UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR ROLL DEPAN SENAM LANTAI DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA SISWA KELAS X SMA
SWASTA YAYASAN PENDIDIKAN KELUARGA MEDAN TAHUN AJARAN 2013/2014
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat-Syarat Memproleh Gelar Sarjana
Disusun oleh :
RAHMAD KURNIAWAN DONGORAN NIM. 609112059
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kehadirat Allah SWT atas
segala nikmat dan karunia yang telah diberikan-Nya, sehingga penulis dapat
menyelesaikan skripsi ini dengan judul “ Upaya Meningkatkan Hasil Belajar roll
depan Senam Lantai Dengan Menggunakan alat bantuu Pada Siswa Kelas X
SMA Swasta YPK Medan Tahun Ajaran 2013/2014”.
Selama penyusunan skripsi ini tentunya tidak terlepas dari bantuan,
bimbingan dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini
penulis menyampaikan rasa terima kasih yang sebesar-besarnya kepada :
1.Prof. Dr Ibnu Hajar M.Si Rektor Universitas Negeri Medan
2.Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes Dekan FIK UNIMED
3.Drs. Suharjo, M.Pd Pembantu Dekan I FIK UNIMED
4.Drs. Mesnan, M.Kes Pembantu Dekan II FIK UNIMED
5.Dr. Budi Valianto, M.Pd Pembantu Dekan III FIK UNIMED
6.Dr. Suryadi Damanik, M.Kes Ketua Jurusan PJKR FIK UNIMED
7.Afri Tantri, S.Pd,M.Pd Sekretaris Jurusan PJKR FIK UNIMED
8.Usman Nasution, S.Pd, M.Pd pembimbing skripsi saya yang telah banyak
meluangkan waktu untuk memberikan arahan dan masukan dalam
penyempurnaan skripsi sehingga skripsi ini dapat diselesaikan
10.Eva Faridah, S.Pd, M.Or yang telah memberikan saya arahan dan masukan
skripsi ini
11.Bapak/Ibu Dosen FIK UNIMED yang juga turut serta dalam membantu
penyelesaian skripsi ini
12.Terimakasih kepada Bapak dan Ibu Perpustakaan FIK UNIMED yang telah
membantu penyelesaian skripsi dan memberi ijin peminjaman buku dari
Perpustakaan FIK UNIMED
13.Terimakasih kepada Bapak Unus yang turut membatu penyelesaian sekiripsi
yang telah memberi ijin peminjaman alat peraga dari FIK UNIMED
14.Terima kasih kepada Bapak Kepala Sekolah SMA Swasta YPK Medan yang
telah memberikan izin melakukan penelitian di sekolah tersebut. Bapak
Jamiluddin, S.Pd selaku Guru Olahraga, dan semua Siswa-Siswa SMA Swasta
YPK Medan serta Bapak/Ibu Dewan Guru dan Staf Tata Usaha yang telah
banyak membantu selama melakukan penelitian
15.Teristimewa penulis ucapkan terima kasih orang tua tercinta,.Ayahanda
Almarhum Drs.Timbul Dongoran yang sempat memberi arahan dan semangat
biarpun dalam keadaan sakit dan Ibunda tercinta Netty Nurliana Sitompul yang
dengan sepenuh hati telah banyak memberikan doa dan dukungan baik materi
yang tak henti-henti kepada penulis untuk menyelesaikan skripsi ini, kalian
adalah motivasi dan semangat hidup Ku.
16.Terimakasih Teristimewa kakak- kakak saya Nova hajjah iriani Dongoran S.Pd,
adinda Pebriyani Siregar S.Pd yang sudah memotivasi saya dalam
penyelesaian skripsi dan selama dalam bangku perkuliahan
17.Tidak lupa penulis juga mengucapkan terima kasih kepada rekan juang selama
dalam perkuliahan Abdi Napali Harahap, S.Pd, Ulul Azmi Batubara , Fahmi
saragih, Fajar Andika , M.Rahmat Dhani, Irwan Efendi, Abdi santoso, Harry
Iskandar Pulungan, S.Pd, M. Irpansyah Lubis, S.Pd, Musrizal yang telah
membantu dalam penyelesaian Skripsi ini dan juga terima kasih kepada
rekan-rekan mahasiswa UNIMED Serta seluruh teman-teman PKR B „09 dan semua
pihak yang tak bisa penulis sebutkan satu persatu, yang telah membantu dalam
penyelesaian skripsi ini.
