A W S I S A H A M N A I J U I P A D A H G N E M S E R T S T A K G N I T I S P I R K S E D
G N I L E S N O K N A D N A G N I B M I B I D U T S M A R G O R P U T A S R E T S E M E S
N U H A T A T R A K A Y G O Y A M R A H D A T A N A S S A T I S R E V I N U
M A R G O R P P A D A H R E T A Y N I S A K I L P M I N A D 1 1 0 2 / 0 1 0 2 K I M E D A K A
N A I J U I P A D A H G N E M S E R T S N E M E J A N A M
i s p ir k S k
u t n u n a k u j a i
D Memenuh iSalahSatuSyara tMemperolehGela rSajrana g
n il e s n o K n a d n a g n i b m i B i d u t S m a r g o r P n a k i d i d n e P
D
i
s
u
s
u
n
o
l
e
h
:
a
b
m
i
w
s
r
A
s
u
g
A
s
u
n
i
d
r
a
n
r
e
B
0
6
1
1
1
4
0
4
5
N
A
G
N
I
B
M
I
B
I
D
U
T
S
M
A
R
G
O
R
P
D
A
N
K
O
N
S
E
L
I
N
G
N
A
K
I
D
I
D
N
E
P
U
M
L
I
N
A
S
U
R
U
J
I
N
A
D
N
A
U
R
U
G
E
K
S
A
T
L
U
K
A
F
L
M
U
P
E
N
D
I
D
I
K
A
N
A
M
R
A
H
D
A
T
A
N
A
S
S
A
T
I
S
R
E
V
I
N
U
A
T
R
A
K
A
Y
G
O
Y
i
A W S I S A H A M N A I J U I P A D A H G N E M S E R T S T A K G N I T I S P I R K S E D
G N I L E S N O K N A D N A G N I B M I B I D U T S M A R G O R P U T A S R E T S E M E S
N U H A T A T R A K A Y G O Y A M R A H D A T A N A S S A T I S R E V I N U
A R G O R P P A D A H R E T A Y N I S A K I L P M I N A D 1 1 0 2 / 0 1 0 2 K I M E D A K
A M
N A I J U I P A D A H G N E M S E R T S N E M E J A N A M
i s p ir k S i h u n e m e M k u t n u n a k u j a i
D SalahSatuSyara tMemperolehGela rSajrana g
n il e s n o K n a d n a g n i b m i B i d u t S m a r g o r P n a k i d i d n e P
D
i
s
u
s
u
n
o
l
e
h
:
A
s
u
g
A
s
u
n
i
d
r
a
n
r
e
B
r
s
w
i
m
b
a
0
6
1
1
1
4
0
4
5
N
A
G
N
I
B
M
I
B
I
D
U
T
S
M
A
R
G
O
R
P
D
A
N
K
O
N
S
E
L
I
N
G
N
A
K
I
D
I
D
N
E
P
U
M
L
I
N
A
S
U
R
U
J
N
A
K
I
D
I
D
N
E
P
U
M
L
I
N
A
D
N
A
U
R
U
G
E
K
S
A
T
L
U
K
A
F
A
M
R
A
H
D
A
T
A
N
A
S
S
A
T
I
S
R
E
V
I
N
U
A
T
R
A
K
A
Y
G
O
Y
v i
N A H A B M E S R E P N A D O T T O M
O T T O M
x “Banyak perkarayangt akdapa tkumengert imengapakahharust erjad i r
e g n e m h a ll A . i n i n a p u d i h e k m a l a d i
d it ,Allah pedul isegala persoalan n
a k r a i b i d h a n r e p n a k a k a t ,i p a d a h a ti k g n a
y -Nya kubergumu lsendir i ”
it r e g n e m h a ll A b a b e
s (Niktia ,AllahPedul)i
x “Ing ngarsa sung tulada , Ing madya bangun karsa , Tu t wur i ”
i n a y a d n a
h (K iHajarDewantara)
N A H A B M E S R E P k
S ripsii n ikupersembahkanuntuk:
x Yesu sK irstu ,ss egalanyabag iku.
x Keluarga ,hartakuyangpailngberharga.
x SemuaDosenBimbingandanKonseilngyangs ayateladan idanmengis i a
s a r a l u b a
t k u.
x Jlexxkuyangmemberis emanga tdanwarnadalamhidupku.
x Keluarga besa r Detasemen Huma s dan BAA Universtias Sanata a
g r a u l e k i a g a b e s a m r a h
D kud iYogyakarta.
x MahasiswaBimbingandanKonseilngAngkatan2006yangs anga tunik.
v
A
Y
R
A
K
N
A
I
L
S
A
E
K
N
A
A
T
A
Y
N
R
E
P
i n i s il u t a y a s g n a y i s p ir k s a w h a b a y n h u g g n u s e s n a g n e d n a k a t a y n e m a y a S
m a l a d n a k t u b e s i d g n a y i l a u c e k , n i a l g n a r o a y r a k n a i g a b u a t a a y r a k t a u m e m k a d it
. h a i m li a y r a k a y n k a y a l a n a m i a g a b e s , a k a t s u p r a tf a d n a d n a p it u k
2 1 0 2 i e M 7 2 , a tr a k a y g o Y
s il u n e P
n r e
x .
4 Dra .MJ. .Retno P iryani ,M.Si. d na Dr .GendonBarus ,M.Si. selakudosen penguj iyang dengan penuh kesabaran dan kesungguhan telah member i
m a l a d i j u g n e p n e s o D i d a j n e m k u t n u u t k a w n a k g n a u l e m a tr e s i s a v it o m
.i s p ir k s n a ij u .
5 Segenap Dosen Program Stud i Bimbingan dan Konseilng Universtia s t
a n a
S a Dharma Yogyakatra yang telah member i beka l hidup yang i k il i m i d g n a y u m li n a k i g a b m e m i t a h g n a n e s n a g n e d a i d e s r e b n a d a g r a h r e b
.i d u t s n a k n a l a j n e m a m a l e s s il u n e p k u t n u .
6 B .r Yusitnu s T iryono ,SJ,.SS, AM . yang pernah menjad iDosen dan k
it e k k i m e d a k a g n i b m i b m e
P a penuil smenjalankan stud idan Drs .Wen s l
n a
T ain ,M.Pd. (Almarhum )yang keduanyamenjadit eladan sayasebaga i
e g n a h c f o t n e g
A .
.
7 Keluargaku terkasih yang selalu dapa tmemahami ,member idukungan .
n a h a d u s e k r e b k a t g n a y h i s a k a tr e s a o d n a d l a r o m .
8 Jlexx ku yang aku sayang iata skeceiraan ,kegliaan ,dan mo itvas iyang .s
i b a h h a n r e p k a d it .
9 Angkatan2006yangt elahmenjad ibagian dar ihidupku ,baikdalamsusah .
g n a n e s n u p u a m . 0
1 Keluargabesa rDetasemen Huma sdan BAA yang menjad ikeluargaku d i a
y n n a r a p m a t “ s a t a a tr a k a y g o
Y ”menjadikanpenuil smempunya isemanga t i
a y n u p m e m a tr e s n a it a n g
i x .
