C. Aspek Sosial Budaya Masa Ibu Nifas yang Ada di Masyarakat
No Budaya Alasan Budaya Alasan Rasional Mitos/
Fakta Peran Bidan
1
Masa nifas tidak diperbolehkan berhubungan intim
Akan menghambat proses penyembuhan jalan lahir maupun involusi rahim, yakni mengecilnya rahim kembali ke bentuk dan ukuran semula
Secara fisik aman untuk memulai hubungan suami istri begitu darah merah berhenti dan ibu dapat memasukkan satu atau dua jarinya ke dalam vagina tanpa rasa nyeri. Begitu darah merah berhenti dan dia tidak merasakan ketidaknyamanan, aman untuk mulai melakukan hubungan suami istri kapan saja ibu siap. Banyak budaya,yang mempunyai tradisi ,menunda hubungan suami istri sampai masa waktu tertentu, misalnya setelah 40 hari atau 6 minggu setelah persalinan. Keputusan tergantung pada pasangan yang bersangkutan.
Mitos
Menjelaskan kepada ibu untuk tidak melakukan aktivitas hubungan seksual pada awal setelah melahirkan. Namun begitu darah merah berhenti dan dia tidak merasakan ketidaknyamanan, aman untuk mulai melakukan hubungan suami istri kapan saja ibu siap.
2 Harus memakai Stagen/ udet/ centing
Agar mengecilkan perut ibu
Pada umumnya dari sudut kedokteran tidak dianggap perlu memakai gurita, tetapi karena
banyak penderita merasa lebih enak memakainya, maka kita tidak melaranynya. Gurita hanya perlu pada penderita yang perutnya longgar, pada penderita yang tekanan intraabdominalnya sangat menurun setelah persalinan, misalnya pada hidramnion dan kehamilan kembar, dan untuk penderita dengan vitium cordis. Dalam hal ini pemakaian gurita untuk mencegah shock. Penggunaan gurita tidak perlu terlalu lama, kira-kira seminggu sudah cukup. Pertimbangannya, penggunaan stagen yang diikat terlalu kuat hanya akan membuat tekanan intraabdomen di dalam rongga perut terlalu tinggi. Akibatnya, organ-organ yang berada di rongga perut tertekan sedemikian
rupa. Termasuk rahim yang lambat laun akan turun hingga terjadilah prolapsus uteri. Belum lagi keluhan sesak napas yang dirasa menyiksa. Begitu juga kulit perut yang jadi lembab karena keringat yang tertahan “mengundang” infeksi. penggunaan gurita seolah sudah jadi keharusan. Hingga si ibu memang sulit menolak bila anjuran datang dari segala penjuru
3 Minum jamu Agar rahim cepat kembali ke bentuk semula
Sesuai tradisi. Setelah melahirkan ibu - ibu sering mengkonsumsi jamu - jamu tertentu.jamu tidak memiliki relevansi langsung terhadap cepat tidaknya proses involusi, hal ini hanya sebuah kepercayaan budaya yang mensugesti bahwa jamu bias mempercepat proses masa nifas. Selain itu jamu - jamu ini
mengandung zat zat yang memiliki sifat astringents yang berakibat menghambat produksi cairan pelumas pada vagina saat seorang wanita terangsang seksual
4
Masa nifas harus minum abu dari dapur dicampur air, disaring, dicampur garam dan asam untuk memperbanyak produksi ASI nya.
Mitos
Menjelaskan kepada ibu jika meminum abu sangat tidak dianjurkan karena abu mengandung zat-zat kimia yang sangat berbahaya untuk kesehatan dan ASI ibu.
5
Ibu setelah
melahirkan dipijat/
diurut pada
punggung dan perut oleh dukun pijat
Mempercepat
penyembuhan dan pemulihan setelah persalinan
6
Pada masa nifas, ibu dilarang tidur siang terlalu lama
Dikarenakan ibu jadi kurang istirahat dan biasa sakit akibat kecapekan
Untuk proses pemulihan setelah melahirkan, ibu dianjurkan untuk beristirahan cukup untuk mencegah kelelahan yang berlebihan. Jika ibu nifas terlalu lama berbaring makin besar peluang terjadi tromboemboli atau pengendapan elemen-elemen garam. Lalu bila si ibu bangun/berdiri mendadak, endapan elemen tersebut dikhawatirkan lepas dari perlekatannya di dinding pembuluh darah. Endapan-endapan tadi bisa masuk ke dalam pembuluh darah lalu ikut aliran darah ke jantung, otak dan organ-organ penting lain yang akan memunculkan stroke.
