PENGARUH METODE LATIHAN ALAT SHOOTING HOOPS TERHADAP ACCURACY SHOOTING FREE THROW SATU TANGAN
DARI ATAS KEPALA
(Studi Eksperimen Pada Siswa Putra Ekstrakrikuler Bola Basket SMK Negeri 46 Jakarta Timur)
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai dari Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Kepelatihan Olahraga
Oleh: Irfan Jafar Sodik
0809131
PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN
UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA
"Saya melewati hari ini hanya sekali; karenanya setiap perbuatan baik yang dapat saya lakukan atau kebaikan apapun yang bisa saya perbuat kepada siapapun, biarlah saya melakukannya sekarang. Jangan biarkan saya mengabaikannya, karena pasti saya tidak akan melewati hari ini lagi.
IBU
Dialah sosok wanita yang penuh dengan pengorbanan, kasih sayang, pemaaf. Untuk itu janganlah kau sia-siakan masa hidupmu untuk membalas jasa-jasanya selagi dia ada di dunia ini menemanimu.sepanjang waktu.
(Irfan Jafar Sodik)
Karya ini kupersembahkan untuk:
PENGARUH METODE LATIHAN ALAT SHOOTING HOOPS TERHADAP ACCURACY SHOOTING FREE SATU TANGAN DARI ATAS
KEPALA
(Studi Eksperimen Pada Siswa Putra Ekstrakurikuler Bola Basket SMK Negri 46 Jakarta Timur)
Oleh
Irfan Jafar Sodik
0809131
Sebuah skripsi yang diajukan untuk memenuhi salah satu syarat memperoleh gelar Sarjana pada Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
© Irfan Jafar Sodik 2013
Universitas Pendidikan Indonesia
Agustus 2013
Hak Cipta dilindungi undang-undang.
Skripsi ini tidak boleh diperbanyak seluruhya atau sebagian,
i
ABSTRAK
PENGARUH METODE LATIHAN ALAT SHOOTING HOOPS TERHADAP ACCURACY SHOOTING FREE THROW SATU TANGAN
DARI ATAS KEPALA
(Studi Eksperimen Siswa Putra Ekstrakurikuler Bola Basket SMK Negeri 46 Jakarta Timur)
Pembimbing 1. Drs. Enjang Rahmat, M.Pd. 2. Ira purnamasari ,M.Pd
Irfan Jafar Sodik
Latar belakang penelitian ini adalah teknik dasar shooting merupakan teknik yang sangat penting dalam mencetak point saat bermain bola basket. Untuk meningkatkan teknik dasar shooting, maka perlu adanya pengembangan model latihan yang mudah dimengerti dan tidak monoton.
Bagi siswa SMA atau pemula sering kali dalam pelatihan teknik
shooting masih banyak melakukan kesalahan, tidak tepat sasaran dan shooting nya masih lemah dalam shooting free throw, oleh karena itu penulis
ingin membuat atau mengembangkan suatu model pelatihan menggunakan alat shooting hoops.
Metode yang digunakan oleh penulis yaitu metode eksperimen, dengan sampel siswa putra ekstrakurikuler bola basket SMK 46 Jakarta timur sebanyak 20 siswa.
Maka dari itu penulis mencoba mengembangkan metode latihan alat
shooting hoops untuk ketepatan shooting free throwpada siswa putra
ekstrakurikuler bola basket SMK Negeri46 Jakarta Timur, yang diharapkan alat ini dapat berpengaruh terhadap accuracy shooting free throw pada siswa ekstrakurikuler bola basket SMK Negeri46 Jakarta Timur.
Berdasarkan hasil penelitian menunjukan metode latihan alat shooting
hoops memberikan pengaruh yang signifikan terhadap accuracy shooting free throw pada siswa putra eksrakurikuler bola basket SMK Negeri 46
Jakarta Timur, diharapkan dalam penelitian ini dapat berguna serta memberikan masukan-masukan bagi para pelatih basket, terutama disetiap ekstrakurikuler bola basket disekola-sekolah di Indonesia.
ii
KATA PENGANTAR
Bismillahirohmannirrohim
Segenap puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Allah S.W.T serta
doa dari kedua orang tua dan keluarga besar penulis yang memberikan materi
beserta dukungan kepada penulis dalam menyelesaikan skripsi ini, dengan segala
keterbatasan dan kemampuan penulis merupakan sifat alamiah setiap manusia,
karena kesempurnaan yang hakiki hanyalah milik Allah S.W.T.
Skripsi ini merupakan salah satu syarat menempuh gelar Strata satu (S1)
Jurusan Pendidikan kepelatihan, Fakultas pendidikan Olahraga dan Kesehatan,
Universitas Pendidikan Indonesia.
