RPP PJOK KELAS X KURIKULUM 2013 REVISI

(1)

1

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

KURIKULUM 2013 REVISI

KELAS X SEMESTER 1 / GANJIL

TAHUN PELAJARAN 2017 / 2018

(2)

2

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Nama Sekolah : SMK Negeri 2 Adiwerna

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan Komp. Keahlian : Semua Kompetensi Keahlian

Kelas / Semester : X / 1 ( Ganjil ) Tahun Pelajaran : 2017 / 2018 Alokasi Waktu : 2 x 45 Menit

A. Kompetensi Inti & Kompetensi Dasar a. KompetensiInti

3. Memahami, menerapkan, menganalisis, dan mengevaluasi tentang pengetahuan faktual, konseptual, operasional dasar, dan metakognitif sesuai dengan bidang dan lingkup kajian Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan pada tingkat teknis, spesifik, detil, dan kompleks, berkenaan dengan ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dalam konteks pengembangan potensi diri sebagai bagian dari keluarga, sekolah, dunia kerja, warga masyarakat nasional, regional, dan internasional.

4. Melaksanakan tugas spesifik dengan menggunakan alat, informasi, dan prosedur kerja yang lazim dilakukan serta memecahkan masalah sesuai dengan bidang kajianPendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanMenampilkan kinerja di bawah bimbingan dengan mutu dan kuantitas yang terukur sesuai dengan standar kompetensi kerja.

Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara efektif, kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, komunikatif, dan solutif dalam ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah, serta mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan langsung.

Menunjukkan keterampilan mempersepsi, kesiapan, meniru, membiasakan, gerak mahir, menjadikan gerak alami dalam ranah konkret terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah, serta mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan langsung.

b. KompetensiDasar

3.1 Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

4.1 Mempraktikan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik

B. Indikator Pencapaian Kompetensi

3.1.1 Melakukan latihan teknik dasar mengumpan,mengontrol dan menggiring bola dengan kaki bagian dalam, bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik,

3.1.2 Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang,mengontrol dan menggiring bola dengan kaki bagian dalam, bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik,

3.1.3 Menerapkan pola permainan sepak bola dengan peraturan yang di modifikasi 4.1.1 Mendemontrasikan teknik dasar mengumpan,mengontrol dan menggiring bola

dengan kaki bagian dalam, bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik

4.1.2 Mengkombinasikan variasi teknik dasar menendang,mengontrol dan menggiring bola dengan kaki bagian dalam, bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik

(3)

3

C. Tujuan Pembelajaran

Setelah Kalian menyelesaikan pembelajaran dengan bahasan ―Menendang, mengontrol/menghentikan bola.(Sepakbola Permainan yang Menyenangkan)‖ ini, Kalian akan dapat:

1. Menjelaskan pengertian tehnik tendangan pada permainan sepakbola.

2. Menjelaskan berbagai macam tehnik mengontrol/menghentikan bola pada permainan sepakbola.

3. Menjelaskan bagian-bagian kaki yang dapat digunakan untuk menendang. 4. Menjelaskan bagian-bagian kaki yang dapat digunakan mengontrol bola 5. Menjelaskan berbagai jenis menerima umpan pada permainan sepakbola. 6. Menjelaskan cara menerima umpan pada permainan sepakbola.

7. Menjelaskan pengertian menggiring pada permainan sepakbola. 8. Menjelaskan cara menggiring pada permainan sepakbola.

9. Menjelaskan bagian kaki mana yang dapat digunakan untuk menendang jarak jauh 10. Menjelaskan bagian kaki mana yang paling efktif untuk mengumpan pada jarak pendek

D. Materi Pembelajaran

 Latihan dasar menendang

a) menendang bola dengan kaki bagian dalam -. Kaki tumpu berada di samping bola -. Lutut ditekuk sedikit

-. Kaki diputar ke luar pada pangkal paha membentuk sudut 90 derajat -. Pergelangan kaki yang akan menendang dikencangkan

-. Bagian dalam kaki tepat mengenai pertengahan bola lalu kaki tendang Bergerak lurus searah bola.

b) Menendang bola dengan kaki bagian luar -. Badan lurus dengan bola -. Kaki tumpu berada di samping bola

-. Pergelangan Kaki diputar ke dalam, selanjutnya bola ditendang dengan Kaki bagian luar.

(4)

4

c) Menendang bola dengan punggung kaki -. Badan lurus dengan bola

-. Kaki tumpu berada di samping bola

-. Pergelangan Kaki dikuatkan, punggung kaki menghadap ke

Depan, ujung kaki lebih rendah dari tumit selanjutnya bola ditendang dengan Kaki bagian atas atau bagian punggung.

 Latihan dasar menahan bola

Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam

-. Badan tegak, kaki kanan di depan, lutut sedikit ditekuk -. Pergelangan kaki dikunci dengan mata kaki menghadap ke depan -. Kaki kiri digunakan sebagai tumpuan dan menopang berat badan dikaki kiri -. Tangan rileks untuk menjaga keseimbangan badan

(5)

5  Latihan dasar menahan bola

Mengontrol bola dengan kaki bagian luar -. kaki kanan di depan,

-. Pergelangan kaki diputar, ujung kaki menghadap kebawah, lutut ditekuk -. Kaki kiri digunakan sebagai tumpuan, lutut ditekuk hingga berat badan ada Dikaki kiri

-. Badan sedikit condong

(6)

6

E. Pendekatan, Strategi & Metode

Pendekatan : Saintifik (Scientific)

Model : Discovery Learning

Metode : 1. Pemberian stimulus terhadap siswa 2. Identifikasi masalah

3. Pengumpulan data 4. Pembuktian

5. Menarik kesimpulan

F. Kegiatan Pembelajaran

KEGIATAN DESKRIPSI ALOKASI _WAKTU

Pendahuluan

 Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi dengan Mengaitkan materi pembelajaran sekarang dengan pengalaman peserta didik atau pembelajaran sebelumnya.

 Pengkondisian fisik, mental, untuk mengikuti pembelajaran.

 Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

15 menit

Kegiatan Inti

1.Pemberian rangsangan/stimulus _Mengamati

 Siswa mengamati video yg di tayangkan di depan kelas yang telah di persiapkan guru.