1
1 Teman Kos tyang selalu menjad iteman shairng mengena i hidup dan , o t n a ir e H s u i n o t n A k a p a B ( . u j a m s u r e t k u t n u i s a v it o m r e t s il u n e p t a u b m e m
.) n i w s A n a d u r e H , n u m i a P . 2
1 Ma sMoko sekreta ira tProgram Stud iBimbingan dan Konseilng dan Ma s .i
s a rt s i n i m d a l a h m a l a d u t n a b m e m h a l e t g n a y l a t n e r o k o M . 3
1 Semua pihak yang itdak dapa t penuil s sebutkan satu pe r satu ata s .i
s p ir k s n a k i a s e l e y n e m s il u n e p a g g n i h e s a y n n a g n u k u d
n i i s p ir k s a g o m e
S idapa tbergunabag iparapembacaataupun pihak-pihak n a d n a g n i b m i B m a r g o r P n a n a y a l e p m a l a d s u s u h k a r a c e s a y n n a k u lr e m e m g n a y
m a l a d n a g n a r u k e k n a d n a s a t a b r e t e k a y n a d a i r a d a y n e m s il u n e P . g n il e s n o K
. i n i i s p ir k s n a n u s u y n e p
2 1 0 2 i e M 7 2 , a tr a k a y g o Y
i d r a n r e
ii x
I S I R A T F A D
L U D U J N A M A L A
H ... i M
A L A
H ANPERSETUJUANPEMBIMBING ... ii N
A H A S E G N E P N A M A L A
H ... i ii N
A H A B M E S R E P N A D O T T O M N A M A L A
H ... i v A
Y R A K N A I L S A E K N A A T A Y N R E
P ... v I
S A K I L B U P N A U J U T E S R E P N A A T A Y N R E P
S I M E D A K A N A G N I T N E P E K K U T N U H A I M I L I A Y R A
K ... vi
K A R T S B
A ... .... v ii T
C A R T S B
A ... ii..v i R
A T N A G N E P A T A
K ... i x I
S I R A T F A
D ... x ii L
E B A T R A T F A
D ... xv N
A R I P M A L R A T F A
D ... iix v N
A U L U H A D N E P I B A B
.
A Lata rBelakang ... 1 .
B PerumusanMasalah... 6 .
C TujuanPeneilitan ... 7 .
D Manfaa tPeneilitan ... 7 .
E De ifnis iOperasional ... 8
K A T S U P N A U A J N I T I I B A
B A
.
A Pengeritans rtes ... 9 .
ii i x .
C Sumber-sumbe rSrtes ... 11 .
1 DalamDi irI ndividu( Interna lSources) ... 1.. 1 .
2 DalamKeluargaatauKehidupanKost( Externa lSources) ... 21 .
D PemicuSrtes ... 31 .
E Jenis-jeni sReaks iSrtes ... 41 .
F Fakto rYangMempengaruh iPenliaianTentangSrtes ... 61 .
G PengaruhSrte sTerhadapPikrian ,Emosi ,danPerliaku ... 71 .
1 PikriandanSrtes... 81 .
2 Emos idanSrtes... 81 .
3 Srte sdanPerliaku ... 91 .
H Srte sPostifi( Eustres )danSrte sNegatfi( Distres) ... 91 .I ProgramManajemenSrtes... 1.. 2
N A I T I L E N E P I G O L O D O T E M I I I B A B
.
A Jeni sPeneilitan... 52 .
B Populas iPeneilitan ... 52 .
C InsrtumenPeneilitanatauAla tUkur... 62 .
1 Jeni sAla tUkur... 62 .
2 Forma tPernyataan ... 72 .
3 PenentuanSkor... 72 .
4 K -isi kis iSkalaSrte sMenghadap iUijan... 82 .
5 Pe tranggungjawabanMutuSkalaSrte sMenghadap iUijan ... 23 .
a Vaildtia sSkalaSrte sMenghadap iUijan ... 33 .
v i x .
c Reilab litia sSkalaSrte sMenghadap iUijan... 73 .
d Uj iCobaI nsrtumen... 83 a
t a D s i s il a n A k i n k e T .
D ... 93 N
A S A H A B M E P N A D N A I T I L E N E P L I S A H V I B A B
.
A Hasi lPeneilitan ... 54 .
1 Tingka tSrte sMenghadap iUijan... 54 .
2 tIemyangBerpotens iMenjadikanSrte sMenghadap iUijan... 15 n
a it il e n e P l i s a H n a s a h a b m e P .
B ... 45 s
e rt S n e m e j a n a M m a r g o r P .
C ... 0.. 6 P
U T U N E P V B A B
.
A Ringkasan ... 66 .
B Kesimpulan ... 86 .
C Saran ... 8.. 6 .
D ProgramManajemenSrte syangRelevan a
w s i s a h a M n a h u t u b e K n a g n e
D ... 96 S
U P R A T F A
D TAKA .................................................................................... 07
v x
L E B A T R A T F A D
: 1 l e b a
T K -isikis iSkalaSrte sMenghadap iUijan. :
2 l e b a
T Hasi lRevis iSkala Srte sMenghadap iUijan Berdasarkan Telaah (
.i l h
A Exper tJudgement) :
3 l e b a
T Katego irsas iTingka tSrte sMenghadap iUijanMahasiswaSemeste r a
S tu Program Stud iBimbingan dan Konseilng Universtia sSanata 1
1 0 2 / 0 1 0 2 k i m e d a k a n u h a T a m r a h
D .
: 4 l e b a
T Pengkatego irsasian Potens i Item yang Menjad i Gejala Srte s Menghadap iUijandar iSk Ko r uesione rS rt se MahasiswaSemeste r S a P otu r gram Studi Bimbingan dan Konseilng dalamMenghadap i U nij . a
: 5 l e b a
T Tingka tSrte sMenghadap iUijan bag iMahasiswa Semeste rSatu a t a n a S s a ti s r e v i n U g n il e s n o K n a d n a g n i b m i B i d u t S m a r g o r P
1 1 0 2 / 0 1 0 2 n a r a j A n u h a T a tr a k a y g o Y a m r a h
D .
: 6 l e b a
T Klasi ifkas i tIem-tIem Favorable Srte s Menghadap i Uijan bag i n a d n a g n i b m i B i d u t S m a r g o r P u t a S r e t s e m e S a w s i s a h a M
n a r a j A n u h a T a tr a k a y g o Y a m r a h D a t a n a S s a ti s r e v i n U g n il e s n o K
. 1 1 0 2 / 0 1 0 2 :
7 l e b a
T Klasi ifkas i tIem-tIem Unfavorable S rte sMenghadap iUijan bag i n a g n i b m i B i d u t S m a r g o r P u t a S r e t s e m e S a w s i s a h a
M dan
n a r a j A n u h a T a tr a k a y g o Y a m r a h D a t a n a S s a ti s r e v i n U g n il e s n o K
i v x
M A R G A I D R A T F A D
: 1 m a r g a i
D PersentaseMahasiswaAsa lPulauJ awadanLuarJ awa. :
2 m a r g a i
D Tingka tUsiaSubjek. :
3 m a r g a i
D Tingka tS rte sMenghadap iUijan. :
4 m a r g a i
D Tingka tSrte sMengahadap iUijan Mahasiswa Berasa lDar iPulau .
a w a J : 5 m a r g a i
D Tingka tSrte sMengahadap iUijan Mahasiswa Berasa lDar iLua r .
a w a J u a l u P : 6 m a r g a i
D Tingka tSrte sTingg iMenghadap iUijan Mahasiswa Berasa lDar i .
a w a J r a u L n a d a w a J u a l u P : 7 m a r g a i
D Tingka tS rte sSedang Menghadap iUijan MahasiswaBerasa lDar i .
a w a J r a u L n a d a w a J u a l u P : 8 m a r g a i
D Tingka tSrte sRendahMenghadap iUijan MahasiswaBerasa lDar i .
a w a J r a u L n a d a w a J u a l u P : 9 m a r g a i
D Tingka t Srte s Sanga t Rendah Menghadap i Uijan Mahasiswa P
i r a D l a s a r e
ii v x
N A R I P M A L R A T F A D
: 1 n a ri p m a
L ProgramManajemenSrte sMenghadap iUijanMahasiswaSemeste r a t a n a S s a ti s r e v i n U g n il e s n o K n a d n a g n i b m i B i d u t S m a r g o r P u t a S
a m r a h
D Yogyakatrat ahunakademik2010/2011. :
2 n a ri p m a
L SkalaSrte sMenghadap iUijan Mahasiswa Semeste rSatuProgram a m r a h D a t a n a S s a ti s r e v i n U g n il e s n o K n a d n a g n i b m i B i d u t S
. 1 1 0 2 / 0 1 0 2 k i m e d a k a n u h a t a tr a k a y g o Y : 3 n a ri p m a
L DataUijcobaSkalaSrtes( Kela sA .) :
4 n a ri p m a
L Vaildtia sdanReilablitia sDataUijcobaSkalaSrtes( Kela sA .) :
5 n a ri p m a
L DataSubjekPeneilitanSkalaSrtes( Kela sB .) :
6 n a ri p m a
L Vaildtia s dan Reilablitia s Data Subjek Peneilitan Skala Srte s .)