Penelitian ini berjudul “Pengaruh Metode Latihan Alat Shooting Hoops Terhadap Accuracy Shooting Free Throw Satu Tangan Dari Atas Kepala Dalam
Permainan Bola Basket Pada Siswa Putra Ekstrakurikuler Bola Basket SMK N 46
Jakarta Timur”.
Pada dasarnya penelitian ini untuk dijadikan sebagai pemahaman khusus
bagi penulis, dan dijadikan sebagai referensi bagi para pelatih dan atlet yang
berkecimpung dalam dunia olahraga.
Setelah melalui proses dari awal sampai akhir yang begitu membutuhkan
waktu, tenaga, materi yang tidak sedikit, dan pada akhirnya alhamdulillah penulis
bisa menyelesaikan skripsi ini dengan baik, maka dari itu penulis mengucapkan
rasa syukur dan terima kasih kepada Allah S.W.T
Akhirnya penulis sangat berharap semoga penelitian ini dapat bermanfaat
bagi para pembaca, pelatih, atlet, terutama bagi dunia kepelatihan olahraga. Amin
iii
Bandung, 28 Oktober 2013
Irfan Jafar Sodik
PERNYATAAN
Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi dengan judul “Pengaruh
Metode Latihan Alat Shooting Hoops Terhadap Accuracy Shooting Free Throw Satu Tangan Dari Atas Kepala” ini beserta seluruh isinya adalah
benar-benar karya saya sendiri, dan saya tidak melakukan penjiplakan atau pengutipan
dengan cara-cara yang tidak sesuai dengan etika keilmuan yang berlaku dalam
masyarakat keilmuan. Atas pernyataan ini, saya siap menanggung resiko atau
sanksi yang dijatuhkan kepada saya apabila kemudian ditemukan adanya
pelanggaran terhadap etika keilmuan dalam karya saya ini atau ada klaim dari
pihak lain terhadap keaslian karya saya ini.
iv
IrfanJafarSodik
UCAPAN TERIMA KASIH
Dalam penyusunan dan penulisan skripsi ini penulis banyak mendapatkan
kendala maupun hambatan-hambatan yang tidak bisa penulis lewati dengan
mudah, namun dengan berkat rahmat dan karunia Allah S.W.T serta bantuan,
bimbingan, dan arahan dari semua pihak, akhirnya penulis dapat menyelesaikan
skripsi ini dengan baik dan tepat waktu.
Oleh karena itu, penulis dalam kesempatan ini menyampaikan ucapan
terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu dalam hal materi,
motivasi, serta arahan dalam menyelesaikan skripsi ini, khusunya kepada:
1. Dr. Yunyun Yudiana, M.Pd, selaku Dekan Fakultas Pendidikan Olahraga
dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia atas izin dan
rekomendasinya untuk mengadakan penelitian dalam penyusunan skripsi
ini.
2. Dr.H. R. Boyke Mulyana, M.Pd, selaku ketua Jurusan Program Pendidikan
Kepelatihan Olahraga yang telah memberikan arahan, bantuan dan
kemudahan dalam penyusunan skripsi ini.
3. Drs. Enjang Rahmat, M.Pd, selaku pembimbing 1 atas segala bantuan dan
bimbingannya dengan penuh kesabaran, sehingga penulis dapat
menyelesaikan skripsi ini.
4. Ira Purnamasari, M.Pd, selaku pembimbing 2 atas segala bantuan dan
v
5. Drs. Sagitarius, M.Pd, selaku pembimbing akademik yang selalu
memberikan semangat kepada penulis dalam hal perkuliahan maupun
penyusunan skripsi.
6. Kedua orang tua penulis yaitu ayahanda, Drs Dedi Kurnaedi Ikin dan Ibu
Euis Sumiati yang telah mendidik penulis dalam hal agama maupun
pendidikan, serta bentuk doa, materi serta kasih sayang yang tidak kurang
diberikan kepada penulis.
7. Kakak-kakuku Dewi, Deis, Desi beserta adeku Adi Alfazri, yang telah
membimbing, memberikan semangat, materi, serta jasanya yang telah
berusaha memberikan pendidikan terbaik kepada penulis, sehingga penulis
bias sampai saat ini.
8. Saudara-saudaraku, terutama Diana Susilawati yang selalu mendukung,
memberikan motivasi,semangat, materi, sehingga penulis bisa melanjutkan
skripsi ini sampai dengan selesai.
9. Kepala Sekolah, guru-guru beserta staf karyawan SMK Negeri 46 Jakarta
Timur yang sudah sangat membantu dari awal penelitian sampai akhir.