 Guru menugaskan siswa untuk memperhatikan video dengan seksama dan teliti

 Siswa berdiskusi ttg teknik mengontrol,mengumpan dan menggiring bola

 Guru menugaskan siswa untuk membaca buku materi pjok untuk sbg sumber informasi lain

 Siswa mengidentifikkasi masalah

bagaimana teknik

menendang,mengontrol dan menggiring bola

 Mengamati pertandingan sepak bola secara langsung dan atau di TV/Video dan membuat catatan tentang variasi dan kombinasi teknik dasar (mengumpan, mengontrol, menggiring, , dan menembak bola ke gawang) dan membuat catatan hasil pengamatan, atau

 Bermain sepak bola dan yang lainnya

(7)

7 2. Identifikasi masalah

3. Pengumpulan data

mengamati pertandingan tersebut, dan membuat catatan tentang kekuatan dan kelemahan variasi dan kombinasi (mengumpan, mengontrol, menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang) yang dilakukan oleh temannya selama bermain.

Menanya

- Guru menugaskan siswa utk menentukan masalah kaitannya dgn teknik menendang,mengontrol dan mengumpan bola dg koordinasi yg baik

- Siswa merumuskan masalah melalui tayangan video dan buku yang telah di baca.

- Siswa mendiskusikan untuk menentukan teknik mengumpan, mengontrol dan menggiring bola yg benar.

- Siswa menyampaikan pd kelompok lain dan menaggapinya berkaitan dgn teknik mengumpan,mengontrol dan menggiring bola

Mengumpulkan informasi

 Guru meminta siswa untuk mengumpulkan informasi sebanyak mungkin kaitan dengan masalah yg sdh di kumpulkan tadi

 Siswa mencoba mempraktikan materi apa yg telah di dapat dihadapan kelas.  Mengumpan bola dengan berbagai

variasi menggunakan kaki kanan dan kiri di tempat dan sambil bergerak secara indual, berpasangan, atau berkelompok dengan menunjukkan nilai kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain

 Mengontrol bola dengan berbagai variasi menggunakan kaki kanan dan kiri secara indual, berpasangan, atau berkelompok dengan menunjukkan bertanggung jawab dan disiplin

 Mengontrol bola dengan berbagai bagian tubuh

 Menggiring bola dengan berbagai variasi menggungkan satu kaki secara individual dengan menunjukkan

(8)

8 4. Pembuktian

bertanggung jawab dan disiplin

 Menggiring bola dengan berbagai variasi menggunakan kaki kanan dan kiri secara individual dengan menunjukkan bertanggung jawab dan disiplin

 Menembak bola dengan berbagai variasi dari berbagai sudut gawang

 Mengkombinasikan gerakan mengontrol dengan gerakan menendang menggunakan kaki kanan dan kiri  Mendiskusikansetiap teknik dasar

keterampilan gerak sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang) dengan benar dan membuat kesimpulannya.

 Mendiskusikan kekuatan dan kelemahan yang sering dilakukan saat melakukan variasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang)dengan benar dan membuat kesimpulannya.

 Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan teknik dasarpermainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang) dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Menalar

 Guru menugaskan siswa untuk menilai hasil komunikasi siswa lain dengan menggunakan format penilaian

 Membandingkan hasil pengamatan pertandingan sepak bola (langsung atau TV) dengan penampilan gerak di kelas dalam (mengumpan, mengontrol, menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang) hingga menemukan pola yang paling sesuai untuk diterapkan di dalam permainan.

 Menemukan variasi pola (mengumpan, mengontrol, menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang) yang

(9)

9 5. Menarik Kesimpulan

paling sesuai untuk kebutuhan sendiri  Menemukan dan menetapkan pola yang

sesuai untuk kebutuhan individual peserta didik dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain., merobah posisi/bagian kaki yang berkenaan dengan bola.

Mengkomunikasikan

 Guru menugaskan siswa untuk mempresentasikan serta menarik kesimpulan dari semua pembahasan di atas dengan menunjukan perilaku disiplin,kerja sama, toleransi dan tanggung jawab selama melakukan aktifitas.

 Melakukan permainan sepakbola dengan menggunakan peraturan yang sesungguhnya dengan menerapkan variasi dan kombinasi teknik menendang, menahan, menggiring, dan menembak bola ke gawang serta menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

 Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan tidak berlebih

 Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama melakukan permianan

Penutup - Evaluai, diskusi dan Tanya-jawab

proses pemmbelajaran yang telah dipelajari.

- Berbaris berdo’a dan dibubarkan

15 menit

G. Alat / Bahan dan Media Pembelajaran 1. Alat / Bahan

 Lapangan, Bola sepak, bola karet, cone, pluit.

2. Media Pembelajaran

 Notebook, LCD, Video, Power Point, Gambar

H. Sumber Belajar

- Buku Guru dan Buku Siswa Kurikulum 2013 - Buku referensi lain yang sesuai

(10)

10

I. Penilaian Pembelajaran

1. Jawab secara lisan atau tulisan, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak passing bawah dalam permainan bolavoli.

B. INSTRUMEN KISI-KISI PENILAIAN PENGETAHUAN

No Kompetensi Dasar Indikator Esensial Level Pengetahuan Jumlah Butir No Soal Pen-skoran 1. Menentukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola besar a. Menyebut bagian kaki mana saja yang dapat digunakan menendang, dapat memvariasikan dan dikombinasika n C-1 1 1 Skor 3, jika jenis disebut secara lengkap Skor 2, jika jenis disebut secara kurang lengkap Skor 1, jika jenis disebut tidak lengkap b. Menjelaskan berbagai kegunaan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang dan mengontrol/ menghentikan bola C-3 1 2 Skor 4, jika penjelasan benar dan lengkap Skor 3, jika penjelasan benar tetapi kurang lengkap Nilai2, jika sebagian penjelasan tidak benar dan kurang lengkap Skor 1, jika hanya sebagian penjelasan yang benar dan tidak lengkap c. Menjelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan bola besar (sepak bola) C-3 1 2 Skor 4, jika

urutan benar dan lengkap Skor 3, jika urutan benar tetapi kurang lengkap Nilai2, jika sebagian urutan tidak benar dan

(11)

11 kurang lengkap Skor 1, jika hanya sebagian urutan yang benar dan tidak lengkap

C. INSTRUMEN KISI-KISI PENILAIAN KETERAMPILAN

No Kompetens i Dasar

Indikator Esensial

Uraian Gerak Pen-skoran

1. Mempraktik kan keterampila n dasar menendang yang baik a. Posisi dan sikap awal

1. Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan posisi tungkai kaki yang akan menendang berada sedikit di belakang

2. Badan agak condong ke depan, berat badan berada dikaki depan 3. Kedua lengan dan tangan relaks di

samping menyesuaikan dengan posisi badan

4. Pandangan mata tertuju pada bola yang akan ditendang

Skor 4, jika seluruh uraian gerak

dilakukan dengan benar

Skor 3, jika tiga uraian gerak dilakukan dengan benar

Skor 2, jika hanya dua uraian gerak dilakukan dengan benar

Skor 1, jika hanya satu uraian gerak dilakukan dengan benar

b. Pelaksana an

gerakan

1. Salah satu kaki yang berada di belakang diayun ke depan lalu bagian kaki (bagian dalam,

punggung, bagian luar) menyentuh bagian bola

2. Badan agak condong ke kaki yang di depan, bola di letakan di depan kaki yang akan menendang 3. Kedua lengan relaks bergerak

mengimbangi gerakan kaki 4. Pandangan mata ke arah lepasnya

bola

c. Posisi dan sikap

1. Kedua kaki sejajar terbuka selebar bahu

(12)

12

akhir _2.