1 I B A B
N A U L U H A D N E P
Babi n imemuatl ata rbelakangmasalah ;mengapamasalahi n ipen itngatau n
a s u m u r e p , it il e t i d k u t n u k ir a n e
m masalah;t ujuanpeneilitan;manfaa tpeneilitan , k
i a
b secarat eo irit smaupunprakits ;dandeifnis ioperasiona.l
.
A LatarBelakang
t
Sre smerupakan ha lyang meleka tpada kehidupan manusia .Srte s t a p a d r e t a k it e k a i s u n a m h e l o i p a d a h i d a s a i b g n a y i s i d n o k u t a u s n a k a p u r e m
. n a a t a y n e k n a g n e d n a p a r a h a r a t n a n a g n a j n e s e
k Patel( 1996:3 )mendeifnisikan s
e rt
s sebaga ireaks itetrentu yang muncu lpada tubuh yang bisa disebabkan n a g n a t n a t i p a d a h g n e m a i s u n a m a k it e k a y n l a s i m , n a t u t n u t i a g a b r e b h e l
o
-( n a g n a t n a
t cha llenge )yangpenitng ,keitkadihadapkanpadaancaman( threat) , n
a p a r a h i s a t a g n e m a h a s u r e b s u r a h a k it e k u a t
a -harapanyang itdakr eailsit sdar i g
n
il kungannya. Dalam keadaan tetrentu srte sdipelrukan oleh individu aga r g n a d e s t a k g n it a d a p n a a s a r e p k a l o j e G . l a m r o n a r a c e s i s g n u f r e b t a p a d u d i v i d n i
d g n a y s a g u t a d a p t a n i m n a d n a a d a p s a w e k n a k li s a h g n e m t a p a
d liakukan ,
i s n u p a n a m i a g a b a n e r a
k stem sara fmanusiamemelrukan sejumlah r angsangan n
u tuk bisa befrungs idengan baik. Tetap ikadang-kadang ktia telralu banyak .
a ti k a jr e n i k s a ti l a u k n a k n u r u n e m a g g n i h e s s e rt s n a k t a p a d n e m
a y n u k u b m a l a d ) 5 0 0 2 ( o n a d ri
G Controlilng Stres s & Tension A h
c a o r p p A c it s il o
i r a D . ir i d a y a c r e p a s a r i g n a r u g n e
m seg i sosial , mahasiswa mungkin ir
i d n a k h u a j n e
m dair t eman-temannya .Dengan demikian makapeneilitan i ni a w s i s a h a M i g a b n a ij U i p a d a h g n e M s e rt S t a k g n i T i s p ir k s e D “ l u d u j h il i m e m
a t a n a S s a ti s r e v i n U g n il e s n o K n a d n a g n i b m i B i d u t S m a r g o r P u t a S r e t s e m e S
g o Y a m r a h
D yakatra Tahun Ajaran 2010/2011 dan Imp ilkasinya terhadap ”
.s e rt S n e m e j a n a M m a r g o r P
s e rt s n e m e j a n a
M adalah kemampuan penggunaan sumbe r daya l a t n e m n a u a c a k e k u a t a n a u g g n a g i s a t a g n e m k u t n u f it k e f e a r a c e s ) a i s u n a m (
r ( n a p a g g n a t a n e r a k l u c n u m g n a y l a n o i s o m e n a
d espon) . Tujuan dar i
u d i v i d n i p u d i h s a ti l a u k i k i a b r e p m e m k u t n u h a l a d a i ri d n e s u ti s e rt s n e m e j a n a m
a s i b a w s i s a h a m i n i m a r g o r p m a l a D . k i a b h i b e l i d a j n e m r a g a u
ti mendapatkan
ir e t a M . s e rt s n e m e j a n a m i a n e g n e m k o p m o l e k i s a l u m i s n a d i r e t a m a p a r e b e
b
-i d g n a y i r e t a
m be irkan mencakup maknaatau pengeritan srte sdan mekanisme ,
m u m u a r a c e s s e rt
s mengena lkondis isrtes ,dan meningkatkan kemampuan .s
e rt s i s a t a g n e m
.
B PerumusanMasalah .
1 Bagaimanakah itngka tsrte smenghadap iuijan mahasiswa semeste r satu program stud i Bimbingan dan Konseilng Universtia s Sanata
1 1 0 2 / 0 1 0 2 n a r a j A n u h a T a tr a k a y g o Y a m r a h
D yang berasa ldar iJawa a
w a J r a u l n a
.
2 Manakah tIem yang berpotens imenjadikan srte smenghadap iuijan a
w s i s a h a
m semeste rsatu program stud i Bimbingan dan Konseilng a
t a n a S s a ti s r e v i n
U DharmaYogyakatraTahunAjaran2010/2011?
.
C TujuanPeneilitan .
1 Peneilitan i n ibetrujuan untuk mengetahu ibagaimanakah itngka tsrte s g n il e s n o K n a g n i b m i B u t a s r e t s e m e s a w s i s a h a m n a ij u i p a d a h g n e m
1 1 0 2 / 0 1 0 2 n a r a j A n u h a T a tr a k a y g o Y a m r a h D a t a n a S s a ti s r e v i n
U .
.
2 Peneilitan in i betrujuan untuk mengetahu i manakah tiem yang a
w s i s a h a m n a ij u i p a d a h g n e m s e rt s n a k i d a j n e m i s n e t o p r e
b semeste r
satu program stud i Bimbingan dan Konseilng Universtia s Sanata 1
1 0 2 / 0 1 0 2 n a r a j A n u h a T a tr a k a y g o Y a m r a h
D sebaga i pedoman
m a r g o r p t a u b m e
m manajemens rte .s
.
D Manfaa tPeneil itan .
1 Manfaa tTeo irits :Peneilitan in idiharapkan bermanfaa tuntuk menambah g n a t n e t a y n s u s u h k i ri d n a m a h a m e p i a n e g n e m a y n s u s u h k s it ir o e t n a s a w a w
n a k ir e b m e m k u t n u t a a f n a m r e b i n i n a it il e n e P . n a ij u i p a d a h g n e m s e rt s
a d a p n a r a b m a
g mahasiswa program stud i Bimbingan dan Konseilng .i
m a l a i d g n a y s e rt s t a k g n it i a n e g n e m .
2 Manfaa tPrakits :Peneilitan in idiharapkan dapa tmembantu mahasiswa .
n a ij u i p a d a h g n e m s e rt s i r a d a y n e
m Peneilitan in idapa tdigunakan untuk rt
s n e m e j a n a m m a r g o r p n u s u y n e
s m a r g o r p u t a s r e t s e m e
s tud iBimbingandan KonseilngUniverstia sSanata a
m r a h
D .
L A N O I S A R E P O I S I N I F E D . E
.