10.Staf dosen beserta karyawan FPOK-UPI, yang telah sangat membantu dari
mulai perkuliahan sampai penyusunan skripsi dan sampai selesai.
11.Untuk semua murid ekstrakurikuler bola basket SMK 46 Jakarta timur
yang tidak bisa diucakpan satu-persatu terimakasih kalian telah sangat
membantu dalam penelitian ini sampai terjadi skripsi ini.
12.Sahabat-sahabat dekatku PLAT C yang tidak bisa disebutkan satu persatu,
terutama buat M. Syamrizal, dan Adriadi Coy yang sudah sangat-sangat
membantu serta memberikan motivasi buat penulis untuk menyelesaikan
skripsi ini.
13.Teman-teman seperjuangan (Coach 08). Suka maupun duka kita tetap
bersatu dan tetap solid.
vi
Semoga atas semua yang mereka berikan kepada penulis dapat dibalas
oleh Allah S.W.T dengan balasan yang berlipat ganda tidak terhingga. Amin ya
robbal alamin.
Bandung, 28 Oktober 2013
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK………... I
KATA PENGANTAR……….. Ii
PERNYATAAN……… Iii
UCAPAN TERIMA KASIH………... Iv
DAFTAR ISI………... Vi
1. Permainan Bola Basket....……… 6
2. Karakteristik Permainan Bola Basket... 6
3. Teknik Dasar Permainan Bola Basket... 8
4. Shooting Bola Basket………..………. 9
5. Karakteristik Shooting hoops... 11
B. Prinsip dan Asas Latihan... 13
C. Metode Latihan... 13
D. Ekstrakurikuler... 14
1. Kegiatan esktrakurikuler………... 14
E. Anggapan Dasar... 16
F. Hipotesis...………. 18
BAB III MOTDE PENELITIAN………... 19
A. Metode Penelitian………... 19
B. Populasi dan Sampel………... 20
1. Populasi...………. 20
2. Sampel...……… 20
C. Desain Penelitian..………....……….………. 21
D. Pelaksanaan Penelitian...……….………... 22
E. Instrumen Penelitian...………..…………. 23
F. Teknik Pengumpulan Data...……… 28
G. Analisis Data...……….……… 28
1. Uji Normalitas Data...……….. 28
1. Uji t...………. 30
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN…………... 31
A. Hasil Penelitian...………... 31
B. Data Pretest dan Postets………...……… 31
C. Analisis Data...……….. 34
D. Diskusi Penemuan...……….………... 36
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN…………... 37
DAFTAR TABEL
Tabel Halaman
3.1. Desain Penelitian......……... 21
3.2. Tahap-Tahap Penelitian……….. 22
4.1. Data Pretest...……….. 32
4.2. Data Postest...……….... 34
4.3. Hasi Perhitungan Nilai rata-rata Dan Standar Deviasi...….… 34
4.4. Hasil Uji Liliefors... 35
DAFTAR GAMBAR
Sikap release shooting satu tangan…...…………
Sikap badan saat shooting dengan alat shooting hoops...
Sikap shooting free throw………...….………
Formasi pengetesan...
Sikap shooting free throw yang benar...
DAFTAR LAMPIRAN
Data Hasil Standar Deviasi Tes Awal……….
Data Hasil Standar Deviasi Tes Akhir…….………...
Perhitungan Uji Normalitas Liliefors Awal……….
Perhitungan Uji Normalitas Lilliefors Akhir………..…………
Perhitungan Uji t………..…………...
Menguji Hipotesis………….………..
Program Latihan………..………...
Surat Keterangan Penelitian Dari SMK N 46 Jakarta Timur……….
Surat Izin Mengadakan Penelitian Dari SMK N 46 Jakarta Timur…
1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang
Pada massa sekarang ini perkembangan olahraga umumnya bola basket di
masyarakat Indonesia, khususnya di kota Bandung sendiri sangat meningkat. Hal
ini dapat dilihat dari banyaknya tempat-tempat yang menyelenggarakan kegiatan
olahraga tersebut, baik itu olahraga yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan
maupun olahraga yang berorientasi pada prestasi. Permainan bola basket
merupakan permainan yang dinamis dan atraktif terutama berkenaan dengan cara
memainkan bola baik saat dribbling, passing maupun shooting. Permainan bola
basket semakin menarik ketika para pemain memperagakan teknik shooting
dengan berbagai atraksi antara lain three point shoot, lay up shoot dan slam dunk.
