KKM

(1)

SD NEGERI 03 MUARO PAITI

KELAS / SEMESTER : 1 / 1 TAHUN PELAJARAN :2014/2015

KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR

1 73 73 3 B 1.1 71 73 76 73 1.2 71 73 75 73 2 74 74 3 B 2.1 ₇₁ ₇₃ ₇₅ ₇₃ 2.2 72 75 76 74 2.3 72 74 72 73 2.4 71 75 75 74 2.5 73 77 72 74

2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik 71 76 75 74

Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, tetangga, dan guru KKM MUATAN PELAJARAN KO M PLEKS IT A S DA YA DUK UNG

KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL

Menerima keberagaman karakteristik individu dalam kehidupan beragama sebagai anugerah Tuhan Yang Maha Esa di lingkungan rumah dan sekolah

Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina, sebagai wujud syukur kepada sang Pencipta KRITERIA PENENTUAN KO M PET ENSI INT I 73 MUATAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

Menerima, menghargai, dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya

Berperilaku sportif dalam bermain

Bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran

Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik

Toleransi dan mau berbagi dengan teman lain dalam penggunaan peralatan dan kesempatan Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik

SKA LA 4 PR EDI KA T INT A KE IND IKAT O R KO M PET ENSI DA SA R KO M PET ENSI INT I SKA LA 1 00

(2)

2.7 71 74 74 73

3 71 71 3 B

3.1 71 80 75 74 76

3.1.1 Mengidentifikasi pola gerakan dasar manipulatif dalam berbagai bentuk permainan . ₇₂ ₈₀ ₇₄ ₇₅ 3.1.1 Mengidentifikasi berbagai variasi pola gerak dasar lokomotor dalam permainan

sederhana 72 80 75 76

3.2 70 78 70 73 73

3.2.1 Mengidentifikasi gerakan variasi pola gerak dasar non-lokomotordalam bentuk

permainan sederhana 70 78 70 73

3.3 68 75 68 70 70

3.3.1 Mengidentifikasi pola gerakan dasar manipulatif dalam berbagai bentuk permainan 66 75 68 70 3.3.2 Mengidentifikasi berbagai variasi pola gerak dasar manipulatif dalam permainan tradisional70 75 68 71

3.4 70 75 68 71 71

3.4.1 _{Melakukan beberapa sikap duduk yang benar dalam berbagai posisin.} 70 75 66 70 3.4.1 _{Mengidentifikasi sikap duduk yang benar dalam berbagai posisi.} 70 75 70 72

3.4.2 Mengidentifikasi sikap berdiri yang benar. 70 75 69 71

3.4.3 Mengidentifikasi sikap berjalan yang benar 70 75 68 71

Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati dan mencoba [mendengar, melihat, membaca] serta menanya berdasarkan rasa ingin tahu secara kritis tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah, dan tempat bermain

Menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan

Mengetahui konsep gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan

3.3 Memahami konsep variasi dan kombinasi pola gerak dasar dalam atletik nomor lompat dan lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional

3.4 Mengetahui konsep bergerak secara seimbang dan cepat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional

Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional

(3)

3.5 69 74 69 71

3.5.1 Mengidentifikasi pola gerak dasar bergantung dalam aktivitas senam. 69 75 69 71

3.5.1 Melakukan gerakan bergantung.gerakan senam 68 73 70 71

3.5.5 Mengidentifikasi pola gerak dasar menolak dalam aktivitas senam. 67 74 68 71 3.5.6 Mengidentifikasi pola gerak dasar mengayun dalam aktivitas senam. 68 75 69 71

3.6 67 74 69 70 70

3.6.1 Mengidentifikasi penggunaan variasi pola gerak dasar lokomotor sesuai irama (ketukan)

tanpa iringan musik dalam aktivitas gerak ritmik. 68 74 70 71

3.6.2 Mengidentifikasi penggunaan variasi pola gerak dasar non-lokomotor sesuai irama

(ketukan) tanpa iringan musik dalam aktivitas ritmik. 67 74 68 70 3.6.1 Mengidentifikasi penggunaan variasi pola gerak dasar lokomotor sesuai irama dengan

