Index of /dwonload
Teks penuh
Gambar
Garis besar
Dokumen terkait
Bilangan “dua” (langkah) letakkan kaki kanan ke tempat semula, angkat kaki kiri. Latihan mulai dari kaki kanan pula. Langkah pantul ini bisa dikerjakan, ke samping dan samping
Tulang kaki kanan - Pemboros Tulang kaki kiri - Pemberani Pergelangan kaki - Kuat berjalan Tumit - Tidak dapat dipercaya Jari-jari kaki - Suka bekerja Lengan kanan/kiri - Suka
Seterusnya dalam masa yang sama anggota nombor genap hendaklah melangkah ke belakang dengan kaki kanan selangkah 15 inci dan angkat kaki kiri menyerong ke kiri sejauh 24
dipinggang sementara posisi kaki kanan bersilang pada kaki kiri sambil berjalan kesamping kiri selama 8
Posisi awal kaki rapat sejajar, langkahkan kaki kanan serong kanan ke depan diikuti langkah kaki kiri serong kiri ke depan sehingga kedua kaki sejajar
Jauhkan kaki kanan Anda secara perlahan dari tubuh, lalu kembalikkan ke posisi awal.. Lakukan secara bergantian antara kaki kanan
a) Langkah pertama ialah langkah kecil ke kiri depan. b) Langkah kedua ialah langkah panjang dengan kaki kanan. Ibu jari kaki kanan menunjuk ke sudut kiri dari jaring. Berat
BAHAN AJAR DARING INI MEMBAHAS TENTANG LOMPAT TINGGI, DIMULAI DENGAN PENGERTIAN, TAHAPAN, DAN GAYA-GAYA YANG DILAKUKAN DALAM LOMPAT