Pada beberapa pertandingan bola basket di tanah air, para pemain jarang
melakukan shooting dengan berbagai variasi tembakan. Hal ini dapat di maklumi
karena secara struktur anatomis dan fungsi fisiologis, teknik dan kondisi pemain
bola basket di Indonesia masih dibawah pemain-pemain luar negeri seperti
pemain profesional NBA. Dan tidak dapat di pungkiri bahwa bola basket telah
menjadi olahraga yang sangat digemari oleh masyarakat di dunia, khususnya
masyarakat Indonesia.
Permainan bola basket merupakan olahraga yang bermasyarakat, artinya
bisa dimainkan oleh semua kalangan, baik di masyarakat pedesaan, dan
perkotaan. Permainan ini juga bias dilakukan disekolah dasar sampai menengah
atas, dan perguruan tinggi. Sehingga cabang olahraga tersebut disetiap event-event
resmi baik ditingkat nasional selalu dipertandingkan. Seiring dengan
perkembangan yang begitu pesat, olahraga bola basket sudah banyak
2
basket, tak lepas dari itu penguasaan teknik dasar haruslah sangat baik dari ball
handling, rebound, dribble, passing, dan shooting.
Mengacu pada tujuan permainan bola basket yaitu memasukan bola ke
keranjang lawan dengan sebanyak-banyaknya dan menjaga lawan untuk tidak
memperoleh angka, maka shooting yang baik adalah shooting yang masuk
kekeranjang lawan dan menghasilkan angka, bukan pada atraksinya.
Berdasarkan kondisi pemain bola basket di Indonesia yang berada dalam
keterbatasannya, permainan bola basket yang ditampilkan pun ternyata cukup
menarik, karena pemain pun dapat menampilkan kemampuan individu, kerja sama
tim dan tentunya dapat melakukan shooting dengan baik.
Pada pertandingan bola basket sering terlihat kecenderungan-kecenderung
penggunaan berbagai teknik shooting yang sangat baik disertai keakuratan
shooting, keakuratan hasil shooting bergantung pada kemampuan shooting
pemain itu sendiri dan lawan yang dihadapi, terutama berkaitan dengan pola
pertahanan yang digunakan untuk mencegah lawan melakukan shooting dengan
baik. Berdasarkan pengamatan menunjukan shooting yang dilakukan, pemain ada
yang mengalami kegagalan dan ada pula yang berhasil. Hal ini berarti usaha
meraih angka dengan melakukan shooting melalui berbagai cara yang sah sering
dilakukan oleh para pemain bola basket.
Penguasaan terhadap teknik shooting, terlebih shooting di atas kepala
mempunyai peran yang sangat penting dalam permainan bola basket, sebab
shooting di atas kepala merupakan salah satu penghindaran blok dari lawan.
Keberhasilan pemain dalam olahraga ini salah satunya ditentukan oleh
keberhasilan dalam melakukan shooting.
Dalam upaya meningktakan hasil teknik shooting diperlukan latihan yang
teratur dengan memperhatikan teknik shooting yang baik dan benar, di dalam
3
dalam mengusai materi latihan yang di ajarkan dan dapat menerapkannya dalam
situasi yang tepat.
Dalam proses pelatihan olahraga bola basket, masih banyak pelatih yang
menggunakan metode tradisional tanpa alat seperti melatih shooting dengan
undering, thre point yang itu-itu saja, atas dasar itu penulis mencoba untuk
meneliti tentang pengembangan metode latihan dengan menggunakan alat
shooting hoops terhadap accuracy shooting free throw satu tangan dari atas kepala
dalam permainan bola basket pada siswa ekstrakurikuler bola basket SMK N 46
Jakarta Timur.
B. Masalah Penelitian
Bertitik tolak pada latar belakang masalah tersebut, penulis mencoba
menerepakan salah satu metode pelatihan modern dengan alat shooting hoops,
yang ditunjukan untuk meningkatkan accuracy shooting free throw satu tangan
dari atas kepala dalam permainan bola basket pada siswa putra ekstrakurikuler
bola basket SMK N 46 Jakarta Timur.
Dengan demikian penulis dapat meneliti masalah sebagai berikut :
1. Apakah metode pelatihan dengan alat shooting hoops memberikan pengaruh
yang signifikan terhadap accuracy shooting free throw satu tangan dari atas
kepala dalam permainan bola basket pada siswa putra ekstrakurikuler boal
basket SMK Negeri 46 Jakarta Timur ?
C. Tujuan Penelitian
Sesuai dengan masalah yang penulis rumuskan, maka tujuan penelitian ini
4
hoops terhadap accuracy shooting free throw satu tangan dari atas kepala dalam permainan bola basket”.
