.2. Sikap Bertumpu ... . 22

5.1.3. Sikap Melayang di Udara ... . 24

5.1.4. Sikap Mendarat ... .. 25

6. Hakekat Variasi Pembelajaran ... 26

6.1. 1 Manfaat Variasi Pembelajaran ... 28

6.1.2 Jenis Variasi Pembelajaran Pada Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 29

B. Kerangka Berpikir ... 33

C. HipotesisTindakan………. ... 34

BAB III METODOLOGI PENELITIAN. ... 35

A.Jenis Penelitian ... ... 35

B. Lokasi Dan Waktu Penelitian ... 35

C. Subjek dan Objek Penelitian …………... ... 35

1. Subjek Penelitian ... 35

2. Objek Penelitian ... 35

D. Desain Penelitian . ... 36

1. Siklus 1 ... 37

(13)

iii

F. Teknik Analisa Data... 45

1. Reduksi Data ... 45

2. Paparan Data ... 45

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 47

A. Deskripsi Data Penelitian ... . 47

B. Hasil Penelitian ... . 48

C. Pembahasan Hasil Penelitian ... . 67

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... 76

A. Kesimpulan ... . 76

B. Saran ... .. 76

(14)

iv

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

1. Portofolio penelitiaan proses hasil belajar lompat jauh

gaya jongkok ... 44

2. Paparan data nilai setiap indikator lompat jauh gaya jongkok... 45

3. Deskripsi Data Tes Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 47

4. Hasil belajar lompat jauh gaya jongkok siklus I ... 54

5. Hasil belajar lompat jauh gaya jongkok siklus II ... 63

6. Grafik perbandingan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok... 65

(15)

v

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

Gambar 1. Urutan gerak lompat jauh (Didik Zafar Sidik, 2010 : 66)... 19

Gambar 2. Lompat Jauh Gaya Jongkok (Dikdik Zafar Sidik, 2010:65).... 20

Gambar 3. Cara melakukan awalan atau ancang – ancang lompat jauh

( Dikdik Zafar Sidik 2010:67) ... 22

Gambar 4. Kaki tolakan dan gerakan pada saat menolak pada lompat jauh

(Dikdik Zafar Sidik 2010:67 ... 23

Gambar 5. Sikap badan di udara pada lompat jauh gaya jongkok

(Dikdik Zafar Sidik 2010:67) ... 25

Gambar 6. Cara melakukan mendarat pada lompat jauh

(Dikdik Zafar Sidik 2010:67)... 26

Gambar 7. Cara melakukan awalan memindahkan bola kecil

(Sumber : dokumen pribadi) ... 29

Gambar 8. Cara melakukan tolakan pada ban bekas sepeda motor

(Sumber : dokumen pribadi) ... 30

Gambar 9. Cara melakukan melayang dengan tali karet yang

dibentangkan (Sumber : dokumen pribadi) ... 31

Gambar 10. Cara melakukan mendarat dengan lompat memegang

bola karet (Sumber : dokumen pribadi) ... 32

Gambar 11. Siklus penelitian Tindakan Kelas Sumber: Agus Kristianto ... 36

(16)

vi

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I ... 80

2. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II ... 86

3. Pre – Test Proses Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 92

4. Reduksi Hasil Belajar Pre - Test Lompat Jauh Gaya Jongkok... 94

5. Post – Test 1 Proses Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 95

6. Reduksi Hasil Belajar Post - Test I Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 96

7. Lembar Proses Penilaian Post - Test I Lompat Jauh Gaya Jongkok.. 97

8. Post – Test I1 Proses Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok.... 98

9. Reduksi Hasil Belajar Post - Test II Lompat Jauh Gaya Jongkok.. 99

10.Lembar Proses Penilaian Post Test II Lompat Jauh Gaya Jongkok.. 100

11.Perhitungan Nilai PKK Data Hasil Penelitian ... 101

12.Perhitungan Nilai PKK Data Hasil Penelitian ... 102

13.Rekapitulasi Hasil Tes Siswa ... 103

14. Lembar Fortofolio Penilaian Tes Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 104

(17)

