Ceria yang Sihat
Senarai Semak Kesihatan Mulut untuk Ibu Bapa kepada Kanak-kanak
Dibawa kepada anda oleh:
Senyuman
Disokong oleh:
Gigi Susu
Mengenai
Mengapakah Gigi Susu Penting
Apabila mereka berada di prasekolah, kebanyakan kanak-kanak akan mempunyai 20 gigi susu – sepuluh di bahagian atas dan sepuluh di bahagian bawah. Awasi penjagaan gigi susu anak anda supaya menuju ke penjagaan kesihatan mulut yang baik untuk sepanjang hayat!
Menjimatkan ruang untuk membantu pertumbuhan gigi kekal yang sihat dan selari, dan
membenarkan mereka bergerak ke ruang gigi susu yang tersedia!
Membantu kanak-kanak membentuk bunyi and perkataan. Jika seorang kanak-kanak hilang gigi susunya pada peringkat pramatang disebabkan penyakit pergigian atau trauma, pertuturan mungkin akan terjejas.
Membentuk wajah muka. Ini membantu anak anda senyum dan menggalakkan keyakinan diri yang positif.
Ceritakan kepada anak anda tentang betapa hebat dan bangganya seseorang apabila memiliki senyuman yang sihat berseri.
Walaupun gigi susu akan digantikan dengan gigi kekal, ia adalah sangat penting untuk perkembangan sihat anak anda. Gigi susu:
Mengenai Kerosakan Gigi Awal Kanak-kanak
Terdapat satu penyakit yang digelar sebagai Karies (Kaviti) Awal Kanak-kanak yang menjejaskan kesihatan anak kecil. Ia berlaku apabila cairan gula meliputi gigi terlalu kerap.
Karies Awal Kanak-kanak akan menyebabkan kesakitan dan kerosakan gigi yang teruk pada gigi susu seorang kanak-kanak. Walau bagaimanapun, berita baiknya ialah kerosakan gigi ini dapat dielakkan.
Jangan benarkan anak anda meminum minuman manis atau memakan gula-gula berulang kali sepanjang hari. Sebaliknya, galakkan anak anda meminum air kosong dan hadkan pengambilan snek.
Beritahu anak anda bahawa orang dewasa juga menggunakan ubat gigi berfluorida!
Penggunaan Jumlah Fluorida yang Betul
Fluorida sangat penting bagi mencegah kerosakan gigi – tetapi kanak-kanak boleh juga mendapat terlalu banyak fluorida jika air di kawasan anda mengandungi kandungan fluorida yang tinggi. Tanyalah doktor gigi anda tentang potensi fluorosis, keadaan yang menyebabkan kecacatan pada enamel gigi, seperti kesan putih. Fluorosis kerap memberi kesan kepada gigi kekal.
Doktor gigi anda dapat membantu anak anda mendapat fluorida yang mencukupi – tidak terlalu banyak, mahupun terlalu sedikit.
Fluorida
Memahami
Cara terbaik untuk melindungi gigi dan membantu melawan kerosakan gigi ialah dengan menggunakan fluorida. Fluorida ialah unsur semula jadi yang menguatkan gigi apabila bergabung dengan enamel gigi. Ia penting untuk mengekalkan gigi yang sihat!
Sumber Fluorida untuk Kanak-kanak
Ubat gigi berfluorida
Varnis berfluorida (digunakan di klinik pergigian) Air minuman berfluorida
Doktor Gigi
Mengunjungi
Semasa Mengunjungi Klinik Pergigian
Pemeriksaan gigi yang kerap adalah penting bagi kesihatan mulut. Doktor gigi adalah teman kesihatan mulut anak anda sepanjang hayat. Jangan tunggu sehingga anak anda mengalami kesakitan! Sebaliknya, kunjungilah doktor gigi secara kerap bagi
mengelakkan masalah.
Doktor gigi atau jururawat pergigian akan memeriksa gigi dan gusi anak anda dan menjawab sebarang pertanyaan. Mereka juga mungkin:
Senarai Semak Kunjungan Pergigian
Membersih dan mengilatkan gigi.
Memberi rawatan fluorida (dengan varnis pada gigi).
Mengambil x-ray gigi atau rahang jika perlu.
Flos gigi anak anda apabila gigi susu bersentuhan.
Memberi pendidikan kesihatan untuk anda dan anak anda.
Tanyakan doktor gigi anda tentang fluorida dan penggunaan varnis berfluorida untuk mencegah karies.
Jika anak anda menghisap ibu jari, tanya tentang strategi menghentikan tabiat ini.
Terokai rawatan pengedap gigi untuk anak anda apabila gigi molarnya tumbuh seawal umur 6-tahun.
Pastikan anda juga mengunjungi doktor gigi secara kerap dan berjadual, dan jangan biarkan anak anda meluahkan rasa takut terhadap doktor gigi. Sebaliknya, beritahunya bahawa doktor gig ialah “teman” kesihatan mulut. Jadikan amalan pemeriksaan gigi sebagai satu tradisi keluarga yang menyeronokkan - contohnya berkunjung ke taman atau menonton wayang selepas pemeriksaan gigi!
Tarikh Mula
Hari 3 Hari 7
Hari 8
Hari 9
Hari 10
Hari 14 Hari 13
Hari 12
Hari 11 Hari 15
Hari 16
Hari 21 Hari 22
Hari 23
Hari 24
Hari 28 Hari 29 Hari 20
Hari 27 Hari 26
Hari 25
Hari 17 Hari 18
Hari 19 Hari 20
Ingat untuk memberus gigi anda dengan ubat gigi berfluorida sekurang-kurangnya dua kali sehari, terutamanya selepas sarapan pagi dan sebelum tidur malam.