Penulis telah berupaya semaksimal mungkin dalam menyelesaikan
skripsi ini, namun penulis menyadari bahwa skripsi ini belum sempurna, baik dari
segi isi, tulisan maupun kualitasnya. Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik
dan saran yang membangun untuk memperbaiki skripsi ini. Akhirnya, semoga
segala kebaikan yang telah diberikan kepada penulis menjadi amal ibadah yang
diterima oleh Allah SWT. Selanjutnya tulisan ini dipersembahkan untuk
pengembangan ilmu pengetahuan dan semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi
semua pihak.
Medan, April 2014
Penulis,
iv
ABSTRAK
RAHMAD KURNIAWAN DONGORAN . NIM. 609112059 Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Roll Depan Senam Lantai Dengan Menggunakan Alat Bantu Pada Siswa Kelas X SMA Swasta Yayasan Pendidikan Keluarga Tahun Ajaran 2013/2014 .
( Pembimbing : USMAN NASUTION )
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2014
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Peningkatkan Hasil Belajar
gerakan roll depan pada senam lantai dengan menggunakan alat bantu
Pembelajaran Pada Siswa Kelas X SMA Swasta YPK Medan Tahun Ajaran
2013/2014. Penelitian ini adalah siswa kelas X B yang menjadi sampel dengan
jumlah siswa sebanyak 39 siswa yang akan diberikan tindakan berupa
pembelajaran Gerakan roll depan dengan menggunakan alat bantu pembelajaran.
Metode yang dipakai pada penelitian ini adalah Penelitian Tindakan Kelas
(Classroom Action Research).
Untuk memperoleh data dalam penelitian ini dilakukan tes hasil belajar di
akhir setiap siklus yang berbentuk aplikasi penilaian teknik dasar gerakan roll
depan. Dengan pelaksanaan penelitian tes hasil belajar ini dilaksanakan selama
dua minggu atau tiga kali pertemuan. Analisis data dilakukan dengan reduksi data
dan paparan data.
Hasil penelitian menyimpulkan : (1) dari hasil belajar tes awal diperoleh
sebanyak 8 orang siswa dengan nilai setelah dikonfersikan sebesar (20,5%) telah
mencapai tingkat ketuntasan belajar sedangkan selebihnya 31 orang siswa
(79,5%) belum mencapai tingkat ketuntasan belajar. Dengan nilai rata-rata hasil
belajar adalah 48,72. Belum memenuhi kriteria ketuntasan secara klasikal yang
diharapkan yaitu 70%. (2) dari tes hasil belajar siklus I diperoleh sebanyak 20
orang siswa dengan nilai setelah dikonfersikan sebesar (51,3%) telah mencapai
tingkat ketuntasan belajar sedangkan 19 orang siswa (48,7%) belum mencapai
tingkat ketuntasan belajar. Dengan nilai rata-rata hasil belajar adalah 58,1. Namun
belum memenuhi kriteria ketuntasan secara klasikal yang diharapkan yaitu 70%.