1 Mahasiswa semeste r satu program stud i Bimbingan dan Konseilng d
i d a tr e s e p h a l a d a a tr a k a y g o Y a m r a h D a t a n a S s a ti s r e v i n
U ikbaikl aki-lak i
r a tf a d r e t g n a y n a u p m e r e p n u p u a
m danbelaja rd iprograms tudiBimbingan k i m e d a k a n u h a t a tr a k a y g o Y a m r a h D a t a n a S s a ti s r e v i n U g n il e s n o K n a d
. 1 1 0 2 / 0 1 0 2 .
2 Srte s menghadap i uijan merupakan reaks i tubuh yang meilput i ifsik , o
m
e s,ii ntelektual ,danperliakusejauhdiungkap dalamskalasrtes( sepetr i n
a ri p m a l m a l a
d .)
.
3 Manajemensrtesadalahseperangka tusahabantuanyangdibeirkankepada a
w s i s a h a
m aga rmahasiswa dapa tmenghadap isendri imasalah- am salah s
e rt
s yang dialaminya . Atau kemampuan penggunaan sumbe r daya l a t n e m n a u a c a k e k u a t a n a u g g n a g i s a t a g n e m k u t n u f it k e f e a r a c e s ) a i s u n a m (
9 I I B A B
A K A T S U P N A U A J N I T
b m a l a
D ab in idipaparkan mengena ikonsep srtes, pengeritan srte ,s aspek
-k e p s
a srte sataukomponensrtes ,d uan n -surunsu rdairs rtes.
.
A PengeritanStres
t a h il e m a i s u n a m a n a m i d n a k g n a n e y n e m k a d it g n a y i s i d n o k h a l a d a s e rt S
u t n u t a y n a d
a tandalamsuatustiuas isebaga ibebanatautuntutandliua rbatasan
, n i s s a K & m h e r B ( t u b e s r e t n a t u t n u t i h u n e m e m k u t n u a k e r e m n a u p m a m e k
.) 7 2 5 : 6 9 9
1 Pate l(1996:3 )mendeifnisikan srtes sebaga ireaks itetrentu yang
e b h e l o n a k b a b e s i d a s i b g n a y h u b u t a d a p l u c n u
m rbaga ituntutan ,misalnya
n a g n a t n a t i p a d a h g n e m a i s u n a m a k it e
k -tantangan (challenge )yang penitng ,
( n a m a c n a a d a p n a k p a d a h i d a k it e
k threat) , atau keitka haru s berusaha
n a p a r a h i s a t a g n e
m -harapan yang itdak reailsit s dar i ilngkungannya . D i
n a a d a e k , u ti g n i p m a
s srte sakan muncu lapab liaadat untutan yang l ua rbiasa
g n e m a g g n i h e
s ancam keselamatan atau integrtia sseseorang .Menuru tPate l
3 : 6 9 9 1
( -5) ,srte s itdak selalu bersfia tnegatfi .Padadasarnya ,srte smerupakan
n o p s e
r -respon tetrentu tubuh terhadap adanya tuntutan-tuntutan dar iluar .
i s a t a g n e m a h a s u r e b a i s u n a m h u b u t ,t u b e s r e t n a t u t n u t i a g a b r e b a y n a d a n a g n e D
i a li n n a d n a h u t u b e k , r a u l n a t u t n u t a r a t n a n a g n a b m i e s e k n a k a t p i c n e m n a g n e
d
-n a u p m a m e k , l a n r e t n i i a li
n copingpersonal ,dankemampuan ilngkunganuntuk
ir e b m e
) 4 9 9 1 ( e y l e
S menjelaskan ada beberapa gejala ijka seseorang mengalam i
u ti a y , s e rt
s aspek ifsik ;srte sdar iseg i ifsiologisnya; sepetr imisalnya saki t
e
k pala ,pusing ,pening, itdu ritdak t eratur ,susah itdur ,saki tpunggu gn ,diare ,
r a s e b r i a g n a u b t il u
s ,gatal-gata lpadakulti .Aspek emosional ;srte sdar iseg i
a y n l a s i m i tr e p e s ; n a a s a r e
p geilsah atau cemas ,sedih ,depresi ,suasana hat i
h a b u r e
b -ubah, mudahmarah ,rasapercayadri imenurun. Aspekkogniit;fsrte s
a y n a ri k i p i g e s i r a
d sepetr i misalnya susah konsenrtasi , suil t membua t
n a s u t u p e
k ,mudah lupa, pikrian kacau ,banyak kekelriuan .Aspek perliaku ;
a y n l a s i m i tr e p e
s kehliangan kepercayaan pada orang lain, mudah
n i a l g n a r o n a k h a l a s r e p m e
m , mendiamkan orang lain , suka mencair-car i
n i a l g n a r o n a h a l a s e
k ,sikapmembenteng idiir.
.
C Sumber-sumberStres o
p a it e
S rang dapa tmenghadap isrtes .Lamaatauseirngn yase trai ntenstia s
n i a l g n a r o e k g n a r o u t a s i r a d a d e b r e b s e rt
s . Sumbe rsrte sdapa tberasa ldar i
ir i d n e s s e rt s a n e k r e t g n a y g n a r
o (interna l sources )atau dar ilua rdiirnya
(external sources )sepe tr ikeluarga dan ilngkungan ,baik ilngkungan belaja r
. a y n r a ti k e s n a g n u k g n il n u p u a m
.
1 Dalamdiiri ndividu i(nternals ources)
y n a d a n a g n e d n a ti a k r e b i n i l a
H a konfilk .Pendorong dan pemicu konfilk
u ti a y , n a k il a b e k r e b g n a y n a g n u r e d n e c e k a u d n a k li s a h g n e
m approach dan
e c n a d i o v
a .Kecenderungan in imenghaslikan itpe dasa rkonfilk (Wetien ,
u ti a y , ) 2 9 9
.
a Approach-approachConfilct
rt
S e smuncu lkeitkaktiat etrairkp aa d duat ujuan yangsama-samabaik.
, a y n l a s i
M adaseoranganak yangr aijn dansanga tpedul idengan t eman
n a m e t k u g n e j n e m u a t a r a j a l e b u ti a y n a h il i p i r e b i d u l a
l yangs aki.t
.
b Avoidance-avoidanceConfilct
m s e rt
S uncu lkeitkaktiadihadapkanpadasatupiilhanantaraduastiuas i
n a k g n a n e y n e m k a d it g n a
y . Misalnya ,anak yang sanga tmala sdalam
k u t n u n a h il i p n a k ir e b i d e m a g n i a m r e b a y n a h a y n g n a n e s n a d l a h a l a g e s
belaja rataumembersihkankama.r
.
c Approach-avoidanceConfilct
m s e rt
S uncu l keitka ktia meilha t kondis i yang menairk dan itdak
.i s a u ti s u a t a n a u j u t u t a s m a l a d k ir a n e
m Misalnya ,seorangl aki-lak iyang
k u t n u n a h il i p i r e b i d n a i d u m e k m li f n o t n o n e m a y n a h a y n a k u s n a d s a l a m
. m li f n o t n o n e m u a t a r a j a l e b
.
2 Dalamkeluargaataukehidupanko t (s externalsources )
t a p a d , t a k a r a y s a m m a l a d i t n i n a u t a s e k n a k a p u r e m g n a y , a g r a u l e
K menjad i
s e rt s r e b m u
s . Meskipun jumlahnya terbatas , seitap anggota memiilk i
a d e b r e b g n a y n a i d a b ir p e k n a d n a h u t u b e k , u k a li r e
p -beda .Tidak heranlah
n a r u k g n a y u k a li r e p u a l a
k g terkendal idan itdak mengenakan ;harapan ,
a ti c n a d , n a n i g n i e
k -ctia yang itdak jarang belrawanan ;dan watak setra
t a fi
s -sfia tyang tak dapa tdipadukan ;menimbulkan konfilk antar anggota
.i d n a m r a m a k t u b e r e b a y n l a s i m i tr e p e s , a g r a u l e
i m a l a a ti
k d itempa tkos tatau asrama dan semua in idapa tberpengaruh
. n a ij u i p a d a h g n e m m a l a d a w s i s a h a m n a a d a e k p a d a h r e t
.