Badan tegak

3. Kedua lengan relaks di samping badan

4. Pandangan mata ke arah lepasnya bola

(13)

13

1. Mempraktik kan keterampila n dasar mengontrol bola/mengh entikan bola yang baik a. Posisi dan sikap awal

1. Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan posisi tungkai kaki sejajar 2. Badan agak condong ke depan,

berat badan berada dikaki depan 3. Kedua lengan dan tangan relaks di

samping menyesuaikan dengan posisi badan

4. Pandangan mata tertuju pada datangnya bola

b. Pelaksana an

gerakan

1. Salah satu bagian tungkai/kaki diarahkan sesuai datangnya bola ( kaki bagian dalam, punggung, kaki bagian luar) menyentuh bagian bola yang datang

2. Badan agak condong mengimbangi bagian kaki akan menerima atau mengontrol bola.

3. Kedua lengan relaks bergerak mengimbangi gerakan kaki

4. Pandangan mata ke arah datangnya bola

c. Posisi dan sikap akhir

1. Kedua kaki sejajar terbuka selebar bahu

2. Badan tegak

3. Kedua lengan relaks di samping badan

4. Pandangan mata ke arah bola yang sudah terkontrol.

(14)

14

dua uraian gerak dilakukan dengan benar

Keterangan:

1. Skor 4: Jika peserta didik mampu menjelaskan tiga indikator (kaki, tangan, dan pandangan)

2. Skor 3: Jika peserta didik mampu menjelaskan dua indikator. 3. Skor 2: Jika peserta didik mampu menjelaskan salah satu indikator.

4. Skor 1: Jika peserta didik tidak satupun pertanyaan di atas mampu dijelaskan Keterangan:

Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh Nilai =

Jumlah skor maksimal

2. Tes unjuk kerja (keterampilan):

1). Lakukan teknik dasar menendang bola

2). Lakukan teenik dasar mengontrol/menghentikan bola Keterangan:

Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 3

D. Dari kisi-kisi tersebut dapat disusun contoh instrument penilaian dalam bentuk lembar pengamatan, sebagai berikut:

No Indikator Esensial Uraian Gerak Ya

(1)

Tida k (0)

1. Posisi dan Sikap Awal a. Kaki b. Badan c. Lengan

d. Pandangan mata X 100

(15)

15 2. Pelaksanaan Gerak a. Kaki

b. Badan

c. Lengan

d. Pandangan mata

3. Posisi dan Sikap Akhir a. Kaki

b. Badan

c. Lengan

d. Pandangan mata

Atau dapat disederahanakan menjadi:

No Nama Peserta Didik

Posisi/ Sikap Awal Pelaksanaan Gerak Posisi/ Sikap Akhir Jumlah Skor 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1 1. 2. 3.

E. Bentuk soal uraian (Essay)

1. Sebutkan bagian kaki mana saja yang dapat digunakan untuk menendanag bola.

2. Sebutkan bagian kaki mana saja yang dapat digunakan untuk mengontrol/ menghentikan bola. 3. Jelaskan bagian kaki mana yang dapat dengan efektif untuk menontrol bola yang datangnya

menyusur tanah.

4. Bagian kaki mana yang paling efektif untuk menendang jarak jauh 5. jelaskan keuntungan menghentikan bola dengan bagian dada.

Mengetahui,

Kepala SMK N 2 Adiwerna

Drs. A.R. hartono, MM. Pd

NIP. 19640308 199303 1 004

Adiwerna , 01 Juli 2017

Guru mapel PJOK

Bimo Kontaning, R. S.Pd

(16)

16

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

3.1.1 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerakan passing bawah Bola voli untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

4.1.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam memainkan salah satu permainan bola besar dengan koordinasi gerak yang baik.

4.1.2 Menyebutkan jenis-jenis teknik dasar permainan bolavoli yang dapat divariasikan dan dikombinasikan.

4.1.3 Melakukan berbagai teknik dasar permainan bolavoli ( passing bawah )

4.1.4 Menjelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli 4.1.5 Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pasing bawah permainan bolavoli 4.1.6 Menjelaskan berbagai kegunaan variasi dan kombinasi teknik dasar pasing bawah

permainan bolavoli

4.1.7 Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar pasing bawah bolavoli dalam permainan sederhana

(17)

17 Setelah mengikuti pembelajaran ini, diharapkan peserta didik dapat:

1. Membiasakan berdoa sebelum melakukan aktivitas 2. Menunjukkan sikap sportif dalam bermain.

3. Menunjukkan sikap tanggung jawab dalam keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana pembeajaran

4. Menunjukkan sikap disiplin selama mengikuti pembelajaran .

5. Menyebutkan jenis-jenis teknik dasar yang dapat divariasikan dan dikombinasikan. 6. Menjelaskan cara melakukan variasi dn kombinasi teknik dasar pemainan bolavoli 7. Menjelaskan berbagai kegunaan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan

bolavoli

8. Melakukan berbagai teknik dasar permainan bola voli (servis, passing) 9. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli

10. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar bolavoli dalam permainan sederhana

D. Materi Pembelajaran 1. Passing bawah bola voli.

Passing dalam permainan bolavoli adalah usaha atau upaya seorang pemain bolavoli dengan cara menggunakan suatu teknik tertentu yang tujuannya adalah untuk mengoperkan bola yang dimainkannya itu kepada teman seregunya untuk dimainkan di lapangan sendiri.

Teknik dasar (pasing bawah) dengan rincian kegiatan sebagai berikut:

Elemen dasar bagi pelaksanaan operan lengan depan atau passing bawah yang baik adalah: a). Gerakan mengambil bola. b). Mengatur posisi. c). Memantulkan dan d). Mengarahkan bola kearah atas.

