makalah olahraga tentang sepak bola

▸ Baca selengkapnya: kliping tentang olahraga sepak bola

SMA NEGRI 1 KAMPAR KIRI TENGAH

MAKALAH PENJAS

JUDUL

SARANA-PRASARANA SEPAK BOLA

D

I

S

U

S

U

N

OLEH :

LISA ANGGI SETIANI

YOGI SAIFUR .R

DENI C.P

NURTRI RIZKI

RIFQI A.R

BAB I PENDAHULUAN

Sepak Bola merupakan Olahraga yang banyak digemari oleh sebagian besar masyarakat di dunia, karena sepak bola dalam perkembangannya sudah kian melengkapi diri sebagai suatu

cabang olahraga, ilmu, bahkan juga seni. Dan peratuan demi peraturan semakin lengkap dengan seiring berkembangnya zaman, dan diharapkan peraturan yang ada di dalamnya dapat dimengerti dan dilaksanakan oleh insan sepak bola. Perkembangan sepak bola juga didukung

oleh Sarana dan Prasarana itu sendiri yang sesuai dengan aturan-aturan yang sudah ditetapkan.

BAB II

PEMBAHASAN

A. Sarana Sepak Bola

 Bola

Spesifikasi Bola adalah :

 Berbentuk bundar atau bulat.

 Terbuat dari kulit atau bahan lain yang sesuai.

 Lingkaran tidak lebih dari 70 cn (28 inci) dan tidak kurang dari 68 cm (27 inci).

 Berat tidak lebih dari 450 gr dan tidak kurang dari 410 gr pada saat dimulainya pertandingan.

 Tekanan udara dengan 0.6 sampai 1,1 atm (600-1100 gr/cm2) pada permukaan laut (8,5 lbs / sq inci sampai 15,6 lbs / sq inci)

Bola dalam sepak bola memiliki 3 ukuran, yaitu 3, 4, dan 5. Besar kecilnya bola

disesuaikan dengan usia pemain. Bola resmi dibuat dari pola-pola segi lima berwarna putih dan hitam yang dijahit menjadi satu. Bola sepak dijual dengan berbagai merek, yang sering sama dengan merek sepatu dan pakaiannya. Bola sepak dibuat dari bahan kulit berkualitas tinggi, tetapi kebanyakan orang menggunakan bola yang dibuat dari bahan sintetis yang lebih murah. Bola sepak memiliki ukuran 3, 4, dan 5. Bola ukuran 5 digunakan untuk usia 12 ke atas. Bola ukuran 3 dan 4 lebih kecil dan lebih sesuai untuk pemain anak – anak.

Berikut adalah contoh gambar bola sepak bola Internasonal:

Ukuran bola sepak bola Internasional:

2. Keliling : 100 cm

3. Berat : 410-450 gram

4. Lambungan : 1000 cm pada pantulan pertama

5. Bahan : karet atau karet sintetis (buatan) atau kulit

 Kostum

 Baju kaos atau kemeja olahraga.

 Celana pendek (jika memakai celana dalam penghangat, warnanya harus sama dengan warna celana pendek utama).

 Kaos kaki.

 Sepatu

 Pelindung tulang kering (seluruhnya terturup oleh kaos kaki, terbuat dari bahan yang sesuai, missal ; karet, plastik / bahan sejenisnya). Sarung tangan untuk penjaga gawang.

Setiap pemain harus mengenakan kaus, celana pendek, kaus kaki, pelindung tulang kering, dan sepatu yang sesuai, baik sepatu sepak bola maupun sepatu atletik luar ruangan.

Pelindung tulang kering wajib digunakan saat pertandingan dalam sebuah kompetisi dan sangat dianjurkan untuk semua pertandingan atau latihan untuk mencegah cedera. Model yang dianjurkan adalah yang memiliki perlindungan tulang kering dari arah depan,

penyangga, dan pelindung pergelangan kaki, dengan tali pengikat Velcro. Model ini

memberikan perlindungan maksimal pada daerah kaki yang rentan terhadap cedera. Model pelindung tulang kering lain memberikan perlindungan yang agak kurang tetapi menurut beberapa pemain, pelindung tersebut terasa lebih nyaman untuk mengontrol dan mengolah bola. Kaus kaki hendaknya menutupi seluruh pelindung tulang kering.

