Proses Persalinan
• Kala 1 : Kala Pembukaan
• Kala 2 : Kala Pengeluaran ( setelah serviks
membuka lengkap, janin akan segera keluar)
• Kala 3 : Kala pengeluaran plasenta
(berlangsung 6-15 menit setelah janin di keluarkan)
• Kala 4 : sampai 1 jam setelah plasenta keluar (menilai perdarahan-maks 500ml dan baik
NUTRISI
Zat dalam makanan yang
Kebutuhan Gizi Pada Persalinan
(kala 1,2,3,4)
• Asupan Makanan Ringan dan Minum Air
Alasan : untuk mencegah Dehidrasi yang akan terjadi yang menyebabkan memperlambat
Prinsip Gizi
• Mengkonsumsi tambahan 500kalori/hari
• Diet seimbang (cukup protein, mineral dan vitamin)
• Minum min 3 liter / hari
• Suplemen besi diminum setidaknya selama 3 bulan pascasalin, terutama di daerah dengan prevalensi anemia tinggi
• Suplemen vit A : 1 kapsul 200.000 IU diminum
Makanan yang kaya
akan karbohidrat :
½ cangkir nasi putih,
1 potong roti, ½
cangkir sereal, 1
Makanan yang
mengandung kaya akan protein.
1 ons ikan atau
makanan seafood lainnya.
1 ons daging ayam, sapi, atau babi.
1 butir telur rebus, ½ cangkir sayur buncis (kedelai),
Sayur-Sayuran
7 porsi atau lebih porsi, pilih setidaknya satu sayuran hijau gelap setiap hari. Brokoli, kale,
collard hijau, sawi, dan bok choy adalah sayuran yang kaya kalsium dan harus sering dipilih.
Takaran 1 porsi = 137 gr sayur matang atau 275 gr sayur segar mentah
Buah-buahan
7 porsi atau lebih, seringlah memilih buah segar dan jus yang diperkaya kalsium.
• Makanan yang mengandung zat besi.
Mengkonsumsi daging dan ikan serta
produk sayur-sayuran hijau. Agar penyerapan zat besi di dalam usus menjadi lebih baik,
dianjurkan untuk mengkonsumsi
makanan/minuman yang kaya akan vitamin C, seperti jus jeruk dan menghindari konsumsi
• Makanan yang kaya akan vitamin C. 6 ons jeruk, tomat, anggur; ½ cangkir pepaya, ½ cangkir stroberi.
Makanan yang kaya akan
vitamin A : takar jenis
makanan beri1 potong kecil
wortel; ½ cangkir bayam, buncis,
kala 1 : biskuit,
makanan kering, jus buah, dll
Kala 2 : air putih, teh manis, jus,
Kala 3 : roti, kedelai, daging merah
Kebutuhan eliminasi
Lanjutan
……
Rektum yang penuh akan
Jika kondisi pasien tidak memungkinkan BAK sendiri di toilet, maka tugas bidan atau keluarga terdekat untuk memotivasinya.
Maka bidan meyakinkan bahwa bidan siap kapan saja
untuk membantu BAK
karena ini merupakan bagian dari tegasnya dalam
rangka membantu
Tapi jika kondisi ibu sudah tidak memungkinkan untuk tuun dari tempat tidur, bisa dilakukan BAB ditempat, dengan:
1. Tanyakan terlebih dahulu Pada ibu tentang posisi yang paling nyaman
Dalam persalinan, kondisi ini sangat penting. Peran Bidan dan Keluarga:
• Menunjukkan respon positif dalam kesiapan untuk memberikan bantuan
Jika tidak dilakukan upaya tersebut, maka efek yang dirasakan, adalah:
• Pasien akan merasa rendah diri
• Tidak percaya diri
• Tidak percaya pada kepada orang lain
• Mempengaruhi semangat untuk
Diusahakan semaksimal mungkin bagi penolong agar tidak menyinggung perasaan ibu bersalin,
dengan tidak menunjukkan reaksi negatif, dengan:
• Tidak menutup hidung
• Mual muntah saat membersihkan
• Tidak menampakka muka jijik
Mengurangi rasa nyeri
Pijatan
• Pijatan di daerah bagian bawah punggung atau di bagian bahu saat kontraksi dapat mengurangi rasa nyeri saat persalinan.