iringan musik dalam aktivitas gelak ritmik. 66 74 68 69

(ketukan) dengan iringan musik dalam aktivitas gerak ritmik. 68 74 69 70

3.8 68 73 69 70 70

3.8.2 Memahami cara menjaga kebersihan kelas (seperti piket, membersihkan lingkungan

kelas, papan tulis) dan lingkungan sekolah (halaman sekolah) 68 73 69 70

3.9 66 72 68 69 69

3.9.1 Mengidentifikasi berbagai kegiatan yang biasa dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik. 66 72 67 3.9.2 Mengelompokkan kegiatan yang boleh dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik 66 72 68 3.9.3 Mengelompokkan kegiatankegiatan yang perlu dihindari setelah melakukan aktivitas fisik. 66 72 68 Memahami cara menjaga kebersihan kelas (seperti piket, membersihkan lingkungan kelas, papan

tulis) dan lingkungan sekolah (halaman sekolah)

Memahami manfaat pemanasan dan pendinginan sebelum dan setelah melakukan aktivitas fisik. Mempraktikkan pola gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang diguna kan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional

Mengetahui konsep penggunaan pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/ dengan musik dalam aktivitas gerak rimtik

(4)

3.10 69 73 69 70 70

3.10.1 mengidentifikasi berbagai kegiatan yang biasa dilakukan sebelum melakukan aktifitas

fisik 69 73 70 71

3.10.2 mengelompokkan kegiatan yang boleh dilakukan sebelum melakukan aktifitas fisik 69 73 68 70 3.10.3 mengelompokkan kegiatan yang perlu di hindari sebelum melakukan aktifitas fisik 69 73 69 70 3.10.1 Mengidemtifikasi berbagai kegiatan yang bisa sebelum melalkukkan kegiatab fisik 69 73 69 70 3.10.5 Mengelompokkan kegiatan yang perlu dihindari sebelum melakukan aktifitas fisik. 69 73 69 70

4 71 70 3 B

4.1 71 78 71 74 71

4.1.1 Melakukangerakan lokomotor sesuai dengan arahan guru 71 80 72 74

4.1.1 Melakukan gerakan lokomotor berlari berpasangan 73 80 70 74

4.1.1 Melakukan variasi gerak jalan ke berbagai arah 73 80 73 75

4.1.2 Melakukan variasi lari ke berbagai arah 70 80 71 74

4.13 Melakukan variasi lompat ke berbagai arah 72 78 70 73

4.1.4 Melakukan variasi lempar ke berbagai arah 71 78 71 73

4.1.1 Melakukan gerak dalam berbagai kecepatan 71 78 71 73

4.1.2 Melakukan variasi gerak ke berbagai arah. 71 78 72 74

4.1.3 Melakukan variasi lari ke berbagai arah. 71 78 72 74

4.1.6 Berjalan mengubah arah dengan isyrat 71 76 72 73

4.1.1 Berlari mengubah arah dengan isyarat. 71 78 72 74

4.1.1 Mengkombinasikan gerak jalan ,lari,dan lompat. 70 76 70 72

Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.

mengetahui apa yang dilakukan dan dihindari sebelum dan setelah melakukan aktifitas fisik

Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia

(5)

4.2 70 76 70 72 72

4.2.1 Melakukan gerakan variasi pola gerak dasar non-lokomotordalam bentuk permainan

4.3 70 73 72 72 72

4.3.1 Melakukan pola gerakan dasar manipulatif dalam berbagai bentuk permainan 72 75 71 73 4.3.1 Melakukan pola gerakan dasar manipulatif dalam berbagai bentuk permainan 70 73 71 71

4.3.1 Melambung bola ke atas 70 74 71 72

4.3.2 Menangkap bola yang dilambungkan dengan benar 70 73 71 71

4.3.3 Memukul bola yang dilambungkan 70 73 72 72

4.3.4 Menendang bola dalam kelompok 70 74 72 72

4.3.5 Menahan bola dalam kelompok 70 74 72 72

4.3.6 Melempar bola ke sasaran bergerak 70 70 72 71

4.4 69 76 70 72 68

4.4.1 Melakukan beberapa sikap duduk yang benar dalam berbagai posisin. 70 75 70 72

4.4.2 Berdiri dengan sikap tubuh yang benar 70 75 71 72

4.4.3 Berjalan dengan sikap tubuh yang benar. 70 76 71 72

4.5 69 74 70 71 71

4.5.5 Melakukan gerakan menolak dalam aktivitas senam. 69 74 70 71

4.5.6 Melakukan gerakan mengayun dalam aktivitas senam 69 74 70 71

4.6 68 74 69 71 71

4.6.1 Bergerak bebas mengikuti irama (ketukan) tanpa iringan musik 70 75 69 71 Mempraktikkan pola gerak dasar okomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang

digunakan, arah, ruang gerak, , dan usaha,dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional

Mempraktikkan berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan depan/belakang/ samping, bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki) dan pola gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam.

