DAFTAR MENU 6 HARI NO. PAGI SIANG SORE M (1)

NAMA : SEKAR BALKIS NAMA : SUKMA ASIAH

NIM : 1506104010042 NIM : 1506104010017

MATA KULIAH : PSDK KELAS : 01

DOSEN PEMBIMBING : Dra. Nurul Faudiah dan Yuli Heirina Hamid, S. Pd, M. Si

DAFTAR MENU 6 HARI

NO

.

PAGI

SIANG

SORE

MALAM

1.

 Nasi goreng

 Telur dadar

 Sambal tempe kering

 Selada

 Tomat

 Timun

 Kerupuk emping

 Pepaya

 Nasi Putih

 Ayam sambal cabai hijau

 Pergedel tahu

 Sup sopan

 Mangga + pepaya

 Pisang goreng

 Teh hangat

 Nasi Putih

 Ayam sambal cabai hijau

 Tahu crispy

 Tumis sawi hijau

 Pepaya

2.

 Nasi putih

 Telur orak-arik

 Teh hangat

 Pisang

 Nasi putih

 Ikan tuna balado

 Tahu goreng krispi

 Tumis kangkung

 Semangka

 Puding regal

 Teh tarik dingin

 Nasi putih

 Ikan tuna balado

 Tempe goreng krispi

 Cah brokoli

 Mangga + semangka

3.

 Sandwich asin/ manis

 Susu

 Pepaya

 Nasi kuning

 Ayam semur

 Tempe sambal goreng

 Acar timun + wortel

 Kerupuk

 Buah naga merah

 Sirup merah dingin

 Pancake

 Nasi kuning

 Ayam semur

 Tempe sambal goreng

 Acar timun + wortel

 Kerupuk

 Buah naga merah + jeruk

4.

 Nasi goreng putih

 Telur mata sapi

 Mangga

 Nasi putih

 Tumis tahu + touge

 Asam keumamah

 Jambu biji

 Godok – godok pisang

 Kopi susu

 Nasi putih

 Sayur bening bayam + wortel

 Asam keumamah

 Jambu biji

5.  Mie goreng

 Timun

 Kerupuk merah putih

 Teh hangat

 Nasi putih

 Ikan tauco

 Tempe bumbu racik

 Sayur bayam

 Kue lumpur

 Teh dingin

 Nasi putih

 Ikan tauco

 Tempe bumbu racik

 Pisang bening

 Pepaya

bening

 Pepaya

6.

Nasi gurih

Dadar

Serundeng

Kerupuk merah putih

Sawo

 Nasi putih

 Ikan bakar

 Tempe goreng

 Cah kangkung

 Sambal terasi

 kerupuk

 Nenas

 Bala – bala

 Teh dingin

 Mie goreng Aceh

 Timun