D. Manfaat Penelitian
Hasil penelitian ini diharapkan mempunyai manfaat sebagai berikut :
1. Secara teoritis dapat dijadikan sumbangan keilmuan sebagai bahan
pertimbangan bagi club yang berkompeten didalam olahraga bola basket dan
para ilmuan pendidikan terutama di cabang olahraga bola basket.
2. Secara praktis dapat di jadikan bahan pertimbangan bagi pelatih dalam
penerapan metode yang modern sebagai variasi pelatihan shooting untuk
meningkatkan prestasi olahraga bola basket.
E. Batasan Masalah Penelitian
Pembatasan penelitian sangat diperlukan dalam setiap penelitian agar
masalah yang diteliti lebih terarah. Maka penelitian ini dibatasi pada hal-hal
sebagai erikut :
1. Penelitian ini terbatas pada dampak penelitian alat shooting hoops terhadap
accuracy shooting free throw satu tangan dari atas kepala dalam olahraga
bola basket.
2. Sampel yang digunakan adalah siswa putra kelas 1 dan 2 yang mengikuti
ekstrakurikuler bola basket SMK Negeri 46 Jakarta Timur.
5
F. Definisi Operasional
Penafsiran seseorang tentang suatu istilah sering berbeda-beda. Untuk
menghindari kesalahan pengertian penafsiran istilah-istilah dalam penelitian ini,
maka penulsi menjelaskan istilah-istilah sebagai berikut :
1. Alat shooting hoops adalah media alat bantu untuk pelatihan keterampilan
shooting dalam permainan bola basket, (sumber internet “shooting
hoops.com).
2. Shooting menurut Ahmadi (2007:18), bahwa shooting adalah “Usaha
memasukan bola ke keranjang (ring) diistilahkan dengan menembak
(shooting), jadi bisa disimpulkan shooting adalah teknik dasar dalam
permainan bola basket yang bertujuan memasukan bola ke ring.
3. Free throw adalah tembakan bebas yang diberikan kepada seorang pemain
untuk mencetak angka satu, tidak dijaga dari posisi di belakang garis free
throw dan di dalam setengah lingkaran, (FIBA peraturan resmi bola basket
19 BAB III
METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian
Metode merupakan suatu cara atau jalan yang di tempuh untuk dapat
mencapai suatu tujuan. Menurut Arikunto (2011:136) menjelaskan bahwa:
“Metode penelitian adalah cara yang digunakan oleh peneliti dalam
mengumpulkan data penelitiannya”. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk
mengungkap pengaruh latihan alat shooting hoop terhadap accuracy shooting free
throw satu tangan dari atas kepala dalam permainan bola basket.
Untuk menguji hipotesis yang penulis ajukan, diperlukan suatu pemikiran
yang sistematis dan kebenarannya perlu dibuktikan melalui peneltian. Metode
yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Metode
eksperimen dipilih guna menilai pengaruh perlakuan (treatment) terhadap sampel.
Metode eksperimen hanya melibatkan satu kelompok subjek yaitu kelompok
eksperimen (experimen group).
Frekuensi pertemuan sebanyak 3 hari perminggu dan selama 18 kali
pertemuan, atau satu setengah bulan lebih. Hal ini sesuai dengan pendapat
Kosasih (1995: 28) menjelaskan bahwa: “Sebaikanya berlatih paling sedikit tiga
kali dalam seminggu”. Berdasarkan penjelasaan menurut para ahli tersebut,
penulis melakukan penelitian selama ± 6 minggu dalam jangka waktu satu bulan
20
B. Populasi dan Sampel 1. Populasi
Dalam suatu penelitian seorang peneliti memerlukan objek yang akan
diteliti untuk emperoleh data yang diperlukan dalam penelitian. Sumber data
dalam penelitian ini disebut sebagai populasi. Menurut Sugiyono (2012:80),
populasi adalah “wilayah generelisasi yang terdiri atas objek/subjek yang
mempunyai kualitas dan karakteristik tertentu yang di tetapkan oleh peneliti untuk
dipelajari dan kemudian ditarik kesimpulannya”.
Berdasarkan penjelasan diatas dapat disimpulkan bahwa populasi adalah
subjek penelitian yang ditetapkan oleh seorang ahli peneliti sebagai sumber data
suatu penelitian untuk ditarik kesimpulannya. Populasi dalam penelitian ini adalah
siswa putra ekstrakulikuler bola basket SMK 46 jakarta Timur.