Mitos
Memberikan penjelasan kepada ibu jika tidur siang diperbolehkan untuk melepas lelah akan tetapi jangan terlalu lama.
7 Setelah melahirkan, Ibu tidak boleh makan tempe
Karena akan
membuat vagina ibu menjadi gatal
Tanpa protein sebagai zat pembangun yang cukup, maka ibu nifas akan mengalami
keterlambatan penyembuhan bahkan berpotensi infeksi bila daya tahan tubuh kurang akibat pantang makanan bergizi. Protein juga diperlukan untuk pembentukan ASI. Ibu nifas sebaiknya mengkonsumsi minimal telur, tahu, tempe dan daging atau ikan bila ada. Kecuali bila ibu nifas alergi dengan ikan laut tertentu atau alergi telur sejak sebelum hamil, maka sumber protein yang menyebabkan alergi tersebut dihindari. Bila memang alergi jenis protein tertentu misal ikan laut, Ibu nifas boleh mencari ganti sumber protein dari daging ternak dan unggas juga dari protein nabati seperti kacang kacangan
8 Setelah melahirkan, Ibu dilarang makan ikan bandeng, ayam,
Karena dapat menyebabkan ASI menjadi amis dan
DHA penting untuk
perkembangan daya lihat dan mental bayi. Asupan DHA
telur, dan udang gatal-gatal pada ibu
berpengaruh langsung pada kandungan dalam ASI. Sumber DHA ada pada telur, otak, hati dan ikan.
bandeng, ayam dan udang justru baik untuk memenuhi kebutuhan protein pada ibu.
9
Setelah melahirkan, Ibu tidak perlu memakai perhiasan yang berlebihan
Karena dapat mempengaruhi
pergerakan bayi
Pemakain perhiasan yang berlebihan dapat mengganggu saat melakukan kontak dengan bayi,seperti menyusui, menggendong bayi saat menangis dan sebagainya. Dalam aspek sosial budaya dalam masa nifas dipengaruhi dengan adat istiadat masyarakat di Indonesia.
Fakta
Menganjurkan kepada ibu jika tidak perlu memakai perhiasan yang berlebihan karena dapat mengganggu saat melakukan perawatan bayi.
10 Ibu setelah
melahirkan, ketika tidur ataupun sedang duduk kaki tidak boleh ditekuk
Karena dapat menyebabkan varises pada kaki ibu
Baik saat berjalan maupun berbaring, kaki harus lurus. Dalam arti, kaki kanan dan kiri tidak boleh saling tumpang tindih ataupun ditekuk. Selain agar jahitan akibat robekan di vagina tak melebar ke mana-mana, juga dimaksudkan supaya
aliran darah tetap lancar alias tak terhambat. Secara medis, posisi kaki yang lurus memang lebih menguntungkan karena membuat aliran darah jadi lancar. Sedangkan mobilisasi secara umum, pada dasarnya boleh dan malah harus dilakukan. Makin cepat dilakukan kian menguntungkan pula. Dengan catatan, kondisi si ibu dalam keadaan baik, semisal tak mengalami perdarahan atau kelainan apa pun saat melahirkan. Selain patokan bahwa dalam 8 jam pertama setelah melahirkan ia sudah bisa BAK dan BAB serta selera makannya bagus. Begitu juga tensi, denyut nadi, dan suhu tubuhnya dalam batas normal. Karena, jika tak bisa BAK dan
BAB berarti ada sesuatu yang salah yang akan berpengaruh pada kontraksi dan proses involusi (pengecilan kembali) rahim.