D PemicuStres
a s a m a m il a d a ) 5 0 0 2 ( o n a d ri G t u r u n e
M lah yang dapa tmemicu srte sindividu,
: u ti a y
.
1 Perubahanpadasaati ndividu masuksekolah ,masukkuilah ,pindah rumah
A . a t n i c s u t u p n i k g n u m u a t
a da sesuatu yang berubah dalam dinamika
u d i v i d n I . p u d i
h betremu dengan teman-teman baru ,ruitntia syang baru ,
u m n a k h a b u r a b g n a y n a g n u k g n
il ngkin bahasa yang baru ijka mereka
n r a u l e k h a d n i
p ege ir . Hal-ha l in i dapa t memicu srte s karena pada
dasarnya segala perubahan akan menimbulkan sediki t perasaan itdak
. n a m a y n
.
2 Frusrtasi . Masalah-masalah sepetr i kepadatan penduduk , disk irminasi ,
n a d i m o n o k e l a i s o s r o t k a
f b riokras idapa tmenyebabkan individu srtes .
e r n a g n a d n a p , n a a r a d n e k n a g n e d h u n e p g n a y a y a r n a l a j i p a d a h g n e
M ndah
a n e r a k n i a l g n a r o i r a
d berbeda dan masalah keuangan adalah contoh
u d i v i d n i t a u b m e m t a p a d g n a y h a l a s a
m frusrtas ikemudians rte .s
.
3 Ovelroad. Ovelroad adalahsebuah kondis idimanai ndivi du merasat e lralu
i d g n a y l a h k a y n a
b hadapi .Jika pelajar ,maka pekejraan rumah dan uijan
n a
s ga tberpotens imenyebabkan ovelroad . Sebaga ianggota masyarakat ,
i d a j n e m t a p a d a g u
j ovelroad akiba tkemacetan yang itdak ada solusinya ,
h a l a s a m n a d h a p m a
i a p m a s h a d u m k a
t pada kesimpulan bahwa di irnya tak mampu mengatas i
. a y n i a p m u ji d g n a y s e rt s a w it s ir e p
m a l a d l i p m a t t a p a d i s a u ti s r o t k a
F beberapa bentuk .Bentuk petrama, ijka
k a s e d n e m n a d t a r e b n a t u t n u t g n u d n a g n e m u ti n a a d a e
k .Misalnya ,mahasiswa
t a k g n i s g n a y u t k a w m a l a d n a ij u i r e t a m i a s a u g n e m s u r a
h ,mahasiswa in iakan
.s e rt s i m a l a g n e m h a d u
m Bentuk kedua b lia ha l tiu berhubungan dengan
u r e
p bahan hidup ,sepe tr imahasiwabaru yangmempunyait empa t itngga lbaru
u r a b g n a y n a g n u k g n il n a g n e
d maka mereka akan mudah mengalam isrtes .
k a d it e k , a g it e k k u t n e
B jelasan ( ambigutiy )dalamstiuasi .Misalnya mahasiswa
n a r a b m a g i k il i m e m k a d it g n a
y jela satauambigutentangperkuilaha ndanuijan ,
s e rt s i m a l a g n e m h a d u m n a k a a k e r e
m .Bentukkeempat, intenstia sd iinginkanya
d a p ir a d s e rt s n a k g n a t a d n e m g n a r u k n a k n i g n ii d g n a y l a H . l a h u t a u
s aha lyang
i M . n a k n i g n ii d k a d
it salnya ,mendapatkannlia iyangbaikkurangmendatangkan
k u t n u g n a r o n a u p m a m e k , a m il e k k u t n e B . k e l e j g n a y i a li n n a k g n i d n a b i d s e rt s
l g n a y g n a r O . s e rt s a w a b m e m g n a y l a h n a k il a d n e g n e
m ebih mampu
n a k il a d n e g n e
m srtes ,padaumumnyakurang terkenasrte sdairpadaorangyang
e p g n a y l a h n a k il a d n e g n e m u p m a m g n a r u
k nuhs rte .s
.
G PengaruhStre sTerhadapPikiran ,Emosi ,danPerliaku
( e y l e
S 1994 )menjelaskan mengena ipengaruh srte spada pikrian ,emos idan
e s u ti a y u k a li r e
n a d n a g n a t n a
t ala tuntuk mengevaluas ibelajar maka mereka akan merasa
. g n a n e
s Jadi ,emos icenderung menyetra isrtes .Dar iberbaga iemos iyang ada ,
. h a r a m a n a d , i s e r p e d u a t a h i d e s ,t u k a t h a l a d a s e rt s i a tr e y n e m a s a i b g n a y i s o m e
u k a li r e P n a d s e rt S . 3
a s i b u k a li r e P . a y n i m a l a g n e m g n a y g n a r o u k a li r e p i h u r a g n e p m e m a g u j s e rt S
m , fi t k u rt s n o
k embangun dan baik .Misalnya, pada saa tmempersiapkan uijan
m g n a y i r e t a m r a k u tr e b g n il a s n a d , a m a s r e b r a j a l e b a w s i s a h a
m ereka punyai .
a n e r a k , a y n l a s i M . l a i s o s a i d a j n e m a w s i s a h a m t a u b m e m a g u j t a p a d i n i i p a t e T
n a m e t n i g n i k a d
it -temannyamempunya imater ibelaja ryang l engkap dia itdak
n a m e t m a j n i p i d a y n ir e t a m t u k a t a n e r a k a m a s r e b r a j a l e b u a
m nya .Blia srte s
li r e p , h a r a m a a s a r i a tr e s i
d akudisrtuk it fdanagresfidapa tbetrambah .Misalnya ,
tr e b h a d u m n a k a h a r a m n a d s e rt s g n a y a w s i s a h a
m indak kasart erhadap t eman
-m e
t a n .n y a
.
H Stre sPosiit f (Eustres )danStre sNega it f (Distres )
e y l e
S (2005 )mengatakanbahwat erdapa tduaj eni ssrtes ,yatiueustressdan s
s e r t s i
d .Eustressadalahsemuabentuksrte syangmendorongt ubuh andauntuk a
u p m a m e k n a k t a k g n i n e m n a d i s a t p a d a r e
b n anda untuk beradaptasi .Keitka
h u b u
t mampu menggunakan srte syang dialam iuntuk membantu melewat i
a t a b m a h h a u b e
s n dan meningkatkan pefrorma ,srte stersebu tbersfia tpostifi ,
, n i a l i s i s i D . g n a t n a n e m n a d , t a h e
s distress adalah semua bentuk srte syang e
l e
m bih i kemampuan untuk mengatasinya , membeban i tubuh , dan
s s e r t s i
d ,orang tersebu takan cenderung bereaks isecara belrebihan ,bingung , a
m r o fr e p r e b t a p a d k a d it n a
d secara maksimal .Performa akan opitma lsaa t
t a k g n
it eustress. r
e
B dasarkan pernyataan Selye , bisa disimpulkan bahwa ada baiknya blia
g n a r o e s e
s itdak sepenuhnya menghliangkan srte s dar i hidup . Dalam atr i
a d n a n e m s e rt s , u t n e tr e
t kan bahwa kegiatan yang sedang dilakukan belum
. l a m it p
o Srte sdalamj umlahyangt elralu sediki takan menyebabkan seseorang
g n a y h a l m u j m a l a d s e rt s , k a h i p n i a l i D . n a i p e s e k n a d , s a l a m , n a s o b a s a r e m
a lr e
t lu banyak akan menyebabkan seseorang merasa lelah ,putu sasa ,dan
.i s a rt s u r f
a h g n e m g n a d e s g n a y a w s i s a h a m i g a
B dap iuijan, srte ssanga tberperanpada
a i s r e p t a a
s pan u ijan dan menge jrakan uijan .Srte syang baik atau konsrtuktfi
. a ti k i g a b k a s u r e m n a d n a k i g u r e m g n a y s e rt s a d a a y n k il a b e S . s s e rt s u e t u b e s i d
t s u e i d a j n e m t a p a d s e rt S . s s e rt s i d t u b e s i d u ti f it k u rt s e d s e rt
S r essatau disrtess ,
a n e r a
k penliaian dan pemahaman k tia terhadap h a,l keadaan atau peirsitwa
l a rt e n u a t a l a i s n e t o p g n a
y kandungan daya srtesnya .Karena srte sbersfia t
, fi t k e j b u
s makap irbadiktia j ugadapa tberbua tsesuatu untuk menghadapinya .