(3) dari tes hasil belajar siklus II diperoleh data sebanyak 33 orang siswa dengan
v
dalam belajar dan 6 orang siswa (15,3%) masih belum tuntas. Dengan nilai
rata-rata hasil belajar adalah 78,1. Berdasarkan hasil analisis data dapat dikatakan
bahwa dengan menggunakan alat bantu pembelajaran dapat memberikan
peningkatan terhadap proses hasil belajar gerkan roll depan dalam senam lantai
viii
DAFTAR TABEL
Tabel Halaman
1. Format Portofolio Penilaian ... 43
2. Lembar observasi kegiatan belajar mengajar ... 44
3. Kondisi siswa pada pembelajaran dengan alat bantu ... 51
4. Deskripsi data penilaian Gerakan Roll depan ... 52
5. Hasil belajar Siklus I ... 53
6. Hasil belajar siklus II ... 64
ix
DAFTAR GAMBAR
Gambar Halaman
1. Rangkaian guling depan sikap berdiri ... 18
2. Rangkaian guling depan sikap jongkok ... 19
3. Pertolongan guling depan ... 28
4. Membantu latihan 1... 29
5. Membantu latihan 2... 30
6. Membantu latihan 3... 30
7. Membantu latihan 4 ... 31
8. Spon sebagai alat bantu pembelajaran ... 31
9. Membantu latihan dengan spon ... 33
10.Membantu latihan dengan matras dimiringkan ... 34
11.Skema Siklus Penelitian Tindakan Kelas ... 38
12.Cara pelaksanaan tes ... 46
13.Grafik ketercapaian test siklus I ... 59
14.Grafik ketercapaian test siklus II... 64
1
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian dari
pendidikan secara keseluruhan,bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran
jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial,
penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan
pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan
terpilih yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan
pendidikan nasional.
Pendidikan sebagai suatu proses pembinaan manusia yang berlangsung
seumur hidup, pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan yang di ajarkan di
sekolah memiliki peranan sangat penting yaitu memberikan kesempatan kepada
peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai pengalaman belajar melalui
aktivitas jasmani,olahraga dan kesehatan yang terpilih dan dilakukan secara
sistematis. Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan untuk membina
pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik, sekaligus
membentuk pola hidup sehat dan bugar sepanjang hayat. Pendidikan jasmani
olahraga dan kesehatan merupakan media untuk mendorong pertumbuhan fisik,
perkembangan psikis, keterampilan motorik, pengetahuan dan penalaran,
penghayatan nilai-nilai (sikap,mental,emosional,sportivitas,spiritual,sosial), serta
2
perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang.sehat yang bermuara untuk
merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang
seimbang. Seperti hal nya Aip Syarifuddin dan Muhadi (1991:7) menyatakan
bahwa, “Melalui pendidikan jasmani anak didik akan memperoleh berbagai
pengalaman terutama yang sangat erat kaitannya dengan kesan pribadi yang
menyenangkan,berbagai ungkapan yang kreatif, inofatif, keterampilan
gerak,kebugaran jasmani, membiasakan hidup sehat, pengetahuan dan
pemahaman terhadap sesama manusia.” Berdasarkan jenis materi pendidikan
jasmani olahraga dan kesehatan dikelompokan menjadi dua yaitu : materi pokok
dan materi pilihan. Materi pokok merupakan materi yang wajib diberikan kepada
siswa yang mencakup atletik, senam dan permainan. Sedangkan materi pilihan
merupakan materi yang dapat dipilih dengan kemampuan dan situasi serta kondisi
sekolah masing-masing.
Senam adalah suatu cabang olahraga yang membutuhkan kelentukan dan
koordinasi yang baik antara anggota tubuh. Senam sendiri terdiri dari 3
macam,yaitu : senam dasar, senam ketangkasan dan senam irama. Senam
ketangkasan dapat dilakukan tanpa alat dan dengan alat. Senam ketangkasan yang
dilakukan tanpa alat dinamakan senam lantai, sedangkan senam ketangkasan
dengan menggunakan alat dinamakan senam alat.
Di dalam senam lantai terdapat bermacam-macam bentuk gerakan,baik yg
dilakukan dengan lentingan dan putaran badan, maupun bentuk sikap
keseimbangan. Sedangkan mudah atau sukarnya melakukan bentuk-bentuk
3
bentuk gerakannya, misalnya seperti : kelemasan, ketepatan, keseimbangan, dan
ketangkasan dari yang melakukannya. Senam lantai merupakan cabang olahraga
yang kurang begitu populer di masyarakat, sehingga kurang begitu diminati pula
oleh anak-anak sekolah dalam pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan di sekolah. Gerakan dalam senam lantai membutuhkan keberanian,
kelentukan tubuh serta teknik yang benar, di samping itu olahraga ini sangat
membosankan bagi anak sekolah khususnya SMA karena anak usia Sekolah
Menengah Atas sangat menyukai olahraga yang mengandung permainan
dibanding senam lantai.