1) Persiapan (Sikap awal)

a) Bergerak kearah bola dengan mengatur posisi tubuh

b) genggam jemari tangan dengan meluruskan kedua lengan ( proximal ) c) kaki dalam posisi dibuka selebar bahu dengan santai

d) tekuk lutut, tahan tubuh dalam posisi rendah. e) sikut terkunci

f) lengan sejajar dengan paha g) pinggang condong ke arah depan h) pandangan kearah bola

(18)

18 Gb. 1 Gerakan persiapan passing bawah

2) Pelaksanaan (Perkenaan bola)

(a) menerima bola di depan badan (b) sedikit mengulurkan kaki

(c) berat badan dialihkan kedepan (d) pukulah bola jauh dari badan (e) pinggul bergerak ke depan

(f) perhatikan bola saat menyentuh lengan

Gb. 2 Gerakan pelaksanaan passing bawah 3) Gerakan Lanjutan (Sikap akhir)

(a) jari tangan tetap digenggam (b) sikut tetap terkunci

(c) landasan mengikuti bola kesasaran. (d) pindahkan berat badan arah kesasaran (e) perhatikan bola bergerak kesasaran

Gb. 3 Gerakan lanjutan passing bawah

2. Passing atas bola voli.

Passing dalam permainan bolavoli adalah usaha atau upaya seorang pemain bolavoli dengan cara menggunakan suatu teknik tertentu yang tujuannya adalah untuk mengoperkan bola yang dimainkannya itu kepada teman seregunya untuk dimainkan di lapangan sendiri.

Teknik dasar (pasing atas) dengan rincian kegiatan sebagai berikut:

1 2 3

Menyamping Maju - mundur

(19)

19

Elemen dasar bagi pelaksanaan operan lengan depan atau passing atas yang baik adalah: a). Gerakan mengambil bola. b). Mengatur posisi. c). Memukul bola dan d). Mengarahkan bola kearah sasaran.

1) Persiapan (Sikap awal)

(a) bergerak kearah bola dan atur posisi tubuh (b) jemari tangan di buka

(c) kaki dalam posisi meragang dengan santai, (d) tekuk lutut, tahan tubuh dalam posisi rendah. (e) pandangan kearah bola

(f) kedua tangan siap di depan dahi

2) Pelaksanaan (Perkenaan bola)

(a) menerima bola di atas dahi (b) sedikit mengulurkan kaki

(c) berat badan dialihkan kedepan

(d) perhatikan bola saat menyentuh jari tangan (e) arahkan bola jauh ke depan atas dari badan

(20)

20 (a) jari tangan di buka rileks

(b) lecutkan tangan mengikuti arah bola. (c) perhatikan bola bergerak kesasaran

3. Servis bawah bola voli.

Servis dalam permainan bolavoli adalah tindakan memukul bola oleh seorang pemain belakang kanan yang dilakukan dari daerah servis, langsung ke lapangan lawan. Servis merupakan gerakan memukul bola untuk memulai permainan. Keberhasilan suatu servis tergantung pada kecepatan bola, jalan dan perputaran bola dan penempatan bola daerah lawan.

Teknik dasar (servis bawah) dengan rincian kegiatan sebagai berikut:

Elemen dasar bagi pelaksanaan servis bawah yang baik adalah: a). Mengatur posisi. b). Memukul bola dari bawah dan c). Mengarahkan bola kearah daerah lawan.

1) Persiapan (Sikap awal) (a) Berdiri di daerah servis

(b) Tangan kiri memegang bola setinggi pinggang, tangan kanan berada disamping kanan

(c) kaki kiri di depan dekat dengan garis servis (d) lutut di tekuk sedikit

(21)

21 2) Pelaksanaan (Perkenaan bola)

(a) Ayunkan tangan kanan ke depan (b) Pukul bola dengan telapak tangan 3) Gerakan Lanjutan (Sikap akhir)

(a) Gerakan tangan mengikuti arah bola (b) Kaki kanan ke depan

(c) Perhatikan bola ke arah sasaran

4. Servis atas bola voli.

Servis dalam permainan bolavoli adalah tindakan memukul bola oleh seorang pemain belakang kanan yang dilakukan dari daerah servis, langsung ke lapangan lawan. Servis merupakan gerakan memukul bola untuk memulai permainan. Keberhasilan suatu servis tergantung pada kecepatan bola, jalan dan perputaran bola dan penempatan bola daerah lawan.

Teknik dasar (servis atas) dengan rincian kegiatan sebagai berikut:

Elemen dasar bagi pelaksanaan servis atas yang baik adalah: a). Mengatur posisi. b). Melambungkan bola, c) Memukul bola dari atas dan d). Mengarahkan bola kearah daerah lawan.

1) Persiapan (Sikap awal) (a) Berdiri di daerah servis

(b) Tangan kiri memegang bola diatas kepala, tangan kanan ditarik ke belakang atas (c) kaki kiri di depan dekat dengan garis servis

(d) lutut di tekuk sedikit (e) pandangan kearah bola

(22)

22 2) Pelaksanaan (Perkenaan bola)

(a) Bola lemparkan di atas kepala

(b) Ayunkan tangan kanan ke depan (c) Pukul bola dengan telapak tangan

3) Gerakan Lanjutan (Sikap akhir)

(a) Gerakan tangan mengikuti arah bola (b) Kaki kanan ke depan

(c) Perhatikan bola ke arah sasaran

(23)

23

Pendahuluan

Inti

1.Pemberian rangsangan/stimulus

2. Identifikasi masalah

- Berdo’a, presensi, apersepsi,

motivasi, dan penjelasan tujuan

pembelajaran. Apersepsi, membangun , peminatan, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran.

Mengamati

 Siswa berdiskusi ttg teknik passing bawah, passing atas dan servis bola  Guru menugaskan siswa untuk

membaca buku materi PJOK untuk sbg sumber informasi lain

 Siswa mengidentifikkasi masalah bagaimana teknik passing bawah, passing atas dan servis bola

 Peserta didik mengamati pertandingan bola voli secara langsung dan atau di TV dan membuat catatan tentang variasi dan kombinasi teknik dasar bola voli (passing bawah, passing atas, servis, dan smash).

 Peserta didik bermain bola voli dan yang lainnya mengamati pertandingan tersebut, dan membuat catatan tentang tentang variasi dan kombinasi (passing bawah, passing atas, servis, dan smash) yang dilakukan oleh temannya selama bermain.

Menanya

 Guru menugaskan siswa utk menentukan masalah kaitannya dgn teknik passing bawah, passing atas dan servis dg koordinasi yg baik

 Siswa merumuskan masalah melalui tayangan video dan buku yang telah di baca.

 Siswa mendiskusikan untuk menentukan teknik passing atas,passing bawah dan servis yg benar.