Mempraktikkan penggunaan pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak rimtik.

Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional.dimodifikasi dan atau olahraga tradisional

Mempraktikkan aktivitas pengembangan kebugaran jasmani untuk melatih keseim bangan dan kecepatan tubuh melalui permainan sederhanadan dan atau tradisional

(6)

4.6.2 Melangkah ke berbagai arah sesuai irama 68 74 70 71

4.6.1 Bergerak bebas mengikuti irama (ketukan) 67 74 70 71

4.6.2 Mengayunkan lengan ke berbagai arah sesuai irama. 67 74 67 71

4.8 72 78 70 74 74

4.8.1 Mempraktekan cara menjaga kebersihan kelas (seperti: piket membersihkan lingkungan

kelas, papan tulis) dan lingkungan sekolah (halaman sekolah). 72 78 70 74

4.9 70 80 69 73 73

4.9.1 Melakukan kegiatan pendinginan setelah melakukan aktivitas fisik. 70 80 69 73 4.9.2 Menceritakan kegiatan yang perlu dihindari setelah melakukan aktivitas fisik 70 80 69 73

4.10 66 67 67 67 67

4.10.1 menceritakan kegiatan yang boleh dilakukan sebelum melakukan aktifitas fisik 66 70 66 66 4.10.2 menceritakan kegiatan yang perlu dihindari sebelum melakukan aktifitas fisik 66 70 68 68

Diperiksa Oleh Muaro Paiti Juli 2014

Kepala Sekolah Guru PJOK

RINALDI,.S.Pd.M.MPd REZI VANDRA, S.Pd

NIP.19651121 199303 1 004 NIP.19850101 200901 1 004

Mempraktekan cara menjaga kebersihan kelas (seperti: piket membersihkan lingkungan kelas, papan tulis) dan lingkungan sekolah (halaman sekolah).

menceritakan tentang apa yang dilakukan dan di hindari dihindari sebelum dan setelah melakukan aktifitas fisik

(7)

KELAS / SEMESTER : 1 / 1 TAHUN PELAJARAN :2014/2015

KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR

1 73 73 3 B+ 1.1 71 73 76 73 1.2 71 73 75 73 2 74 74 3 B+ 2.1 71 73 75 73 2.2 72 75 76 74 2.3 72 74 72 73 2.4 71 75 75 74

KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL

MUATAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

KO M PET ENSI INT I KRITERIA PENENTUAN KKM KKM KO M PLEKS IT A S DA YA DUK UNG INT A KE IND IKAT O R KO M PET ENSI DA SA R KO M PET ENSI INT I MUATAN PELAJARAN SKA LA 1 00 SKA LA 4 PR EDI KA T

Menerima, menghargai, dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya

Menerima keberagaman karakteristik individu dalam kehidupan beragama sebagai anugerah Tuhan Yang Maha Esa di lingkungan rumah dan sekolah

73 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina, sebagai wujud syukur kepada

sang Pencipta

Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, tetangga, dan guru

Berperilaku sportif dalam bermain

Bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran

Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik

(8)

2.5 73 77 72 74

2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik 71 76 75 74

2.7 71 74 74 73

3 71 71 3 B

3.1 71 80 75 74 76

3.1.1 Mengidentifikasi pola gerakan dasar manipulatif dalam berbagai bentuk permainan . 72 80 74 75 3.1.1 Mengidentifikasi berbagai variasi pola gerak dasar lokomotor dalam permainan

3.2 70 78 70 73 73

3.2.1 Mengidentifikasi gerakan variasi pola gerak dasar non-lokomotordalam bentuk

permainan sederhana 70 78 70 73

3.3 68 75 68 70 70

3.3.1 Mengidentifikasi pola gerakan dasar manipulatif dalam berbagai bentuk permainan 66 75 68 70 3.3.2 Mengidentifikasi berbagai variasi pola gerak dasar manipulatif dalam permainan tradisional70 75 68 71