2. Sampel
Adapun mengenai sampel dijelaskan oleh Sugiyono (2012:81) “Sampel adalah sebagian atau wakil populasi yang diteliti”. Hal ini senada apa yang
dikemukakan oleh Arikunto (2011:112) yaitu:
Kebanyakan peneliti beranggapan bahwa semakin banyak sampel, atau semakin banyak persentase sampel dari populasi, hasil penelitian akan semakin baik. Anggapan ini benar, tetapi tidak selalu demikian. Hal ini tergantung dari sifat-sifat atau ciri-ciri tersebut bertalian erat dengan homogenitas subjek dalam populasi.
Adapun sampel dalam penelitian ini adalah siswa putra kelas 1 dan 2
ekstrakulikuler bola basket SMK N 46 Jakarta Timur yang berjumlah 20 siswa.
21
purposive sampling, teknik purposive sampling ini dilakukan dengan
mempertimbangkan beberapa hal seperti waktu, karakteristik siswa, dan atas
pertimbangan guru mata pelajaran pendidikan jasmani.
C. Desain Penelitian
Agar tujuan dari suatu penelitian sesuai dengan apa yang diharapkan
diperlukannya adanya langkah-langkah yang harus dilakukan dalam penelitian
dan alur yang jelas yang dapat dijadikan pegangan oleh peneliti. Agar jelas dalam
penelitian ini desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah petest-posttest
group design yaitu sebelum diberikan perlakuan dilakukan tes awal terhadap
sampel yang akan diteliti, kemudian stelah memperoleh data awal sampel
diberikan perlakuan, dalam hal ini yaitu model latihan alat shooting hoop selama
beberapa pertemuan sesuai dengan yang telah ditentuakan. Selanjutnya setalah
sampel diberikan perlakuan kemudian dilakukan tes akhir untuk mengetahui
pengaruh dari perlakuan tersebut. sugiyono (2012:74-75) menggambarkan desain
penelitian tersebut sebagai berikut:
Tabel 3.1
Tabel 3.1
Desain Penelitian Pretest-Postest Group Design.
Keterangan :
O1 : Tes awal (pretest) sebelum diberikan perlakuan.
X : Perlakuan terhadap kelompok eksperimen.
O2 : Tes akhir (postest) setelah diberikan perlakuan.
Pretest Treatment
O1 X O2
22
Tahap-tahap yang dilalui dalam penelitian ini secara bagan dilukiskan pada
table dibawah ini:
Table 3.2 Kesimpulan
Tes awal Sampel
Pengolahan data Tes akhir
Analisis data Treatment shooting hoops
23
Tahap-tahap penelitian.
D. Pelaksanaan Penelitian
Pelaksanaan latihan yang akan diberikan dalam penelitian ini untuk
memperoleh data, penulis merencanakan tahap-tahap latihan yang akan diberikan
kepada sampel. Lama latihan untuk eksperimen ini adalah satu setengah bulan
atau lebih, jumlah latihan 18 kali, terhitung dari 1 April s.d 31 Mei 2013 dan
program latihan tertera pada lampiran 11.
1. Tahaap-tahap penelitian:
- Penulis menyiapkan surat izin penelitian dari fakultas pendidikan
kepelatihan olahraga (FPOK,UPI)
- Penulis meminta izin kepada kepala sekolah SMK Negeri 46
Jakarta Timur untuk mengadakan penelitian di sekolah tersebut
- Penulis meminta izin kepada guru olahraga selaku penanggung
jawab ekstrakurikuler bola basket SMK Negeri 46 Jakarta Timur
2. Prosedur pengetesan:
- Teste dibariskan dan berdoa
- Memberikan penjelasan tentang cara-cara pengetesan
- Pemanasan
24
E. Instrumen Penelitian
Instrumen dalam penelitian digunakan sebagai alat ukur yang digunakan
dalam rangka untuk memperoleh data yang diperlukan dalam penelitian. Hasil
dari pengelolaan data ini kemudian akan dijadikan sebagai sebuah kesimpulan
dari hasil penelitian dan akan menjawab permasalahan yang ada. Instrumen yang
digunakan dengan cara skooring test awal sebelum diberikan treatment dan test
akhir sesudah diberikan treatment sebagai data akhir penelitian, hal ini dilakukan
untuk mengetahui pengaruh treatment yang berupa model pelatihan alatshooting
hoops terhadap accuracy shooting free throw satu tangan dari atas kepala dalam
permainan bola basket. Tes shootingfree throw ini dilakukan sebanyak 10 kali
kesempatan, dengan cara siswa di panggil satu persatu sesuai dengan formasi
pengetesan.