 Siswa menyampaikan pd kelompok lain dan menaggapinya berkaitan dgn teknik passing atas,passing bawah dan servis

15 menit

(24)

24 3. Pengumpulan data

 Peserta didik secara bergantian saling bertanya tentang teknik variasi dan kombinasi teknik dasar bola voli, misalnya : bagaimana jalannya bola jika (passing bawah, passing atas, servis, dan smash) dengan cara 1, apa yang akan terjadi bila menggunakan cara 2 untuk (passing bawah, passing atas, servis, dan smash), manakah yang lebih hasilnya, bagaiman pergerakan bola bila merobah titik perkenaan bola dengan tangan, bagaimana pergerakan bola bila merobah posisi togok dalam melakukan gerakan (passing bawah, passing atas, servis, dan smash)?

 Peserta didik saling bertanya tentang manfaat permainan bola voli terhadap kesehatan

 Peserta didik saling bertanya tentang otot-otot yang dominan yang dipergunakan dalam permainan bola voli

 Peserta didik saling bertanya tentang bagaimana bentuk/jenis latihan untuk meningkatkan keterampilan variasi dan kombinasi permainan bola voli

 Guru meminta siswa untuk mengumpulkan informasi sebanyak mungkin kaitan dengan masalah yg sdh di kumpulkan tadi

 Siswa mencoba mempraktikan materi apa yg telah di dapat dihadapan kelas.  Melakukan passing bawah dengan

berbagai variasi secara individual, berpasangan, dan berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

 Melakukan passing atas dengan berbagai variasi secara individual, berpasangan, dan berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

 Melakukan servis dengan berbagai variasi secara individual dan berpasangan dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

(25)

25 4. Pembuktian

5. Menarik Kesimpulan

 Melakukan smesh dengan berbagai variasi secara individual, berpasangan, dan berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

 Mengkombinasikan gerak melompat dan memukul bola

 Mendiskusikansetiap teknik dasar variasi teknik permaian bola voli (passing bawah, passing atas, servis, dan smash) dengan benar dan membuat kesimpulannya.

 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan teknikvariasi permaian bola voli permainan bola voli (passing bawah, passing atas, servis, dan smash)dengan benar dan membuat kesimpulannya.  Mendiskusikan bagaimana cara

memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan variasi teknik dasar permaian bola voli (passing bawah, passing atas, servis, dan smash)dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Menalar

 Menemukan hubungan perkenaan bola

dengan tangan dengan

jalannya/pergerakan bola saat melakukan passing

 Menemukan hubungan posisi togok dengan jalannya/pergerakan bola

 Menemukan dan menetapkan pola yang sesuai untuk kebutuhan individual peserta didik dalam variasi dan kombinasi teknik permaian bola voli (passing bawah, passing atas, servis, dan smash) dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Mengkomunikasikan

 Guru menugaskan siswa untuk mempresentasikan serta menarik kesimpulan dari semua pembahasan di atas dengan menunjukan perilaku disiplin,kerja sama, toleransi dan

(26)

26 tanggung jawab selama melakukan

aktifitas.

 Melakukan permainan bola voli dengan menggunakan peraturan yang sesungguhnya dengan menerapkan variasi dan kombinasi teknik permainan bola voli (passing bawah, passing atas, servis, dan smash) serta menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

- Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama melakukan permainan

Penutup  Pendinginan.

 Evaluasi proses pembelajaran dengan memberikan tes lisan atau tertulis tentang materi Permainan Bola Voli  Melakukan refleksi oleh guru dengan

melibatkan peserta didik tentang materi permainan bola voli

 Memberikan umpan balik dan penugasan pada peserta didik

 Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran, Berbaris berdo’a dan dibubarkan

15 menit

 Lapangan Bola Voli, Net, Bola Voli, bola karet, cone, pluit.

I. Penilaian Pembelajaran a. Pengetahuan:

Jawab secara lisan atau tulisan, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak passing bawah dalam permainan bolavoli.

No Pertanyaan Kriteria Persekoran Jumlah

1 2 3 4

1 Jelaskan sikap awal kaki, tangan, dan pandangan ketika akan melakukan teknik dasar passing bawah pada permainan bolavoli! 2 Jelaskan posisi kaki, tangan, dan

(27)

27 passing bawah pada permainan

bolavoli!

3 Jelaskan sikap akhir kaki, tangan, dan pandangan ketika akan melakukan teknik dasar passing bawah pada permainan bolavoli! 4 Jelaskan rangkaian gerakan passing

bawah dalam permainan bolavoli ! 5 Jelaskan kesalahan-kesalahan sikap

awal dalam melakukan passing bawah pada permainan bolavoli! 6 Jelaskan kesalahan-kesalahan sikap

perkenaan dalam melakukan passing bawah pada permainan bolavoli! 7 Jelaskan kesalahan-kesalahan sikap

akhir dalam melakukan passing bawah pada permainan bolavoli!

Keterangan:

1. Skor 4: Jika peserta didik mampu menjelaskan tiga indikator (kaki, tangan, dan pandangan)

2. Skor 3: Jika peserta didik mampu menjelaskan dua indikator. 3. Skor 2: Jika peserta didik mampu menjelaskan salah satu indikator.

4. Skor 1: Jika peserta didik tidak satupun pertanyaan di atas mampu dijelaskan Keterangan:

Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

2. Tes unjuk kerja (keterampilan):

1). Lakukan teknik dasar passing bawah Keterangan:

Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 3

RUBRIK PENILAIAN PASSING BAWAH (Bola Voli )

N

o Dimensi Indikator Deskripsi Gerak

Nilai 3 2 1 1 Sikap Awal 1. Kaki - Kaki merenggang dengan santai - Lutut ditekuk

dalam posisi rendah - Salah satu kaki di X 100

(28)

28 depan 2. Tangan - Jari tangan digenggam - Kedua lengan di depan badan

- Kedua lengan lurus

3. Badan dan Pandangan Mata

- Punggung direndahkan - Posisi badan relax - Pandangan ke

depan

2 Pelaksanaan

1 Kaki

- Kaki bergerak ke arah datangnya bola - Kaki sedikit

diulurkan

- Lutut diluruskan

2. Tangan

- Pukullah bola jauh dari badan

- Tangan lurus, sikut dikunci

- Perkenaan bola pada lengan bagian bawah

3. Badan dan Pandangan Mata - Berat badan dialihkan ke depan - Pinggul bergerak ke depan - Pandangan mata ke arah datangnya bola

3 Sikap Akhir

1. Kaki

- Salah satu kaki melangkah ke depan - Lutut diluruskan - Kedua kaki 2. Tangan - Jari tangan digenggam - Landasan mengikuti bola ke sasaran - Lengan sejajar di bawah bahu

3. Badan dan Pandangan Mata - Pindahkan berat badan ke arah sasaran - Badan diluruskan - Perhatikan bola ke arah sasaran

(29)

29 Keterangan :

1. Peserta mendapatkan nilai 4, apabila tiga indikator yang dilakukan benar. 2. Peserta mendapatkan nilai 3 apabila dua indikatot yang dilakukan benar 3. Peserta mendapatkan nilai 2, apabila satu indikator yang dilakukan benar.