Sepatu sepak bola dirancang secara khusus untuk kondisi luar ruangan yang biasanya dialami di lapangan sepak bola. Sepatu seperti ini memberikan daya cengkeram dan kontrol yang tinggi dibandingkan dengan sepatu lari atau sepatu olahraga biasa. Kunci untuk sepatu sepak bola adalah pas di kaki. Sepatu yang baik hendaknya bisa pas seperti sarung tangan. Sepasang sarung tangan khusus untuk penjaga gawang memberikan bantalan dan

meningkatkan daya cengkeram.

Tips – tips untuk kelayakan permainan :

 Kenakanlah kaus dan celana olahraga, serta kaus kaki sepak bola yang panjang.

 Gunakan pelindung kaki (shinpad) pada kaki bagian bawah untuk melindungi benturan.

 Kenakanlah sepatu sepak bola yang terbuat dari kulit yang lembut (sepatu harus benar – benar pas dan nyaman serta melindungi pergelangan kakimu).

B. Prasarana Sepak Bola 1. Lapangan

1) Panjang lapangan : 90-120 m (100-110 m) 2) Lebar : 45-90 m (64-75 m) 3) Jari-jari lingkaran tengah : 9,15 m

4) Daerah hukuman pinalti : 40,39 m x 16,5 m 5) Jarak titik tendangan hukuman dengan garis gawang : 11 m

Standart Lapangan Sepakbola Internasional

Panjang : minimal 100m (110 yard), maksimal 110m (120 yard) Lebar : minimal 64m (70 yard), maksimal 75m (80 yard)

Lapangan permainan sepak bola berbentuk persegi panjang dengan panjang 90 – 110 m dan lebar 45 – 90 m. Pertandingan dapat dilakukan di lapangan yang permuka’annya dilapisi dengan rumput asli atau buatan / artificial, sepanjang ketentuan tentang itu ditetapkan dalam peraturan kompetisi yang berlaku. Lapangan permainan sepak bola harus berbentuk 4 persegi panjang, dan garis samping atau touch line ( harus lebih panjang dari garis gawang goal line).

dari 1,5 m. Tiang bendera yang sama bisa dipasang di kedua ujung garis tengah lapangan yang letaknya tidak boleh kurang dari 1 m di luar garis pinggir. Garis tengah lapangan ditarik melintang. Titik tengah lapangan permainan diberi tanda dengan jelas, dan diberi lingkaran dengan jari – jari 9,15 m.

Pada setiap ujung lapangan ditarik dua garis yang membentuk sudut siku – siku terhadap garis gawang, dengan jarak 5,5 m dari setiap tiang gawang. Kedua garis ini

memanjang hingga 5,5 m ke lapangan permainan dan dihubungkan dengan garis yang sejajar dengan garis gawang. Bagian yang dikelilingi oleh garis – garis ini dan garis gawang disebut daerah gawang.

Pada setiap ujung lapangan ditarik dua garis yang membentuk sudut siku – siku dengan garis gawang, dengan jarak 16 m dari setiap tiang gawang. Kedua

garis ini memanjang hingga 16 m ke lapangan permainan dan dihubungkan dengan garis yang sejajar dengan garis gawang. Bagian yang dikelilingi oleh garis – garis ini dan garis gawang disebut dengan kotak penalti. Sebuah tanda yang jelas diberikan di daerah penalti, dengan jarak 11 m dari titik tengah garis gawang dan berada di depan gawang yang menunjukkan tempat tendangan penalti dilakukan. Dari masing – masing titik penalti ditarik sebuah garis lengkung dengan jari – jari 9,15 m di luar kotak penalti.