m a s i b s e rt
S uncu lsaa tseseorang t engah beradadalamkondis imengeja rsuatu
i h u n e m e m , n a g n i d n a tr e p m a l a d , n a ij u n a k a jr e g n e m a k it e k , a y n l a s i M . n a u j u t
e n il d a e
d pekejraan ,dan usaha kompeitit flainnya .Aritnya ,srte sbisa juga e
i a g a b e s l a n e k i d g n a y u a t a f it i s o p t a fi s r e
b usrtes .Kondis iin ibisa membua t
g n a y a p a i a p a c n e m k u t n u u c a p r e t n a d , t a g n a m e s r e b , s u k o f h i b e l i d a j g n a r o e s e s
. u j u ti
u a t a k o p m o l e k m a l a
d clauster yang telah terbentuk secara alamiah ,satuan h
il i p i d g n a
y bukanlahi ndividu-individu ,melainkans ekelompoki ndividuyang
a m a s r e b a d a r e b i m a l a a r a c e
s -sama d i satu tempat (furcan: Penganta r
) n a k i d i d n e P m a l a D n a it il e n e
P . Sampe l peneilitan in i adalah mahasis wa
u t a s r e t s e m e
s kela sB program stud iBimbingan dan Konseilng Universtia s
a h D a t a n a
S rma t ahun akademik 2010/2012 karenamahasiswa kela sA sudah
i a k a p i
d sebaga isubjek uijcoba .Desk irps imengena imahasiswasemeste rsatu
i d s u t s m a r g o r
p Bimbingan dan Konseilng Universtia sSanata Dharma tahun
ajaran2010/2011adalahs ebaga ibe irku:t
.
1 Mahasiswa semeste rsatu program stud iBimbingan dan Konseilng
t a n a S s a ti s r e v i n
U a Dharma tahun ajaran 2010/2011 bejrumlah 87
h a l m u jr e b g n a y A s a l e k u ti a y s a l e k a u d i d a j n e m i g a b i D . a w s i s a h a m
. a w s i s a h a m 3 4 h a l m u jr e b B s a l e k n a d a w s i s a h a m 4 4
.
2 Mahasiswa semeste rsatu program stud iBimbingan dan Konseilng
t a n a S s a ti s r e v i n
U a Dharma tahun ajaran 2010/2011 memiilk i
7 1 a r a t n a a i s u n a g n a t n e
r -26t ahunse traberasa ldar iberbaga idaerah d i
a i d e s r e t g n a y i tr e p e s a i s e n o d n
I d idata sekretaira t program studi
il e s n o K n a d n a g n i b m i
B ngUniverstia sSanataDharmaYogyakatra.
.
C InstrumenPeneil itanatauAla tUkur
r u k U t a l A s i n e J . 1
s e rt s a l a k s k u t n e b r e b i n i n a it il e n e p m a l a d n a k a n u g i d g n a y r u k u t a l A
n a ij u i p a d a h g n e
i p a d a h g n e m m a l a d a w s i s a h a m s e rt s t a k g n it a l u p i g g n it n i k a m e s a k a m , m e ti
. n a ij
u Sedangkan untuk tiem unfavorable semakin itngg isko rtota lpada g
n i s a
m -masing tiem ,maka semakin rendah itngka tsrte smahasiswa dalam
. n a ij u i p a d a h g n e m
.
4 K - iisi k is SkalaSrte sMenghadap iUijan
i s i k r u t k u rt
S -kis iskalasrte smenghadap iuijanmahasiswasemeste r
u t a
s program studiBimbingan dan Konseilng Universtia sSanata Dharma
t u k ir e b i a g a b e s h a l a d a
l e b a
T 1 .K - iisik is SkalaStre sMenghadap iUijan
o
N Aspek-aspek s e rt
S Indikator
n a a t a y n r e P
h a l m u J b
a r o v a F m e
tI le tIemUnfavorable
1
k i s i F k e p s A
n a i g a b h a l a d a
g n a y s e rt s ir a d
n a g n u b u h r e b
a l a j e g n a g n e d
s i g o l o i s if
. aPusing
. bSaki t
a l a p e k
. cNafsu
n a k a m
n u r u n e m
a s a r e t a y a s a l a p e K . a
g n i s u p u a t a g n i n e p
i r a j a l e p m e m t
a a s
. n a ij u i r e t a m
i r a j a l e p m e m t a a S . b
a l a p e k n a ij u i r e t a m
t i k a s i d a j n e m a y a s
k u s u tr e t it r e p e
s -tusuk.
a y a s n a k a m u s f a N . c
t a a s n
u r u n e m
. n a ij u g n a l e j n e m
n u p i k s e M . b
k a y n a b i r a j a l e p m e m
a l a p e k n a ij u n a h a b
a s a r e t p a t e t a y a s
. n a g n ir
c.Nafsu makan saya t a g n a r u k r e b k a d
it au
n u p i k s e m l
i b a t s
k a y n a b i r a j a l e p m e m
. n a ij u n a h a b
. dBibi r
h a c e
p
-h a c e p
. ePana s
m a l a d
g n u t n a J. f
r a b e d r e
b
-e d b ar
.
gBernafa s h a g n e r e
t
-h a g n e
. hDiare
B .
d ibi rsaya menjad i h
a c e
p -pecah apablia k a y n a b i r a j a l e p m e m
. n a ij u n a h a b
i m a l a g n e m a y a S . e
g n a y m a l a d s a n a p
i l a k p a it e s t a b e h
n a ij u i p a d a h g n e m
fJ.antung saya itdak r
a b e d r e
b -deba r keitka i r e t a m i m a h a m e m
. n a ij u
g.Saya bernapa s k a d it u a t a l a m r o n
h a g n e r e
t -engah n u p i k s e m
i r e t a m i r a j a l e p m e m
.t il u s g n a y n a ij u
k a d it a
y a S . h
t a a s e r a i d i m a l a g n e m
e
m nghadap iuijan.
