PENGARUH PENAMBAHAN LATIHAN SKIPPING PADA Pengaruh Pengaruh Penambahan Latihan Skipping Pada Plyometrics Depth Jump Terhadap Peningkatan Vertical Jump Pada Pemain Bola Voli.
Teks penuh
Dokumen terkait
Pengaruh Latihan Depth Jump Dengan Latihan Side Hope Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Hasil Smash Bola Voli Pada Pemain Ekstrakurikuler SMA N.2
Tujuan: Untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan rope jump dan squat jump dengan metode interval terhadap daya ledak otot tungkai pada pemain bola
Berdasarkan dari hasil penelitian yang dilakukan terhadap pemain voli Popsi Sragen dengan pemberian latihan berupa plyometric training depth jump terhadap
PENUTUP Hasil pada penelitian ini diperoleh nilai p=0.018 yang berarti bahwa terdapat peningkatan vertical jump setelah pemberian latihan plyometric pada pemain basket Porprov
Dapat diuraikan bahwa hasil penelitian antara latihan squat jump dan latihan skipping rope sama-sama memberikan pengaruh yang nyata terhadap kemampuan smash bola voli,
Tujuan: Untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan rope jump dan squat jump dengan metode interval terhadap daya ledak otot tungkai pada pemain bola
Uji Beda Perbandingan Pengaruh Latihan Plyometric Single Leg Jump dan Latihan Single Leg Skipping terhadap Peningkatan Tinggi Lompatan pada Pemain Bola Voli UKM MVBT
Postest VJ 1.010 0,323 Homogen Sumber: Hasil Olahan Data Kesimpulan penelitian ini adalah ada pengaruh latihan plyometrics “depth jump” terhadap peningkatan vertical jump atlit bola
