PENGARUH PENAMBAHAN KINESIOTAPPING PADA LATIHAN PLYOMETRIK TERHADAP PENINGKATAN POWER LENGAN Pengaruh Penambahan Kinesiotapping Pada Latihan Plyometrik Terhadap Peningkatan Power Lengan Pemain Tenis Lapangan.

PENGARUH PENAMBAHAN

KINESIOTAPPING

PADA LATIHAN

PLYOMETRIK TERHADAP PENINGKATAN

POWER

LENGAN

PEMAIN TENIS LAPANGAN

SKRIPSI

DISUSUN UNTUK MEMENUHI PERSYARATAN DALAM MENDAPATKAN GELAR SARJANA FISIOTERAPI

Oleh:

RIZKY MEILYNO CRISVANTIKNO

J120120017

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

ii

HALAMAN PRASYARATAN GELAR

PENGARUH PENAMBAHAN KINESIO TAPING PADA LATIHAN

PLIOMETRIK TERHADAP PENINGKATAN POWER LENGAN PEMAIN

TENIS LAPANGAN

Skripsi Ini Dibuat untuk memperoleh gelar sarjana fisioterapi Dalam Program Studi S1 Fisioterapi

Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta

Diajukan Oleh:

Rizky Meilynno Crisvantikno

J120121017

Hari : Jum’at

Tanggal : 28 Oktober 2016

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

vi MOTTO

Berikan penilaian terhadap dirimu, tinggi atau rendahnya

nilaimu hanya kamu yang mampu merubahnya

Impian tidak akan terwujud dengan sendirinya. Kamu harus

segera bangun dan berupaya untuk mewujudkannya.

vii

HALAMAN PERSEMBAHAN

Skripsi ini dibuat sebagai salah satu upaya tanda kasih sayang dan terima kasih saya kepada :

Allah SWT

Tuhan yang mahakuasa yang telah memberikan pencerahan, kelancaran dan kemudahan serta rahmat dan hidayahNya.

Orang Tua Tercinta

Ayahanda Sutikno dan Kedua Ibunda Yuliana Dedyani, Titik Setyaningsih yang tak pernah lupa memberiku semangat dan kasih sayangnya, mendidik dan senantiasa memberikan motivasi dan

masukan yang tak terhingga, serta selalu mengingatkanku akan terus selalu berusaha dan semangat dalam mengerjakan tugas skripsi ini.

Saudaraku

Kakakku tercinta Eyshana Lynno Yuniar Crisvantikno dan Nindya Ilonna Wandarizqa dan Ghifari yang selalu menghibur dan memberikan semangatnya.

Sahabat dan Teman

Terima kasih untuk kalian sahabatku Neriya Arwida, FadmaPutri, Melinda Ramadyani, Muhhamad Mirda Marits Najib dan teman-teman sekelas yang sudah banyak membantu,

memotivasi dan selalu memberi masukkan kepada saya dan selalu setia membantu saya kapanpun dan dalam keadaan apapun, serta terimakasih kepada teman-teman yang sudah setia

x

KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikumWr. Wb

Alhamdulillah, puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan segala rahmat, nikmat dan hidayah-Nya. Serta tak lupa sholawat serta salam tercurah pada junjungan kita Nabi Muhammad SAW, sehingga penulis dapat menyelesaikan penulisan skripsi dengan

judul “PENGARUH PENAMBAHAN KINESIO TAPING PADA LATIHAN

PLIOMETRIK TERHADAP PENINGKATAN POWER LENGAN PEMAIN TENIS

LAPANGAN”.

Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagai persyaratan memperoleh gelar Sarjana Fisioterapi di Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Ksesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta. Dalam penyelesaian penulisan skripsi ini tidak terlepas dari bantuan berbagai pihak. Oleh karna itu, penulis mengucapkan terimakasih yang tak terhingga kepada :

1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadyah Surakarta.