3.4 70 75 68 71 71

3.4.1 Melakukan beberapa sikap duduk yang benar dalam berbagai posisin. 70 75 66 70 3.4.1 Mengidentifikasi sikap duduk yang benar dalam berbagai posisi. 70 75 70 72

3.4.2 Mengidentifikasi sikap berdiri yang benar. 70 75 69 71

3.4.3 Mengidentifikasi sikap berjalan yang benar 70 75 68 71

3.5 69 74 69 71

3.5.1 Mengidentifikasi pola gerak dasar bergantung dalam aktivitas senam. 69 75 69 71

3.5.1 Melakukan gerakan bergantung.gerakan senam 68 73 70 71

3.5.5 Mengidentifikasi pola gerak dasar menolak dalam aktivitas senam. 67 74 68 71 3.5.6 Mengidentifikasi pola gerak dasar mengayun dalam aktivitas senam. 68 75 69 71

3.6 67 74 69 70 70

3.6.1 Mengidentifikasi penggunaan variasi pola gerak dasar lokomotor sesuai irama (ketukan)

tanpa iringan musik dalam aktivitas gerak ritmik. 68 74 70 71

Toleransi dan mau berbagi dengan teman lain dalam penggunaan peralatan dan kesempatan

Menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan

Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati dan mencoba [mendengar, melihat, membaca] serta menanya berdasarkan Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang

Mengetahui konsep gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang

3.3 Memahami konsep variasi dan kombinasi pola gerak dasar dalam atletik nomor lompat dan

3.4 Mengetahui konsep bergerak secara seimbang dan cepat dalam rangka pengembangan

Mempraktikkan pola gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang

(9)

(ketukan) tanpa iringan musik dalam aktivitas ritmik. 67 74 68 70 3.6.1 Mengidentifikasi penggunaan variasi pola gerak dasar lokomotor sesuai irama dengan

iringan musik dalam aktivitas gelak ritmik. 66 74 68 69

(ketukan) dengan iringan musik dalam aktivitas gerak ritmik. 68 74 69 70

3.8 68 73 69 70 70

3.8.2 Memahami cara menjaga kebersihan kelas (seperti piket, membersihkan lingkungan

kelas, papan tulis) dan lingkungan sekolah (halaman sekolah) 68 73 69 70

3.9 66 72 68 69 69

3.9.1 Mengidentifikasi berbagai kegiatan yang biasa dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik. 66 72 67 3.9.2 Mengelompokkan kegiatan yang boleh dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik 66 72 68 3.9.3 Mengelompokkan kegiatankegiatan yang perlu dihindari setelah melakukan aktivitas fisik. 66 72 68

3.10 69 73 69 70 70

3.10.1 mengidentifikasi berbagai kegiatan yang biasa dilakukan sebelum melakukan aktifitas

fisik 69 73 70 71

3.10.2 mengelompokkan kegiatan yang boleh dilakukan sebelum melakukan aktifitas fisik 69 73 68 70 3.10.3 mengelompokkan kegiatan yang perlu di hindari sebelum melakukan aktifitas fisik 69 73 69 70 3.10.1 Mengidemtifikasi berbagai kegiatan yang bisa sebelum melalkukkan kegiatab fisik 69 73 69 70 3.10.5 Mengelompokkan kegiatan yang perlu dihindari sebelum melakukan aktifitas fisik. 69 73 69 70

4 71 70 3 B

4.1 71 78 71 74 71

4.1.1 Melakukangerakan lokomotor sesuai dengan arahan guru 71 80 72 74

4.1.1 Melakukan gerakan lokomotor berlari berpasangan 73 80 70 74

4.1.1 Melakukan variasi gerak jalan ke berbagai arah 73 80 73 75

4.1.2 Melakukan variasi lari ke berbagai arah 70 80 71 74

4.13 Melakukan variasi lompat ke berbagai arah 72 78 70 73

4.1.4 Melakukan variasi lempar ke berbagai arah 71 78 71 73

4.1.1 Melakukan gerak dalam berbagai kecepatan 71 78 71 73

4.1.2 Melakukan variasi gerak ke berbagai arah. 71 78 72 74

Memahami cara menjaga kebersihan kelas (seperti piket, membersihkan lingkungan kelas, papan

Memahami manfaat pemanasan dan pendinginan sebelum dan setelah melakukan aktivitas fisik.