Gawang dipasang di tengah setiap garis gawang dan terdiri atas dua tiang tegak lurus yang jaraknya sama dari bendera sudut dan lebarnya 7,32 m (ukuran bidang dalam) dan jarak dari bagian paling bawah mistar / palang gawang ke tanah adalah 2,44m (8 kaki).yang

dihubungkan dengan tiang atas mendatar (horizontal). Tinggi tiang gawang adalah 2,44 m dari tanah. Lebar kedua tiang gawang dan mistar / palang gawang sama, tidak lebih dari 12cm (5 inci). Demi keamanan, gawang, termasuk gawang yang bisa dipindah – pindah, harus dipancang dengan kuat ke tanah.

Tiang gawang dan mistar gawang harus terbuat dari kayu, logam atau bahan lain yang disetujui. Bentuknya harus bujur sangkar, empat persegi panjang, bulat atau bulat panjang dan harus tidak berbahaya bagi para keselamatan pemain.

Tiang gawang dan mistar / palang gawang harus berwarna putih. Jika mistar / palang gawang terjatuh / rusak, pertandingan dihentikan sampai perbaikan / pergantian selesai dilakukan. Jika tidak mungkin untuk diperbaiki, pertandingan ditunda / dibatalkan. Penggunaan tali sebagai mistar gawang tidak diijinkan. Jika mistar / palang gawang telah diperbaiki, pertandingan dilanjutkan dengan bola jatuhan di tempat dimana bola berada ketika permainan dihentikan., kecuali apabila permainan dihentikan di dalam daerah gawang, untuk kejadian ini wasit harus menjatuhkan bola di garis daerah gawang yang sejajar dengan garis gawang pada posisi yang terdekat dengan lokasi awal bola pada saat permainan dihentikan.

Jaring bisa dipasangkan di tiang samping, tiang atas, dan tanah di belakang gawang. Jaring tersebut harus disangga dan dipasang dengan benar agar penjaga gawang memiliki ruang yang cukup untuk bergerak di dalam gawang. Jaring gawang bisa terbuat dari rami, yuta, atau nilon.

 Daerah penalti, Dua buah garis tegak lurus dengan garis gawang dibuat pada sisi kiri dan kanan gawang dengan jarak 16,5m (18 yard) diukur dari bagian sebelah dalam tiang gawang.. Kedua garis ini ditarik ke dalam lapangan permainan dengan panjang 16,5m (18 yard) dan dihubungkan dengan garis yang sejajar dengan garis gawang. Ini adalah daerah tempat penjaga gawang diperbolehkan memegang bola. Jika melakukan pelanggaran di kotak penaltimu, kamu akan mendapatkan hukuman tendangan

penalti.

Diluar daerah pinalti dibuat suatu garis busur / lingkaran dengan radius 9,15m (10 yard) dari masing – masing titik pinalti.

 Titik penalti, Pada setiap daerah pinalti dibuat sebuah titik pinalti yang berjarak 11m (12 yard) dari titik tengah antara kedua tiang gawang dan sama jaraknya dengan tiang gawang tersebut. Ini adalah tempat tendangan penalti dilakukan.

 Garis tengah, membagi lapangan menjadi dua daerah permainan yang berukuran sama. Para pemain harus tetap berada di daerahnya sebelum tendangan kick – off.

 Titik tengah, tempat permainan dimulai (dengan melakukan kic – off) di awal setiap babak, dan dimulai lagi setelah terjadi gol.

 Lingkaran tengah, pemain lawan tidak boleh memasuki lingkaran ini hingga tendangan kick – off dilakukan.

 Daerah gawang, daerah tempat tendangan gawang dilakukan.

Dua buah garis tegak lurus dengan garis gawang dibuat pada sisi kiri dan kanan gawang, dengan jarak 5,5m (6 yard) diukur dari bagian sebelah dalam tiang gawang. Kedua garis ini ditarik ke dalam lapangan permainan dengan panjang 5,5m (6 yard)dan dihubungkan dengan garis yang sejajar dengan garis gawang. Daerah yang dibatasi oleh garis – garis ini dan garis gawang adalah daerah gawang.