1. Adapun tata cara pelaksanaan tes tersebut adalah sebagai berikut:
a. Tujuan : Mengukur accuracy shooting free throw (tembakan
25
- Teste di panggil satu persatu dan berada sesuai dengan gambar formasi
pengetesan, tertera pada gambar 3.1
- Bola yang dipakai sebanyak 12 bola
- Lapangan yang digunakan peneliti keseluruhan lapangan bola basket
- Teste melakukan 10 kali tembakan
- Setiap kali tembakan tidak lebih dari 5 detik
- Mengikuti ketentuan peraturan permainan
- Sebelum aba-aba “ya” dan mendengarkan bunyi peluit dari tester siswa
tidak boleh melakukan shooting
- Berikut ini adalah gambar formasi pengetesan:
Gambar 3.1
Gambar Formasi Pengetesan
P
X2
X1
X3
Pn
T
26
- Keterangan formasi pengetesan:
X1 = sample atau atlet yang akan melakukan tes.
X2 = sample atau atlet yang menunggu giliran pertama dan bertugas
mengambil bola ketika tester melepaskan shooting, setelah itu dia
bertugas sebagai X1.
X3 = sample atau atlet yang menunggu giliranke dua dan bertugas
mengambil bola keitka tester melepaskan shooting, setelah itu dia
bertugas sebagai X2.
X = sample atau atlet yang menunggu giliran untuk bertugas sebagai
X3.
T = testor bertugas memperhatikan gerakan dan aturan dalam
melakukan tembakan bebas dan menilai sesuai ketentuan dalam
formulir tes.
P = petugas lapangan yag bertugas sebagai wasit dan memegang timer
dan mempersilahkan sample untk mengganti giliran bertugas.
Pn = peneliti bertugas mangawasi jalannya pengetesan dan
mepersiapkan segala kebutuhan dalam pelaksanaan tes.
d. Penilaian:
- Sah apabila teste melakukan sesuai dengan peraturan free throw dan
27
Gambar 3.2
Sumber : breakthrough basket ball.com
- Gagal apabila teste tidak melakukan sesuai dengan peraturan free throw dan shooting tidak masuk diberikan skor=0, dapat dilihat pada gambar 3.3.
Gambar 3.3
Sumber : breakthrough basket ball.com
28
-DRS Dedi Kurnaedi Ikin, guru olahraga SMK 46 Jakarta Timur yang
sudah bersertifikasi, punya pengalaman melatih dan mengetahui
secara jelas tentang permainan bola basket
3. Petugas lapangan dalam penelitian ini :
-Irfan Jafar Sodik, mahasiswa UPI tingkat akhir mempunyai
pengalaman menjadi wasit dibidang olahraga bola basket, dan
berlisensi C pelatih bola basket
4. Adapun tugas peneliti dalam pelaksanaan penelitian ini adalah:
a. Persiapan penelitian
o Menyiapkan perizinan dari Fakultas Pendidikan Olahraga dan
Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia
o Meminta perizinan untuk melakukan penelitian kepada kepala
sekolah SMK 46 Jakarta Timur
o Membuat program latihan
o Memilih sampel penelitian secara purposive sampel
o Melakukan pengetesan sesuai aturan
b. Alat-alat yang digunakan:
o Lapangan bola basket
o Bola basket
o Alat shooting hoops
29
o Stopwacth/Timer
o Alat tulis
o Kursi
F. T
eknik Pengumpulan Data
Teknik pengumpulan data merupakan langkah yang paling utama dalam
penelitian. Menurut Sugiyono (2012: 224) “Teknik pengumpulan data merupakan
langkah yang paling strategis dalam penelitian, karena tujuan dari penelitian
adalah mendapatkan data”. Teknik pengumpulan data dilakukan secara langsung
selama proses tes melalui pretest dan postest. Data yang diperoleh dari nilai
pretest dan postest kemudian diolah data dianalisis dengan uji ststistik untuk
mengetahui ada tidaknya peningkatan shooting free throw satu tangan dari atas
kepala dalam permainan bola basket pada siswa ekstrakurikuler bola basket SMK
Negeri 46 Jakarta Timur.
G. Analisis Data
Setelah seluruh data dari hasil pretest dan postest terkumpul, maka langkah
berikutnya adalah analisis dan pengolahan data. Hal ini untuk mengetahui
pengaruh dari treatment yang telah dilakukan yaitu metode latihan alat shooting
hoop. Untuk mengolah dan menganalisis data tersebut penulis menggunakan
rumus-rumus statistika yang terdapat dalam modul mata kuliah staistika. Adapun
lagkah-langkah pengolahan dan analisis data tersebut adalah sebagai beriku :
1. Uji Normalitas Data
30
Keterangan:
= Nilai rata-rata yang dicapai
= “Sigma” yang berarti jumlah
= Skor yang diperoleh
= Jumlah sampel
b. Mencari simpangan baku dari setiap kelompok:
Keterangan:
S = Simpangan baku
n = Jumlah sampel
= Nilai rata-rata
= Skor yang dicapai seseorang
c. Menguji normalitas data menggunakan uji kenormalan liliefors:
d. Pengamatan x1,x2,...Xn dijadikan bilangan baku Z1,Z2,...Zn dengan
,memggunakan rumus:
(X dan S masing-masing merupakan rata-rata dan simpangan
31
e. Untuk bilangan baku ini digunakan dafatar distribusi normal baku,
kemudian sihitung peluang F(Zi)=P(Z<Zi).