1 BAB I PENDAHULUAN A.Latar Belakang Masalah

Pendidikan merupakan kebutuhan sepanjang hayat. Setiap manusia

membutuhkan pendidikan, sampai kapan dan dimana pun ia berada. Pendidikan

sangat penting artinya, sebab tanpa pendidikan manusia akan sulit berkembang

dan bahkan terbelakang. Dengan demikian pendidikan harus betul – betul

diarahkan untuk menghasilkan manusia yang berkualitas dan mampu bersaing,

disamping memiliki budi pekerti yang luhur dan moral yang baik. Pendidikan

jasmani yang pada dasarnya merupakan bagian integral dari sistem pendidikan

secara keseluruhan. Oleh karena itu, pelaksanaan pendidikan jasmani dan

kesehatan harus diarahkan pada pencapaian tujuan tersebut, tujuan pendidikan

jasmani bukan hanya mengembangkan ranah jasmani, tetapi juga

mengembangkan aspek kesehatan, kebugaran jasmani, keterampilan berfikir

kritis, stabilitas emosional, keterampilan sosial, penalaran dan tindakan moral

melalui kegiatan aktivitas jasmani dan olahraga.

Aktivitas yang diberikan dalam pengajaran harus mendapatkan sentuhan

psikologis, sehingga aktivitas yang dilakukan dapat mencapai tujuan pengajaran.

Agar standar kompetensi pelajaran pendidikan jasmani dapat terlaksana sesuai

dengan pedoman, maksud dan juga tujuan sebagaimana yang ada di kurikulum,

maka guru pendidikan jasmani dituntut untuk memiliki kreatifitas dalam

penyampaian pembelajaran dan mampu merancang pembelajaran yang sesuai

(18)

2

Karena untuk mewujudkan sikap aktif, kreatif, inovatif, dan kompetitif harus

menempatkan siswa sebagai subjek pendidikan, peran guru adalah sebagai

fasilitator bukan sumber utama pembelajaran.

Salah satu aktivitas fisik dalam program pendidikan jasmani yang telah

cukup dikenal adalah kegiatan atletik. Salah satu bagian dalam olahraga atletik

yang diajarkan disekolah adalah lompat jauh. Lompat jauh merupakan salah satu

nomor atletik yang bertujuan melompat sejauh – jauhnya dengan memindahkan

seluruh tubuh dari titik tertentu ke titik lainnya dngan cara berlari secepat –

cepatnya, kemudian menolak, melayang di udara dan mendarat. Seseorang yang

akan melakukan lompatan, akan berlari sepanjang awalan dan melompat sejauh

mungkin dengan memijak balok tumpuan kebahagian yang diisi pasir atau tanah.

Jarak minimum dari papan ke tanda yang dibuat oleh atlit pada pasir diukur. Jika

seseorang itu melakukan lompatannya dengan menggunakan kaki yang menjadi

awal tolakan melewati papan tumpuan, maka lompatannya dianggap batal. Untuk

itu, siswa perlu memahami dengan baik hakikat lompat jauh.

Keberhasilan proses belajar dan mengajar pendidikan jasmani, khususnya

nomor lompat jauh dapat diukur dari keberhasilan siswa yang mengikuti kegiatan

tersebut. Keberhasilan itu dapat dilihat dari tingkat pemahaman, penguasaan

materi dan hasil belajar lompat jauh siswa. Semakin tinggi pemahaman,

penguasaan siswa terhadap materi lompat jauh, maka semakin tinggi pula tingkat

keberhasilan pembelajaran yang dilaksanakan.

(19)

3

Harapan ini tidak selalu dapat dipenuhi sesuai dengan yang diharapkan.

Peneliti menemukan fakta yang belum sepenuhnya mencapai harapan yang

diinginkan di SMP Plus Darul Ilmi Murni Namorambe tersebut. Berdasarkan hasil

observasi yang dilaksanakan pada hari Kamis, tanggal 21 Juli 2016, SMP Plus

Darul Ilmi Murni Namorambe dari hasil nilai sub materi lompat jauh gaya

jongkok terlihat bahwa nilai harian kelas VII SMP Plus Darul Ilmi Murni, pada

semester ganjil tahun ajaran 2016/2017, dari 24 siswa yang ada di kelas VII masih

banyak yang belum mencapai nilai 75 sesuai dengan KKM individu yang

ditetapkan oleh sekolah, dimana hanya ada 4 orang (16,67%) yang telah mencapai

TUNTAS sedangkan 20 orang (83,33%) lagi siswa yang BELUM TUNTAS. Ini

menunjukkan bahwa kelas VII SMP Plus Darul Ilmi Murni pada sub materi

lompat jauh gaya jongkok belum dapat dikatakan tuntas.