2
i s o m E k e p s A
n a i g a b h a l a d A
g n a y s e rt s ir a d
n a g n u b u h r e b
n a g n e d
n a a s a r e p
.
aGeilsah
.
bMerasa saki t h ait
.
cKhawatri
h a s il e g a s a r e m a y a S . a
t a a
s uijan semakin t
a k e d
i d a j n e m a
y a S . b
t a a s i t a h t i k a s h a d u m
. n a ij u i p a d a h g n e m
g n u r e d n e c a y a S . c
i a li n n a k a r it a w a h
k
-. n a ij u i a li n
.
aPerasaan hat i saya g n a n e s p
a t e t
n u p u a l a w
k a y n a b i r a j a l e p m e m
. n a ij u i r e t a m
. eSusah
r u d it
.fMimp i k u r u b
.
gMurung
. a y a s a l a p e k k u r a g
a s i b k a d it a y a S . e
m a l a m a d a p r u d it
. n a ij u g n a l e j n e m
.
eSaya dapa t itdu r m a l a m a d a p k a y n e y
n
i p a d a h g n e m m a l a m
. n a ij u
k a d it a
y a S .f
i p m i m i m a l a g n e m
a s a m a d a p k u r u b
. n a ij u i p a d a h g n e m
p a t e t a y a S . g
n u p i k s e m m u y n e s r e t
a y a s a d o g g n e m n a m e t
n a ij u i p a d a h g n e m t a a s H
A L M U
J 4 0
. o
N AspekSrtes Favorabel Unfavorabel Jumlah
1 AspekFisik 12 ,15 ,21 ,23 , 4
2
6 3 , 3 3 , 7 1 , 9 , 2
0 1
2 AspekEmosi 4 ,6 ,13 ,25 , 0
4
, 7 3 , 0 3 , 8 2 , 1
9
3 1 0
3 AspekI ntelektual 7 ,19 ,22 , 8 3 , 9 2
, 4 3 , 4 1 , 1 1 , 5
, 5
3 1 0
4 AspekPerliaku 3 , 8 , 18 , 27 , 1
3
, 6 2 , 0 2 , 6 1 , 0 1
2
3 1 0
H A L M U
J 4 0
a tr e P .
a l e n e p l i s a h r a s a d r e
B ahan Dr .MM .Sr iHastuit ,M.Si .sebaga idosen
k s g n i b m i b m e
p irps iterhadap skala srte smenghadap iuijan ,pe lru dliakukan
b r e
p aikan pada butri-buit rskala srte smenghadap iuijan aga rseitap bu it r
u m a g g n i h e s f it k e f e g n a y t a m il a k i s ir e b t a u b i d g n a y n a a t a y n r e
p dah dipaham i
ri t u b n a
d driumuskansecaral ogist epa/tsesua imewakli iaspek-aspeknya. .
s e s o r P m a k e R l i s a
H TelaahInsrtumenole hDr .MM .Sr iHastuit ,M.S .i
)
a Masukandans arant erhadappengembangani nsrtumen:
)
1 Seitap tiemharuss esua idenganaspek-aspeknya.
)
2 Butri-buit rtiemhendaknyal ebihdipetrajamdanmenjelaskanaspek
. a d a g n a y
)
3 Menyederhanakan bahasa dalam kailma t tiem-tiem aga r mudah
. u g i b m a a n k a m r e b k a d it n a d i m a h a p i d
)
4 Butri-buit r tiem hendaknya hanya beirs isatu pokok pernyataan
e d i a p a c i d k a d n e h g n a
y ngan menghliangkan kata “dan” dalam
. m e ti
)
5 Mencermat i tentang penuilsan pernyataan dan mencermat i itap
. n i a l g n a y n a g n e d u t a s g n a y a m a s ri p m a h a y n a n k a m g n a y k e p s a
)
b Perbaikan dan pengembangan skala srte smenghadap iuijan dengan
a i r a d n a k u s a m n a k it a h r e p m e
m h ilmenyangku thal-hals ebaga ibeirkut:
)
1 Penuilsankata-katayangs alahkeitk
)
2 Penjelasan katayang t elralu umum maknanya .Sepetr i”fokus”
” .i s a rt n e s n o k r e b p a t e t ” i d a j n e m
)
)
4 Mengevaluasi penyataan yang maknanya hampi rsama yang
. n i a l g n a y n a g n e d u t a
s ”Nafsu makan saya itdak berkurang”
S ” n a g n e
d aya tetap makan itga kal i sehar i pada waktu
. a j a s u t a s h a l a s i a k a p i d a y n a h a g g n i h e s ” n a ij u i p a d a h g n e m
)
5 Penelti i membeirkan gambaran terhadap kata yang susah
p e S . i m a h a p i
d erit , ”kepala menjad i sakti” diber i gambaran
k u s u ti d i tr p e s ti k a s i d a j n e m a l a p e k ” i d a j n e
m -tusukj arum”.
l e b a
T 2
l i s a
H Revis iKuesionerStre sMenghadap iU ijanBerdasarkanTelaahAhl i
(Exper tJudgement)
o N
m e ti
i k i a b r e p i d g n a y m e t
I Perbaikan
8. Saya mengadu kedua kak isaya n a ij u i r e t a m i r a j a l e p m e m t a a s
g n a y o g g n e m a y a
S -goyangkan i r a j a l e p m e m t a a s a y a s i k a k
n a ij u i r e t a m 0
1 Sayat etap makan itgakal isehar i n a ij u i p a d a h g n m u t k a w a d a p
n a ij u i p a d a h g n e m t a a
S Saya
ir a h e s i l a k a g it n a k a m p a t e t
n a y i s r o p n a g n e d u a t
a g norma l
. a s a i b i tr e p e s
1
1 Saya tetap foku s pada mater i ir a j a l e p a y a s s u r a h g n a y n a ij u
a d a p i s a rt n e s n o k p a t e t a y a S
a y a s s u r a h g n a y n a ij u i r e t a m
.i r a j a l e p 2
1 Kepala saya terasa pening saa t n
a ij u i r e t a m i r a j a l e p m e m
u a t a g n i n e p a s a r e t a y a s a l a p e K
a s g n i s u
p a tmempelajar imater i n
l a n r e t n i i s n e t s i s n o k s i s il a n a m a l a d n a k a n u g i d g n a y i s a l u m r o F . t n e m o M
g a b e s h a l a d a m e ti r it u
b a ibeirkut
Y X
r =
^
¦
¦
¦
¦
`
^
¦
¦
¦
`
2 2
2
2 X N Y Y
X N
Y X Y
X N
a r e t e
K ngan:
Y X
r =korelasis ko rbu it rdengans kor-sko raspek
N =j umlahs ubyek
X =s ko rtiem/buit r
Y =s kort ota lpe raspek
Y
X =hasi lperkailanantaras ko rtiem( X )dans kort ota laspek( Y)
n a k r a s a d r e b m e ti n a h il i m e p a ir e ti r k k u t n
U korelas i tiem-total ,
n a s a t a b n a k a n u g i d a y n a s a i
b ≥ 0,30 .Bliakoe ifsien korelas i tiem dibawah
u p m a m k a d it t u b e s r e t m e ti a y n it r a , r u g u g n a k a t a y n i d m e ti a k a m 0 3 , 0
m g n a y k e j b u s a r a t n a n a k a d e b m e
m engalam i srte s menghadap i uijan
n a g n e
d yang itdak .Sedangkan tiemdengan korelas idiata s0,30 dianggap
. k a y a l u a t a k i a b
.
c Reilablitia sSkalaSrte sMenghadap iUijan
n e m u rt s n i h a u b e s h a k a p a n a it r e g n e p a d a p k u j n u n e m s a ti li b a il e R
u t k a w e k u t k a w i r a d n e t s i s n o k a r a c e s r u k u i d g n a y u t a u s e s r u k u g n e m t a p a d
3 : 9 0 0 2 , o r o t n a y i g u N
( 41) .Jad ikata kunc iuntuk syara tkuail ifkas isuatu
h a b u r e b k a d it u a t a n a g e j a e k , i s n e t s i s n o k h a l a d a r u k u g n e p n e m u rt s n
i -ubah .