mengetahui apa yang dilakukan dan dihindari sebelum dan setelah melakukan aktifitas fisik

Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia

Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan

(10)

SD NEGERI 03 MUARO PAITI_4.1.3 _{Melakukan variasi lari ke berbagai arah.}

71 78 72 74

4.1.6 Berjalan mengubah arah dengan isyrat 71 76 72 73

4.1.1 Berlari mengubah arah dengan isyarat. 71 78 72 74

4.1.1 Mengkombinasikan gerak jalan ,lari,dan lompat. 70 76 70 72

4.2 70 76 70 72 72

4.2.1

Melakukan gerakan variasi pola gerak dasar non-lokomotordalam bentuk permainan

4.3 70 73 72 72 72

4.3.1 Melakukan pola gerakan dasar manipulatif dalam berbagai bentuk permainan 72 75 71 73 4.3.1 Melakukan pola gerakan dasar manipulatif dalam berbagai bentuk permainan 70 73 71 71

4.3.1 Melambung bola ke atas 70 74 71 72

4.3.2 Menangkap bola yang dilambungkan dengan benar 70 73 71 71

4.3.3 Memukul bola yang dilambungkan

70 73 72 72

4.3.4 Menendang bola dalam kelompok 70 74 72 72

4.3.5 Menahan bola dalam kelompok 70 74 72 72

4.3.6 Melempar bola ke sasaran bergerak 70 70 72 71

4.4 69 76 70 72 68

4.4.1 Melakukan beberapa sikap duduk yang benar dalam berbagai posisin. 70 75 70 72

4.4.2 Berdiri dengan sikap tubuh yang benar 70 75 71 72

4.4.3 Berjalan dengan sikap tubuh yang benar. 70 76 71 72

4.5 69 74 70 71 71

4.5.5 Melakukan gerakan menolak dalam aktivitas senam. 69 74 70 71

4.5.6 Melakukan gerakan mengayun dalam aktivitas senam 69 74 70 71

4.6 68 74 69 71 71

4.6.1 Bergerak bebas mengikuti irama (ketukan) tanpa iringan musik 70 75 69 71

4.6.2 Melangkah ke berbagai arah sesuai irama 68 74 70 71

4.6.1 Bergerak bebas mengikuti irama (ketukan) 67 74 70 71

Mempraktikkan pola gerak dasar okomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang

digunakan, arah, ruang gerak, , dan usaha,dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional

Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau

Mempraktikkan aktivitas pengembangan kebugaran jasmani untuk melatih keseim bangan dan kecepatan tubuh melalui permainan sederhanadan dan atau tradisional

Mempraktikkan berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan depan/belakang/ samping, bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki) Mempraktikkan penggunaan pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak rimtik.

(11)

4.6.2 Mengayunkan lengan ke berbagai arah sesuai irama. 67 74 67 71

4.8 72 78 70 74 74

4.8.1

Mempraktekan cara menjaga kebersihan kelas (seperti: piket membersihkan lingkungan

kelas, papan tulis) dan lingkungan sekolah (halaman sekolah). 72 78 70 74

4.9 70 80 69 73 73

4.9.1 Melakukan kegiatan pendinginan setelah melakukan aktivitas fisik. 70 80 69 73 4.9.2 Menceritakan kegiatan yang perlu dihindari setelah melakukan aktivitas fisik 70 80 69 73

4.10 66 67 67 67 67

4.10.1 menceritakan kegiatan yang boleh dilakukan sebelum melakukan aktifitas fisik 66 70 66 66 4.10.2 menceritakan kegiatan yang perlu dihindari sebelum melakukan aktifitas fisik 66 70 68 68

Diperiksa Oleh Muaro Paiti Juli 2014

Kepala Sekolah Guru PJOK

RINALDI,.S.Pd.M.MPd REZI VANDRA, S.Pd

NIP.19651121 199303 1 004 NIP.19850101 200901 1 004

Mempraktekan cara menjaga kebersihan kelas (seperti: piket membersihkan lingkungan kelas, papan tulis) dan lingkungan sekolah (halaman sekolah).

Mempraktikkan pemanasan dan pendinginan sebelum dan setelah melakukan aktivitas fisik. menceritakan tentang apa yang dilakukan dan di hindari dihindari sebelum dan setelah melakukan aktifitas fisik