11
Setelah melahirkan, ibu tiap pagi harus mandi dan keramas
Badan selalu segar dan peredaran darah menjadi lancar
Ibu dianjurkan menjaga kebersihan tubuh setelah melahirkan. Mandi merupakan rutinitas sehari-hari yang dilakukan untuk menjaga kebersihan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Mandi saat pagi hari membuat tubuh lebih segar, sehingga ibu bisa melakukan beberapa aktivitas ringan setelah melahirkan.
Mitos
Menjelaskan kepada ibu tentang pentingnya menjaga kebersihan tubuh
12 Ibu menyusui dilarang makan makanan yang asin, misalnya: ikan asin, telur asin karena bisa
karena bayinya akan diare bila ibu makan makanan yang pedas, dan muntah karena mual bila diberi
Nutrisi penting seperti omega-3 diketahui sangat membantu perkembangan saraf otak bayi. Omega-3 banyak terkandung dalam ikan. Sebuah penelitian
membuat ASI jadi asin
makanan yang amis menemukan bahwa ibu yang banyak makan ikan memiliki ASI dengan kandungan omega-3 yang tinggi. Selain itu, kadar DHA dalam ASI juga tidak menurun setelah 2 tahun melahirkan. Periode ini merupakan periode di mana otak bayi paling optimal mengalami pertumbuhan dan menyerap DHA.
13
Setelah melahirkan, ibu diberi oleh
dukun untuk
memasukkan ramuan-ramuan seperti daun-daunan kedalam vagina
untuk membersihkan darah dan cairan yang keluar karena proses persalinan
Keluarnya darah tersebut merupakan proses fisiologis, yang akan berhenti dengan sendirinya. Ketika vagina dimasuki bahan-bahan seperti daun-daunan, bahan-bahan tersebut akan menjadi bahan asing dalam vagina. Karena pada dasarnya cara membersihkan vagina hanya pada bagian luarnya untuk menjaga kadar pH vagina tetap normal.
Mitos
Menjelaskan pada ibu bahwa cara membersihkan vagina hanya pada bagian luar, setelah melahirkan jika ibu memiliki luka bekas persalinan (episiotomi) maka ibu disarankan untuk menghindari menyentuh daerah luka.
ibu melakukan upacara mendhem ari-ari atau plasenta disebut juga dengan
aruman atau
embing-embing atau mbingmbing.
saudara bayi tersebut oleh karena itu ari-ari dirawat dan dijaga sebaik mungkin, misalnya di tempat penanaman ari-ari tersebut diletakkan lampu sebagai penerangan
plasenta di dalam tanah, tanpa niat apapun kecuali untuk kebersihan atau kesehatan lingkungan tentu boleh dan baik. Sebab, plasenta akan segera membusuk jika tidak segera dipendam. Sehingga, jalan terbaik memang dipendam saja agar tidak merusak lingkungan. Sebaiknya, pendam saja ari-ari dan selesai tanpa diiringi ritual tertentu tanpa merusak akidah agama dan hubungan kita sebagai manusia dengan Sang Khalik.
mengubur ari-ari bayi diperbolehkan, karena apabila tidak dikubur akan membusuk sebab ari-ari tersebut berisi darah
menggunakan daun sirih
16
Pada ibu nifas, bagi ibu menyusui
DHA penting untuk perkembangan daya lihat dan mental bayi. Asupan DHA berpengaruh langsung pada kandungan dalam ASI. Sumber DHA ada pada telur, otak, hati dan ikan.
Mitos
Menjelaskan pada ibu bahwa boleh makan makanan pedas dan amis (ikan, ati) akan tetapi untuk makanan pedas tidak boleh terlalu banyak karena akan berpengaruh pada pencernaan ibu
17
Ibu menyusui tidak boleh minum es dan air panas
mengakibatkan bayi jadi pilek.
Makanan yang masuk ke dalam tubuh apalagi ASI mengalami proses yang sempurna. ASI yang tersimpan dalam payudara sang ibu tetap hangat dengan suhu 370 C. Sebaiknya bila ingin mengkonsumsi es dalam batas yang wajar saja. Apalagi bila menambahkan softdrink dan sirop bisa menyebabkan ibu tidak boleh terlalu sering. Karena akan berpengaruh pada kesehatan ibu yang berefek pada kesehatan bayinya
18. Minum jamu beras kencur setiap hari
Agar bayi sehat Jamu beras kencur dapat dijadikan minuman penyegar
tubuh karean berkhasiat untuk mengurangi pegal pada tubuh dan membuat tersa lebih segar serta rileks. Denagn kata lain jika kondisi tubuh ibu baik maka ibu dapat menyusui bayi dengan baik dan optimal.
jamu beras kencur tetapi tidak terlalu sering.