4. Peserta mendapatkan nilai 1, apabila tidak ada satu indikator pun yang dilakukan benar 5. Nilai maksimal adalah 36

No Nama Peserta Didik

Posisi/ Sikap Awal Pelaksanaan Gerak Posisi/ Sikap Akhir Jumla h Skor 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1 1. Darmad 2. Parjiyem 3. Ucil … …. ……… …. … . … . … . … … … … … . … . … . … . ….

1) Berdasarkan hasil dari uji tulis yang telah dilakukan, skor dapat diolah sebagai berikut: Perolehan skor peserta didik (P) dibagi dengan skor maksimum (Max) (sesuai contoh; 3 Indikator Esensial X 12 = 36) dikalikan dengan satuan penilaian (satuan, atau puluhan).

Rumus : P/ Max X 100 Contoh : 28/ 36 X 100 Nilai Peserta Didik : 77,78

Mengetahui,

NIP. 19640308 199303 1 004

Guru mapel PJOK

(30)

30

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

3.1.1 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

4.1.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam memainkan salah satu permainan bola besar dengan koordinasi gerak yang baik.

4.1.2 Menyebutkan jenis-jenis teknik dasar permainan bola basket yang dapat divariasikan dan dikombinasikan.

4.1.3 Melakukan berbagai teknik dasar permainan bola basket (melempar,menangkap,mendrible dan menembak)

4.1.4 Menjelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola basket

4.1.5 Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola basket(melempar,menangkap,mendrible dan menembak)

4.1.6 Menjelaskan berbagai kegunaan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola basket

(31)

31 4.1.7 Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar (bola basket) dalam permainan

sederhana

Setelah mengikuti pembelajaran ini, diharapkan peserta didik dapat: 1. Membiasakan berdoa sebelum melakukan aktivitas

2. Menunjukkan sikap sportif dalam bermain.

3. Menunjukkan sikap tanggung jawab dalam keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana pembeajaran 4. Menunjukkan sikap disiplin selama mengikuti pembelajaran .

5. Menyebutkan jenis-jenis teknik dasar yang dapat divariasikan dan dikombinasikan. 6. Menjelaskan cara melakukan variasi dn kombinasi teknik dasar pemainan bola basket 7. Menjelaskan berbagai kegunaan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola

basket

8. Melakukan berbagai teknik dasar permainan bola basketmlempar,menangkap,mendrible dan menembak)

9. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola basket

10. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar bola basket dalam permainan sederhana

D. Materi Pembelajaran Melempar dan menangkap bola

1.1 Lemparan chest pass (dari depan dada).

1.2 Lemparan bounce pass (memantul ke lantai).

1.3 Lemparan over head pass (dari atas kepala)

(32)

32 1.5 Lemparan baseball (satu tangan)

2. Mendrible bola

2.1 Mendrible di tempat dengan tangan kanan dan kiri.

2.2 Mendrible dengan kiri dan kanan sambil bergerak kedepan.

2.3 Mendrible sambil melangkah silang (crossover drible)

3. Menembak bola (shooting) dari berbagai variasi 3.1 Menembak bola dari depan ring basket.

(33)

33 3.2 Menembak bola dari bawah ring basket.

3.3 Menembak bola sambil melayang dari samping bawah ring basket (lay up shoot)

4. Bermain bola basket dengan peraturan yg sebenarnya. 4.1 Bemain dengan Sportif.

4.2 Bermain dengan menghargai serta menghormati orang lain. 4.3 Bermain dengan peraturan yang sebenarnya.

(34)

34 5. Menarik kesimpulan

PENDAHULUAN  Berbaris, berdoa, presensi, dan

apersepsi dengan Mengaitkan materi pembelajaran sekarang dengan pengalaman peserta didik atau pembelajaran sebelumnya.

 Pengkondisian fisik, mental, untuk mengikuti pembelajaran.

 Memberikan motivasi dan

menjelaskan tujuan pembelajaran.

15 menit

Inti

1.Pemberian rangsangan/stimulus

2. Identifikasi masalah

Mengamati

 Mencari dan membaca informasi tentang teknik variasi dan kombinasi teknik permainan bola basket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket) dari berbagai sumber media cetak atau elektronik dan membuat laporannya.  Peserta didik mengamati pertandingan

bola basket secara langsung dan atau di TV dan membuat catatan tentang teknik variasi dan kombinasi teknik permainan bola basket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket).

 Peserta didik bermain bola basket dan yang lainnya mengamati pertandingan tersebut, dan membuat catatan tentang teknik variasi dan kombinasi teknik permainan bola basket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket) yang dilakukan oleh temannya selama bermain.

Menanya

 Guru menugaskan siswa utk

menentukan masalah kaitannya dgn teknik dasar bola basket dg koordinasi yg baik

 Siswa merumuskan masalah melalui tayangan video dan buku yang telah di

(35)

35 3. Pengumpulan data

baca.

 Peserta didik secara bergantian saling mempertanyakan dalam kegiatan praktik tentang teknik dasar bola basket, misalnya : bagaimana jalannya bola jika (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket) dengan cara 1, apa yang akan terjadi bila menggunakan cara 2 untuk (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket) manakah yang lebih hasilnya?

 Peserta didik saling bertanya tentang manfaat permainan bola basket terhadap kesehatan

 Peserta didik saling bertanya tentang otot-otot yang dominan yang dipergunakan dalam permainan bola basket

 Peserta didik saling bertanya tentang bagaimana bentuk/jenis latihan untuk meningkatkan keterampilan variasi dan kombinasi permainan bola basket

 Guru meminta siswa untuk

mengumpulkan informasi sebanyak mungkin kaitan dengan masalah yg sdh di kumpulkan tadi

 Siswa mencoba mempraktikan materi apa yg telah di dapat dihadapan kelas.  Memantulkan bola dengan berbagai

variasi menggunakan tangan kanan dan tangan kiri dalam posisi di tempat dan bergerak secara individu dengan menunjukkan nilai percaya diri dan disiplin.

 Melemparkan bola dengan berbagai varisi menggunakan satu tangan dan dua tangan ke berbagai arah dalam posisi di tempat dan sambil bergerak secara individu dengan menunjukkan nilai percaya diri dan disiplin.

 Menembakan bola ke jaring dengan berbagai variasi menggunakan satu atau dua tangan dalam posisi diam dan bergerak secara individu dengan menunjukkan nilai percaya diri dan disiplin.