Dari pengamatan dan hasil observasi peneliti disekolah SMP Plus Darul

Ilmi Murni Namorambe, sekolah tersebut memiliki sarana dan prasarana yang

cukup lengkap, seperti lapangan voli, lapangan sepakbola, lapangan futsal,

lapangan basket, kolam renang dan lapangan badminton. Sementara itu untuk bak

pasir lompat jauh belum memenuhi standar, dikarenakan lintasan lari dan pasir

yang ada sudah tidak layak digunakan.

Permasalahan yang terjadi saat peneliti melakukan observasi pada guru

pendidikan jasmani di sekolah SMP Plus Darul Ilmi Murni Namorambe, saat

materi lompat jauh gaya jongkok dipembuka pembelajaran guru menjelaskan

sedikit mengenai lompat jauh gaya jongkok, lalu di inti pembelajaran guru

(20)

4

guru langsung memerintahkan salah seorang murid untuk melakukan lompatan

sebagai contoh dari melakukan lompat jauh gaya jongkok tersebut. Setelah itu

guru memperintahkan seluruh murid secara bergantian untuk melakukan gerakan

lompat jauh gaya jongkok tersebut, selanjutnya guru hanya memperhatikan murid

dalam melakukan gerakan lompat jauh gaya jongkok tersebut, dimana tidak

adanya usaha guru penjas untuk memberikan arahan dalam gerakan lompat jauh

gaya jongkok yang benar, guru juga tida memotivasi siswa selama menjalankan

materi pembelajaran lompat jauh gaya jongkok. Pada kegiatan inti juga tidak

adanya media yang menunjang pembelajaran agar menarik, sehingga siswa hanya

melakukan lompatan saja. dalam mengakhiri pelajaran guru juga hanya

menyampaikan materi untuk selanjutnya sehingga pembelajaran terkesan kaku dan

tidak menarik.

Kemudian hal ini ditambah dengan pemahaman siswa tentang materi yang

disampaikan guru masih rendah, serta rasa ingin tahu yang minim, siswa juga

cenderung diam dan tidak bertanya pada materi yang tidak diketahui serta

perhatian guru sangat rendah terutama pada proses belajar mengajar, dalam

pengelolaan kelas juga guru kurang melibatkan siswa untuk menghadapi masalah

dalam pembelajaran, penyajian materi kurang jelas yang membuat siswa sulit

menangkap pelajaran, dan selalu menggunakan gaya mengajar yang kurang

variatif sehingga siswa cepat merasa bosan dan banyaknya ditemukan siswa yang

belum memahami cara melakukan lompat jauh gaya jongkok, misalnya posisi

badan yang tidak tepat pada saat melakukan awalan, cara menapakkan kaki pada

(21)

5

dan tehnik gaya melayang apa yang digunakan, dan tidak stabil pada saat

melakukan mendarat, kemampuan siswa belum maksimal karena mereka merasa

sedikit jenuh menunggu giliran untuk melakukan lompatan yang sama.

Berdasarkan permasalahan diatas, solusi dari kendala atau masalah

tersebut, maka diterapkanlah variasi pembelajaran. Karena variasi pembelajaran

dapat menghilangkan kebosanan, meningkatkan minat dan keingintahuan siswa,

melayani gaya belajar siswa yang beragam, serta meningkatkan kadar keaktifan

siswa.

Adapun dalam variasi pembelajaran yang akan peneliti terapkan pada hasil

belajar lompat jauh gaya jongkok adalah variasi pembelajaran dengan

menggunakan media seperti media bola kecil, ban bekas sepeda motor, tali karet,

dan bola karet, guna menunjang proses pembelajaran lompat jauh gaya jongkok

siswa agar dapat meningkatkan hasil belajar. Mengapa alternatif itu yang dipilih

atau dipakai oleh peneliti, sebab variasi pembelajaran dengan media dapat

dibentuk sedemikian rupa karena teksturnya yang lunak, sehingga siswa akan

terhindar dari resiko cedera.