19
Didaerah Aceh, setelah melahirkan Ibu tidur di atas tempat tidur yang terbuat dari bambu yang dibawahnya dihidupkan api. Kebiasaan tot batee
dan sale ini 30 sampai 40 hari.
untuk membersihkan darah kotor, mengembalikan otot dan merampingkan tubuh.
Setelah melahirkan ibu butuh istirahat optimal dengan nyaman untuk memulihkan perubahan fisiologis setelah hamil(masa nifas). penggunaan tempat tidur dari bambu yang dibawahnya dihidupkan api justru dapat membahayakan ibu dan menganggu kenyamanan ibu setelah kelelahan dalam melahirkan.
mitos
Menjelaskan pada ibu, bahwa perilaku tersebut tidak baik bahkan dapat membahayakan pada ibunya
20 Ibu nifas dianjurkan untuk duduk dengan kaki diluruskan selama 36 hari (hanya untuk anak
Agar otot-otot si ibu tidak melekuk-lekuk
Varises merupakan pembesaran dan pelebaran dan pembuluh darah vena, yang sering dijumpai pada ibu hamil disekitar vulva, vagina, paha dan terutama
pertama)
tungkai bawah. Pengobatan yang bersifat konservatif dapat dilakukan denagn jalan diantaranya meninggikan kaki saat tidur, memakai stocking yang agak ketat, dapat dikurangi dengan obat seperti salep(thrombopobe) khusus dan obat minum (kapsul venomton) dan tindakan operasi stelah bersalin.
memakai stocking yang agak ketat, dapat dikurangi dengan obat seperti salep(thrombopobe) khusus dan obat minum (kapsul venomton) dan tindakan operasi stelah bersalin.
21 Setelah melahirkan, ibu dilarang untuk melakukan aktivitas yang terlalu berat
Karena dapat memperlambat proses penyembuhan pada
bekas luka
melahirkan
Setelah persalinan kondisi uterus ibu masih besar dan lunak selain itu terdapat jahitan episiotomi yang terasa nyeri seteah persalinan, dalam proses involusi dan penyembuhan bekas luka persalinan tersebut ibu dianjurkan untuk istirahat seperti tidur siang atau beristirahat selagi bayi tidur dan melakukan kegiatan-kegiatan rumah tangga perlahan-lahan namun menghindari aktivitas
yang terlalu berat. bayinya walaupun popoknya milik bayi yang tampan atau memakan makanan yang lembek seperti pepaya dan pisang
Karena dapat menyebabkan luka persalinan tidak bisa segera sembuh
Pengonsumsian buah-buahan seperti pepaya atau pisang menandung vitamin yang tentu baik untuk tubuh,pepaya dan pisang merupakan salah satu jenis buah yang dapat melancarkan BAB.
Mitos
Menjelaskan pada ibu, bahwa itu hanya mitos. Justru ibu harus mengkonsumsi buah-buahan seperti pepaya dan pisang supaya dapat melancarkan BAB
persalinan, tidak boleh berkemih
Karena dapat menghambat proses penyembuhan luka persalinan
Refleks perkemihan terjadi saat peregangan kandung kemih sampai sekitar 300-400 ml urine menstimulasi reseptor pereganagn pada dinding kandung kemih, jika ibu menahan urin terlalu lama akan memberikan rasa sakit dan menimbulkan ketidaknyamanan.
Mitos
Menyarankan ibu nifas agar berkemih setelah persalinan, karena dalam enam jam ibu nifas harus sudah bisa BAK spontan dalam waktu 8 jam.
kecambah
dapat menyebabkan pusar bayi tidak kering
manfaat untuk meningkatkan kesuburan dimana vitamin E alfa yang terkandung dalam kecambah dapat melindungi perusakan sel telur dari serangan radikal bebas.