i a p m a s 0 a r a t n a a k g n a n a g n e d , n e i s if e o k m a l a d n a k a t a y n i d s a ti li b a il e R
r i tr a r e b 0 0 , 1 a k g n a i t a k e d n e m n e i s if e o k i g g n it n i k a m e S . 0 0 ,
h a d n e r g n a y r u k u t a l a s a ti li b a il e r a y n k il a b e S . i g g n it n i k a m e s r u k u t a l a
m a l a D . 0 a k g n a i t a k e d n e m g n a y s a ti li b a il e r n e i s if e o k h e l o i a d n a ti d
s u m u r n a k a n u g g n e m s a ti li b a il e r i j u i n i n a it il e n e
p alpha Chronbach .
t u k ir e b i a g a b e s a y n s u m u r n u p a d
A :
tt r =
g g
g g r r
u 1 2
: n a g n a r e t e K
tt
r =koeifsienr eilablitiass eluruhi nsrtumen
g g
r =koeifsien korelasis ko rbelahangasal-genap
n e m u rt s n i a b o c i j U . d
r p i d n a k a n a s k a li d n e m u rt s n i a b o c i j
U ogram stud i Bimbingan dan
u t a s r e t s e m e s a w s i s a h a m k e j b u s n a g n e d a tr a k a y g o Y D S U g n il e s n o K
h a k g n a L . 0 1 0 2 r e b o t k O 6 l a g g n a t a d a p a w s i s a h a m 4 4 h a l m u jr e
b -langkah
i a g a b e s h a l a d a n e m u rt s n i a b o c i j u n a a n a s k a l e p m a l a d h u p m e ti d g n a y
:t u k ir e b
.
a Memintai ijn kepada KetuaProgram Stud iBimbingan dan Konseilng
. n e m u rt s n i a b o c i j u n a k a n a s k a l e m a n u g
.
b Meminta i ijn kepada dosen matakuilah Dasar-Dasa rBK untuk 2 j am
n a h a il u k r e
p yang digunakan untuk pengisian kuesioner srtes
n a ij u i p a d a h g n e
m .
.
c Melaksanakanpengisiankuesioner es s rt menghadap iuijan.
.
i ti l e ti d g n a y l a
H dalam rangka uj icobai n iadalah anailsi sdaya beda dan
k i n k e t n a g n e d n a k u k a li d m e ti a d e b a y a d s i s il a n A . s e rt s a l a k s s a ti li b a il e r
n a y m e ti n a h il i m e p a ir e ti r K . l a t o t m e ti i s a l e r o
k g lolo s untuk djiadikan
n a ij u i p a d a h g n e m s e rt s r e n o i s e u
k adalahdenganbatasan іrх≥0,30 . tIemyang
j n a l e s s o l o
l utnyadisusun menjadikuesione rsrte smenghadap iu ijan .Langkah
il i b a il e r i j u g n e m h a l a d a a y n t u k ir e
b ta s kuesione r srte s menghadap i uijan
n e i s if e o k n a k a n u g g n e m n a g n e
d alpha Cronbach . Dar i hasi l perhtiungan
n e d i s a t u p m o
k gan menggunakan program SPSS 17 , diketahu i bahwa
s a ti li b a il e r n a g n u ti h r e
p kuesione r srte s menghadap i uijan menghaslikan
s a ti li b a il e r n e i s e f e o
k 0,927 .Hali n iberatr ibahwakuesione rsrte smenghadap i
n a ij
u in i dapa t diandalkan. Dar i hasi l perhtiungan komputas i dengan
g n a y m e ti 0 4 i r a d a w h a b a g u j i u h a t e k i d , 7 1 i s r e v S S P S m a r g o r p n a k a n u g g n e m
t u a t a k i a b a y n a u m e s n a k a b o c ij u i
d idak ada yang gugu rkarena memenuh i
t a r a y
s ≥0,30 .Perhtiungans elengkapnya ilhatl amprian3.
.
D TeknikAnailsi sData
b a w a j n e m k u t n
U permasalaha n peneilita n yang telah dikemukakan pada
e p , a y n m u l e b e s b a
b nelti imenganailsa data responden tentang srte sdalam
e
m nghadap iuijan yang dialam ipara mahasiswasemeste rsatu program stud i
b m i
B ingan dan Konseilng Universtia s Sanata Dharma Yogyaka tra tahun
m a l a d s e rt s t a k g n it a n a m i a g a b i u h a t e g n e m k u t n U . 1 1 0 2 / 0 1 0 2 k i m e d a k a
i p a d a h g n e
m uijan ,penelti imenentukan sko rdar imasi -ng masing atlernait f
t a u b m e m n a i d u m e k n a d n a it il e n e p k e j b u s ir a d n a b a w a j n a g n e d i a u s e s n a b a w a j
g n i s a m i r a d r o k s i s a l u b a
s s i s il a n a n a k a n u g g n e m i ti l e n e
P taitsitk desk irpit fyatiu perhtiungan mean
n u s u s i d n a i d u m e k i s a i v e d r a d n a t s n a
d pengkatego irsasian berdasarkan mode l
m r o n i s u b ir t s i
d a lkatego irsasij enjangatauinterval(Azwa r1999:108) .Tingka t
k i d n a ij u i p a d a h g n e m m a l a d s e rt
s elompokan kedalam ilma katego ir yatiu
a m r o n n a g n e d , h a d n e r t a g n a s n a d h a d n e r , g n a d e s , i g g n it , i g g n it t a g n a S
t a
k ego irsasis ebaga ibeirku:t
r o k S n a g n u ti h r e
P Kategori
μ
+1,5σ Х
< Sanga titnggiμ
+0,5σ
<Х≤μ
+1,5σ
Tinggiμ- 5
0,σ
<Х≤μ
+0,5σ
Sedangμ- 5
1,σ
<Х≤μ- 5
0,σ
RendahX ≤
μ- 5
1,σ
Sangatr endah: n a g n a r e t e K
x Xmaksimum :sko rteritngg iyang mungkin diperoleh responden/tiem
a l a k s m a l a
d .
x Xminimum :sko rterendah yang mungkin diperoleh responden/tiem
a l a k s m a l a
d .
x
σ
:
standa rdevias iadalah j arak r entangan yang dibag idalama u t a s
6 ndeviasis ebaran.
e p , n a i k i m e d n a g n e
D ngkatego irsasian itngka t srtes secara keseluruhan
t u k ir e b i a g a b e
s :
k a m m e ti
X simumt eo iritk :40x4=160
k it ir o e t m u m i n i m m e ti
X :40x1=40
e g n a
R :160– 40=120
σ
:
120 :6=20μ
:
(160+40 ) :2=100i d n a g n u ti h r e p l i s a h n a k r a s a d r e
B atas ,makapenentuankatego irsas iitngka t
p k e j b u s n a ij u i p a d a h g n e m m a l a d s e rt
s enelti isecaraumum dapa tdiilha tpada
: t u k ir e b l e b a t
3 l e b a T
n a ij U i p a d a h g n e M s e r t S t a k g n i T i s a s i r o g e t a
K MahasiswaSemesterSatu
S m a r g o r
P tud iBimbingandanKonseilngUniverstia sSanataDharmaTahun Akademik2010/2011
n a g n u ti h r e
P Skor Kategori
μ
+1,5σ
< Х X < 0 3 + 0 01 130< X
i g g n it t a g n a S
μ
+0,5σ
<Х≤μ
+1,5σ
X< 0 1 + 0 0
1 ≤100+30 110<X≤130
Tinggi
μ- 5
0,σ
<Х≤μ
+0,5σ
00
1 -10<X≤100+10
X < 0
9 ≤110 Sedang
μ- 5
1,σ
<Х≤μ- 5
0,σ
00
1 -30<X≤ 01 - 00 1
X < 0
7 ≤ 90 Rendah
X ≤
