• Tidak ada hasil yang ditemukan

Pengaruh Modifikasi Latihan Double Leg Box Bound terhadap Explosive Power Otot Tungkai pada Siswa Kelas X SMA 12 Pekanbaru

N/A
N/A
Info
Unduh - Bebas
Protected

Academic year: 2021

Membagikan "Pengaruh Modifikasi Latihan Double Leg Box Bound terhadap Explosive Power Otot Tungkai pada Siswa Kelas X SMA 12 Pekanbaru"

Copied!
9
0
0

Memuat.... (Lihat teks lengkap sekarang)

Unduh sekarang ( 9 Halaman )

Teks penuh

Gambar

Gambar 1: Double Leg Box Bound Sumber: Radcliffe, (1985:35)
Tabel 1. Distribusi Frekuensi Hasil Pree Test Explosive Power Otot Tungkai Pada Siswa Kelas X SMA 12 Pekanbaru

Referensi

Unduh sekarang ( PDF - 9 Halaman - 129.08 KB )

Dokumen terkait

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG BOUND DAN ALTERNATE LEG BOUND TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN MAEGERI CHUDAN DAN POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET PUTRA UMUR 14 – 16 TAHUN PERGURUAN KEI SHIN KAN DOJO MEDAN TUNTUNGAN TAHUN 2016.

Maka dapat disimpulkan “ tidak terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan double leg bound dengan latihan alternate leg bound terhadap kecepatan tendangan

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK JUMP OVER BARRIER DAN Pengaruh Latihan Pliometrik Jump Over Barrier Dan Double Leg Bound Terhadap Kekuatan Otot Tungkai Pada Pemain Futsal.

Tujuan Penelitian: Mengetahui pengaruh latihan pliometrik jump over barrier dan double leg bound terhadap kekuatan otot tungkai pada pemain futsal.. Metode Penelitian:

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN MULTIPLE BOX TO BOX JUMP DENGAN LATIHAN SINGLE LEG BOUND BOX TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DAN HASIL SMASH BOLA VOLI PUTRA CLUB TVRI MEDAN TAHUN 2015/2016.

Mengingat power otot tungkai dan hasil smash dalam permainan bola voli merupakan salah satu bentuk latihan kondisi fisik untuk memperoleh kondisi fisik yang baik,

Pengaruh Latihan Side to Side Box Shuttle Terhadap Explosive Power Otot Tungkai Pada Permainan Bulutangkis U 13-15 Club Pb Angkasa Pekanbaru

bahwa plyometric adalah latihan yang meningkatkan daya ledak. Dari hasil observasi dan pemantauan terhadap Club PB Angkasa bahwa bakat dan minat yang dimiliki oleh

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP DAN DOUBLE LEG BOUND TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI DENGAN PARAMETER TENDANGAN JARAK JAUH di SEKOLAH SEPAKBOLA DIKPORA U-15 WELERI 2015 -

Kemampuan menendang jarak jauh pemain sekolah sepakbola Dikpora U-15 kurang maksimal. Permasalahan penelitian ini : 1) Apakah latihan pliometrik depth jump berpengaruh terhadap

Pengaruh Latihan Bow Jumps Terhadap Daya Ledak (Explosive Power) Otot Tungkai Pada Tim Bola Voli Mustank Pekanbaru

Abstrak: Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan Bow Jumps terhadap daya ledak (explosive power) otot tungkai pada tim bola voli Mustank

NASKAH PUBLIKASI PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK JUMP OVER BARRIER DAN DOUBLE LEG BOUND TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN FUTSAL

Berdasarkan dari analisa hasil statistik penelitian tentang pengaruh latihan pliometrik Jump over barrier dan Double leg bound terhadap kekuatan otot tungkai pada

Pengaruh Latihan Jump To Box, Front Box Jump, dan Depth Jump Terhadap Peningkatan Explosive Power Otot Tungkai dan Kecepatan

Dilihat dari frekuensi latihan juga dila- kukan selama 6 minggu yang dimana dalam satu minggu terdapat 3 kali pertemuan hal ini juga menjadi salah satu faktor dari ketiga lati-