Pada tanggal 31 oktober 2013 dilakukan observasi hasil pembelajaran
siswa kelas X di SMA Swasta YPK Medan Jl. Sakti Lubis Gg. Pegawai No. 8
Medan materi roll depan senam lantai di SMA Swasta YPK Medan, Dari hasil
wawancara dengan guru penjas kelas X SMA YPK Medan mengenai hasil belajar
siswa dalam materi senam lantai, ternyata masih banyak siswa yang memperoleh
nilai rendah terutama pada materi senam lantai roll depan ini terlihat dari hasil
observasi hasil pembelajaran senam lantai roll depan dengan cara penilaian dari
setiap tahap gerakan yang dilakukan belum menunjukan hasil yang maksimal,
hasil observasi hasil belajar senam lantai materi roll depan di kelas X B dari 39
orang siswa yang mendapat nilai diatas KKM yaitu 70 hanya 8 orang atau 20,5%
siswa dan selebihnya sebanyak 31 atau 79,5 % siswa nilainya berada dibawah
KKM .
Dari data dan hasil wawancara dengan guru penjas tentang kondisi
4
guru dalam pembelajaran senam lantai materi roll depan kurang berhasil. Guru
penjaskes selama ini memberikan materi senam lantai dengan menggunakan
metode demonstrasi dan latihan siswa lebih banyak melakukan latihan tahapan
gerakan secara mandiri dengan waktu yang sedikit ini menyebabkan siswa sangat
sulit memahami tiap tahap gerakannya dan takut untuk melakukannya terutama
pada tahapan kedua yaitu gerakan berguling tahapan bengkokkan siku kesamping,
masukkan kepala di antara dua tangan dan sentuh bahu ke matras kebanyakan
siswa berguling dengan kepala mengenai matras dan tidak membengkokkan siku
mereka hasilnya sebagian dari mereka berguling ke samping dan sikap akhir pun
tidak bisa di lakukan.
Dari hasil pengamatan tentang sarana dan prasarana yang tersedia di
sekolah untuk pembelajaran penjas. SMA Swasta YPK hanya memiliki satu
lapangan multiguna yg digunakan untuk basket, futsal dan voli ditambah lagi
adanya murid SMP dan SMK belajar penjaskes dengan waktu yang bersamaan
dan tidak adanya ruang serbaguna untuk untuk membantu pembelajaran olahraga
dan untuk pembelajaran senam lantai hanya tersedia 4 matras dan hanya 3 matras
yang layak pakai , pada pembelajaran roll depan senam lantai dengan metode
pembelajaran yang digunakan oleh guru bidang studi penjaskes ini sangat
menghambat karena keterbatasan waktu pembelajaran sehingga tidak seluruh
murid maksimal untuk melakukan latihan ini di perparah dengan enggannya
beberapa siswa melakukan latihan roll depan karena takut sedangkan metode
pembelajaran guru megharuskan siswa melakukan latihan tahapan gerakan yang
5
Jadi dari permasalahan yang telah dikemukakan di atas maka diperlukan
metode atau variasi yang cocok di setiap pembelajaran. Salah satunya dengan
menggunakan alat bantu yang di modifikasikan untuk setiap tahapan gerakan pada
pembelajaran senam lantai roll depan. Dengan melaksanakan proses pembelajaran
dengan menggunakan alat bantu, di harapkan akan dapat memberikan suatu
pembaharuan dalam proses pembelajaran serta memungkinkan siswa untuk
menjadi lebih mudah, lebih cepat, lebih bermakna, efektif dan menyenangkan
dalam mempelajari materi senam lantai materi roll depan yang di berikan guru.
Untuk itu peniliti tertarik untuk melakukan penelitian yang melalui
Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dengan judul “Upaya Meningkatkan hasil
belajar Roll Depan Senam Lantai dengan menggunakan alat bantu pada siswa
kelas X SMA SWASTA YPK KOTAMADYA MEDAN Tahun Pelajaran 2013 /
2014 .