Tidak hanya itu, pijatan juga bisa membuat Anda rileks dan membantu merangsang
tubuh melepaskan hormon yang bisa membuat Anda merasa lebih baik, yaitu hormon endorfin.
Kehangatan
• Dengan kehangatan, tubuh bisa menjadi lebih
rileks. Menurut penelitian, menempelkan sesuatu yang hangat ke tubuh bisa membuat otot tidak
tegang serta meringankan rasa sakit saat
persalinan. Caranya mudah, isi botol dengan air panas, tapi bukan air mendidih. Sebelum
menempelkan pada tubuh, balut botol air hangat dengan handuk tipis terlebih dahulu.
• Kehangatan juga bisa Anda peroleh dengan
mengompres bagian yang terasa sakit, seperti di antara bagian belakang vagina dan punggung
Atur pernapasan
• Jika Anda bisa mengatur pernapasan
dengan baik, rasa nyeri saat kontraksi bisa berkurang dan sekaligus menghemat
energi. Caranya mudah. Anda bisa
menarik napas dalam-dalam dari hidung saat mulai kontraksi, lalu hembuskan
secara perlahan-lahan melalui mulut. Saat itu Anda juga harus berkonsentrasi bahwa Anda bernapas untuk membuat tubuh
lebih rileks.
• Lakukan terus hal tersebut. Jaga ritmenya jangan sampai Anda mengambil napas
Ubah posisi Anda
• Saat berada di ruang persalinan dalam waktu lama, Anda akan merasa jenuh dan pegal jika hanya
menunggu kelahiran dengan berdiam diri di kasur. Saat melahirkan, Anda memang dituntut untuk menyimpan energi Anda, namun bukan berarti selamanya harus berdiam diri. Sedikit bergerak bisa meredakan rasa sakit dan juga bisa mempercepat proses persalinan. Cobalah beberapa posisi seperti berikut ini:
• Berdiri atau bersandar di tempat tidur, bola senam hamil atau di pasangan Anda.
• Anda juga bisa menggoyangkan pinggul untuk membantu bayi Anda bergerak ke bawah.
Lanjutan
…
• Berlutut di atas tikar dengan satu kaki diangkat juga bisa dilakukan. Hal ini juga
bagus untuk memperlebar jalan keluar bayi Anda.
• Jika punggung terasa sakit, cobalah untuk
mengambil posisi menungging. Posisi ini juga berpengaruh baik bagi proses keluarnya bayi anda.
• Hindari posisi tidur telentang karena bisa membuat kontraksi menjadi lebih lama dan lebih menyakitkan. Jika ingin berbaring, tidur menyamping bisa membantu Anda
Pendamping
• Hadirnya pendamping saat persalinan bisa
membuat rasa nyeri berkurang . Persalinan juga cenderung lebih mudah dan cepat dijalani jika Anda ditemani pendamping yang terus memberi dukungan.
• Tiap proses melahirkan pasti menyakitkan. Anda tidak perlu takut karena rasa sakit itu bisa
diredakan dengan berbagai cara. Yang terpenting adalah jangan terfokus pada rasa sakitnya.
KESIMPULAN
• Jadi pada saat proses persalinan ibu membutuhkan pendamping dan kebutuhan pada saat proses
persalinan yang meliputi kebutuhan nutrisi, eliminasi, dan pengurangan rasa nyeri pada saat proses bersalin. Oleh karena itu bidan perlu memantau kondisi ibu
• NATALIA : saat pemasangan kateterisasi, adakah dampak pada proses persalinan ?
• Ulfi : jika ibu salah posisi, ada efeknya tidak ?
• Nia : ibu ingin BAB, kepala bayi keluar di kamar
mandi tanpa dugaan, sbg nakes proses persalinan hrs di kmar mandi atau pindah di tempat tidur ?
• Pascalia : tarik nafas jamgam terlalu dalam,
alasannya knapa? Kalau terlalu dalam bagaimana ?