f. Selanjutnya dihitung proporsi , Z2, ..., Zn < Zi. Jika porporsi ini
dinyatakan S(Zi), maka:
g. Menghitung selisih F(Zi) – S(Zi) kemudian tentukan harga mutlaknya.
h. Ambil harga yang paling besar diantara harga-harga mutlak selisih
tersebut. Untuk menolak atau menerima hipotesis, kita bandingkan Lo
dengan nilai kritis L yang diambil dari daftar untuk taraf nyata α = 0,05
yang dipilih. Kriterianya adalah: tolak hipotesis nol jika Lo yang
diperoleh dari data pengamatan melebihi L dari daftar tabel. Dalam hal
lainnya hipotesis nol diterima.
2. Uji t
Jika menghasilkan varians yang homogen, maka dilanjutkan dengan uji t
langkah-langkahnya menurut Sundayana (2007: 16) sebagai berikut :
a. Merumuskan hipotesis nol dan hipotesis alternatifnya
H0 : µD≥ 0
H1 : µD< 0
b. Mencari nilai rata-rata mean
32
38 BAB V
KSEMPULAN DAN SARAN
A.Kesimpulan
Berdasarkan hasil pengelohan data dan analisis data, maka kesimpulan dari hasil
penelitian ini adalah sebagai berikut:
1. Latihan dengan menggunakan alat shooting hoops memberikan pengaruh yang
signifikan terhadap accuracy shooting free throw satu tangan dari atas kepala dalam
permainan bola basket pada siswa putra ekstrakurikuler bola basket SMK Negeri 46
Jakarta Timur.
B. Saran-saran
Saran-saran yang dapat penulis kemukakan berkaitan dengan hasil penelitian ini
sebagai berikut:
1. Bagi seluruh pelatih bola basket, baik di cleb atau sekolah-sekolah dan
pembaca pada umumnya agar mencoba bentuk latihan alat shooting hoops
dalam proses latihan shooting free throw untuk meningkatkan akurasi
shooting free throw dalam permainan bola basket
2. Bagi para pelatih bisa juga memodifikasi alat shooting hoops untuk
meningkatkan akurasi shooting tidak hanya di free throw bisa juga untuk
shooting 2 angka dan 3 angka, tetapi sesuai dengan postur tubuh para atlet
tersebut.
Demikian kesimpulan dan sumbangan saran yang dapat penulis kemukakan,
semoga hasil penelitian ini dapat berguna untuk para pelatih basket baik di
club,ataupun sekolah-sekolah dan bermanfaat di dalam perkembangan bola
39
DAFTAR PUSTAKA
Ahmadi, N. (2007). Permainan Bola Basket. Solo: Era Intermedia
Arikunto, Suharsimi. (2011). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: PT. Rineka Cipta
FIBA. (2010). Official Basketball Rules 2010. San Juan
Harsono. (1988). Coaching Dan Aspek-Aspek Psikologis Dalam Coaching. Jakarta: C.V. Tambak Kusuma.
Kosasih (1995). Fundamental Basket Ball. http://janeman.wordpress.com/ 2012/02/13/profil-danny-kosasih
Nurhasan. (2008). Modul statistika. Bandung: FPOK UPI
Oliver, J. (2007). Dasar-Dasar Bola Basket. Bandung: PT Intan Sejati
PERBASI. (2002). Peraturan Permainan Bola basket. Jakarta: Direktorat Jendral Pendidikan Luar Sekolah Pemuda Dan Olahraga
Permainan Bola Basket. http://www.shooting hoops.com
Rusli, L. (1986). Kegiatan Ekstrakurikuler Olahraga.http://file.upi.edu/Direktori /FPOK/JUR._PEND._OLAHRAGA
Sugiyono. (2012) Metode Penelitian Pendidikan (Pendekatan Kuantitatif,
Kualitatif, dan R&D). Bandung: Alfabeta
Sundayana, R. (2007). Dasar-Dasar Statistika. Garut: STKIP