B. Identifikasi Masalah
Dari latar belakang masalah di atas dapat diidentifikasi masalah dalam
penelitian ini adalah : 1. Sarana dan prasarana yang belum memenuhi 2. metode
mengajar guru selama ini masih monoton. 3. Guru belum memberikan koreksi
yang positif terhadap kesalahan-kesalahan siswa dalam melakukan Roll Depan
6
media pembelajaran khususnya pembelajaran Senam Lantai. 6. Masih rendahnya
kemampuan siswa dalam bertanya dan menjawab pertanyaan.
C. Batasan Masalah
Untuk lebih mengarahkan peneliti ini sehingga terfokus dan spesifik maka masalah dibatasi hanya pada peningkatan hasil belajar Roll Depan dengan
menggunakan alat bantu pada siswa kelas X SMA Swasta YPK Kotamadya
Medan Tahun Ajaran 2013 / 2014.
D. Rumusan Masalah
Bertitik tolak dari latar belakang masalah dan identifikasi masalah maka
dapat dirumuskan permasalahan dalam penelitian ini adalah bagaimanakah upaya
meningkatkan hasil belajar Roll Depan dengan menggunakan alat bantu pada
siswa kelas X SMA Swasta YPK Kotamadya Medan Tahun Ajaran 2013 / 2014 ?
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan rumusan masalah, maka tujuan penelitian ini adalah untuk
mengetahui upaya peningkatkan hasil belajar Roll depan dengan menggunakan
alat bantu pada kelas X SMA Swasta YPK Kotamadya Medan Tahun Pelajaran
2013 / 2014.
F. Manfaat Penelitian
7
1. Dapat meningkatkan kemampuan roll depan senam lantai siswa SMA Swasta
YPK Medan.
2. Sebagai masukan untuk dijadikan pedoman guru Penjas SMA Swasta YPK
Medan akan pentingnya penggunaan alat bantu dalam meningkatkan
kemampuan roll Depan senam lantai.
3. Menambah wawasan dan pengetahuan bagi penelitian tentang karya ilmiah
72
DAFTAR PUSTAKA
Aip Syrifuddin. (1990). Pendidikan Jasmani. Jakarta : Gramedia.
Arikunto, S. (2009). Proses Penelitian Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta :
Rineka Cipta.
Arma Abdullah, (1994). Dasar-Dasar Pendidikan Jasmani. Depertemen
Pendidikan dan kebudayaan.
Drs muhajir, (2011). penjaskes SMA kelas X, erlangga.
Kristianto, Agus. (2010), Penelitian Tindakan Kelas Dalam Pendidikan Jasmani
Dan Kepelatihan Olahraga. Surakarta : Upt Penerbitan Dan Pencetakan UNS Press.
Kusumasari, Ika. (2012). Strategi Belajar Mengajar Pendidikan Jasmani. Diktat.
Fakultas Ilmu Keolahragaan. Universitas Negeri Medan.
Kusyanto. (1995). Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan.
Bandung: PT. Ganeca.
Mahendra dan Adang Suherman, (2003). Menuju Perkembangan Menyeluruh
Menyiasati Kurikulum Pendidikan Jasmani Disekolah Menengah. Jakarta, Depdiknas.
Mukholid, (2007). Senam. Departeman Pendidikan Nasional Direktorat.
Sumanto dan Sukiyo (1992). Pembelajaran Senam , Departement pendidikan
dan kebudayaan Direktorat jendral pendidikan tinggi proyek pembinaan
tenaga kependidikan.
73
Suryosubroto, (2009). Proses Belajar Mengajar di Sekolah. Jakatra, Penerbit
Rineka Cipta.
Tuhadi. (2011) Belajar Praktis Senam lantai. Universitas Negeri Medan,
Fakultas Ilmu Keolahragaan.
Tuhadi.(2012) Metode Praktis Belajar Senam Lanjutan. Universitas Negeri
Medan, Fakultas Ilmu Keolahragaan.
Tim Penyusun, 2007, Pedoman Penulisan Skripsi, FIK UNIMED.
www://pojokpenjas.wordpress.com/2007/11/12/hakikat-pendidikan-jasmani
www:// http://insanaprilian.blogspot.com/