2. Bapak Dr. Suwadji, M.Kes. selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

3. Ibu Isnaini Herawati, S.FT.,M.Kes. selaku Kepala Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

4. Bapak Arif Pristianto, S.Fis., M.Fis selaku pembimbing yang selalu membantu dan memberi bimbingan serta masukan untuk penyelesaian skripsi.

xi

6. Bapak Totok Budi Sentoso, S.Fis., M.Ph. selaku penguji II yang selalu memberikan masukan untuk penyelesaian skripsi ini.

7. Taufik Eko Susilo selaku koordinator skripsi S1 Fisioterapi angkatan 2012 yang telah memberikan masukan dan memberikan ilmunya.

8. Bapak/Ibu Dosen Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta yang telah banyak memberikan ilmunya kepada penulis.

9. Keluarga besar S1 Fisioterapi angkatan 2012 yang senantiasa memberikan semangat, mendukung dan memberikan masukan serta motivasi untuk terus maju, terutama kepada kedua orang tua yang selalu mendoakan penulis untuk keberhasilan.

10.Peserta pemain tenis lapangan jombor sukoharjo Solo yang senantiasa mengikuti dan bersedia menjadi sample penelitian.

Dan tidak lupa penulis mengucapkan terimakasih kepada semua pihak yang memberikan dukungan dan pemikirannya sehingga skripsi ini dapat terselesaikan dengan baik, dan walau masih ada kekurangan yang ditemukan pada skripsi ini. Semoga skripsi ini berguna untuk kita semua.

WassalamualaikumWr.Wb

Surakarta, 26 Oktober 2016

ABSTRAK

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

RIZKY MEILYNNO CRISVANTIKNO / J120120017

“Perbedaan Pengaruh Penggunaan KinesioTaping Pada Latihan Pliometrik Terhadap Peningkatan Power Lengan Pemain Tenis Lapangan”

(Dibimbing Oleh: Arif Pristianto, S.Fis., M.Fis)

Latar Belakang: Service merupakan suatu tehnik yang digunakan sebagai awal permulaan permainan tenis lapangan, dalam perkembangannya service merupakan bentuk serangan pertama yang dilancarkan agar lawan kesulitan mengembalikan sehingga menghasilkan point. Jika

service lemah, pemain lawan memiliki kesempatan untuk mengambil alih permainan dan menambah angka di setiap serangan, oleh karena itu diperlukan power otot lengan yang kuat untuk melakukan service yang optimal.

Tujuan Penelitian: ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan pliometrik dan penambahan

kinesio taping pada latihan pliometrik terhadap peningkatan power lengan pemain tenis lapangan.

Metode Penelitian: Jenis penelitian ini adalah quasi eksperiment dengan desain penelitian pre and post test two group design. Sampel sebanyak 20 orang. Penelitian ini dibagi 2 kelompok masing-masing kelompok terbagi 10 orang. Kelompok I diberikan latihan plyometric dengan lama pengulangan 5 detik diulang 15 kali dilakukan 3 kali seminggu selama 4 minggu. Kelompok II diberikan latihan plyometric dengan penambahan kinesio taping sesuai dengan tehnik fasilitasi dari

origo ke insertion otot dengan regangan 25% dan sesuai dengan tehnik Kase tidak diregangkan hingga akhir strip. Analisis data menggunakan uji paired sample t-test dan independent sample t-test.

Hasil Penelitian: Uji pengaruh pada kelompok I dengan latihan plyometric didapatkan nilai p=0,000 (p<0,005) sedangkan pada kelompok II dengan penambahan kinesio taping pada latihan plyometric didapatkan nilai p=0,000 (p<0,005). Hasil uji beda setelah perlakuan antara kelompok I dan II didapatkan nilai p =0,030.

Kesimpulan: latihan plyometric dan penambahan kinesio taping pada latihan plyometric masing-masing berpengaruh dalam peningkatan power lengan otot pemain tenis lapangan, namun penambahan kinesio taping pada latihan plyometric lebih banyak berpengaruh dari pada latihan plyometric.