Diterapkannya variasi pembelajaran tersebut dapat menambah frekuensi

kecepatan lari pada saat siswa melakukan tehnik awalan, dapat memperkuat dan

dapat menepatkan posisi kaki saat melakukan tumpuan kaki pada saat siswa

melakukan bertumpu, dapat mempertinggi sikap melayang diudara pada saat

siswa melakukan melayang diudara sesuai dengan materi lompat jauh gaya

jongkok yang diterapkan sehingga dapat memperbaiki posisi tubuh saat melayang,

(22)

6

tersebut yang mendorong peneliti untuk menggunakan variasi pembelajaran dalam

penelitiannya.

Dari uraian latar belakang tersebut maka peneliti tertarik untuk

menerapkan “Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok

Melalui Variasi Pembelajaran Pada Siswa Kelas VII SMP Plus Darul Ilmi Murni

Namorambe Tahun Ajaran 2016/2017” untuk meningkatkan hasil belajar lompat

jauh gaya jongkok pada siswa.

B. Identifikasi Masalah

Berdasarkan latar belakang masalah, maka dapatlah dibuat suatu

gambaran tentang permasalahan yang dihadapi. Dalam peneliti ini, masalah yang

dapat diteliti dan diidentifikasi adalah :

1. Penyampaian materi yang dilaksanakan masih tidak bervariasi atau

masih monoton dalam pembelajaran.

2. Kurangnya perhatian guru dalam memilih metode yang tepat pada saat

pembelajaran sehingga pembelajaran kurang menarik.

3. Minimnya pengetahuan dan kreatifitas guru dalam memanfaatkan

media sebagai penunjang proses pembelajaran pendidikan jasmani.

4. Proses belajar mengajar siswa kurang aktif dan kurang berpartisipasi

dalam pembelajaran pendidikan jasmani sehingga berakibat pada

rendahnya hasil belajar lompat jauh gaya jongkok siswa kelas VII SMP

(23)

7

C. Batasan Masalah

Untuk lebih mengarahkan peneliti sehingga terfokus dan spesifik

mengingat banyaknya masalah yang berkaitan dengan yang akan diteliti seperti

yang dipaparkan dalam identifikasi masalah, maka yang menjadi batasan masalah

dalam penelitian ini adalah upaya meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya

jongkok melalui variasi pembelajaran bagi siswa kelas VII SMP Plus Darul Ilmi

Murni tahun ajaran 2016 / 2017 .

D. Rumusan Masalah

Berdasarkan uraian latar belakang masalah, identifikasi masalah dan

pembatasan masalah maka dapar dirumuskan permasalahan yang akan diteliti

adalah : “Apakah variasi pembelajaran dengan penggunaan media sederhana dapat

meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok siswa kelas VII SMP Plus

Darul Ilmi Murni tahun ajaran 2016 / 2017.

E. Tujuan Penelitian

Berdasarkan permasalahan yang telah disampaikan diatas, maka tujuan

penelitian ini adalah: “Untuk meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya

(24)

8

F. Manfaat Penelitian

Dilakukannya penelitian tersebut, diharapkan memiliki beberapa manfaat.

Adapun manfaat yang diharapkan dari penelitian ini adalah :

1. Bagi guru, diharapkan hasil penelitian tindakan kelas ini merupakan solusi

dan juga masukan dalam permasalahan yang dihadapi dalam pembelajaran

materi lompat jauh gaya jongkok.

2. Mengajak guru untuk lebih kreatif dan bervariasi dalam proses

pembelajaran melalui media sederhana yang digunakan.

3. Sebagai sumbangan fikiran dalam dunia pendidikan guna kemajuan

pembelajaran bidang studi pendidikan jasmani pada khususnya

4. Bagi siswa, dengan variasi pembelajaran ini siswa dapat aktif dalam

pembelajaran pendidikan jasmani.

5. Dan siswa dapat menguasai cara melakukan lompat jauh gaya jongkok

melalui penerapan variasi pembelajaran dengan media sederhana.

