PENGARUH LATIHAN LEG EXTENSION DENGAN PYRAMID SYTEM METHOD TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DAN HASIL SHOOTING PADA CABANG OLAHRAGA FUTSAL.
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Artinya ada pengaruh latihan isokinetic dan plyometric terhadap peningkatan power tungkai pada pemain futsal. Kesimpulan: Pemberian latihan isokinetic dan plyometric
Kesimpulan penelitian adalah, power tungkai, fleksibilitas sendi panggul, dan panjang tungkai memberikan kontribusi yang signifikan terhadap hasil menembak (shooting) pada
Tujuan yang diangkat pada penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan plyometrics dengan bentuk split squat jump terhadap peningkatan power tungkai
Dalam penelitian ini yang akan diteliti adalah pengaruh latihan pliometrik lateral barrier hops dan double leg hops terhadap peningkatan power otot tungkai
Peningkatan power tungkai dengan latihan menggunakan alat bantu tahanan karet dan pemberat kaki dan implikasinya pada long passing cabang olahraga sepakbola. Metode
Perbedaan Pengaruh Latihan Single Leg Speed Hop Dengan Latihan Knee Tuck Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pada Pemain Futsal (Doctoral dissertation,
2, November 2023, Hal 179-188 PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DITINJAU DARI LATIHAN MENGGUNAKAN ANKLE WEIGHT ” Studi Eksperimen Pada Mahasiswa Minat Bakat Olahraga Futsal Moh Hanif
Perbedaan pengaruh latihan single leg speed hop dengan latihan knee tuck jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada pemain futsal.. Remaja Rosdakarya Harsono, 1988, Coaching