 Melakukan gerakan lay up dengan berbagai variasi menggunakan tangan kanan dan tangan kiri secara

(36)

36 4. Pembuktian

5. Menarik Kesimpulan

individu dengan menunjukkan nilai percaya diri dan disiplin.

 Melemparkan dan menangkap bola menggunakan satu atau dua tangan dengan berbagai variasi dalam posisi diam dan bergerak secara berpasangan atau berkelompok dengan menunjukkan nilai kerjasaman, percaya diri, disiplin dan toleransi.

 Mendiskusikansetiap teknik dasar keterampilan gerak bola basket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket) dengan benar dan membuat kesimpulannya.

 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan teknik dasar permainan bola basket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket)dengan benar dan membuat kesimpulannya.

 Mendiskusikan bagaimana cara

memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan teknik dasar permainan bola basket

(melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring

basket)dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Menalar

 Membandingkan hasil pengamatan pertandingan bola basket (langsung atau TV) dengan penampilan gerak di kelas dalam (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket).

 Menemukan dan menetapkan pola yang sesuai untuk kebutuhan individual peserta didik dalam (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket) dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

(37)

37  Guru menugaskan siswa untuk

mempresentasikan serta menarik kesimpulan dari semua pembahasan di atas dengan menunjukan perilaku disiplin,kerja sama, toleransi dan tanggung jawab selama melakukan aktifitas.

 Melakukan permainan bola basket dengan menggunakan peraturan yang sesungguhnya dengan menerapkan variasi dan kombinasi teknik permainan bola basket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket)yang telah dipelajari serta menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

 Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama melakukan permianan

Penutup  Pendinginan.

 Evaluasi proses pembelajaran dengan memberikan tes lisan atau tertulis tentang materi Permainan Bola Basket  Melakukan refleksi oleh guru dengan

melibatkan peserta didik tentang materi permainan bola basket

 Memberikan umpan balik dan penugasan pada peserta didik

- Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran, Berbaris berdo’a dan dibubarkan

15 menit

 Lapangan Bola Basket, Bola Basket, Ring Bola Basket, bola karet, cone, pluit.

I. Penilaian Pembelajaran

a. Menyusun kisi-kisi instrument penilaian pengetahuan

No Kompetensi Dasar Indikator Esensial Level Pengetahuan Jumlah Butir No Soal Pen-skoran

(38)

38 3.1Menganalisis

variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik. 4.1Menentukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola besar jenis teknik dasar Permainan bola basket yang dapat divariasikan dan dikombinasikan . disebut secara lengkap

Skor 2, jika jenis disebut secara kurang lengkap Skor 1, jika jenis disebut tidak lengkap e. Menjelaskan teknik mendrible berbagai kegunaan variasi dan kombinasi teknik dasar C-3 1 2 Skor 4, jika penjelasan benar dan lengkap Skor 3, jika penjelasan benar tetapi kurang lengkap Nilai2, jika sebagian penjelasan tidak benar dan kurang lengkap Skor 1, jika hanya sebagian penjelasan yang benar dan tidak lengkap f. Menjelaskan cara melakukan drible permainan bola basket permainan bola besar d.Menjelaskan posisi badan dan kaki pada saat mendrible ditempat e.Menjelaskan pandangan mata saat mendrible C-3 C-3 C-3 1 1 1 3 4 5 Skor 4, jika urutan benar dan lengkap Skor 3, jika urutan benar tetapi kurang lengkap Nilai2, jika sebagian urutan tidak benar dan kurang lengkap Skor 1, jika hanya sebagian urutan yang benar dan tidak lengkap

b. Dari kisi-kisi tersebut dapat disusun contoh instrument penilaian dalam bentuk soal uji tulis, sebagai berikut:

1. Ada berapakah teknik dasar yang dapat kalian kombinasikan dalam permainan bola besar (contoh sepakbola)? Sebutkan jenis-jenis teknik dasar tersebut!

(39)

39 2. Sebut dan jelaskan berbagai kegunaan variasi dan kombinasi teknik dasar dalam

melakukan permainan bola besar (contoh sepakbola)!

3. Jelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan bola besar (contoh; sepakbola)!

c. Berdasarkan hasil dari uji tulis yang telah dilakukan, skor dapat diolah sebagai berikut:

Perolehan skor peserta didik (P) dibagi dengan skor maksimum (Max) (sesuai contoh; 3 soal X 11 = 33) dikalikan dengan satuan penilaian (satuan, atau puluhan). Rumus : P/ Max X 100

Contoh : 8/ 11 X 100 Nilai Peserta Didik : 72,72

Contoh pengembangan instrument penilaian sikap

a. Menyusun kisi-kisi penilaian sikap, misalnya sikap disiplin, kerja sama, dan tanggung jawab dalam konteks permainan bola besar. Kisi-kisi ini sekaligus dapat dijadikan sebagai instrument penilaian.

Aspek yang

Diukur Deskripsi Sikap yang Diukur BT MT TN

1. Disiplin Mengikuti pembelajara bola basket dari awal sampai akhir

Berlatih secara individu tentang teknik bola basket Bermain dengan menerapkan tekhnik-tekhnik permainan bola basket dengan mematuhi peraturan yang ada.

2. Kerja sama Bersama-sama menyiapkan peralatan dan

mengumpulkan bola pada saat pembelajaran selesai Mau memberi umpan ketika bermain

Mau menjadi penjaga bola 3. Tanggung

jawab

Mau mengakui kesalahan yang dilakukan Tidak mencari cari kesalahan teman Mengerjakan tugas yang diterima

Keterangan:

a. BT : Belum Tampak b. MT : Mulai Tampak c. TN : Tampak Nyata

b. Menggunakan instrumen penilaian

Guru, peserta didik yang bersangkutan (self assessment), rekan sebaya (peer

assessment) memberi tanda contreng (V) pada kolom BT (belum tampak), MT

(mulai tampak), TN (tampak nyata) sesuai dengan kondisi obyek pengamatan untuk guru dan pasangan atau yang dirasakan sendiri oleh peserta didik.

(40)

40 Dari kisi dan instrument tersebut, guru dapat memberikan simpulan akhir bahwa ―secara umum ketiga sikap peserta didik terlihat ―jelaskan kondisi sesuai hasil pengamatan‖ namun demikian pada aspek ―disiplin/ kerja sama/ tanggung jawab‖ perlu ditingkatkan.