Kata Kunci:

ABSTRACT

S1 STUDY PROGRAM PHYSIOTHERAPY FACULTY OF HEALTH SCIENCES UNIVERSITY OF MUHAMMADIYAH SURAKARTA

RIZKY MEILYNNO CRISVANTIKNO / J120120017

"Differences Influence of Kinesio Taping In plyometrics exercises Against Increased Power Arm Tennis Players"

(Guided By Arif Pristianto, S.Fis., M.Fis)

Background: Service is a technique that is used as an early starters tennis court, in its

development service is a form of the first attack carried out so that the opponent difficult to repay resulting point. If the service is weak, the opposing player has the opportunity to take over the game and add the numbers in each attack, therefore the necessary power strong arm muscles to perform optimal service.

Objective: This is to determine the effect of plyometrics exercises and the addition of Kinesio

taping on plyometrics exercises to improve power arm tennis player.

Methods: This research is a quasi experimental research design pre and post test two group

design. A sample of 20 people. This study was divided into 2 groups each group divided 10 people. The first group was given a plyometric workout with 5 seconds long repetition is

repeated 15 times to do three times a week for 4 weeks. The second group was given plyometric exercises with the addition of Kinesio taping technique in accordance with the facilitation of Origin insertion into the muscle with a strain of 25% and according to Kase techniques are not stretched to the end of the strip. Data analysis using paired samples t-test and independent sample t-test.

Results: Test the effect in group I with plyometric exercises p value = 0.000 (p <0.005), while in

group II with the addition of Kinesio taping on plyometric exercises p value = 0.000 (p <0.005). Different test results after treatment between groups I and II obtained value of p = 0.030.

Conclusion: The addition of plyometric exercises and plyometric exercises, Kinesio taping on

each influential in increasing muscle power arm tennis players, but the addition of Kinesio taping on plyometric exercises more influence than plyometric exercises.

x DAFTAR ISI

Halaman Judul ... i

Halaman Prasyaratan Gelar ... ii

Halaman Persetujuan Ujian Skripsi ... iii

Halaman Pengesahan ... iv

Halaman Pernyataan... v

Halaman Motto... vi

Halaman Persembahan ... vii

Kata Pengantar ... viii

BAB II LANDASAN TEORI A. Kerangka Teori ... 6

xi

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A. Hasil Penelitian ... 33

1. Gambaran Umum ... 33

2. Karakteristik Responden ... 34

3. Deskriptif Data ... 36

4. Hasil penelitian... 37

B. Pembahasan ... 40

1. Karakteristik Responden ... 40

2. Uji Hipotesis ... 41

C. Keterbatasan Penelitian ... 45

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan ... 47

B. Saran ... 47 DAFTAR PUSTAKA

xii

DAFTAR TABEL

Tabel 2.1. Stretch-Shorthning Phase ... 15 Tabel 3.1. Rancangan Penelitian`... 25 Tabel 41. Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden Berdasarkan Kelompok Usia ... 34 Tabel 4.2. Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden Berdasarkan Status Gizi (IMT) ... 35 Tabel 4.3. Hasil Pre and Post Test Latihan Pliometrik dan Latihan Pliometrik Dengan Penambahan Kinesio Taping ... 35 Tabel 4.4. Hasil Uji Paired Sample T-Test Pengaruh Latihan Pliometrik Terhadap Peningkatan Power Lengan... 36 Tabel 4.5. Hasil Uji Paired Sample T-Test Pengaruh Penambahan Kinesio Taping

xiii

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1Three Phases Of Tennis Serve : Preparation, Jump And Shoot 7

Gambar 2.2 90/90 Plyo Reverse Catch Ball... 12

Gambar 2.3 Skema Gerak Elastic Component ... 14

Gambar 2.4 Reflex Arc Of A Myotatic Stretch–Reflex... 16

Gambar 2.5 Pectoralis Major Facilitation Tehnique ... 20

Gambar 2.6 Kerangka Pikir... 23