6. Bagi mahasiswa Universitas Negeri Medan, khususnya jurusan Pendidikan

Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (PJKR), menjadi bahan informasi dalam

ilmu pengetahuan dan langkah - langkah dalam meningkatkan kualitas

(25)

76 BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil dari penelitian ini maka dapat ditarik kesimpulan bahwa

dengan menggunakan variasi pembelajaran dapat meningkatkan hasil belajar

lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas VII SMP Plus Darul Ilmi Murni

Namorambe Tahun Ajaran 2016 – 2017.

B. Saran

Berdasarkan hasil penelitian ini, maka peneliti memberikan saran sebagai

berikut:

1. Disarankan pada guru pendidikan jasmani untuk dapat menggunakan variasi

pembelajaran dalam berbagai materi yang akan disampaikan pada saat proses

belajar mengajar jika mengalami kendala sarana dan prasarana, terutama pada

pembelajaran lompat jauh gaya jongkok, untuk menunjang dalam proses

pembelajaran dengan materi yang disesuaikan karena hal ini dapat

membangkitkan semangat belajar siswa dan hasil belajar siswa.

2. Agar guru pendidikan jasmnai lebih memperhatikan dan mengembangkan

kreatifitas dalam pembelajaran agar siswa belajar dengan semangat, senang,

bergembira, mandiri, jujur dan dapat mengembangkan kepercayaan diri

(26)

77

3. Sebagai bahan rujukan bagi peneliti lainnya terutama bagi mahasiswa FIK

UNIMED dapat menggunakan variasi pembelajaran sebagai solusi dari

masalah yang dihadapi dalam pelajaran . juga sebagai bahan acuan bagi

peneliti lain yang ingin melanjutkan penelitian ini untuk lebih luas lagi.

4. Semoga skripsi ini dapat dijadikan rujukan bagi guru – guru penjas di sekolah

untuk mengembangkan pembelajaran penjas tanpa menjadikan keterbatasan

dalam hal sarana dan prasarana sebagai kendala.ebagai bahan rujukan bagi

mahasiswa FIK UNIMED dalam melakukan penelitian dengan menggunakan

(27)

78

DAFTAR PUSTAKA

Abdurrahman, 2009. Belajar dan Pembelajaran. Bandung, Ganeca Exact.

Arikunto, Suhasimi. Dkk. 2010. Penelitian Tindakan Kelas.Jakarta : PT Bumi

Persada

Djumidar, Mochamad. 2004. Gerak Dasar Atletik Dalam Bermain. PT. Raja

Grafindo Persada: Jakarta.

Gilang, Moh. 2007. Pendidikan Olahraga dan Kesehatan. Jakarta: Penerbit

GanecaExatc

Hamalik. (2010). Perencanaan Pembelajaran Berdasarkan Pendekatan Sistem.

Jakarta: PT. Bumi Aksara.

Nadisah (1992). Pendidikan Jasmani dan Kesehatan. Bandung, Ganeca Exact.

Roji. (2006). Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII/I.

Jakarta: Raja Grafindo Persada

Slameto. (2003). Belajar dan Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi.Jakarta,

Rineka Cipta.

Soepartono. 2000. Media Pembelajaran.Medan: Fakultas Ilmu Keolahragaan

Universitas Negeri Medan

Sudjana, Nana. (2009). Teori-Teori Belajar Untuk Pengajaran. Jakarta: FE UI.

Suherman, Adang. 2000. Atletik. Jakarta. Direktorat Pendidikan Dasar dan

Menengah.

Suryosubroto, B. 2009. Proses Belajar Mengajar Di Sekolah. Jakarta: Rineka

(28)

79

Syarifuddin,Aip. 1992. Atletik. Jakarta : Departemen Pendidikan dan Kebudayaan

Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga

Kependidikan

Zafar Sidik, Dikdik. (2010). Mengajar dan Melatih Atletik. Bandung: PT Remaja

Figur

Tabel
Tabel . View in document p.14
gambaran tentang permasalahan yang dihadapi. Dalam peneliti ini, masalah yang
Dalam peneliti ini masalah yang . View in document p.22

Referensi

Memperbarui...