 Busur Tendangan Sudut, untuk tendangan s udut, dari setiap bendera sudut dibuat seperempat lingkaran dengan radius 1m (1 yard) ke dalam lapangan permainan.

 Tiang Bendera, dengan tinggi kurang dari 1,5m (5 kaki) yang bagian atasnya tumpul dan dengan bendera terpasang, ditempatkan pada setiap sudut lapangan. Tiang

bendera boleh juga ditempatkan diujung garis tengah, tidak kurang dari 1m diluar garis samping.

 Marka Lapangan

Marka – Marka Lapangan :

 Lapangan permainan sepakbola harus berbentuk empat persegi panjang dan ditandai dengan garis – garis. Garis – garis ini termasuk dalam daerah permainan yang dibatasinya.

 Dua garis batas yang panjang disebut garis samping. Dua garis yang pendek disebut garis gawang.

 Lapangan permainan dibagi dalam dua bagian oleh sebuah garis tengah, yang bertemu dengan titik tengah dari kedua garis samping.

 Titik tengah terdapat pada pertengahan garis tengah. Lingkaran dengan radius 9,15 m (10 yard) menandai disekelilingnya.

 Tanda – tanda boleh dibuat diluar lapangan permainan, 9,15 m (10 yard) dari besar sudut dan garis tegak lurus dengan garis gawang dan garis samping, untuk

memastikan bahwa pemain bertahan mundur sampai jarak ini ketika tendangan sudut dilakukan.

 Dilarang untuk menandai lapangan permainandengan garis – garis putus atau bengkok – bengkok

 Apabila seorang pemain dengan kakinya membuat tanda – tanda yang tidak

diperbolehkan pada lapangan permainan, maka dia harus dihukum dengan peringatan (kartu kuning) untuk perilaku yang tidak sportif. Jika wasit melihat hal itu dilakukan pada saat pertandingan sedang berlangsung, dia harus menghukum pemain terseb ut dengan peringatan (kartu kuning) pada saat bola meninggalakan lapangan permainan.

 Hanya garis – garis yang ditetapkan di dalam peraturan lapangan permainan saja yang boleh ada di lapangan permaina n.

 Perlengkapan Lain yang Digunakan Dalam Permainan Sepak Bola

Ada juga perlengkapan lain yang berguna sebagai alat pembantu jalannya permainan sepak bola, antara lain:

a) Bendera Sudut

Bendera yang diikat di sebuah tiang yang tepat berada di sudut-sudut lapangan. Bendera yang mudah dilihat dari jauh itu berfungsi menunjukkan batas maksimum bidang permainan. Ketinggian minimal bendera itu adalah 1,52 m.

b) Gawang

Gawang (sumber: blogspot.com)

c) Jaring

Jaring merupakan anyaman tambang yang menutupi bagian belakang dan samping gawang. Anyaman itu tembus pandang, namun mampu menahan laju bola yang menembus gawang. Berikut adalah contoh gambar jaring gawang:

Jala gawang (sumber : blogspot.com)

d) Cone (Pancang Kerucut)

Alat yang terbuat dari plastik, berbentuk lancip di bagian atasnya, dan digunakan untuk menandai suatu area. Cone biasanya berwarna cerah, misal jingga.

Seragam berguna untuk membedakan para pemain dan merupakan identitas diri setiap pemain. Setiap beberapa anggota tim dari daerah atau negara seragam yang dikenakan berbeda-beda. Seragam terdiri atas kaus, celana pendek, dan kaus kaki dengan warna dan corak yang sama yang dipakai oleh seluruh anggota tim (kecuali penjaga gawang).

Daftar Pustaka

Aspirasi. 2012. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Surakarta: PT Widya Duta Grafika

Koger, Robert. 2007. Latihan Dasar Andal Sepak Bola Remaja. Klaten: Saka Mitra Kompeten

www.distributorolahraga.com

www.id.wikipedia.org

www.michaelyani.blogspot.com