Contoh Pengembangan Instrument Penilaian Keterampilan Gerak

a. Menyusun kisi-kisi instrument penilaian keterampilan gerak

1. 3.1Mengana lisis variasi dan kombinasi keterampila n gerak salah satu permainan bola besar untuk menghasilk an koordinasi gerak yang baik. 4.1Menentu kan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola besar a. Posisi dan sikap awal

1. Kedua kaki dibuka selebar bahu lutut sedikit ditekuk.

2. Badan agak condong ke depan, berat badan antara kedua kaki 3. Kedua tangan kanan dan kiri

melakukan drible di tempat. 4. Pandangan mata ke arah depan.

b. Pelaksana an

gerakan

1. Badan agak condong ke depan, berusaha memantulkan bola dengan tangan kanan dan

kiri,diikuti dengan gerak kedepan posisi bola memantul didepan badan.

2. Kedua tangan kanan dan kiri melakukan drible sambil berjalan dan berlari

3. Mendrible dengan satu tangan badan sedikit condong kedepan sambil berjalan.

4. Mendrible dengan kedua tangan posisi badan tegak.

5. Pandangan mata ke arah depan.

c. Posisi dan sikap akhir

1. Kedua kaki dibuka selebar bahu mendrible ditempat dengan tangan kanan dan kiri, sikap badan

condong kedepan pandangan mata kedepan.

2. Badan kembali agak condong ke depan, dan berat badan antara

(41)

41

kedua kaki,

3. Kedua kaki dibuka selebar bahu dan tangan kembali relaks di samping badan badan sedikit condong kedepan.

4. Pandangan mata ke arah depan

b. Dari kisi-kisi tersebut dapat disusun contoh instrument penilaian dalam bentuk lembar pengamatan, sebagai berikut:

No Indikator Esensial Uraian Gerak Ya

(1)

Tida k (0)

1. Posisi dan Sikap Awal

a. Kaki b. Badan

c. Lengan dan tangan d. Pandangan mata 2. Pelaksanaan Gerak a. Kaki

b. Badan

c. Lengan dan tangan

d. Pandangan mata

3. Posisi dan Sikap Akhir

a. Kaki

b. Badan

c. Lengan dan tangan

d. Pandangan mata

No Nama Peserta Didik Posisi/ Sikap Awal Pelaksanaan Gerak Posisi/ Sikap Akhir Jumlah Skor 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1

(42)

42 No Nama Peserta Didik Posisi/ Sikap Awal Pelaksanaan Gerak Posisi/ Sikap Akhir Jumlah Skor 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1 1. Budi 2. Dwi 3. Hardi

c. Berdasarkan hasil dari uji tulis yang telah dilakukan, skor dapat diolah sebagai berikut:

Perolehan skor peserta didik (P) dibagi dengan skor maksimum (Max) (sesuai contoh; 3 Indikator Esensial X 4 = 12) dikalikan dengan satuan penilaian (satuan, atau puluhan).

Rumus : P/ Max X 100 Contoh : 9/ 12 X 100 Nilai Peserta Didik : 75 TUGAS !

1. Jika Kalian sedang bermain bola basket, berada dalam situasi sedang menguasai bola tiba-tiba pemain lawan datang untuk merebut bola, apa yang akan kalian lakukan!

2. Dalam suatu permainan bola basket diperlukan kemampuan mengumpan jarak jauh, bagaimanakah cara melakukannya, dan apakah kegunaan dari teknik ini?

3. Lakukan perintah berikut dan tuliskan kesimpulannya dari apa yang terjadi!

a. Dengan menggunakan tangan lempar bola, jangan lupa badan dicondongkan ke depan! b. Dengan menggunakan tangan,lempar bola, dan badan tetap tegak!

c. Dengan menggunakan ujung tangan,lempar bola, dengan mencondongkan badan sedikit ke belakang!

4. Tuliskan pada selembar kertas, untuk melakukan umpan jarak jauh manakah pilihan yang tepat, jelaskan mengapa?

Mengetahui,

NIP. 19640308 199303 1 004

Guru mapel PJOK

(43)

43

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

3.2 Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola kecil untuk menghasilkan koordinasi gerak.

4.2 Mempraktikan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola kecil untuk menghasilkan koordinasi gerak .

3.2.1 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

4.2.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam memainkan salah satu permainan bola kecil dengan koordinasi gerak yang baik.

4.2.2 Menyebutkan jenis-jenis teknik dasar permainan softball yang dapat divariasikan dan dikombinasikan.

4.2.3 Melakukan berbagai teknik dasar permainan softball (memegang bola, lempar tanggkap, pitching dan memukul memukul)

4.2.4 Menjelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball

4.2.5 Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball

4.2.6 Menjelaskan berbagai kegunaan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball

4.2.7 Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar softball dalam permainan sederhana

(44)

44

Setelah mengikuti pembelajaran ini, diharapkan peserta didik dapat: 1. Membiasakan berdoa sebelum melakukan aktivitas

2. Menunjukkan sikap sportif dalam bermain.

3. Menunjukkan sikap tanggung jawab dalam keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana pembeajaran 4. Menunjukkan sikap disiplin selama mengikuti pembelajaran .

5. Menyebutkan jenis-jenis teknik dasar yang dapat divariasikan dan dikombinasikan. 6. Menjelaskan cara melakukan variasi dn kombinasi teknik dasar pemainan softball 7. Menjelaskan berbagai kegunaan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball 8. Melakukan berbagai teknik dasar permainan softball (memegang bola, lempar tanggkap,

pitching dan memukul memukul)

9. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball

10. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar softball dalam permainan sederhana

D. Materi Pembelajaran

1. Teknik melempar bola

Lemparan atas (overhand throw)

Cara pelaksanaan lemparan atas adalah:

o Berdiri pada kedua kaki terpisah dengan posisi salah satu kaki didepan terarah pada sasaran,pandangan kearah sasaran

o Bawalah tangan yang memegang bola kebelakang dengan memindahkan berat badan pada kaki belakang, dapat disertai dengan striding (mengangkat kaki)

o Ayunkan lengan kedepan disertai memutar gerak pinggang dan memindahkan berat badan kedepan

o Pada saat pelepasan bola disertai lecutan pergelangan tangan untuk menambah dan mengontrol kecepatan jalanya bola pada sasaran

o Lemparan diakhiri dengan gerak lanjutan( follow through) yaitu memindahkan kaki belakang kedepan sebagai keseimbangan dan posisi siap menjaga dengan gerak lengan seolah- olah mengikuti gerak jalanya bola

2. Teknik menangkap bola Menangkap bola melambung

o Segera menempatkan diri tepat pada tempat jatuhnya bola, pandangan kearah bola

o Bediri dengan salah satu kaki berada didepan

o Kedua lengan diluruskan kedepan atas menyongsong datangnya bola

o Tangkap bola setinggi raihan dan pastikan bola masuk kedalam glove

o Setelah menangkap bola masuk kedalam glove, tutup dengan tangan yang lain, disetai gerakan menarik kedua tangan kearah badan agar bola tidak lepas