Kanak-kanak:
Dengan menggunakan krayon atau pensel warna, tandakan setiap kali anda memberus pada waktu pagi dan sebelum tidur waktu malam.Hari 1
Hari 2
Hari 4 Hari 5
Hari 6
Carta Memberus
Hari 30
Hadkan kekerapan anda memakan snek. Sertai bersama-sama anak anda dalam pemilihan snek yang sihat!
Pilihan Makanan & Snek
Terdapat bakteria dalam plak di dalam mulut semua orang – termasuk mulut anak kecil anda. Apabila makanan (atau minuman selain daripada air) bergabung dengan plak, ia menghasilkan asid yang menyerang gigi dan menyebabkan kerosakan gigi.
Kekerapan Anak Anda
Memakan Snek adalah Penting!
Hadkan pengambilan makanan dan minuman bergula tidak melebihi tiga kali sehari. Kebanyakan kanak-kanak suka snek yang manis, tetapi penyelidikan telah membuktikan bahawa gula mengakibatkan serangan asid pada gigi. Sebaiknya, snek manis diberikan sebagai makanan sampingan dalam hidangan utama. Elakkan ia dimakan sebagai hidangan yang berasingan pada waktu siang hari.
Galakkan pemilihan makanan, snek dan minuman yang sihat. Berikan pilihan makanan rendah gula untuk membantu mengelakkan terlalu banyak pendedahan terhadap snek manis.
Snek rendah lemak seperti sayur-sayuran, buah-buahan segar, keju rendah lemak, dadih (yogurt) dan susu, biskut, tortilla atau roti gandum penuh adalah pilihan yang baik.
Elakkan anak anda daripada menghisap, memakan atau meminum makanan berasid seperti lemon, limau, soda dan jeruk.
Bantu elakkan kerosakan gigi dengan mengehadkan kekerapan anak anda memakan snek sepanjang hari!
Kecederaan
Mengelakkan
Ikuti Strategi Keselamatan Berikut
Kecederaan gigi dan mulut biasa terjadi dalam kalangan kanak-kanak. Walau
bagaimanapun, dengan menjaga dan mengikuti panduan keselamatan yang ringkas di rumah, anda dapat mengelakkannya.
Didik anak anda supaya berwaspada di taman permainan dan elakkan melalui kawasan buaian, gelongsor atau permainan yang menggunakan pemukul.
Pastikan anak anda memakai tali pinggang keledar atau menggunakan kerusi keselamatan kereta.
Cuba elakkan anak anda daripada mengunyah benda keras seperti pensel, ais atau kacang berkulit keras.
Sama ada atas basikal roda tiga atau dua (atau duduk di belakang anda), pastikan anak anda memakai topi keledar.
Kunci bahan pencuci dan bahan lain yang
berbahaya. Jika ditelan, ia boleh menghakis lapisan mulut dan memudaratkan kesihatan anak kecil.
Simpan nombor kecemasan, termasuk nombor doktor gigi jika terdapat kecederaan mulut.
Jika gigi anak anda patah atau tertanggal, hubungi doktor gigi anda dengan segera! Jika ianya gigi kekal, letakkan di dalam air atau susu dan bawa ke doktor gigi bersama-sama. Jangan cuba meletakkan kembali gigi susu ke dalam soketnya! Ia boleh menimbulkan infeksi yang tidak diingini.
Pastikan anak anda melihat anda memakai topi keledar juga!
Semasa anak anda membesar, anda boleh mengambil tindakan yang wajar dan mudah di rumah untuk membantu melindungi gigi dan gusi mereka.
Kesihatan mulut ialah unsur utama kesihatan menyeluruh anak anda. Bacalah seterusnya untuk mengetahui dengan lebih lanjut bagaimana anda boleh membantu anak anda
mempunyai gigi sihat dan hidup ceria bagi tahun - tahun yang akan datang!
Berus gigi anak anda dengan teliti dengan menggunakan ubat gigi berfluorida sekurang-kurangnya dua kali sehari.
- Selepas sarapan pagi - Sebelum tidur waktu malam
- Selepas makan ubat cecair yang manis, kerana kebanyakannya mengandungi gula
Anda digalakkan untuk memflos gigi anak anda sekali sehari apabila gigi susu tumbuh bersentuhan antara satu sama lain.
Penggunaan flos akan
menanggalkan “plak” di celah gigi dan di bahagian yang mungkin sukar dicapai oleh berus gigi.
Gunakan ubat gigi berukuran sebesar kacang pea, dan pastikan anak anda meludah sebaik memberus (dan tidak menelannya sahaja).
Perhatikan anak anda semasa memberus gigi sehingga mereka berumur 7-8 tahun supaya ia dilakukan dengan betul dan selamat.
Tukar berus gigi anak anda setiap 3 bulan, atau apabila bulu berus mula kembang atau haus.
di Rumah
Penjagaan Mulut
Salah satu fakta penting tentang kerosakan gigi ialah ia boleh dielakkan. Anda boleh melindungi gigi anak anda dan melawan kerosakan gigi pada setiap hari!
Kesihatan mulut yang baik adalah sama pentingnya bagi gigi susu dan gigi kekal! Dengan membantu anak anda menjaga giginya sekarang, anda dapat memastikan senyumannya kekal sihat sepanjang hayat.
Sebagai ibu bapa, ANDA adalah guru terbaik bagi anak anda!
Pendekatan positif anda dapat menjadikan mereka memiliki senyuman ceria sepanjang hayat.
© Colgate-Palmolive Company. Hak Cipta Terpelihara. Suatu Inisiatif Kesihatan Mulut Global.
